Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.
Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.
Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».
Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.
Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.
ЧАСТЬ I. Теоретическая
Как вернуть мужчину? Мифы и реальность
Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .
Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.
С чего начать?
Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.
Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.
Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.
Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!
А как в сериале?
Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.
Почему вы расстались?
Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.
Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).
- Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
- Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
- Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?
Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.
Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.
Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.
Главная причина вашего разрыва
Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).
В чем секрет счастливых отношений?
Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.
И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».
Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.
И теперь у меня для тебя есть две новости:
Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это
Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).
Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.
Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.
Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:
- 1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
- 2. Почему вы расстались? Что к этому привело?
Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.
Типичные сценарии расставаний
Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил
Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.
Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.
Как до этого дошло?
Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.
То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.
Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».
Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?
Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.
Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.
Вариант №2. Ты сама обманула/изменила
Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.
Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.
На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.
И снова вопрос.
Как до этого дошло?
Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:
- Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
- Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
- Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
- Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
- Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
- Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?
Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.
Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.
Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга
Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?
Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?
Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.
Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.
Вариант №4. Вы спороли горячку
Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.
И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.
А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…
У вас была синхронность?
А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.
Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!
На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?
Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.
ЧАСТЬ II. Практическая
Как вернуть мужа после развода
— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?
Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.
ШАГ 1. Извинись
Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.
Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.
С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?
Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.
Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.
Что это тебе даст:
- Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
- Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
- Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
- Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.
Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.
ШАГ 2. Поговори с ним
Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.
Что осталось недосказанным?
Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!
Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.
Что это вам даст?
- Вы сможете разобраться в своих чувствах
- Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
- Вы сблизитесь
- Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема
Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.
Чему стоит научиться?
И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.
ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем
На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?
Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.
Чего стоит избегать?
- Не флиртуй с ним
- Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
- Не изводи и не пили его
- Не веди себя так, будто вы все еще женаты
- Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
- Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.
Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.
ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него
На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!
Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.
Это неэффективно по нескольким причинам:
- Во-первых, он просто не поверит в искренность
- Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
- В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
- В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
- В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку
Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.
Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.
Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.
ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать
Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.
Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.
Почему это важно?
Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.
Как вернуть любимого мужа?
Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …
Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.
Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.
Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.
ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль
Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).
Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.
Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!
Какие чувства скрывать?
Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:
- Не плачь
- Не умоляй
- Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
- Не вздумай навещать его на работе
- Не звони ему первая
- Не напрашивайся к нему в гости
Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?
Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.
ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения
Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.
Почему важно строить отношения с ноля?
Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.
Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.
Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?
Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.
Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.
ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями
Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.
Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.
Еще раз подумай об этом:
- Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
- На что ты не обращала внимания раньше?
- Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
- Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?
И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.
Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?
ШАГ 9. Обратись за помощью
Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.
Почему это важно?
Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.
Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!
Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.
Шаг 10. Контролируй свои эмоции
Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.
Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.
Слушай свое сердце, но действуй разумно.
Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.
Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.
Как это поможет?
Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.
А он тоже обо мне думает?
Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.
Какие выводы ты сделала?
Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.
Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.
Любая пара рано или поздно сталкивается с проблемами. В отношениях трудно избежать ссор, обид, неурядиц. Когда их становится много, это может привести к расставанию. Но что делать, если сильные чувства все еще остались и мысль отпустить любимого человека вызывает боль.
В любом случае, не стоит опускать руки, нужно, прежде всего, успокоиться, дать себе немного времени, чтобы понять, а действительно ли стоит возвращать свою любовь. Если вы найдете, что ваша жизнь с ним была невыносима, вы много страдали, то лучше оставить все как есть и дать времени залечить ваши раны.
Но в случае большой любви и ярких чувств, нужно будет подумать, как вернуть любимого человека и начать двигаться в этом направлении.
Обдумайте, проанализируйте ситуацию
Вы должны выявить главную причину вашей размолвки. В разрыве всегда виноваты обе стороны, а не одна, поэтому нужно разобраться, в чем была ваша вина. Для этого нужно поразмышлять в спокойном состоянии и в ясном уме, иначе вам будет трудно понять это.
Подумайте, а любил ли ваш партнер вас сильно и где произошел переломный момент отношений. Поняв, в чем причина разрыва, вам будет легче действовать. Попытайтесь составить дальнейший план, как вернуть любимого человека после расставания, что можно сделать, чтобы вновь возвратить прежние чувства.
Многие психологи считают, что случившийся разрыв отношений трудно будет изменить. Ведь человек решается на расставание только тогда, когда он уже все заранее обдумал. И вернуть его уже будет довольно трудно. Но все-таки это возможно, ведь надежда умирает последней.
