ወደፊት ሱዛን. ስሜታዊ ብጥብጥ

ስሜታዊ ብጥብጥ

ሱዛን ፎርዋርድ፣ ፒኤች.ዲ. ዶና Frazier ጋር

ስሜታዊ ብላክማይል

የሃርፐር ኮሊንስ አሳታሚዎች አሻራ ከሆነው ከሃርፐርኦን ጋር በዝግጅት የታተመ።

መግቢያ

ለባልደረባዬ በሳምንት አንድ ጊዜ ምሽት ላይ ክፍል እንደምሄድ ነገርኩት እና በባህሪው ግዴለሽነት ይወቅሰኝ ጀመር። “እንደፈለክ አድርግ - አሁንም እንደራስህ ታደርገዋለህ፣ ነገር ግን መመለሻህን እንደምጠብቅ አትጠብቅ። ታውቃለህ - እኔ ሁል ጊዜ በአንተ እጅ ነኝ፣ ለምን አሁን በደግነት ምላሽ አትሰጥም?” የእሱ ክርክሮች ትርጉም የለሽ እንደሆኑ አውቃለሁ፣ ነገር ግን በጣም ራስ ወዳድ እንደሆንኩ እንዲሰማኝ አድርገውኛል። ክፍሎችን ተውኩት። LIZ

ገናን ከባለቤቴ ጋር በመጓዝ ማሳለፍ ፈልጌ ነበር፣ ለወራት ስንጠብቀው የነበረው። እናቴ ደወልኩላት በመጨረሻ ቲኬታችንን እንደገዛን ነገርኳት ነገር ግን ወዲያው ማልቀስ ጀመረች፣ “የገና እራትስ? ሁሌም በበዓል እንደምንሰበሰብ ታውቃለህ። ካልመጣህ የሁሉንም ሰው ገናን ታበላሻለህ። እንዴት እንደዚህ ልታደርገኝ ትችላለህ? ስንት ገና የቀረሁ ይመስላችኋል?” በተፈጥሮ ተስፋ ቆርጬ ነበር። ሚስቴ ስለዚህ ነገር ስታውቅ ትገድለኛለች፣ ነገር ግን ጥፋቱ ቢያንዣብብኝ በበዓል ቀን መደሰት አልችልም። ድምጽ።

እርዳታ ለመጠየቅ ወይም የአንድ ትልቅ ፕሮጀክት መጠናቀቅን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ወደ አለቃዬ መጣሁ። እርዳታ እንደሚያስፈልገኝ እንዳልኩት እሱ በእኔ ላይ መሥራት ጀመረ። "በየቀኑ በፍጥነት ወደ ቤት እንዴት መድረስ እንደምትፈልግ አውቃለሁ" ሲል ተናግሯል። ነገር ግን ቤተሰብህ አሁን ብዙ ጊዜ ሊያገኝህ ቢፈልግ እንኳን ባቀድንልህ ማስተዋወቂያ ይደሰታሉ። ቡድናችን ለዚህ ተግባር እውነተኛ ትጋትን የሚያሳይ ተጫዋች ያስፈልገዋል። እርስዎ የሚጫወቱት ሚና ይህ ነው። ግን እንደዛ ይሁን። ከቤተሰብዎ ጋር ብዙ ጊዜ አሳልፉ፣ ነገር ግን ይህ ከስራ ይልቅ ለእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ ከሆነ ለእርስዎ ያለንን እቅድ እንደገና ልናጤነው እንደምንችል አስቡበት። ሙሉ በሙሉ እንደተበላሸ ተሰማኝ. አሁን ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም። ኪም.

ምን እየተደረገ ነው? ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች “እንደገና ተሸነፍኩ። የአንድን ሰው ውሎች ያለማቋረጥ እቀበላለሁ። መናገር የነበረብኝን አልተናገርኩም። ለምንድነው ለማንም ምንም ነገር ማረጋገጥ የማልችለው? ለራሴ መቆም የማልችለው እንዴት ነው?” እንደተታለልን እናውቃለን። አንድን ሰው ላለማስከፋት ብቻ እጅ እንደሰጠን ስለተገነዘብን ብስጭት እና ቁጣ ይሰማናል። ሆኖም ይህ እንደገና እንዳይከሰት ምን ማድረግ እንዳለብን አናውቅም። ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች አመለካከታቸውን በስሜት በላያችን ሊጭኑብን የቻሉት እኛ ግን ተሸንፈን እንቀራለን?

ለእኛ ተስፋ በሌላቸው ሁኔታዎች ውስጥ የምናገኛቸው ሰዎች ስሜታችንን በችሎታ ይቆጣጠራሉ። የሚፈልጉትን ካገኙ በሚያጽናና የፍቅር መሸፈኛ ይጠቀልሉናል፣ ነገር ግን መንገዳቸውን ሳያገኙ ሲቀሩ፣ ብዙ ጊዜ ማስፈራራት ይጀምራሉ፣ ይህም የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማን እና እራሳችንን እንድንናቅ ያደርገናል። ሳያውቁት አንዳንድ ዘዴዎችን እየተጠቀሙ ይመስላል። በነገራችን ላይ ብዙዎቹ በምንም ዓይነት ሁኔታ ወደ ማስፈራሪያ የማይሄዱ ደግና ታጋሽ ሰዎች ሊመስሉ ይችላሉ።

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ነው - አጋር ፣ ወላጅ ፣ ጓደኛ ፣ ወንድም እህት - ያለማቋረጥ እራሱን የቻለ አዋቂዎች መሆናችንን እስክንረሳው ድረስ የሚጠቀምብን። ምንም እንኳን በሌሎች አካባቢዎች ስኬታማ ብንሆንም ከእነዚህ ሰዎች ጋር ግን መጨናነቅ እና መከላከያ እንደሌለን ይሰማናል። በቀላሉ ያታልሉናል።

የፍርድ ቤት ዘጋቢ የሆነችውን ደንበኛዬን ሳራ ምሳሌ ልስጥህ። በ30ዎቹ ዕድሜ ውስጥ የምትገኘው ሳራ፣ ከጓደኛዋ ፍራንክ ጋር ለአንድ ዓመት ያህል ስትገናኝ ነበር። ወደ ሠርጉ እስኪመጣ ድረስ ሁሉም ነገር ጥሩ ነበር. እንደ ሳራ ገለጻ፣ ፍራንክ ለእሷ ያለው አመለካከት በጣም ተለወጠ፣ ሊፈትናት የፈለገ ያህል። ፍራንክ ሣራን ቅዳሜና እሁድ አብረውት በተራሮች ላይ ባለው ጎጆው እንድታሳልፍ ሲጋብዝ ይህ ግልጽ ሆነ። “እኛ እንደደረስን ነገሩ ሁሉ ጎጆው በሸራ የተሸፈነ ሲሆን በየቦታው ቀለም የተቀቡ ጣሳዎች ነበሩ። ብሩሹን ሰጠኝ። ምን ማድረግ እንዳለብኝ ስለማላውቅ መቀባት ጀመርኩ። ቀኑን ሙሉ ሳይናገሩ ሠርተዋል እና በመጨረሻ ለማረፍ ሲቀመጡ ፍራንክ ከትልቅ አልማዝ ጋር የሰርግ ቀለበት አወጣ። ሣራ ይህ ምን ማለት እንደሆነ ጠየቀችው እና እሱ እሷን ለመፈተን እና ከሠርጉ በኋላ ሁሉንም ነገር በራሱ ማድረግ እንደሌለበት ማረጋገጥ እንደሚፈልግ መለሰ. በእርግጥ በዚህ አላበቃም።

