Консультация для воспитателей
«Валеологическое содержание в ДОУ»
Воспитатель: Жабина И.И.
МБДОУ «Детский сад комбинированного вида № 28»
г. Новомосковск, 2014 г.
Детям совершенно так же, как и взрослым,
Хочется быть здоровыми и сильными,
Только дети не знают, что для этого
Надо делать. Объясним им, и они
Будут беречься.
«Педагогика сердца». Януш Корчак
Все мы любим наших детей и хотим видеть их счастливыми и здоровыми. К сожалению, последние медицинские исследования свидетельствуют о неутешительных показателях их здоровья. На здоровье оказывает влияние целый ряд факторов. Один из них – это привычки и поведение. Очень важно, чтобы навыки безопасного для жизни и здоровья поведения формировались вовремя.
По данным отечественных и зарубежных исследователей, здоровье человека на 50 – 55 % зависит от собственного образа жизни, на 20 – 25 % от окружающей среды, на 16 – 20% - от наследственности, на 10 – 15% от уровня развития здравоохранения в стране.
Поэтому важным звеном в работе детского сада является валеологическое воспитание дошкольников.
Валеология - наука и сфера человеческой деятельности, изучающая возможности наилучшей адаптации человека к условиям окружающей среды путём ведения здорового образа жизни.
Здоровье , по определению ВОЗ, - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических недостатков.
Валеология утверждает, что у каждого человека есть резервы здоровья, которые он должен научиться использовать. Поэтому сущность валеологии выражается девизом: «Человек, познай и сотвори себя сам!». Девиз педагогической валеологии: «Здоровье через образование».
Валеологическая воспитательная работа строится на следующих подходах и принципах:
- Системный подход. Человек представляет собой единство телесного и духовного. Невозможно сохранить тело здоровым, если не совершенствовать эмоционально – волевую сферу ребёнка. Успешное решение задач валеологического воспитания возможно только при взаимодействии ДОУ, родителей, общественности
- Деятельностный подход. Валеологическая культура осваивается детьми и воспитателем в процессе совместной деятельности. Не направлять детей на путь здоровья, а вести за собой.
- Принцип «Не навреди!». Предусматривает использование безопасных приёмов оздоровления, апробированных и официально признанных.
- Принцип гуманизма. В валеологическом воспитании признаётся самоценность личности ребёнка. Нравственными ориентирами воспитания являются общечеловеческие ценности.
- Принцип альтруизма. Научился сам – научи друга.
- Принцип меры. Для здоровья хорошо то, что в меру.
Задачи валеологического воспитания:
- Формирование осознанного отношения к здоровью как ведущей ценности и мотивации к ЗОЖ.
- Накопление знаний о здоровье.
- Становление валеологической компетентности ребёнка как готовности самостоятельно решать задачи ЗОЖ и безопасного поведения в непредвиденных ситуациях и оказания элементарной медицинской и психологической помощи.
Задачи валеологического воспитания должны решаться во всех видах детской деятельности: игровая, трудовая и др.
Формы организации деятельности детей
1.НОД с валеологической направленностью.
Задачи:
- Формирование у детей сознания того, что человек - часть природы и общества.
- Воспитание заботливого и бережного отношения к личному здоровью.
- Выстраивание гармоничных отношений детей с неживой и живой природой.
- Выработка навыков личной гигиены.
- Закаливание детей.
- Профилактика и устранение вредных привычек.
- Осуществление валеологического мониторинга.
Этапы формирования понятий:
Вторая младшая группа – формирование понятия «здоровый человек».
Средняя группа – информационная среда (строение человека, органы), формирование отношения к себе.
Старшая группа – знакомство с ОБЖ, формирование профилактического мышления, обучение саморегуляции.
Подготовительная группа – формирование межличностных отношений.
Примерная тематика занятий по валеологии
Младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовительная Группа |
1. Я и моё настроение. 2. Дружим с водой (знакомство с умывальными принадлежностями). 3.Я умею одеваться. 4.Что такое хорошо, что такое плохо. 5.Глазки - подсказки. 6.Носики – курносики. 7.Микробы. 8.Здоровье и болезнь. | 1.Как ухаживать за собой. 2.Почему я вижу. 3.Почему я слышу. 4.Нос и уход за ним. 5.Приятного аппетита. 6.Какая пища полезней. 7.Зачем мы спим. 8.Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. | 1.Как устроен человек. 2.Красивая осанка. 3.Сердце моё. 4. Как мы дышим. 5. Как мы едим (органы пищеварения). 6.Береги зубы. 7. Личная гигиена. 8.Откуда берутся болезни. | 1. Сохрани своё здоровье сам (закаливание). 2.Моё зрение. 3.Работа сердца. 4.Как я распознаю запахи. 5.Мой мозг. 7. Витамины и здоровый организм. 8. Спорт – это здоровье. |
2.Индивидуальная и подгрупповая деятельность по заданию и под контролем.