А если пара имеет много общего друг с другом, они занимались одним и тем же делом и были счастливы вместе, то шанс увеличивается. Но если это не так, то разрыв неминуем.
Когда возвращать не стоит
После того, как вы успокоились, решили, что делать дальше, вам нужно еще раз обдумать свое решение. span>
Если вы прекратили отношения из-за грубого отношения партнера, его постоянных измен, то зачем вам нужно все это опять возвращать. Еще раз подумайте и если у вас по-прежнему остается мысль, что, да, я хочу вернуть любимого человека, то начинайте действовать.
Улаживать конфликт всегда легче в том случае, когда расставание было неожиданным и времени все уладить не было. В этом случае примириться будет легче, но если это не так, то придется поработать.
Не допускайте ошибок
Не показывайте, что вам очень больно, вы разбиты, даже если это так, и тяжело все переносить. Слезы, мольбы, стенания тут не помогут, а наоборот усугубят ситуацию. Старайтесь быть уравновешенной и принимать любое событие спокойно.
Миллион сообщений – не вариант
Не пишите ему миллионы сообщений, не ставьте гневные статусы в социальных сетях, не звоните часто. Все это вызовет только злость у противоположного пола, вряд ли восстановление отношений после этого возможно.
Многие девушки стараются решить проблему угрозами. Они заявляют, что покончат жизнь самоубийством. Это конечно может вернуть мужчину назад, но вряд ли дальнейший союз будет долгим и крепким. Через некоторое время мужчина захочет уйти вновь.
Ведь причиной возвращения был шантаж, а не теплые чувства. Некоторые женщины начинают манипулировать детьми, если они есть. Они угрожают запретить видеть с ребенком в том случае, если он уйдет из семьи. Но такие действия крайне неправильны.
Жалость – худшее качество
Вызывать жалость мужчины тоже не стоит. Не говорите ему, как вам плохо, что вы чувствуйте себя абсолютно подавленной. Никто никогда не возвращается из-за жалости.
Алкоголь не поможет
Алкоголь, разгульная жизнь, смена нескольких половых партнеров здесь тоже не помогут. Если партнер увидит, что после расставания вы ударились во все тяжкие, то это только больше отвратит его. В такое трудное время лучше заняться своим здоровьем и преображением.
Совет :
Не мстите бывшему партнеру, даже если он ушел от вас к другой женщине. Если вы это сделаете, то навсегда потеряете шанс возвратить все снова.
Приворот – оставьте это желание
Некоторые девушки в случае расставания идут к магам, гадалкам. Многие из них обещают помочь вернуть прежние отношения с помощью различных обрядов, ритуалов. Но в результате только выкачивают деньги из вас, ничего не дав взамен. Вы должны понять, что магия здесь не поможет, вы должны меняться сами.
Если вы все таки уповаете на магию и видите в ней единственное спасение, то оставьте это желание во что бы то ни стало. Бывает, что магия помогала вернуть любимого, но жизнь у пары потом была безрадостной. Кроме того, применение магии может негативно сказаться, а дальнейшей жизни, с такими вещами нужно быть поосторожнее.
Совет :
Ведь привороты негативно сказываются на психике как мужчины, так и женщины. Мужчина после приворота становится агрессивным, у него могут возникнуть суицидальные желания. Здоровье женщины чаще всего после это расстраивается, страдает ее репродуктивная система, возникает бесплодие.
Поэтому, попытайтесь вернуть любимого другим способом. Вам придется для этого потрудиться, но зато отношения после этого будут еще крепче. Обрести спокойствие вам также помогут советы психолога, но ни в коем случае не мага.
Что можно сделать
Вы можете согласиться на расставание, если партнер на этом настаивает, но не сжигайте мосты. Покажите ему, что вы смирились с этим, но хотели бы, чтобы у вас остались добрые отношения. Но не стоит путать добрые отношения с дружбой.
Станьте позитивной для него
Попробуйте чаще попадаться на глаза, общайтесь с его друзьями, но не звоните, чтобы узнать, как у него дела. Вы должны стать более позитивной и ваш партнер должен чувствовать, что у вас остались добрые чувства к нему. Дайте ему время и его может потянуть к вам.