የሠርግ ቀን አዘጋጅተናል, በሁሉም ነገር ተስማምተናል, ግንኙነታችን ከአንዱ ጽንፍ ወደ ሌላው ሄደ. ፍራንክ ስጦታዎችን ይሰጠኝ ነበር, ነገር ግን ፈተናዎቹ አላቆሙም. አንድ ቀን ቅዳሜና እሁድ የእህቱን ልጆች ለመንከባከብ አልተስማማሁም እና ፍራንክ የቤተሰብ ስሜት የለኝም እና ምናልባት ሰርጉን መሰረዝ እንዳለበት ተናገረ። እና ንግዴን ስለማስፋፋት ሳወራ፣ ለእሱ በቂ ቁርጠኝነት አልነበረኝም ማለት ነው። በተፈጥሮ, ስለሱ ማውራት አቆምኩ. ይህ ሁሉ ያለማቋረጥ እየጎተተ ሄዷል፣ እና ያለማቋረጥ ለፍራንክ እሰጥ ነበር። እሷ ግን እሱ ምን አይነት ጥሩ ሰው እንደሆነ ለራሷ መንገሯን ቀጠለች እና ምናልባትም ሰርጉን በመፍራት እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማት ፈልጎ ሊሆን ይችላል።

የፍራንክ ዛቻዎች የተረጋጉ ቢመስሉም እጅግ በጣም ውጤታማ ነበሩ ምክንያቱም እሱ በኋላ የነበረውን ነገር ለመደበቅ በሚያጓጓ የግንኙነቶች ጊዜያት ውስጥ ስለተጣመሩ ነው። እና እንደ ብዙዎቻችን ሳራ ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ እሱ ተመለሰች።

እርስዋ በፍራንክ ማጭበርበሮች ተሸንፋለች ምክንያቱም ለእሷ ጠብን ማስወገድ አስፈላጊ ነበር ፣ ምክንያቱም ብዙ አደጋ ላይ ነበር። ልክ እንደ አብዛኞቻችን፣ ሣራም ተናደደች እና ተናደደች፣ ይህም ጥሩ ዝምድና የመመሥረት ፍላጎት በማሳየት ስሜቷን አረጋግጣለች።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ፣ በራሳችን ወጪ በሌሎች ሰዎች ፍላጎት ላይ እናተኩራለን እናም በእኛ ስምምነት በሚፈጠር ጊዜያዊ የደህንነት ማታለል እንዋጣለን ። ግጭትን፣ ግጭትን አስቀርተናል እና ጤናማ ግንኙነት ለመመስረት እድሉን አግኝተናል።

እነዚህ አጸያፊ አለመግባባቶች በሁሉም የግንኙነት ዓይነቶች ውስጥ በጣም የተለመዱ አለመግባባቶች ናቸው፣ነገር ግን እምብዛም አይታወቁም እና ሁልጊዜም በተሳሳተ መንገድ ይተረጎማሉ። እነዚህ መጠቀሚያዎች ብዙ ጊዜ ይባላሉ አለመግባባት.ለራሳችን “የምሠራው በስሜቶች ነው፣ እሱም በምክንያት ነው የሚሰራው” ወይም “እሷ ፈጽሞ የተለየ አስተሳሰብ አላት” እንላለን። ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, አለመግባባቶች ምንጩ በተለያዩ የመገናኛ ዓይነቶች ላይ ሳይሆን አንድ ሰው በሌላው ኪሳራ መንገዱን ስለሚያገኝ ነው. ይህ ከቀላል አለመግባባት በላይ ነው - ትግል ነው።

ባለፉት አመታት ይህንን ትግል እና የሚመራውን አሳማሚ ግንኙነት የሚገልፅበትን መንገድ ፈልጌ ነበር። ከተራ ጥቁረት ጋር በንፁህ አኳኋን እየተገናኘን ነው እያልን ነው እያልኩ ሁሉም ማለት ይቻላል ለቃላቶቼ የሚራራላቸው መሆኑን ተረድቻለሁ - ብላክማይል በርዕሰ-ጉዳይ ልምምዶች ወይም በስሜት ላይ።

“ጥቁር ሜል” የሚለው ቃል ወዲያውኑ አስጸያፊ የወንጀል፣ የሽብር እና የዝርፊያ ምስል እንደሚያመጣ ተረድቻለሁ። በእርግጥ ባልህን፣ ወላጆችህን፣ አለቃህን፣ ዘመድህን ወይም ልጆችህን እንደ ወንጀለኞች ማሰብ ከባድ ነው። ይሁን እንጂ ወደዚያ መደምደሚያ ደርሻለሁ ጥቁረትእየሆነ ያለውን ነገር በትክክል የሚገልጽ ብቸኛው ቃል ነው። ሆኖም፣ የዚህ ቃል ጥርትነት በብዙ ግንኙነቶች ውስጥ ያሉትን ግራ መጋባትና አለመግባባቶች ለማስወገድ ይረዳል፣ እና ይህ ደግሞ ወደ ግልጽነት ይመራናል።

ላረጋግጥላችሁ፡ በስሜት መጨቆን በራሱ ለጥፋት ተዳርገዋል ማለት አይደለም። በነዚህ ግንኙነቶች ስር ጠንካራ መሰረት በማድረግ ህመም የሚያስከትልብንን ባህሪ በቅንነት መቀበል እና ማስተካከል እንዳለብን ግልጽ ያደርገዋል።

ስሜታዊ ብላክማይል ምንድን ነው?

ስሜታዊ ብላክላይል በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ በአቅራቢያችን ያሉ ሰዎች የሚፈልጉትን ካላደረግን ችግር እንደሚፈጥሩብን የሚያስፈራሩበት ኃይለኛ የማታለል ዘዴ ነው። የማንኛውም አይነት የጥቁር መልእክት ይዘት ዋናው ስጋት ነው፣ ጥቁር ማይሎች በተለያየ መንገድ የሚገልጹት እና ይህን ይመስላል። እኔ የምፈልገውን አይነት ባህሪ ካላሳየህ ትጸጸታለህ።ወንጀለኛ ወንጀለኛ ገንዘብ ሊጠይቅብን ይችላል፣ ካልሆነ ግን ስማችንን ለማጥፋት አንዳንድ መረጃዎችን እንደሚጠቀም ያስፈራራል። አንድ ስሜታዊ ጠላፊ ከእሱ ጋር ያለንን ግንኙነት ምን ያህል ዋጋ እንደምንሰጥ ያውቃል። ድክመታችንን እና ጥልቅ ምስጢራችንን ይመለከታል። እና ምንም ያህል ቢወደን, ስሜታዊ ጥቁሮች ይህንን እውቀት የሚፈልገውን ለማሳካት ይጠቀምበታል: የእኛ መገዛት.

በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ እንደዚህ አይነት ጥሩ ኑሮ የኖርንበት ጊዜ የለም፡ ብዙ በሽታዎችን አሸንፈን የአለም እውቀት አግኝተናል እና እራሳችንን በቴክኖሎጂ ምቾት ከበባን። ነገር ግን፣ ህይወት የተሻለ እየሆነ በሄደ ቁጥር የበለጠ እንጨነቃለን እና እንጨነቃለን። የምንኖረው ሁሉም ነገር መጥፎ ነው በሚል ስሜት ነው። ፕላኔቷ እየሞቀች ነው, የኢኮኖሚ እኩልነት እየጨመረ ነው, ፖለቲከኞች እየሰረቁ እና ይዋሻሉ. ስለወደፊቱ ያለን እርግጠኛ አለመሆናችን፣ ተስፋ መቁረጥ እና ሁሉም ነገር መልካም ይሆናል ብለን ተስፋ እናደርጋለን ሁሉም እና እኛን ከሚሸጡን ገበያተኞች...