Например, в младшей группе формирование навыков самообслуживания, обучение пальчиковой гимнастики и др., в старшей группе – закрепление навыков самообслуживания, обучение самомассажу и т.д.
3.Самостоятельная деятельность детей.
При организации валеологической работы воспитатель может и должен:
- Выполнять правила СанПина.
- Использовать здоровьесберегающие технологии.
- Осуществлять личностно-ориентированный подход к детям.
- Исключить стрессовые ситуации, сохранять благоприятный психологический климат в группе.
- Использовать многовариативность форм, методов, средств.
Самая лучшая валеологическая программа не сможет дать положительных результатов, если её задачи не решаются совместно с семьёй, если в ДОУ не создано сообщество «дети – родители – педагоги».
Задачи:
- Установление доверительно-делового контакта с родителями;
- Повышение педагогической культуры родителей;
- Пропаганда ЗОЖ;
- Изучение, внедрение, распространение передового опыта семейного воспитания.
Формы работы с родителями:
- Общие родительские собрания;
- Дни открытых дверей с возможностью просмотра занятий, знакомством с организацией питания, различных форм физкультурно-оздоровительной работы;
- Телефон доверия;
- Проведение совместных мероприятий: - спортивных олимпиад, физкультурных досугов, праздников, дней здоровья; - вечеров развлечений; - дней именинника; - витаминных и чайных столов;
- Создание библиотеки для родителей в кабинете методиста;
- Проведение консультаций врача, психолога, логопеда, инструктора по физкультуре;
- Организация выставок «Одежда и здоровье детей», «Мир глазами детей» и др.
Эффективность работы по комплексному подходу в организации ЗОЖ ребёнка может быть определена следующими показателями:
- Снижение заболеваемости.
- Рост уровня физического и психического здоровья.
- Повышение двигательной активности детей.
- Динамика показателей физической подготовленности дошкольников.
- Сознательное отношение детей к собственному здоровью и использование доступных способов его укрепления.
- Общая подготовленность к обучению в школе.
- Сотрудничество ДОУ с родителями в вопросе организации здорового образа жизни.
Следовательно, валеологическое воспитание является приоритетным направлением в работе детского сада по приобщению детей к ЗОЖ.
Примерные темы бесед и родительских собраний
Младшая группа
- «Индивидуальные особенности моего ребёнка».
- «Опять ОРЗ. Новое – хорошо забытое старое».
- «Ещё раз о витаминах и правильном питании».
- «Научите ребёнка радоваться».
- «Семья – надёжный щит психического здоровья детей».
- «Совместная игра с ребёнком – идеальное средство общения и взаимопонимания».
Средняя группа
- Экскурсия по детскому саду « Каким я вижу дом радости». Совместная беседа за круглым садом.
- «Почему ругаются дети».
- «Левша». Поведение родителей. Особенный ребёнок.
- «Психогимнастика и сказка как фактор эмоциональной устойчивости ребёнка».
- «Правильное питание – один из основных факторов здоровья. Поговорим о сладостях».
- «Интеллектуальные (логические) игры – средство коррекции поведения ребёнка».
Старшая группа
- День открытых дверей. Как должен выглядеть современный детский сад.
- «О прививках. Чеснокотерапия и аромотерапия».
- «Сказкотерапия как средство эмоциональной устойчивости ребёнка».
- «Я сержусь». Как научить ребёнка слушаться.
- «Хобби – интересное дело для души вместе с папой и мамой».
Подготовительная группа
- «Критерии готовности ребёнка к школе».
- «Как мы общаемся дома. Ласковые слова и психологический климат в семье».
- «Гиперактивный ребёнок. Болезнь или особенность характера?».
- «Я боюсь». О детских страхах.
- «Причины плохого аппетита».
Тема года: "Из чего я состою"
Цель года:
- Дать элементарные представления детям о своём организме;
- Способствовать становлению у детей ценностей здорового образа жизни: развитие навыков личной гигиены; формирование элементарных представлений о полезности и целесообразности физической активности;
- Создать условия для обеспечения физического и психического благополучия.
| ЗАНЯТИЕ | СОДЕРЖАНИЕ | |
| Сентябрь: | Тема: "Какой я?" Тема: "Части тела" |
На кого я похож? Чем отличаюсь от
других? Что люблю? Чем хочу заниматься? Из чего я состою? Почему я двигаюсь? Какие бывают люди? |
| Октябрь: | Тема: "Сердце" Тема: "Нервная система " |
Как работает сердце? Что такое
кровь? Как почувствовать свое сердце? Тренировка сердца. Что такое нервная система? Деятельность мозга. Тренировка памяти, внимания, восприятия. |
| Ноябрь: | Тема: "Глаза" Тема: "Слух" |
Какие у меня глаза? Для чего они
служат? На что я люблю смотреть? Гимнастика для
глаз. Какие у меня уши? Зачем они нужны? Что я люблю слушать? Тренировка слуха. Игра "Четыре стихии". |
| Декабрь: | Тема: "Обоняние" Тема: "Кожа" |
Какой у меня нос? Зачем он нужен?