Приведите в порядок свою внешность, тело и душу
Вы должны будете поработать над своим лицом и телом, постараться улучшить их. Ваша внешность должна стать идеальной, но избегайте применяя большого количества косметики и аксессуаров. Ходите также на различные культурные мероприятия, чтобы изменится не только внешне, но и духовно. И даже если ваша попытка вернуть партнера не увенчается успехом, вы будете испытывать радость от своего прекрасного внешнего вида. И это может притянуть в вашу жизнь много прекрасных изменяй.
Когда вы встретите вашего партнера расспросите, как он живет, но не рассказывайте о себе. Не показывайте радость и волнение, что вы его встретили. Это будет сигналом начать снова охоту на вас.
Совет :
Если мужчина предложит сходить куда-либо вместе посидеть, то вы можете согласиться, но ей та встреча не должна закончиться сексом. Ведь возможно мужчина просто хочет заполучить вас, чтобы потом оставить.
Дайте ему время
После всего сделанного не ждите мгновенного результата. Дайте ему еще время, чтобы он почувствовал, как вас не хватает в его жизни и пожелал вернуть вас навсегда. Верным знаком, что мужчина хочет возобновления отношений будут его частые звонки, приглашения на встречи.
Тогда вы уже можете поговорить с ним по душам, показать, что вы поняли все свои ошибки, высказать свои претензии. При этом разговоре нужно оставаться спокойной, чтобы не допустить еще одной ссоры и выяснения отношений.
Помощь психолога
После расставания любой человек страдает. Разрыв отношений - это серьезный стресс. Мир напоминает разбившуюся на множество мелких осколков чашу. В этих осколках отражаются счастливые моменты, которые были пережиты.
В это время нужен кто-то, с кем можно делиться своей болью и переживаниями. Но не всегда можно поговорить по душам о своих чувствах с близкими друзьями, родителями. В этом случае поможет психолог, ему можно вылить свою душу и получить полезный совет, как вернуть любимого мужчину. Не стоит топить свое горе в алкоголе, он не помогает облегчить боль, а затрудняет жизнь.
Психолог поможет справиться с этой болью и убережет от затяжной депрессии, необоснованным самообвинениям и ненависти к своему бывшему партнеру.
Если причина расставания измена
В этом случае быстрое возвращение любимого практически невозможно, требуется некоторое время на то, чтобы возвратить своего партнера. Нужно попытаться стать лучше, чем новая избранница бывшего партнера.
Стремитесь стать красивее, успешнее, обаятельнее, чтобы бывший мужчина это заметил. Все должно быть на высоте, постарайтесь улучшить свою внешность.
Необходимо подстроить неожиданную встречу, где партнер может увидеть вас в вашем новом имидже. Хорошо, если он будет в это время вместе со своей пассией. Увидев, как вы выглядите, он невольно будет сравнить вас со своей новой любовью.
Но если вы будете выглядеть лучше, то он может понять, что зря он вас променял. Во время этой встречи вы можете дать понять, что не против встретиться при других обстоятельствах.
Совет :
Во время второй встречи нужно попытаться вывести его на откровенный разговор выяснить ваши отношения. Вполне возможно, что он захочет вернуться к вам.
Вернуть не получилось
При кратковременных отношениях, когда мужчина не испытывал сильных чувств вернуть его будет практически невозможно. Можно попытаться зародить в его сердце любовь, ведь все возможно в этой жизни. В этом случае нужно всегда слушать свое сердце, что оно говорит. Если чувствуете, что примирение возможно, то попытаться стоит.
При неудачной попытке не стоит слишком сильно расстраиваться. Это значит, что в жизни еще будет другая встреча с другим человеком, и новые отношения сложатся более счастливо. А эти отношения пусть будут хорошим уроком не совершать таких ошибок, которые вы совершили.
Совет :
И прекратите с вашим бывшим партнером всякое общение, его жизнь вас уже не должна касаться. Теперь вы можете заняться улучшением своей жизни, счастье обязательно к вам еще вернется.
Вам в первое время может быть больно, но всеми силами старайтесь преодолеть эту боль. Больше уделяйте времени себе, ухаживайте за своим телом, займитесь интересным делом и через некоторое время вы почувствуете себя лучше.