የሌሎች ሰዎች ኃጢአት ለተራው ሰው በጣም አስደሳች ነገር ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም አደገኛ ነው. ለነገሩ፣ ለአንዳንዶቹ ይገድላሉ... አና በሕይወቷ ውስጥ ለአንድ ጊዜ ብቻ በፍቅር ወድቃ በአንድ ወቅት በሚያስደንቅ ሁኔታ ደስተኛ ወደነበረችበት ወደ ወረሰችው እርሻ ተመለሰች። ነገር ግን በዚህ ጸጥታ እና ሩቅ ቦታ ውስጥ እንኳን, ስሜቶች በከፍተኛ ደረጃ ይሮጣሉ እና እውነተኛ ወንጀሎች ይከሰታሉ - ከጣቢያው በመንገድ ላይ አንዲት ወጣት ተገድላለች. አና ግን አብሯት በባቡር ትጓዝ ነበር። ይህ ማለት ገዳዩ በጣም ቅርብ ነበር ማለት ነው። ከጥቂት ቀናት በኋላ የእጅ ሰዓቱ...

50ኛ አመት ልቦለድ በአሌክሳንድራ ማሪኒና። ለመጀመሪያ ጊዜ አናስታሲያ ካሜንስካያ በእውነተኛ ወንጀል ላይ የተመሰረተ አሮጌ የወንጀል ጉዳይ እያጠና ነው. ጥፋተኛ ተብሎ የተፈረደበት ግለሰብ በእርምት ቤት ቅጣቱን እየፈጸመ ይገኛል። ከልጅነታችን ጀምሮ አንድ እውነት ብቻ እንዳለ ማመንን ለምደናል። እሷ በጥቁር የፍርስራሽ ክምር ውስጥ እንዳለ ነጭ ጠጠር ነች። ሁሉንም ነገር ማለፍ በቂ ነው, እና በእርግጠኝነት ያገኙታል - ብቸኛው, የማይከራከር, ቅድመ ሁኔታ የሌለው እውነት ... ግን እንደዚያ ነው? በአንድ ወቅት በሞስኮ የጋራ መኖሪያ ቤት ውስጥ አሰቃቂ የሶስትዮሽ ግድያ ተፈጽሟል።

በማርስ ላይ ህይወት ይኑር ወይም በማርስ ላይ ህይወት ይኑር ለሳይንስ የማይታወቅ ነው. ፕላኔቷ ሴልታ ግን ሌላ ጉዳይ ነው። ወደ ኢቫን ፖዱሽኪን ቢሮ በፍጥነት የገባችው ቫለንቲና ስቴክሎቫ በዚህች እንግዳ ፕላኔት ላይ እንደተወለደች ተናግራለች። ኢቫን ከመሬት ውጭ ካለው ስልጣኔ ተወካይ ጋር ለመገናኘት ዝግጁ አልነበረም, ነገር ግን አሁንም በጥሞና ያዳምጡ እና የጎብኚውን ግራ የተጋባ አስተያየት ለመረዳት ሞክሯል. ግን ያ መጥፎ ዕድል ነው! ቫለንቲና በድንገት የቢሮው ሶፋ ላይ ተኛች፣ አይኖቿን ጨፍና... በቴሌ ፖርታል፣ ማለትም -...

በመንገዴ በመጣው የመጀመሪያ ፕላኔታዊ መስመር ላይ ካለው ባለጌ አለቃ ከመሬት አምልጬ፣ ካቀድኩት ጊዜ ቀደም ብሎ አዲስ ሥራ አገኛለሁ ብዬ አስቤ ነበር? አጠራጣሪ ይዘት ያለው አመታዊ ውል ሲፈርሙ ምን ተስፋ አደረጉ! እና በጠፈር ጣቢያው ባር ውስጥ ያገኘሁት እና ድንቅ ምሽት የሰጠኝ አስገራሚ እንግዳ አዲሱ አለቃዬ እንደሚሆን ወዲያውኑ ለምን አልገመትኩም? ሻካራ፣ ትዕቢተኛ፣ ጠያቂ... ግን በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ መሽተት ብቻ መቃወም እስኪያቅት ድረስ!...

በሩሲያ የመጀመሪያዋ ሚስጥራዊ መንገድ ከኖትር ዳም ጣሪያ ላይ ያሉት ጭራቆች እና በሰሜን አሜሪካ በሚገኙት የፆታ መጸዳጃ ቤቶች መካከል ምን ግንኙነት አለ? ይህንን አሳማሚ ምስጢር ለመፍታት አንድ እርምጃ ብቻ ቀርተናል! የታዋቂው የሩሲያ ታሪክ ምሁር እና የጨዋታ ልጅ ኬ.ፒ. ጎልጎታ ለቺሜራስ እና ለጋርጎይሌስ የተሰጠ ነው - የጎቲክ ካቴድራሎች ማስጌጫዎች ብቻ ሳይሆን ሙሉ ለሙሉ ልዩ የሆኑ ክስተቶች። በጥንት ዘመን በሚስጥር ማህበረሰቦች ይጠቀሙባቸው ነበር። የስለላ አገልግሎቱ በትሩን ቢያነሳስ? የጥንት አማልክት ባይኖሩስ...

የመካከለኛው ዘመን አረብ ተጓዥ ኢብን ባቱታ “እንደ ቻይናውያን ያሉ ሀብታም ሰዎችን የትም አታገኝም” ሲል ጽፏል። ኬቨን ኩዋን ይህን ሀረግ ለአለም አቀፍ ምርጥ ሻጩ እንደ ኤፒግራፍ ተጠቅሞበታል። ስለዚህ, ራሄል ቹን ያግኙ; እሷ ቻይናዊ-አሜሪካዊ ነች፣ በኒውዮርክ ዩኒቨርሲቲ የኢኮኖሚክስ ፕሮፌሰር እና የጨዋታ ቲዎሪስት ነች። አንድ ቀን፣ የወንድ ጓደኛዋ ኒክ፣ እንዲሁም የዩኒቨርስቲ መምህር፣ መነሻው ሲንጋፖር፣ ክረምቱን በእስያ እንድታሳልፍ ጋበዘቻት - ከእሱ ጋር እንድትቀላቀል...

የኮልሰን ኋይትሄድ ልቦለድ ብዙ የተከበሩ ሽልማቶችን አግኝቷል ፣ኒው ዮርክ ታይምስ ቁጥር አንድ ምርጥ ሻጭ ብሎ ሰይሞታል ፣ እና በስነፅሁፍ ተቺዎች እና ታዋቂ የህዝብ ታዋቂ ሰዎች አድናቆት አለው። ይህ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን በአሜሪካ ውስጥ ባርነትን ስለመዋጋት ታሪክ ነው ፣ እና ታሪካዊ እውነት በውስጡ በልብ ወለድ ብቻ ሳይሆን በአስደናቂ ግምቶችም ተጣምሯል። የመሬት ውስጥ ባቡር ጥቁሮች ከባሪያ ባለቤትነት ወደ ደቡብ ወደ ሰሜን እንዲጓዙ የሚረዳ ድርጅት ነበር ነገር ግን በኋይትሄድ መጽሐፍ ውስጥ እውነተኛ ...

ነብር ሞተ። መንትዮቹ የጥንቱ ስምምነት መቋረጡን በመገንዘብ የትም አልሄደም። ሌሎች ደግሞ ለራሳቸው ጥቅም ተተዉ። እና በሆነ መንገድ ፣ መጀመሪያ ላይ በተዘዋዋሪ ፣ እና ከዚያ በበለጠ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ብዙ እና ብዙ ጊዜ የጉበኞችን ዓይን መሳብ ፣ እንግዳ ፣ የማይታወቁ ነገሮች መከሰት ይጀምራሉ። ልምድ ያካበቱ ጠንቋዮች እና አስማተኞች እንኳን ሲጋፈጡ ይጎዳሉ። የቮሮኔዝ ጨለማዎች በስጋ ቢላዋ ስር ሆነው ዘምተዋል። በክራስኖያርስክ ውስጥ አንድ ሰው የተዘበራረቁ ተአምራትን እየፈጠረ ነው, ስለ ነባራዊው ሁኔታ ግድየለሽነት አይሰጥም. የቤስኩዶን ጨለማ ሚስጥር ይጋራሉ። በሩቅ ብራዚል ዶልፊኖች ይወጣሉ...