Приятные и неприятные запахи. Какая у меня кожа? Для чего она служит? Почему бывает холодно или жарко? Закаливание. Как развивать чувствительность кожи. Игра "Ящик ощущений". |
| Январь: | Тема: "Дыхание" Тема: "Дым вокруг от сигарет, мне в том дыме места нет" |
Какое бывает дыхание? Как я дышу,
когда играю, ем, сплю? Дыхательные упражнения. Почему вреден табачный дым? |
| Февраль: | Тема: "Зубы" Тема: "Питание" |
Для чего служат зубы? Что я люблю
жевать? Как нужно пережевывать пищу? Чистка
зубов. Игра "Как беречь зубы". Что я люблю из еды? Вкусная и невкусная пища. Чувство голода и сытости. Игра "Полезная и вредная еда". |
| Март: | Тема: "Настроение" Тема: "Витамины наша сила" |
Когда я расстраиваюсь и плачу?
Когда радуюсь и веселюсь? Как научиться терпеть?
Упражнения для мышц лица. Что необходимо для здоровья нашему организму? Какие бывают витамины? Полезная пища. |
| Апрель: | Тема: "Мышцы" Тема: "Опора и двигатели нашего организма" |
Как я передвигаюсь? Мышцы, кости
и суставы. Как стать сильным и ловким? Физические
упражнения. Скелет и мышечные системы организма. Тренировка своей мускулатуры. Правила первой помощи при повреждении. |
| Май: | Тема: "Мозг" Тема: "Сон" |
О чем я люблю думать? Как
научиться хорошо говорить? Упражнения для языка.
Тренировка памяти и ума. Как я сплю? Зачем мне сон? Какое у меня поведение, когда не высплюсь? Что надо и чего не надо делать перед сном? |
Познавательные беседы с детьми 5-6 лет
Части тела
Цель. Познакомить детей с различными функциями частей тела.
Человеческое тело состоит из различных частей. Все эти части тела выполняют различные функции.
На голове, самой верхней части тела, растут волосы. Они защищают нашу голову, сохраняют в тепле зимой и предохраняют от жара летнего солнца. Голова присоединена при помощи шеи к туловищу, средней части тела. Еще у нас есть две руки и две ноги, они тоже соединены с туловищем. Руки и ноги по-другому называются конечностями. Нога заканчивается ступнёй. Наши ступни устроены так, что мы с лёгкостью можем стоять и ходить, опираясь на них. Руки сгибаются и растягиваются. Мы берём ими предметы и удерживаем их кистями рук.
Тело напоминает мудрый механизм, который способен выполнять множество различных функций. С его помощью мы можем смеяться, плакать, говорить, бегать, думать, работать и играть. Тело приспосабливается к существованию в различных обстоятельствах. Но иногда оно бывает не в состоянии адаптироваться.
Человеческое тело имеет разную форму. Люди бывают худые и толстые, высокие и низкие. Если человек большой и толстый или очень высокого роста, это не всегда хорошо, потому что главное в человеке не рост и вес, а здоровье его организма.
Цель. Познакомить детей с понятием - кожа, формировать представления о её значении.
Кожа - это оболочка, которая покрывает все тело, она может быть толще или тоньше в разных его частях. Кожа защищает органы внутри нас, её структура упругая, но иногда мы повреждаем ее. На повреждённой коже остаются следы. Эти следы называются по-разному, в зависимости от того, как они были получены. Это может быть мозоль, волдырь, кровоподтёк, синяк, ссадина. Все они выглядят по-разному.
Если мы посмотрим на кожу в увеличительное стекло, то увидим, что она не гладкая. На ней есть бугорки и маленькие дырочки - поры. Через них кожа иногда выделяет пот. Из дырочек растут волосы.
Каждый человек обладает своим особенным и неповторимым рисунком отпечатков пальцев. С помощью кожи, в особенности на ладонях рук мы распознаём всё, до чего дотрагиваемся.
Кожа не всегда сохраняет один цвет. Коричневое пигментное вещество - меланин - оберегает кожу от солнечных лучей. В черной коже содержится больше меланина, чем в белой. Веснушки и родинки - это скопление меланина в коже. Веснушки появляются и исчезают, а родинки сохраняются постоянно.
Иногда наша кожа меняет цвет. Мы обычно бледнеем, если пугаемся, и краснеем, если смущаемся. Солнечные лучи могут обжечь кожу. Тогда она становится красной и шелушится.
Цель. Познакомить детей со строением уха.
Мы все время слышим различные звуки. Они сообщают нам об окружающем нас мире. Звуки - это вибрации в воздухе. Мы их не видим, но можем слышать благодаря своим ушам.