Ты сделала этот необдуманный шаг и ушла от него, или он сам решил прервать отношения, не важно, ведь сейчас ты зачем-то читаешь эту статью. А следовательно, ты задалась целью вернуть парня . Если ты просто не его человек, тут уж не поделаешь ничего. Но коль причиной расставания послужили твои неправильные действия, и когда-то он и вправду был счастлив рядом с тобой, можно попробовать все вернуть.
Рассмотрим проблему в конкретных ситуациях.
Итак, ситуация первая. Виновата ты. Как вернуть парня, которого сама бросила.
Часто девушки, любя парня, по глупости бросают его. Это происходит неосознанно. Например, девушка сомневается в чувствах любимого и пытается фразой: «Давай расстанемся» подтолкнуть молодого человека к проявлению каких-либо эмоций. Она надеется, что он начнет упрашивать ее не уходить, осыпать признаниями в любви. Но далеко не все парни готовы наплевать на гордость. Откуда им знать, что девушки от отчаяния произносят ранящие в сердце слова.В этом случае обязательно поговори с ним начистоту, отбрось гордость. Счастья она точно никому не приносила. Откройся перед ним, объясни, что совершила глупую попытку зажечь искру в отношениях. Можешь даже оправдаться тем, что сериалов насмотрелась. Ну тех, где герой на коленях умоляет милую дать ему второй шанс.
А может ты изменила ему, устав от отношений, желая чего-то нового. А теперь тебе постоянно , ты не перестаешь думать о нем и раскаиваешься, понимая, что потеряла очень дорогого человека. Измену сложно простить, особенно мужчинам. Они ведь самолюбивее и уязвимее женщин. Ага, потому что талантом находить миллион оправданий любимому человеку мужчины не владеют в такой мере, как противоположный пол. В таком случае прощение придется заслужить, да и доверие тоже.
Возможно, ради любви даже придется сменить образ жизни (перестать ходить по ночным клубам, начать скромнее одеваться и исключить всевозможный флирт). Парень должен понять – ты реально готова меняться ради него и искренне сожалеешь о своей измене. Покажи ему светлую сторону своей личности. Если не захочет даже разговаривать с тобой поначалу, это нормально. Не навязывайся, но не сдавайся. Предложи остаться друзьями и докажи, что тебе можно доверять. Если он дорожит тобой, то простит и все наладится.
Если ты бросила его по причине подлого поступка, им же сделанного, то все понятно. Но ты почему-то жаждешь его возвращения, готова все простить ради сохранения отношений. Подумай, нужны ли тебя такие отношения. Не зависимость ли это?
Ты решила, что все-таки это любовь. Дай понять экс-возлюбленному, что не готова вновь терпеть его прошлые ошибки, хоть и простила его. Подняв на него доверчивый и невинный взгляд, обними и произнеси:»Ты мне очень дорог и я не хочу рушить все, что у нас было, из-за обид. Я верю, ты больше не заставишь меня плакать.» После таких слов любящий мужчина сделает все, что в его силах, дабы не причинить боль своей любимой девушке. Очень важно - простить и забыть. Поверь, если постоянно будешь напоминать ему о его прошлых косяках, он сам уйдет.
Ситуация вторая. Как вернуть парня, который тебя бросил.
Если парень сам ушел от тебя, то нужно хорошо проанализировать ценность былых отношений. Когда любят, не бросают. По крайней мере, делают это редко.Возможно, парень не разлюбил тебя, но у него душевный, финансовый кризис, куча проблем и он ушел в себя. Может даже он стыдится того, что не способен как прежде дарить тебе дорогие подарки и водить по ресторанам. Это в случае, если ты выше его по социальному статусу и из более обеспеченной семьи.
Поговори с ним начистоту, но не дави на итак подавленного человека. Скажи, что дорожишь им в первую очередь, как человеком, вне зависимости от его финансовых и других возможностей.
Если он оставил тебя ради другой девушки, но ты знаешь, что он любит тебя. Парень не может уйти к девушке, к которой ничего не испытывает. Ну не мазохист же он. Признай, что он так хотел, потому и сделал. Не стоит тратить на него время. В случае, если он расстался с тобой из-за измены с твоей стороны, его легко понять – он пытается отомстить или найти отдушину в другом человеке. Конечно, не нужно пытаться отбить его у другой. Но попросить прощения и начать меняться в лучшую сторону(читай в ситуации первой)необходимо. Может и отношения у него ненастоящие(например, попросил знакомую помочь вызвать твою ревность). Тогда он вернется. В любом случае не стоит идти по головам, такого никто не оценит.