Fixie ሁሉንም ነገር በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ትልቅ አድናቂ ነው። ከራስዎ ሕይወት በስተቀር ሁሉም ነገር። ከበርካታ አመታት በፊት የመጀመሪያ ደንበኞቿ ሂሳቦቻቸውን በማይከፍሉበት ጊዜ የእሷ አነስተኛ ንግድ ለኪሳራ ሆነ። ወደ ለንደን የተመለሰውን የወንድሟ ጓደኛ የሆነውን ራያንን ወደ ፍፁም ግራ መጋባት እየመራት ላለፉት ብዙ አመታት ያለ ምንም ፍትሃዊ ፍቅር ኖራለች። በተጨማሪም Fixie ከራሱ ቤተሰብ ጋር ጥሩ ግንኙነት የለውም. ጊዜያዊ ስብሰባ እና ለማይታወቅ የሚመስለው ሞገስ ሁሉንም ነገር ይለውጣል። በካርቶን ላይ አስቂኝ የቃል ማስታወሻ...

እኔ Lyara Yarrant ነኝ፣ የቅርጽ ቀያሪ ድሩይድ እና የታላቁ እናት አካዳሚ የመጀመሪያ አመት ተማሪ ነኝ። የመጀመሪያው ሴሚስተር አስቀድሞ አልቋል። አስቸጋሪ ፈተና አልፏል, ልምምድ እና በዓላት ከፊታቸው ናቸው. ሕይወት አስደናቂ የሆነ ይመስላል ፣ ግን ልዑሉ ብቻ በመተጫጨት ቸኩሎ ነው ፣ እና የሚወደው ፣ ሀሳብ አቅርቧል ፣ ጠፋ። ልምምዱ ወደ አፈና ተለወጠ እና አዲሱ ሃይፖስታሲስ ደስታን ብቻ ሳይሆን የሴረኞችን ትኩረት የሳበ ሲሆን ይህም በሆነ ምክንያት ደሜን ፈለጉ። እና መውጫ መንገድ እንዴት ማግኘት ይቻላል? ከአንተ የሚጠበቀው ተኩላውን አምነህ መቀስቀስ ብቻ ነው።

ኮንስታንቲን አሌክሼቭ, ታዋቂው ኢንዱስትሪያል እና አማተር ተዋናይ, ወደ አውራጃው ከተማ ወደ X. አሮጌው ሟርተኛ ዛኪና እዚህ ሞተች, ያለምንም ምክንያት አፓርታማዋን ለአሌክሴቭ ሰጥታለች. በደረሰበት ቀን, ሚስጥራዊ የባንክ ዘረፋም ይከሰታል: ገንዘብ ተቀባይ ተገድሏል, ገዳዩ አመለጠ. ቀድሞውንም አሌክሴቭን በአፓርታማው እየጠበቁ ናቸው ፣ እና ከአሁን በኋላ አንድ ትንሽ ነገር ፣ አንድም ትንሽ ነገር እንደ አደጋ ፣ ባዶ አጋጣሚ አይሆንም ። ኦህ አዎ፣ አንድ ተጨማሪ ትንሽ ነገር፡- 19ኛው ክፍለ ዘመን ወደ ማብቂያው እየመጣ ነው። የጂ.ኤል. ኦልዲ አዲሱ ልቦለድ ታሪካዊ...

ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ የ"ፒተር ታላቁ" ዘመቻ መርከቧ ወደ ካምራን በመጣችበት ጊዜ አብቅቷል። እና መርከበኛው በዩኤስኤስአር ውስጥ ወደ ሜትሮፖሊስ በቀጥታ ወደ መርከቦች መሠረት መሄድ አለበት። እና በዋሽንግተን ፣ በሲአይኤ ፣ በባህር ኃይል ዋና መሥሪያ ቤት ፣ እቅዶች ቀድሞውኑ ተዘጋጅተዋል እና ... እና የአውሮፕላን ተሸካሚዎች ወደ ቦታው እየገቡ ነው ፣ ሚሳይሎች በአውሮፕላኖች ክንፎች ስር ታግደዋል እና ወደ ባህር ሰርጓጅ ድንበሮች ይወጣሉ። በምን ላይ ነው የሚተማመኑት? ምን ይፈልጋሉ? እርካታ? ወይስ እዚህ ጋር የተያያዙ ተጨማሪ ዓለም አቀፍ ትርጉሞች አሉ?...

ከአድጄ ሩጋ፣ ከክብር፣ ከድሆች ቤተሰብ የመጣ መኳንንት፣ በሪፐብሊኩ ደቡብ ውስጥ በምትገኘው ሮጎራ፣ ጠቅላይ ግዛት ውስጥ ደረሰ። በኮርግ ትንሿ የ“አማካሪ” የጥላቻ አገልግሎት ፊት ለፊት ገጥሞታል - እና በሜትሮፖሊስ የንጉሱን ፈቃድ በግዞት ተቀብሎ “ክቡር” የሚል ቅጽል ሳይኖረው... አድጄ ፍቅሩን እንደሚገናኝ እስካሁን አላወቀም። በሮጎር. እና በቅዠት ውስጥ እንኳን, የሚወደው አባት እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስ, በሪፐብሊኩ ታሪክ ውስጥ በጣም አደገኛ የሆነውን አመጽ እንዳቀደ መገመት አይችልም, ይጀምራል ...

ለብዙ መቶ ዘመናት ከዲያብሎስ ጋር ቃል ኪዳን የገባው የጦርነት ሳይንቲስት የዶክተር ፋውስተስ አፈ ታሪክ ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋል። ፋውስት ለነፍሱ ምትክ ምን አገኘ? አንዳንዶች እውቀት, ሌሎች - ሀብት, ሌሎች - አንተ ዘላለማዊ ወጣት የሆነ elixir መፈልሰፍ የሚችል ጋር አንዳንድ ዓይነት ቅርስ እንደሆነ ያምናሉ. ሐኪሙ ከሞተ በኋላ, ውድ ዕቃው በብዙዎች እጅ ነበር, ነገር ግን ከዚያ በኋላ በሰዎች ዓይን ተደብቆ ነበር. ከበርካታ አመታት በኋላ, ቅርሱ ወደ ብርሃን መጣ, እና ይህም ተከታታይ...

የሃያ ዓመቷ ናታሻ የመጨረሻ ቀኗን በአስተናጋጅነት ስትሰራ በጣም ታማኝ ደንበኞቿ ከእሷ ጋር መለያየት እንደማይፈልጉ እንኳን አልጠረጠረችም። አንዴ ወደ ሬስቶራንታቸው ሲመለከት ሌሎቹ ለእብድ ሰው ወሰዱት እና ናታሊያ ብቻ ረድቷታል ምክንያቱም በኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ለሚሰቃዩ ሰዎች የመጀመሪያ እጅ እውቀት ነበራት። ታናሽ ወንድሟ በኦቲዝም ተይዞ ነበር, እና ገንዘብ ለማግኘት ወደ ዋና ከተማ የመጣችው ለእሱ ነበር. ግን ሚስጥራዊው አድሪያን በእውነቱ እንደዚህ ታምሟል?…

ከመርፊ ህጎች እስከ አራቱ የፍቅር ደረጃዎች። ከሰሎሞን ቤተመቅደስ እስከ የታላላቅ ሰዎች አስደናቂ ትንቢቶች። ከነፍስ "ጥንቅር" ወደ ምቾት ጋብቻ. በጣም ታዋቂው ፈረንሳዊ ጸሃፊ በርናርድ ቨርበር 384 ያልተጠበቁ እውነቶችን ይገልጽልዎታል! እሱ ሰዎችን ስለመቆጣጠር ስልቶች እና ለፈጠራ የራሱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይነግርዎታል። እና በመጨረሻም "ያልተጠበቀ ጥያቄ" ወደ አንተ ይመለሳል.