Мы видим только наружную часть уха. Остальная его часть находится внутри головы, а то, что мы видим снаружи, называется ушной раковиной. Её назначение собирать окружающие звуки и направлять их в слуховой проход к барабанной перепонке. Звуки заставляют её вибрировать. Это вызывает вибрацию трёх крошечных косточек. Нервы передают сигнал мозгу. Так мы слышим.
Некоторые люди не очень хорошо слышат. Люди, которые плохо слышат, называются глухими. Помогает им слышать - слуховой аппарат. Это маленький механизм, который укрепляется в ухе и способен усиливать звуки.
Цель. Дать элементарные сведения о работе лёгких.
Для жизни нам необходим воздух, содержащий кислород. Из воздуха, который мы вдыхаем, легкие получают кислород. Они же выдыхают использованный воздух. Кровь поглощает из легких кислород и разносит его по всему телу.
Легкие работают очень напряженно. При дыхании мы делаем вдох и выдох. Вдох - это то, что мы делаем, когда вдыхаем. Наполняясь воздухом, лёгкие расширяются. Выдох - это то, что мы делаем, когда выдыхаем. Легкие снова становятся меньше, выпуская воздух. Ежедневно мы делаем двадцать три тысячи вдохов! Очень полезно для нас упражнения на свежем воздухе.
Под водой нет воздуха, поэтому там нельзя оставаться без трубки или баллонов с воздухом. Ведь большинство из нас вдыхает, по крайней мере, 20 раз в минуту.
Цель. Сформировать у детей представление о строение и назначение зубов, систематическом уходе за ними.
У каждого человека 32 зуба. Зуб окружает десна. Снаружи зуб покрыт твёрдым слоем эмали. У него есть свой корень, он закрепляет зуб. Зубы нужны нам для того, чтобы откусывать пищу и пережевывать. Наши зубы обладают различной формой и предназначены для различных целей. Острые резцы находятся спереди и служат для откусывания пищи. Заострённые клыки по сторонам отрывают её. Большие коренные зубы сзади измельчают её.
Зубы крепко сидят во рту, но мы можем их лишиться. Когда детям исполняется около шести лет, молочные зубы начинают шататься и выпадать. Вместо них вырастают зубы большего размера. Зубы и дёсны нужно содержать в чистоте. Если мы не будем чистить зубы, они испортятся. Зубы нужно чистить около трёх минут и показываться доктору не менее двух раз в год. Помните: красивые зубы - красивая улыбка!
Тематическое планирование по валеологии для работы с детьми 6-7 лет
Тема года: " Мой организм"
Цель года:
1. Продолжить формировать представления о своем организме, о различных органах и системах, их своеобразии и взаимодействии;
2. Учить применять на практике полученные знания; способствовать совершенствованию умений и навыков;
3. Воспитывать привычку думать и заботиться о своём здоровье.
| ЗАНЯТИЕ | СОДЕРЖАНИЕ | |
| Сентябрь: | Тема: "Организм. Что это?" | Понятие "Мой организм" Беседа "Что у меня внутри" Игра "Составь из частей" Рисование "Человек" |
| Октябрь: | Тема: "Значение сердца для всего организма" | 1. Рассматривание таблиц и муляжей.
2. Беседа "Как обращается кровь" 3. Игра "Почувствуй своё сердце" |
| Ноябрь: | Тема: "Скелет - основа организма" | 1.Рассматривание модели скелета. 2. Беседа "Кости, мышцы и суставы" 3. Конструирование и лепка тела человека (проволока и глина) |
| Декабрь: | Тема: "Как мы видим" | Беседа "Роль зрения в жизни человека" Опыт "Определение реакции зрачков на различное освещение" Схематическое изображение глаза Опыт "Слепое пятно" |
| Январь: | Тема: "Зачем человеку слух?" | 1.Беседа "Зачем человеку слух?" 2. Строение уха - рассматривание схемы 3.Рассказ воспитателя "Развитие слуха у животных и человека" |
| Февраль: | Тема: "Вкус и запах" | Беседа "Зачем человеку язык?" Игра "Узнай на вкус" Игра "Узнай по запаху" Рисование "Нарисуй запах" |
| Март: | Тема: "Наши органы чувств" | Беседа "Наши органы чувств" Игра "Какой орган чувств нам помогает об этом узнать? Коллективное рисование " Как мы чувствуем" |
| Апрель: | Тема: "Полезный рацион питания. Витамины" | Беседа "Для чего человеку нужна пища?" Рассматривание схемы "В каких продуктах больше всего витаминов" Игра "Пищевое лото" |
| Май: | Тема: "Нам микробы не страшны, с чистотою мы дружны" | 1.Рассказ воспитателя "Микробы в нашем
организме" 2.Игра "Хорошо-плохо" 3.Рассматривание через микроскоп (лупу) чистых и грязных предметов |
Познавательные беседы с детьми 6-7лет
Что у меня внутри?