Он вполне мог порвать с тобой по причине того, что ты стала ему неинтересна. Ты давно читала книгу, а когда последний раз меняла стрижку? Мужчине и красивую, и ухоженную, и неглупую, способную поддержать любой разговор, подавай.
Попробуй найти себе новые увлечения, запишись на курсы(главное, чтобы они способствовали саморазвитию). Не нужно делать это для галочки, найди хобби, от которого твои глаза засияют удовольствием. Нравится готовить – иди на курсы повара. Займись и спортом, подкачай фигуру, купи платье, которое тебе идет. Стань той, которой хочется соответствовать. Возможно, когда достигнешь некого результата, думать о бывшем уже и не захочется.
Также мужчины часто оставляют вполне себе красивых и интересных в общении «принцессок», которые не знают основ построения отношений с мужчиной.
Если ты любишь его критиковать, унижать, высмеивать, даже в шутку, не удивляйся. Мужчины очень самолюбивы. Воспринимают критику болезненно. Им важно, чтобы их уважали, восхищались ими. В этом случае почитай литературу о психологии мужчин, вместо глянцевых журналов. Ему с тобой встречаться, а не с твоей сумочкой. Мужчина готов провести остаток жизни с личностью, глубоко его ценящей и уважающей, готовой поддержать во всех начинаниях. Пустая накрашенная кукла не представляет особого интереса у него, если говорить о перспективе долгосрочных и серьезных отношений.
Как вернуть парня, если он не хочет общаться.
Когда парень вносит тебя в черный список в социальных сетях или просто не отвечает на звонки и сообщения, сложно наладить контакт, но возможно. Вероятно, он все еще не забыл тебя и боится, что ваша встреча всколыхнет его чувства и причинит боль. Потому и старается оставаться неуязвимым.Не нужно бегать за ним, но и всем своим видом выказывать свое пренебрежение не стоит. Веди себя вежливо при встрече с ним, улыбайся. Постарайся подружиться(не навязчиво) с его друзьями. Покажи себя, как достойную кандидатуру для любого парня. Для мужчин очень важно мнение приятелей, поэтому его друзьям ты должна нравиться как личность. Главное, не заигрывай с ними. Иначе вызовешь отвращение с его стороны. Занимайся собой, развивайся.
Если у вас нет общих знакомых, не нужно пытаться отыскивать его друзей в соцсетях у него на страничке и пытаться с ними подружиться. Это смешно.
Не надо каждый день посещать места, в которых он бывает(спортзал, институт, работа). Ну не поверит он, что ты решила записаться в тот же фитнес-клуб без каких-то намерений на его счет.
Если , но, при этом, не приглашает на встречу или же не дает конкретных обещаний, не нужно спешить расценивать это как возврат.
Какие действия категорически не стоит совершать, пытаясь вернуть экс-бойфренда
- Не надо звонить ему 345 раз, если он не отвечает или скидывает трубку. Не закидывай его сообщениями, какой он плохой, или как ты скучаешь.
- Не стоит пытаться вызвать ревность, сразу заводя новые отношения. Это некрасиво по отношению к вам троим. Ничего этим не докажешь, а парня разозлишь. Кому нужна такая ветреная девчонка?
- Ни в коем случае не пытайся сделать с собой что-то. Он подумает, что ты психически неуравновешенная. Такие люди вызывают жалость и даже страх (куда я вляпался?).
- Не нужно начинать «тусить» в клубах, пытаясь выглядеть этакой женщиной-вамп. Это не круто. В моде здоровый образ жизни, да и каждый сознательный молодой человек стремится найти спортивную девушку, которая подарит ему в будущем здоровое, повторюсь, потомство. Зачем тебе портить здоровье и красоту, проводя время в задымленном клубе? Лучше запишись в фитнес-зал или купи стильный костюм и начни бегать по утрам.
- Не пытайся логически убедить его, что ты та, которая сделает его счастливым. Любовь – штука тонкая и рациональность только помеха. На эмоции нельзя повлиять логикой, нужно притронуться к струнам души. А сделать это можно, если ты и вправду наполнена любовью к нему. Любовь-это энергия, которую ощущает другой человек, так излучай ее(это может быть тембр голоса, улыбка, нежный взгляд).