ማካር እራሱን በዚህ ልጅ ውስጥ አየ። ከአስር አመታት በፊት. በዚች ወጣት አይን ሰጠመ አንድ ጊዜ አይቶ... ቀጥሯታል። በአንድ ቀን ጋበዙኝ። በመኪና ምትክ እሷን በሀይዌይ ላይ ለመገናኘት ... በመፅሃፉ ውስጥ ምን ይሆናል? ፍቅር እንዳለ። ለቤተሰብ, ለሴት, ለልጁ. ቅናት ፣ ትንሽ ድራማ። ስሜት. ብዙ ብርሃን እና ብጥብጥ የለም ...

ይህ ሁሉ በአንድ የቁጠባ ሱቅ ላይ ከቀይ የሰርግ ልብስ ጋር በተሰካ ሚስጥራዊ ማስታወሻ ተጀመረ። "ሁሉንም ህልሞቼን እውን ስላደረጉልኝ አመሰግናለሁ። ፍቅርህ ሪድ ኢስትዉድ። ሻርሎት በጣም ጓጉታለች። እንደዚህ አይነት አፍቃሪ ሰው የሰጣትን ቀሚስ በአእምሮዋ የምታስወግድላት ሙሽሪት የትኛው ነው? ደህና ፣ ሻርሎት! እጮኛዋ ወራዳ ሆነች። ነገር ግን ወደዚህ ምስጢር በጥልቀት ባትገባ ጥሩ ነበር። ሪድ ኢስትዉድን በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ አልፈለግኩም። ይህ ከታሪኩ የበለጠ ግራ የሚያጋባ እና ትኩስ የአዲስ ታሪክ መጀመሪያ ነበር…

ሩሲያ, 1903. በካልጋ ግዛት ከሚገኙት አውራጃዎች በአንዱ, የተበላሹ ወጣት ሴቶች አስከሬኖች ተገኝተዋል. ሁሉም ተጎጂዎች አንድ የሚያመሳስላቸው አንድ አስፈላጊ ነገር አላቸው። ግድያው ከመፈጸሙ በፊት እያንዳንዳቸው ነፃ የሆነ የዱር አኗኗር ይመሩ ነበር። የዲስትሪክቱ መርማሪ ሞክሆቭ የሁሉም ግድያዎችን ምስጢር ለመፍታት እየሞከረ ነው። በዘር የሚተላለፍ መኳንንት የዞቶቭ ቤተሰብ በአንድ ወረዳ ውስጥ ይኖራሉ። ዋናው ገፀ ባህሪ እህቷን ለመጎብኘት በእረፍት ከመጣው አማቱ ጋር በጋለ ፍቅር ነው. የግሪጎሪ ዞቶቭ ሚስጥራዊ ፍቅር ለ Evgenia Razumova እንዴት ይችላል…

ከተከታታይ "የፍርድ ቤት ጉዳዮች" አዲስ ልብ ወለድ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የፈጠራ ዱኦዎች - ታቲያና ኡስቲኖቫ እና ፓቬል አስታክሆቭ - ስለ ውበት እና ወጣትነት ይናገራል. በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና እርዳታ መጠየቅ ጠቃሚ ነውን ወይንስ ሁሉም ሰው በትክክል በራሱ ጣዕም ልዩ ነው, በዓይኖቹ ጠርዝ ላይ በጣም የተሸበሸበ, ግዙፍ ጉንጭ, የአፍንጫ ክላሲካል ያልሆነ ቅርጽ - አንድን ሰው ከአንድ ሚሊዮን ውስጥ አንድ የሚያደርገው ነገር ሁሉ. ? ወጣትነትን በማንኛውም ዋጋ ማቆየት ጠቃሚ ነው ወይንስ በሚያምር ሁኔታ እርጅና ማድረግ ይችላሉ? ዳኛ ኤሌና ኩዝኔትሶቫ እነዚህን...

ሱዛን ፎርዋርድ፣ ፒኤችዲ፣ በአለም አቀፍ ደረጃ ታዋቂ የሆነ የስነ-አእምሮ ቴራፒስት፣ አስተማሪ እና ደራሲ ነው።

መጽሐፎቿ “ሴቶችን የሚጠሉ ወንዶች እና የሚወዷቸው ሴቶች፡ መውደድ ሲጎዳ እና ለምን እንደሆነ አታውቅም”፣ “ስሜታዊ ብላክሜል” ከአስራ አምስት በሚበልጡ ቋንቋዎች ተተርጉሟል። በደቡባዊ ካሊፎርኒያ ውስጥ በተለያዩ የሕክምና እና የአእምሮ ጤና ተቋማት ማስተማር እና ማማከር, እና የሬዲዮ እና የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ታስተናግዳለች.

መጽሐፍት (3)

ሴቶችን የሚጠሉ ወንዶች እና የሚወዷቸውን ሴቶች

እነዚህ ሴቶች ለረጅም ጊዜ በተዛባ ግንኙነት ውስጥ የቆዩት እያንዳንዳቸው የሽያጭ ስምምነት ማድረግ ነበረባቸው፡ በቤቱ ውስጥ ሰላም እንዲሰፍን ሲሉ የራሳቸውን ክፍል መተው አለባቸው።

ተስፋ ሰጪ ስራን፣ የአካዳሚክ ስኬቶችን ወይም ሌሎች አጋርዎ ያላጸደቁትን እንቅስቃሴዎች መተው ወይም መቀነስ ሊኖርብዎ ይችላል። እንዲሁም የትዳር ጓደኛዎ ስለቀናባቸው ወይም እንደ ስጋት ስላያቸው የምትወዳቸውን ሰዎች መተው ሊኖርብህ ይችላል።

በአንድ ወቅት የምትወደውን ነገር ሁሉ እንዳታገኝ ምንም የሚከለክልህ ነገር እንደሌለ ስትገነዘብ ምንኛ አስደናቂ ትሆናለህ!

መርዛማ ወላጆች

በቤተሰብ ውስጥ በልጆች ላይ የሚፈጸመው የጥቃት ችግር በመጽሐፉ ውስጥ ከሥነ-ልቦና ጽንሰ-ሀሳብ እና ከ "ውስጣዊው ልጅ" አንጻር ሲታይ ፣የእኛ ስብዕና የተወሰነ ክፍል ፣ ገና በልጅነት ጊዜ ውስጥ ጥሩ ባልሆኑ ውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት ፣ ብስለት ያልነበረው ፣ እና በአዋቂነት ጊዜ በህይወታችን ውስጥ አጥፊነትን ለማስወገድ የምናደርገውን ሙከራ ያበላሻል።

ስሜታዊ ብጥብጥ

"በእውነት የምትወደኝ ከሆነ..."
"እና ይህ ካደረግኩላችሁ በኋላ ነው!"
"ለምን ራስ ወዳድ ሆንክ?..."
እና - በጣም መጥፎው ነገር - "እኔ እሞታለሁ, እና እርስዎ ይጸጸታሉ!"
ይህን ስንት ጊዜ ሰምተሃል?!
ያለ ሀፍረት ስንት ጊዜ ተጠርጥረሃል?!
የምትወዳቸው ሰዎች በእርግጥ ይወዱሃል... ነገር ግን ይህ በአንተ ላይ ስሜታዊ ጥቃትን ከመጠቀም አያግዳቸውም!
እራስህ እንድትታለል አትፍቀድ!
ይህን አስደናቂ መጽሐፍ ያንብቡ - እና ግፊትን መቋቋም ይማራሉ!

የአንባቢ አስተያየቶች

ታላቅ አእምሮ አይደለም።/ ህዳር 2፣ 2018 ለሱዛን ዘላለማዊ ምስጋና! ጎበዝ ደራሲ እና የበለጠ ጎበዝ ቴራፒስት። ለሌሎች ህመም በጣም ስሜታዊ እና መፈወስ ይችላል።

ጋሊና/ 09.19.2018 አዎ, በግልጽ እንደዚህ አይነት ስራዎችን ለመጻፍ ከወላጆቼ እና ከባሎቼ በህይወት ውስጥ በቂ ስቃይ ደርሶብኛል! እና ለልጆቿ, ማንኛውም ካላት, በቀላሉ ተስማሚ እናት ናት!