Цель. Познакомить со строением человеческого тела. Формировать познавательный интерес к своему телу, организму.
Наше тело - это сложный механизм, состоящий из костей, мышц, нервов, крови, органов и большого количества воды.
Органы - это нежные части тела, которые находятся внутри тебя. Органами называются мозг, легкие, печень, сердце, поджелудочная железа, почки, желудок и кишечник. Все вместе они заставляют тело работать должным образом.
Каждый орган выполняет свою особенную функцию. Все органы разной формы, но они очень тесно связаны между собой. Мозг находится в голове и упорядочивает работу всех других органов. Он управляет всеми движениями тела и контролирует их. Другие органы расположены в туловище, важнейшей части тела. Мы дышим лёгкими, которые находятся в грудной клетке. Они снабжают организм воздухом. Печень и поджелудочная железа помогают нам переваривать пищу. Желудок расположен в средней части туловища. В него поступает пища, там она превращается в подобие каши и через печень проходит в кишечник. Из кишечника жидкая пища попадает в кровь. При этом полезные вещества остаются в организме, а то, что ему не нужно, выходит наружу. Сердце - самый главный орган. С каждым ударом сердце отправляет кровь в "путешествие" по всему организму, чтобы снабдить его кислородом.
Для чего человеку нужна пища?
Цель. Сформировать у детей представление о том, что пища необходима для жизни человека.
Пища должна давать нашему организму всё необходимое для сохранения работоспособности. Правильный приём пищи называется рационом. Существует четыре основные пищевые группы, это протеины, углеводы, жиры и клетчатка.
Продукты, богатые протеинами, такие как мясо, яйца и фасоль, помогают организму оставаться сильным. Углеводы - хлеб, макароны и рис обеспечивают организм энергией. Жиры - масло, молоко, сыр и растительные жиры - сохраняют энергию организма, чтобы использовать её позже. Нашему организму необходима пища из всех четырёх групп и вода для питья. В пище должны присутствовать витамины, которые больше всего содержатся в овощах и фруктах.
Питание дает нашему организму жизненную энергию. Люди едят разнообразную пищу, но она перерабатывается в организме одним и тем же способом. После того как ты пережевал пищу, она попадает через пищевод в желудок и затем - в кишечник. В результате содержащиеся в пище полезные вещества попадают в кровь. Это называется пищеварением.
В различных уголках мира люди едят разнообразную пищу. Любая еда предоставляет организму необходимую для жизни энергию.
Зачем человеку язык?
Цель. Сформировать у детей представление о назначении языка.
У нас во рту живёт очень строгий охранник. Это - язык. Он охраняет вход в пищеварительный тоннель. Язык помогает жевать, смачивать еду слюной, согревать или охлаждать её, глотать. С его помощью мы различаем вкусы. Тысячи маленьких выступов покрывают весь язык. Они называются вкусовыми сосочками, которые помогают нам определять вкус различных продуктов. Внутри них находятся нервы, которые посылают сведения о вкусе мозгу, и он сообщает нам, что мы едим. Существует четыре основных вида вкуса: сладкий, солёный, горький и кислый. Каждый из них мы ощущаем различными участками языка и рта. Кончик языка определяет преимущественно сладкое. Боковые стороны языка чувствуют солёное и кислое. Задняя зона языка различает в основном горькое.
Язык также различает горячее, холодное и боль. Он помогает петь, говорить, смеяться.
Кости, мышцы и суставы
Цель. Дать детям представление о том, что всё в организме взаимосвязано.
В нашем теле находится около 200 костей. Все они соединены вместе, образуя скелет. Без них человек был бы простой горкой мяса. Кости поддерживают тело и придают ему форму. Они оберегают от повреждений нежные органы, которые находятся внутри тела.
Места соединения костей называются суставами. Большинство костей в суставе подвижны. Некоторые кости двигаются вперёд и назад, как на шарнире. Другие суставы называются шаровидными. Благодаря им кости могут двигаться во всех направлениях. Внутри сустава есть жидкость, которая их смазывает и облегчает движение. Кости очень крепкие, но иногда они ломаются.
Мы можем двигаться потому, что кости прикреплены к мышцам. У каждого сустава есть две мышцы, которые работают по очереди. Если мышцы перегружены, то в них образуются отравляющие вещества, из - за чего мы ощущаем усталость.
Сердце - это тоже мышца только другого типа. Она работает не останавливаясь, в течение всей человеческой жизни.
Как обращается кровь
Цель. Дать знания детям о роли сердца в процессе кровообращения.
Наше сердце - это насос. Оно закачивает кровь через одну трубку и всасывает её через другую. Кровь течёт по всему телу по эластичным трубкам - сосудам. Сосуды называемые артериями, уносят кровь от сердца. Когда кровь забирает кислород из лёгких она красного цвета. Использованная кровь возвращается к сердцу по другим сосудам, которые называются венами. Она уже тёмно-красная на вид, так как отдала кислород.