- Не обращайся к колдуньям. Нельзя с помощью приворота вызвать истинную любовь у человека. Это колдовство и манипулирование, которое если и даст эффект, то потом приведет к разрушительным последствиям для него и тебя.
- Не нужно караулить его у дверей, подкидывать записочки с цитатами классиков. Это скорее больше подходит для мужчин, женщины ведь так падки на красивые фразы.
- Не нужно пытаться кидаться кардинально менять внешний вид: отстригать длинные волосы, красить их в рыжий из черного, садиться на диету (если ты итак стройная, анорексия – не есть хорошо) и записываться на бокс. Он, конечно, удивится, но ведь он полюбил тебя другой, не так ли? Попытайся вспомнить, как ты выглядела и вела себя в период вашего знакомства. Конечно самосовершенствоваться физически не помешает, но не надо становиться совершенно другим человеком. Он может почувствовать, что ты окончательно стала ему чужой.
«Нужно показать, что тебе без него совсем не плохо.»Владислав.
«Быть оригинальной и неповторимой.»
Грант.
«Признать свою неправоту.»
Сергей.
«Внимательно проанализировать все время отношений и постараться выявить, что послужило причиной разрыва. Если есть вина девушки, надо приложить усилия, чтобы исправиться. Если парень ушел по причине своей нехорошести или нашел другую (предательство), то постараться смириться и отпустить…насильно мил не будешь.»
Андрей.
«Ну прежде всего в словах должна быть искренность. Можно немного поплакать. Накормить его еще надо как следует.»
Роман.
«Нужно дать парню понять, что девушка способна выполнять главные женские функции в отношениях: быть другом, «предметом» красоты, помощницей, домохозяйкой, матерью, любовницей, наконец. Такую женщину разве что дурак от себя отпустит.»
Алексей.
«Капризы в меру. Мягкий характер. Подчинение парню. Парень ничего плохого любимой не желает. Поэтому ему стоит быть покорной.»
Тимур.
«Встретиться и поговорить спокойно. Разобраться, что пошло не так.»
Владимир.
«Показать свою слабость и смиренность. Не выпендриваться.«
Аркадий.
«Нужно открыться любимому человеку полностью, открыть ему свою душу и доказать тем самым его важность для вас.»
Владислав.
«Купить ему PlayStation 4.»
Руслан.
«Подойти и спросить: «Кушать хочешь?»
Никита.
«Перестать выносить мозги (контроль, надуманные обиды, попытки перестроить его на свой лад.»
Денис.
Подытожим!
Девушки, советов конечно много везде. Но случай у каждой индивидуальный, поэтому не стоит действовать, исходя лишь из них. Расслабьтесь и подумайте, чем отличается ваш любимый от других парней. Что ему нравится, а чего он не приемлет. Парни все очень разные, у каждого свои особенности и предпочтения. Ориентируйтесь на него, а не только на статьи из интернета. В любом случае, надеемся, что из нашего материала вы почерпнули что-то полезное для себя.Не забывайте, что вы прекрасны и не надо проливать слезы по тому, кто сам захотел уйти от вас. Может завтра вы встретите свою настоящую любовь и поймете, что предыдущие отношения были неполноценными и нездоровыми.
Главные правила: быть позитивной (искренне, не наигранно); развиваться внутренне, как личность (можете, например, заняться благотворительностью); не забывать следить за своей внешностью (чистые волосы, аккуратный макияж, правильное питание и спорт). К такой девушке потянется каждый парень, ну а вам останется выбрать своего!
Еще вчера вы были счастливы, строили планы на светлое будущее с любимым. Но сегодня все изменилось, близкий человек ушел из вашей жизни, душу разрывают на части боль и обиды, как с этим справиться, преодолеть и жить дальше? Может все можно изменить, обрести вновь счастье, вернуть парня после расставания?
Первые шаги
С чего должна начать брошенная девушка? В первую очередь ей необходимо решить: будет ли она возвращать и вновь строить отношения, нужно ли ей это?
В данном случае возможны два исхода:
- Вы хотите воссоздать отношения с любимым человеком, несмотря на все ошибки и ссоры и вывести свои отношения на иной, счастливый уровень.