ካትሪን/ 08/23/2018 በሱዛን መጽሐፍት ተደስቻለሁ። ቀየሩኝ። የበለጠ ደስተኛ ሆንኩኝ።

ታይስ/ 04/27/2018 ከቀየሩኝ ጥቂት መጻሕፍት አንዱ

አንድሬ/ 11/7/2017 "ስሜታዊ ብላክሜል" የተሰኘው መጽሐፍ በቀላል ቋንቋ የተጻፈ ሲሆን እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ያጋጠሙትን የዕለት ተዕለት ችግሮችን ለመፍታት በጣም ውጤታማ ነው. ስለ መርዛማ ግንኙነቶች እና ለማሻሻል ዘዴዎች መግለጫ ተሰጥቷል.

ኢንጋ/ 10.23.2017 በጣም አመሰግናለሁ. ጠቃሚ መጽሐፍት!

ተስፋ/ 03/16/2017 ድንቅ መጽሃፎችን ለማንበብ እድሉን ለጣቢያው አመሰግናለሁ. "ስሜታዊ ብላክሜል" የተሰኘው መጽሐፍ እኔ እና ሌሎች አስቸጋሪ ግንኙነቶችን በተሻለ ሁኔታ እንድንለውጥ ረድቶኛል!

አንድ ጊዜ የተዛባ ሰውን የሚገፋፉ ኃይሎችን መመርመር ከጀመርን ፣ እሱ የሚያሳዩት አብዛኛው ጥቃቶች በሴቶች ላይ አስገራሚ ጭንቀትን እንደሚሸፍኑ እንገነዘባለን። በሴት ፍቅር ፍላጎት እና በእሷ ላይ ባለው ስር የሰደደ ፍራቻ መካከል ያለው አለመግባባት ዋና ማዕከል ነው።

የእሱን ማንነት የሚደግፉ ጓደኞች ወይም የቤተሰብ አባላት ብቻ ወደ ህይወቶ እንዲገቡ ይፈቀድላቸዋል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ከተሳሳቱ አመለካከቶች የሚለይ ማንኛውም ሰው ሊወገድ ይችላል።

ሱዛን ወደፊት ሴቶችን የሚጠሉ ወንዶች እና የሚወዷቸውን ሴቶች

እሱ በሕዝብ ፊት ማራኪ እና ተግባቢ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ከባልደረባው ጋር ብቻውን በሚሆንበት ጊዜ፣ ስለ እሷ አዛኝ እና አስቂኝ ጓደኞቿ ትረካዎችን ያደርጋል እና ጉድለቶቿን የበለጠ ለማጉላት ይጠቀሙባቸዋል። ከእያንዳንዱ ስብሰባ በኋላ አንዲት ሴት ከትዳር ጓደኛዋ የተናደደች እና ትችት ቢያጋጥማት በመጨረሻ ከእሱ ጋር በአደባባይ መሆን ከእሱ ጋር ካለመሆን የበለጠ የሚያሠቃይ መሆኑን ልትወስን ትችላለች.

ሱዛን ወደፊት ሴቶችን የሚጠሉ ወንዶች እና የሚወዷቸውን ሴቶች

አልፎ አልፎ የሚደረጉ ቅናሾች ወይም ድጋፎች በማናቸውም የስራ ግንኙነት ውስጥ የሚፈለጉ ማመቻቻዎች አካል ናቸው። ነገር ግን አንዲት ሴት ለባልደረባዋ ያለማቋረጥ ስትሰጥ ፣ ፍላጎቷ ከእሱ ጋር ሁለተኛ ደረጃ እንዲሆን ፣ ለራሷ ያለው ግምት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። ብዙ ሴቶች በትልልቅ ጦርነቶች ስለደከሙ ለመዝናናት እና ለጓደኞቻቸው ሲሉ ውጊያውን ያጣሉ ፣ እና ይህ በቀላሉ ከአሁን በኋላ ጥረቱን አያዋጣም። ሆኖም ግን, በእውነቱ, መዋጋት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ የሴቷን መገለል ለማግኘት ከተራቀቁ መንገዶች አንዱ ነው. የእሱ ውስብስብነት መጀመሪያ ላይ ሴትየዋ የአድናቆት ስሜት ስለሚሰማት ነው. ፍቅሯ ከማንም ጋር ሊያካፍላት የማይፈልግ ትመስላለች። እንደ እውነቱ ከሆነ, እሱ ቀስ በቀስ የሰዎችን ግንኙነት እና ለእሷ አስፈላጊ የሆኑትን ተግባራት እንድትተው ይገፋፋታል.

ሱዛን ወደፊት ሴቶችን የሚጠሉ ወንዶች እና የሚወዷቸውን ሴቶች

“አሳዛኙ ጀግና” እራሱን እንደ ብቁ ፣ ክቡር ፣ ሐቀኛ ሠራተኛ አድርጎ የተሳሳተ ሀሳብ አለው። እሱ ራሱ የችግሮቹ ጥፋተኛ መሆኑን መቀበል ባለመቻሉ, የሚደግፈውን ሴት እንደ ጠላት ይመለከታቸዋል. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ልማዶች ጋር ተዳምረው በአዋቂዎች ህይወታቸው በሙሉ የገንዘብ ችግር ነበረባቸው። ችግሮቹ ሁሉ የሌሎች ሰዎች ተንኮል ውጤቶች መሆናቸውን ለማስረዳት ሁል ጊዜ ዝግጁ ነው። “የጠላቶች ዝርዝር” እሱን የወደቁ ወላጆች፣ አሳልፈው የሰጡት የንግድ አጋሮች፣ የቀድሞ ሚስት የሸሸገችውን ወይም የእኛን ጀግና ያላግባብ ያባረረ አለቃን ሊያካትት ይችላል። ስለዚህ አንድ ባልደረባ ወደ ሚሶጂኒስት የፋይናንስ ሁኔታ ጥፋተኛ ለመሆን ጊዜው ብቻ ነው.

ሱዛን ወደፊት ሴቶችን የሚጠሉ ወንዶች እና የሚወዷቸውን ሴቶች

የተሳሳቱ አመለካከቶች ጥርጣሬ የመነጨው ሴቶች "የሚያገኙትን ብቻ ነው" ከሚለው ፍራቻ የመነጨ ነው። ለዚህ ባህሪ ምስጋና ይግባውና ከባልደረባው ውስጣዊ ስግብግብነት እንደሚጠብቀው እርግጠኛ ነው. በዚህ ምክንያት, ገንዘብን ብቻ ሳይሆን ስለ ገንዘብ መረጃ እንኳን ይደብቃል. ገቢውን፣ ንብረቱን በሚስጥር መያዝ እና ገንዘቡን በሚስጥር የባንክ ሂሳቦች መደበቅ ይችላል። ይህንን ባህሪ ለማስረዳት ብዙውን ጊዜ ስለ የቀድሞ ሚስቱ ወይም እመቤቷ የማይታመን እና ገንዘቡን ስለዘረፈው ስግብግብነት ይናገራል።
ሚስዮጂኒስትስ ከባልደረባው ገንዘብ ቢደብቅበትም፣ ገንዘቡን በነፃነት በራሱ ላይ ለማዋል ፈቃደኛ ሲሆን ባልደረባው ግን ይህንን ምርጫ ከመቃወም የተከለከለ ነው።