Кровь несёт организму кислород из воздуха, который мы вдыхаем, и полезные компоненты из пищи, которую мы едим. Еще кровь борется с микробами.
Сердце должно быть очень сильным, чтобы посылать кровь в каждую клетку организма. Кровь бежит по всему нашему телу с головы до ног без остановки, не забывая и про внутренние органы: печень, желудок, лёгкие. Полный оборот крови в нашем организме происходит за 23 секунды.
В вашем теле около трёх литров крови, а у взрослого человека - пять литров.
В отличие от медицины, в центре внимания которой находится, прежде всего, больной человек и способы его лечения, в сфере интересов валеологии – человек здоровый, желающий своё бодрое и жизнерадостное состояние сохранить. Учить детей бережно относиться к своему здоровью, осознанно относиться к питанию и двигательной активности – в этом состоит главный смысл всех занятий, конспекты которых изложены в данном тематическом разделе.
Посмотрите, как Ваши коллеги постарались заинтересовать своих подопечных ценностями здорового образа жизни и привить им основы здоровьесбережения.
Энциклопедия занятий по основам валеологической культуры
Содержится в разделах:По группам:
Показаны публикации 1-10
из 1056
.
Все разделы
| Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработки
Конспект ООД по валеологии в подготовительной группе «Зачем нам нос?» Программное содержание. - Дать детям представления об органах дыхания – о функциях носа, особенностях его строения, отметить важное значение носа для человека. - Подвести к пониманию значения бережного отношения к органам дыхания и правильного ухода за ними. Закрепить правила...
Загадки по валеологии 1.He часы, а тикает, Не мотор, а работает, Не насос, а качает. (Сердце) 2.Он вокруг нас незаметен, Он невидим, невесом, Хоть без запаха и цвета, но он каждому знаком. Без него пропала б жизнь На планете нашей. Кто ответит : без чего Жить не сможет каждый? (кислород) 3.Как...
Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработки - Цикл консультаций для родителей «Валеологическое воспитание в условиях семьи»
Публикация «Цикл консультаций для родителей «Валеологическое воспитание в...» МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 10 ГОРОДА МАГНИТОГОРСКА цикл консультаций для родителей ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В УСЛОВИЯХ СЕМЬИ Составила: воспитатель первой категории МДОУ д/с № 10 Н.В. Лягаева МАГНИТОГОРСК, ЗАКАЛИВАНИЕ В ДОМАШНИХ УЛОВИЯХ...
Библиотека изображений «МААМ-картинки»
Конспект занятия по валеологии с использованием упражнений на развитие слухового внимания «Умное ухо» для подготовительной группы. Подготовила: Воспитатель МАДОУ № 104 первой квалификационной категории Шпарвассер Е.В Цель: - формировать элементарные представление детей об...
Конспект НОД по валеологии «Чтобы быть здоровым» в младшей группе КОНСПЕКТ НОД по валеологии «Чтобы быть здоровым» в младшей группе Цель: 1. Формировать у детей понятие «здоровье», «болезнь». 2. Продолжать знакомить с правилами личной гигиены. Закрепить знание детьми последовательности правил мытья рук. 3. Побуждать детей соотносить ситуацию,...
Современные требование личного развития подрастающего человека, его нравственное, физическое, психическое здоровье определило направленность данного пособия. Макет «Тело человека» можно использовать в познавательно – исследовательской и конструктивной деятельности. Цель:...
Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработки - Конспект игры-занятия по валеологии «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу»
Программное содержание: Образовательные задачи: 1.Дать детям представления о составляющих здорового способа жизни, о том, как человек заботится о своем здоровье. 2. Формировать представление о себе, как о человеке (у меня есть тело, тело нужно, чтобы жить; из каких частей...
Консультация для воспитателей «Валеологическое воспитание детей в ДОУ» «Валеологическое воспитание детей в ДОУ» Материально-технические и медико-санитарные условия в ДОУ должны обеспечивать необходимый уровень охраны здоровья детей, управление им, физическое и нервно-психическое развитие дошкольников. Валеологическая служба позволяет привлечь к...
Валеология (название термина происходит от латинского valeo - "быть здоровым" и греческого logos - "учение")- это раздел в педагогике, а так же один из разделов профилактической медицины, занимающийся формированием у людей стремления к здоровому образу жизни. Применительно к дошкольному образованию, валеология ставит своей целью обучение детей основным гигиеническим правилам и нормам, укрепление здоровья и привитие навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу и др.
Следует различать валеологию медицинскую, валеологию педагогическую и разнообразные псевдо- и околонаучные учения, использующие этот термин в собственных целях. Именно педагогическая валеология изучает вопросы воспитательной и образовательной работы по сохранению и укреплению здоровья детей, а также знакомит детей с азами анатомии и строения тела человека.
Нам представляется вполне оправданным использование удачного термина «Валеология» в рамках дошкольной педагогики исключительно в образовательных целях - без фанатизма, привития "культа тела", философских и религиозных трактовок. Оптимальная концентрация материала должна лежать в пределах треугольника "гигиена - здоровье - здоровый образ жизни", с небольшими экскурсами в анатомию и экологию.
В ближайшее время мы собираемся пополнить количество конспектов в этом разделе. Мы надеемся, что эти конспекты помогут вам в вашей работе с дошкольниками в детском саду.
Если Вы заметили какие-то неточности или недоработки, то, пожалуйста, сообщите нам об этом. Также, если у Вас есть собственные занятия, то поделитесь ими с другими, пишите нам, шлите материал и мы будем пополнять количество конспектов.
Консультация для воспитателей
«Валеологическое воспитание детей дошкольного возраста»
Щербак Татьяна Ивановна, воспитатель
Полторабатько Валентина Васильевна, воспитатель
МДОУ д/с №13 г.Алексеевки Белгородской области
Краткий обзор состояния здоровья детского и взрослого населения страны показывает прогрессирующие тенденции к росту заболеваемости, снижению уровня здоровья и к сокращению продолжительности жизни. Особенно тревожное положение складывается со здоровьем детей. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков за последние десять лет количество дошкольников с хронической патологией увеличилось в два раза, а не имеющих отклонений в состоянии здоровья снизилось в три раза.
Будущее, как в России, так и в мире, безусловно, за молодым поколением. Однако лишь только здоровый человек с хорошим самочувствием, оптимизмом, психологической устойчивостью, высокой умственной и физической работоспособностью способен активно жить (высокая жизненная позиция) , успешно преодолевать профессиональные и бытовые трудности. (1)
Поэтому, в настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.
Исследованиями отечественных и зарубежных учёных давно установлено, что здоровье человека лишь на 7-8 % зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни. Чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении, так как дошкольный возраст самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. (2)
Поэтому, важным звеном в работе детского сада является валеологическое воспитание.
Валеология - наука о здоровом образе жизни сохранении, формировании здоровья, управлении ним. Применительно к дошкольному образованию, валеология ставит своей целью обучение детей основным правилам и норма укрепления здоровья и привития навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятия физкультурой и саморазвитием, рациональное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу. (3)
Вопросы охраны здоровья детей, формирование культуры здорового образа жизни стали одним из направлений деятельности нашего детского сада. В ДОУ используются различные виды здоровьезберегающих технологий (медико-гигиенические, физкультурно-оздоровительные, образовательные и др.) . Для полноценного развития и оздоровления детей в детском саду созданы все условия: имеется экологическая комната, музыкальный зал, физкультурный зал, фито бар, кабинеты медперсонала, физкабинет, процедурный кабинет, изолятор для заболевших детей, аромолампы, дорожки здоровья; работают логопед и психолог.
Невозможно развивать ребёнка, не создав для этого соответствующие условия. Поэтому одним из важных этапов воспитания основ здорового образа жизни у детей является создание предметно - развивающей среды в группе. В первую очередь детям нужна наглядность, которую мы предлагаем им через организацию валеологических уголков и центров, где в различной форме могут быть представлены правила здорового образа жизни, схемы ухода за зубами, волосами, кожей и др. Через схемы и рисунки, макеты тела человека дети имеют возможность знакомиться с человеческим организмом. Так же предлагаем детям комплексы утренней гимнастики, спортивные упражнения для занятий дома. В центре сюжетно ролевой игры представлены все атрибуты для игр, в которых ребёнок может закрепить правила гигиены, взаимодействие со сверстниками в проблемных и бытовых ситуациях.
С целью снижения заболеваемости составлен план лечебно оздоровительных мероприятий, в соответствии с которым проводятся: фитоаэроионизация, витаминизация, полоскание горла настоем из лечебных трав, морской водой, дети получают фиточай в состав которого входят лечебные сборы, в зимние месяцы лук, чеснок, в летние зелёные салаты, проводятся закаливающие процедуры. Большое внимание уделяется соблюдению воздушного режима в группах, организации прогулок на свежем воздухе, поддержанию температурного режима.
Укрепление здоровья осуществляется через совершенство физического развития детей на физкультурных занятиях. В детском саду проводятся: утренняя гимнастика, подвижные и малоподвижные игры, гимнастика после сна, гигиенические процедуры, точечный массаж. На прогулке обеспечивается возможность для двигательной активности детей. Спортивные и музыкальные развлечения, праздники (традиционные, фольклорные) помогают раскрыть возможности каждого ребёнка, способствуют возникновению положительных эмоций. К вопросам формирования здорового образа жизни привлекаются родители.