ሱዛን ወደፊት

መርዛማ ወላጆች

“በእርግጥ አባቴ ደበደበኝ፣ ግን በትክክለኛው መንገድ ላይ እንድይዝ ነው። ይህ ትዳሬ መፍረሱ ምን እንደሚያገናኘው አይገባኝም።. ጎርደን፣ የተሳካለት የአጥንት ህክምና ባለሙያ፣ ሚስቱ ከስድስት አመት የትዳር ህይወት በኋላ ስትተወው ሊያየኝ መጣ። በተስፋ መቁረጥ ስሜት መልሷን ለማግኘት ሞከረ፣ ነገር ግን ወደ ቴራፒ ሄዶ የማይቆጣጠረውን ስሜቱን እስኪቀይር ድረስ እንዲረሳው ነገረችው። የጎርደን ድንገተኛ የንዴት ንዴት አስፈራት፣ እና ከዛ በተጨማሪ፣ በቋሚ እና ያለርህራሄ የለሽ ትችት አደከመባት። የተናደደ ቁጣውን እና የተጋነነ ትችቱን ተገንዝቦ ነበር፣ ነገር ግን ሚስቱ ትቷት መሄዱ በፍርሃት ውስጥ ወድቆታል።

ጎርደንን በመሪ ጥያቄዎች እየረዳሁት ስለራሱ እንዲነግረኝ ጠየቅኩት። ስለ ወላጆቹ ስጠይቀው ፈገግ አለና በተለይ አባቱ ታዋቂ የሆነውን የልብ ሐኪም በሚመለከት የሮማን ስእል ቀባልኝ፡- “እሱ ከሌለ እኔ የሆንኩትን አልሆንም ነበር። እሱ ምርጥ ነው፣ እናም ታካሚዎቹ በአጠቃላይ እንደ ቅዱስ አድርገው ይቆጥሩታል።. አሁን ከአባቱ ጋር ያለው ግንኙነት ምን ይመስላል ብዬ ስጠይቅ ጎርደን በፍርሀት ሳቀ እና እንዲህ አለ፡- “ምርጥ ነበሩ... ሆሊዝምን መሞከር እንደምፈልግ እስክነግረው ድረስ። ገዳይ ለመሆን የምሞክር ያህል ምላሽ ሰጠኝ። ከሦስት ወር በፊት ስለ ሆሊዝም ነግሬው ነበር፣ እና አሁን በተነጋገርን ቁጥር እንዴት ወደ ህክምና ትምህርት ቤት እንዳልላከኝ በመጮህ “ፈውስ” እንድሆን ይጮሃል። እና ትናንት ሙሉ በሙሉ ሊቋቋመው የማይችል ሆነ። በጣም ከመደሰቱ የተነሳ ወላጆቼን ልሰናበት እንደምችል ተናገረ፤ ይህ ደግሞ በጣም አበሳጨኝ። አላውቅም… ምናልባት የሆሊዝም ሀሳብ በጣም ጥሩ ላይሆን ይችላል።.

መጀመሪያ ላይ ሊያሳዩኝ የሞከሩትን ያህል ቆንጆ ሆኖ የተገኘውን አባቱን ሲገልጽ ጎርደን በፍርሀት ተሳስሮ ጣቶቹን ፈታ። ይህንን እንዳየሁ ሲረዳ፣ ከአባቱ የተማረውን “ፕሮፌሰር” በሆነ ምልክት የጣቶቹን ፓድ በማገናኘት እንቅስቃሴውን መግታት ቻለ።

አባቱ ሁል ጊዜ እንደ አምባገነን ይሆኑ እንደሆነ ጠየቅኩት። "አይ, በእውነቱ አይደለም"- እሱ መለሰ. “እንደጮኸኝ እና አንዳንዴም በሁሉም ልጆች ላይ እንደሚደረገው እጁን እንደጫነኝ መናገር እፈልጋለሁ። አምባገነን ነበር አልልም።. "እጁን ጫን" ሲል በድምፁ ውስጥ የሆነ ነገር፣ የድምፁ ግንድ ላይ መጠነኛ ለውጥ አሳደረብኝ፣ እና በዝርዝር መግለጽ ጀመርኩ። የጎርደን አባት "እጁን እንደጨመረ" እና በቀበቶ, በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ታየ! ለቅጣት ምክንያት ለመስጠት ብዙም አያስፈልግም፡ ጨካኝ ቃል፣ ለወላጅ የማይመጥኑ ደረጃዎች ወይም የተረሳ “ግዴታ” ቀድሞውንም በቂ “ወንጀል” ነበሩ። የጎርደን አባት ስለ ቅጣቱ አይነት በተለይ አላሳሰበውም። ጎርደን በጀርባው፣ በእግሮቹ እና በእጆቹ እና በቡጢዎቹ ላይ እንደደበደበው አስታውሷል። አባቱ እንደጎዳው ጠየቅኩት።

ጎርደን፡በፍፁም እስከ ደም መፍሰስ ድረስ ምንም የተለየ ነገር እንዳልተደረገልኝ መናገር እፈልጋለሁ። ታዛዥ መሆን ነበረብኝ።

ሱዛን፦አንተ ግን ፈርተኸው አይደል?

ጎርደን፡ገዳይ፣ ግን በወላጆች ላይ የሚሆነው ያ ነው፣ አይደል?

ሱዛን፦ጎርደን፣ ልጆቻችሁ ስለእርስዎ ተመሳሳይ ስሜት እንዲሰማቸው ይፈልጋሉ?

(ወደ ራቅ ብሎ ተመለከተ። በጣም ተቸገረ። ወንበሬን ቀረብኩት።)

ሱዛን፦ሚስትህ የሕፃናት ሐኪም ነች። በቀጠሮዋ ላይ አባትህ በሰውነትህ ላይ "እጁን ሲጭን" የተወውን ልጅ ላይ ተመሳሳይ ምልክቶች ካየች ወዲያውኑ ይህን ለፖሊስ ሪፖርት ማድረግ የለባትም ብለው ያስባሉ?

መልስ አያስፈልግም ነበር። የጎርደን አይኖች በእንባ ተሞሉ እና በሹክሹክታ እንዲህ አለ፡- "በሆዴ ውስጥ አንድ ነገር በጣም የተጠማዘዘ ነው.". የጎርደን መከላከያ አልቆመም, እና ለመጀመሪያ ጊዜ, በአስፈሪ የስሜት ህመም, ለረጅም ጊዜ በጥላ ውስጥ የቀረው የመጥፎ ባህሪው ዋና ምንጭ የት እንደሆነ ተገነዘበ. ከልጅነቱ ጀምሮ በአባቱ ላይ የቁጣ እሳተ ጎመራን አፍኖ ነበር፣ እና አሁን፣ ውጥረቱ በጣም በበረታ ጊዜ፣ በእጃቸው ያሉትን እና አብዛኛውን ጊዜ በሚስቱ ላይ ተሳደበ። በጎርደን ውስጥ የሚኖረውን የተጨነቀውን ትንሽ ልጅ መቀበል እና መፈወስ እንዳለብን ተገነዘብኩ።

ያን ቀን አመሻሹ ላይ፣ ቀድሞውንም ቤት፣ ጎርደን በልጅነቱ በደል እንደደረሰበት ሲያውቅ ዓይኖቹ በእንባ እንዴት እንደሚሞሉ እያሰብኩኝ ነበር። አብሬያቸው የሰራኋቸውን በሺዎች የሚቆጠሩ አዋቂ ወንዶች እና ሴቶች አሰብኩ፤ አሁንም ህይወታቸው ካልተቆጣጠረው አጥፊ ወላጆች በልጅነታቸው በነበራቸው አመለካከት ላይ ተጽዕኖ ያሳደረባቸው። አሁንም ህይወታቸው ለምን እንደማይሰራ እና ሊረዱ የሚችሉ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች አሁንም እንዳሉ ተገነዘብኩ። እና ከዚያ ይህን መጽሐፍ ለመጻፍ ወሰንኩ.

ወደ ኋላ መመልከት ለምን አስፈለገ?