Многолетний опыт работы показал, что недостаточно создать благоприятные условия для развития здорового ребёнка, необходимо ещё и сформировать элементарные знания о своём организме, осознанное ведения здорового образа жизни.
Валеологическое воспитание осуществляется как во время занятий, так и в свободное время. Нами составлен план работы по теме "Я человек", который рассчитан на обучение детей от трёх до семи лет. Он включает в себя не только вопросы физического развития, но и вопросы духовного здоровья. Ребёнок должен не только уметь чистить зубы и делать зарядку, но и уметь любить себя, людей, жизнь. Только человек, живущий в гармонии с собой, миром, будет действительно здоров.
Наша цель:
- воспитать физически и нравственно здорового человека;
- побуждать стремится творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы и бытия.
Задачи:
- формирование осознанного ведения здорового образа жизни;
- развитие самостоятельной активной деятельности по применению знаний об организме (гигиеническое поведение, безопасность жизни, физическое воспитание) ;
- обеспечение психического и физического саморазвития;
- формирование у ребёнка положительного отношения к своему физическому "Я";
- изменение внутренних позицией личности по отношению к людям с ограничением жизнедеятельности.
На первом этапе работы по валеологическому воспитанию наша задача помочь детям осознать себя как человека. Ребёнок должен понять, чем люди отличаются от животных и чем он, отличается от других людей. Темы первых занятий: "Кто я", "Как меня зовут", "Мы - семья", "Люди взрослые, и люди маленькие", "Я росту".
Затем малыши знакомятся с частями своего тела, которые они могут видеть (ручки, ножки, голова и т. д.) , их назначением и уходу за ними. Следующим этапом работы является ознакомление с органами чувств и с тем как они функционируют. И только в старшем дошкольном возрасте подводим детей к понятию организм, знакомим с внутренними органами.
При составлении занятий, мы обязательно включаем в их состав элементы ОБЖ. Предлагаем детям ситуации (ДТП, пожар, отравление и т. д.) в результате которых, пострадал тот или иной орган. Учимся оказывать первую помощь, обсуждаем, как нужно вести себя, чтобы этого не произошло.
Особое внимание обращаем на доступность материала предлагаемого дошкольникам, на используемые термины. Если мы начнём, объяснять детям как функционирует тот или иной орган научным языком они не поймут этого. Поэтому, мы стараемся доступно донести сведения до детского сознания, не искажая основные валеологические понятия.
Приёмы самомассажа полезны не только больному, но и здоровому человеку. В нашем детском саду используется как часть занятия и в повседневной жизни вариант методик спецзакаливания детей А. Уманской и К. Денейки. Дети с удовольствием выполняют игровые упражнения с носиком, с ушами, руками и т. д. , при этом они развивают мелкую мускулатуру пальцев и учатся как можно помочь себе и окружающим.
Как известно на здоровье человека большое влияние оказывает умение управлять своим настроением, эмоциями. Чтобы сформировать навыки саморегуляции поведения, предлагаем применять социально-поведенческие тренинги, тренинги эмоций аутотренинги.
Большое внимание в нашем детском саду уделяется воспитанию внутренней позиции личности по отношению к людям с ограничениями жизнедеятельности, путём экспериментирования детям предлагается попробовать понять как плохо человеку, который не видит, не слышит и т. д.
Для закрепления и расширения знаний по валеологии, один раз в неделю, во второй половине дня у нас работает кружок "Я - человек" где дети в непринуждённой обстановке познают себя.
Формы, методы и приемы работы самые разнообразные. Это экскурсии, наблюдения, рассматривание картин, занятия-беседы разнообразные дидактические и развивающие игры, игровые упражнения, эксперименты и опыты, валеологические тесты и задачи, видео и аудиозаписи.
Работа с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки - упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.) , необходимыми для развития навыков ребенка.
Основным результатом работы по воспитанию потребности к здоровому образу жизни у детей является то, что к концу дошкольного возраста дети способны понимать здоровье значительно, широко, как красоту, счастье, успешность, а так же осознают, что здоровье находится в их руках.
Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Основы физического и психического здоровья закладываются в детском возрасте. Важно с самого детства формировать у человека здоровый образ жизни. Надо учить ребенка любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров. (4)
Список литературы.
- Чумаков Б. Н. Валеология: Учеб. пособие. - 2-е изд. испр. и доп. - М. : Педагогическое общество России, 2001 - 407 с.
- Дыхан Л. Б. , Кукушин В. С. , Трушкин А. Г. Педагогическая валеология. Март, 2005. 527 с.
- Вайнер Э. Н. Валеология: Учебник для вузов. 2001. - М. : Флинта: Наука, 2001. - 416 с.
- Валеологические подходы в системе естественного оздоровления детей / Л. В. Чернецова, М. Н. Канкасова, Г. В. Павлова и др. // Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. В Междунар. науч. -практ. конф. - Ижевск: Изд-во Удм. ун-та, 1996. - С. 358-359.