የጎርደን ታሪክ ከተለመደው ውጭ አልነበረም። በአሥራ ስምንት ዓመታት ውስጥ በግል ክሊኒኬ እና በሆስፒታል ሕክምና ቡድኖች ውስጥ በሳይኮቴራፒቲክ ሥራ በሺህ የሚቆጠሩ ሰዎችን ምክር ሰጥቻለሁ ፣ አብዛኛዎቹ ለራሳቸው ባለው ግምት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያደረሱባቸው ፣ ምክንያቱም በልጅነታቸው አንድ ወይም ሁለቱም ወላጆች በመደበኛነት ይደበድቧቸዋል ወይም ይወቅሷቸው ነበር። ወይም " ምን ያህል ደደብ እንደሆኑ፣ አካላዊ አስቀያሚ ወይም ያልተፈለጉ ልጆች እንደሆኑ በመቀለድ፣ ወይም በሁሉም ነገር ተወቃሽዋቸው፣ ወይም ጾታዊ ጥቃት ማድረጋቸው፣ ወይም ብዙ ኃላፊነት እንዲወስዱ አስገደዷቸው፣ ወይም ያለ ክትትል እና ቋሚ እርምጃ እንዳይወስዱ አግዷቸዋል። ሞግዚትነት ። ልክ እንደ ጎርደን፣ ከእነዚህ ሰዎች መካከል ጥቂቶቹ በሕይወታቸው ውስጥ ያሉትን ችግሮች በወላጆቻቸው ምክንያት አድርገዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ ስሜታዊ ዓይነ ስውር ቦታ ነው። ሰዎች ከወላጆቻቸው ጋር ያላቸው ግንኙነት በሕይወታቸው ላይ ይህን ያህል ኃይለኛ ተጽዕኖ እንዳለው አምነው መቀበል በጣም ከባድ ነው።

ቀደም ሲል በመጀመሪያ የህይወት ተሞክሮዎች ላይ ያተኮረ ቴራፒ አሁን ከ"ከዚያ" ወጥቶ "እዚህ እና አሁን" ላይ እንዲያተኩር አድርጓል። ትኩረት በዋነኝነት የሚከፈለው የወቅቱን ባህሪ ትንተና እና ለውጥ ፣ አሁን ባሉ ግንኙነቶች ውስጥ የግንኙነት ዘዴዎች ነው። ይህ ለውጥ የተከሰተበት ምክንያት ሰዎች ባህላዊ ሕክምና በሚያስከትላቸው ከፍተኛ የጊዜ እና የገንዘብ ብክነት በመጸየፋቸው ይመስለኛል፤ ብዙ ጊዜ ውጤቱ አነስተኛ ነው።

አጥፊ ባህሪያትን በመቀየር ላይ በሚያተኩሩ የአጭር ጊዜ ህክምናዎች በእውነት አምናለሁ። ነገር ግን የእኔ ልምድ ምልክቶችን መቋቋም በቂ እንዳልሆነ አስተምሮኛል; የእነዚህን ምልክቶች ምንጮች መፍታት አለብን. ቴራፒው ሁለት አቅጣጫዎችን በአንድ ጊዜ ሲከተል የበለጠ ውጤታማ ይሆናል፡ በአሁኑ ጊዜ አሉታዊ የባህርይ መገለጫዎችን መቀየር እና በተመሳሳይ ጊዜ ካለፉ ጉዳቶች ጋር እረፍት ማድረግ።

ጎርደን የእራሱን ቁጣ ለመቆጣጠር ቴክኒኮችን መማር አስፈልጎት ነበር, ነገር ግን ለውጦቹ በሚያስጨንቁ ሁኔታዎች ውስጥ ዘላቂ እና ዘላቂ እንዲሆኑ, ወደ ኋላ ተመልሶ የልጅነት ህመምን መቋቋም ያስፈልገዋል.

ወላጆቻችን አእምሯዊ እና ስሜታዊ ዘሮችን በውስጣችን ይተክላሉ፣ እናም እነዚህ ዘሮች በእኛ ውስጥ ያድጋሉ። በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ እነዚህ የፍቅር, የመከባበር እና የነፃነት ዘሮች ናቸው. ነገር ግን በብዙ ቤተሰቦች ውስጥ የፍርሃት፣ የእዳ እና የጥፋተኝነት ዘሮች ይዘራሉ። ከእነዚህ "ሌሎች" ቤተሰቦች ከሆንክ ይህ መጽሐፍ ለእርስዎ ነው። እያደግክ ስትሄድ እነዚያ የማይታዩ ዘሮች በበቀሉ እና በማታውቀው መንገድ ህይወታችሁን የወረሩ አረሞች ሆኑ። በእርግጠኝነት እነዚህ አረሞች ግንኙነቶችዎን, ስራዎን ወይም ቤተሰብዎን አበላሹ; በራስ የመተማመን ስሜትህን እና ለራስህ ያለህ ግምት ሸርሽረውታል። እንድታውቋቸው እና እንድታውቃቸው ልረዳህ እፈልጋለሁ።

"መርዛማ ወላጆች" እነማን ናቸው?

ሁሉም ወላጆች ስህተት ይሠራሉ. እኔ ራሴ ከልጆቼ ጋር አስከፊ ስህተቶችን ሠርቻለሁ፣ ይህም ለእነርሱ (እና ለራሴ) ከፍተኛ ሥቃይ አድርጌያለሁ። ማንም አባት ወይም እናት ሁል ጊዜ ከልጆቻቸው ጋር በስሜት ሊቀርቡ አይችሉም። አንዳንድ ጊዜ ወላጆች በልጆቻቸው ላይ ይጮኻሉ, እና አንዳንድ ጊዜ (ግን በጣም, በጣም አልፎ አልፎ) ልጁን ይመቱታል. እነዚህ ስህተቶች ሁሉንም ወላጆች ጨካኝ እና የማይታዩ ያደርጉታል? እንዳልሆነ ግልጽ ነው። ከሁሉም በላይ, ወላጆች ሰዎች ናቸው እና ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. እና አብዛኛዎቹ ልጆች የወላጆቻቸውን የንዴት ቁጣ መቋቋም ይችላሉ።

ሆኖም ግን, ብዙ ወላጆች አሉ አሉታዊ ባህሪያቸው ያልተለወጡ እና በልጁ ህይወት ላይ የማያቋርጥ ተጽእኖ ምንጭ ይሆናሉ. እነዚህ መርዛማ የምንላቸው ወላጆች ናቸው, እነዚህ ወላጆች ልጁን የሚጎዱ ወላጆች ናቸው.

እነዚህ ተሳዳቢ ወላጆች የሚያመሳስሏቸውን ፍቺ ስፈልግ፣ ወደ አእምሮዬ እየመጣ ያለው ሐሳብ መርዝ ነበር። ልክ እንደ ኬሚካላዊ መርዝ, እንደዚህ ባሉ ወላጆች ምክንያት የሚፈጠረው የስሜት ሥቃይ በልጁ አካል ውስጥ ይንሰራፋል, እና ህጻኑ እያደገ ሲሄድ, ህመሙም ይጨምራል. ልጆቻቸውን በጭካኔ በማስተናገድ እና በማዋረድ ልጆቻቸውን ያለማቋረጥ የሚያሰቃዩትን እና ልጆቻቸውን ትልቅ ደረጃ ላይ በሚደርሱበት ጊዜም የሚቀጥሉትን "እነዚያን" ወላጆች ለመግለጽ "መርዛማ" ከሚለው ቃል የበለጠ ትክክለኛ ነገር አይመስለኝም። በእንደዚህ አይነት ወላጆች ባህሪ ውስጥ ያለውን "ቋሚነት" እና "ቀጣይነት" በተመለከተ, ልዩ ሁኔታዎች አሉ. በጾታዊ እና አካላዊ ጥቃት ደረጃ፣ መዘዙ በጣም አሰቃቂ ከመሆኑ የተነሳ በልጁ ላይ ከፍተኛ የስሜት ጉዳት ለማድረስ አንድ ክፍል ብቻ ይወስዳል።