- Возможно, вы найдете в себе совершенно иной ответ и поймете, что вами движут не чистые, светлые чувства, а просто боязнь остаться одной либо месть. В таком случае не стоит даже начинать задумываться над возобновлением отношений.
После того как вы найдете в себе причину, которая вас заставляет вернуть любимого, проанализируйте, почему все-таки парень вас бросил.
Скорее всего были претензии, ссоры и разговоры перед тем расставанием. Осознав и проанализировав свои ошибки, постарайтесь исправиться.
Очень важный момент: используйте время с пользой: займитесь своей внешностью (запишитесь в тренажерный зал, сходите в салон красоты), гардеробом.
Ваша цель – окружающие должны на вас обратить внимание, а бывший – должен ревновать! Этими действиями вы покажете, что не страдаете. А наоборот, расставание пошло вам на пользу.
Ваши первоначальные действия — не 100% возврат парня, но задуматься его заставят: не совершил ли он роковую ошибку?
Новые контакты
Следующим вашим шагом должны стать дружеские отношения с бывшим парнем. Здесь важно соблюсти грань: не навязываться и не показывать, какая вы несчастная, что вы мучаетесь (это оттолкнет молодого человека).
Всячески показывайте, что вы его друг, не флиртуйте с ним, просто поздоровайтесь, спросите как дела, также не стоит много рассказывать о себе.
Молодой человек, видя вас спокойной, ухоженной и счастливой будет по-другому и смотреть на вас и оценивать.
Даже если он спросит вас, почему вы так спокойны, ответьте, что поначалу было, естественно, тяжело, но сейчас вы нашли определенные плюсы расставания. Это, несомненно, заставит его поломать голову.
И, возможно, ваши отношения начнут понемногу налаживаться, и он вернется.
Случайные встречи
Попробуйте организовать «случайную встречу» в компании общих друзей, знакомых. Это должно выглядеть так, как будто вы пришли повеселиться, а не встретиться со своим бывшим. Вы должны показать всем видом, что пришли провести прекрасно время, а не устраивать ему скандалы и истерики.
Он должен думать, что мысль о том, чтобы вернуться к вам, пришла в голову ему самостоятельно, а не под вашим напором и тогда скорее всего он пригласит вас на свидание.
Недоступность
Не стоит возвращать мужчину, как говориться, по «горячим следам» (звонить, писать смс или сообщения в социальных сетях). Это в 99% случаев не приносит желаемого результата. Психологи рекомендуют успокоиться и подождать пока немного улягутся негативные эмоции.
После расставания, после того как парень увидит вас спокойной, красивой и самое главное, счастливой, он начнет ломать голову, что происходит.
Сохраняйте спокойствие, загадочность и недоступность. Знайте, что вы на верном пути!
Не изливать чувства наружу
Как бы вам ни было сложно, не стоит изливать все чувства перед парнем. Еще раз настаиваем на том, что нельзя у него вызывать жалость, ведь у этого чувства и любви общего ничего нет.
Этим вы только будете раздражать его либо тешить самолюбие. Наша цель – показать, что мы счастливы, веселы и беззаботны, что он не единственный, и на нем свет клином не сошелся.
Непредсказуемость
Будьте непредсказуемы! Помните, что быт и рутина остужают наши чувства, и как следствие этого, мы становимся слишком предсказуемыми. Попробуйте совершать какие-либо действия или поступки, которые от вас никак не мог ожидать молодой человек, пусть начнет думать о вас и задумываться, что происходит с вами и вашей жизнью.
Он будет уверен, что вы будете скандалить, плакать, умолять вернуться, а вы сходите в салон красоты и сделайте красивую прическу, запишитесь в тренажерный зал и сбросьте пару лишних кило, сходите в магазин и купите красивое платье и туфли и т. д.
Ошибки девушек
Огромное количество девушек, пытающихся вернуть парня после долгого расставания или сразу после того, как он ушел, совершают похожие ошибки. Не стоит слишком яростно доказывать свою любовь и стараться угодить ему, этим можно лишь оттолкнуть партнера.
Конечно, порой очень сложно не набрать номер либо не «сбросить» смс, но поверьте, это только усугубит и так непростую ситуацию.
Итак, для начала запомните главные правила и распространенные ошибки:
А стоит ли возобновлять отношения?
Милые девушки, может случиться так, что после всех ваших усилий, молодой человек не вернется. Задумайтесь – ведь он не единственный мужчина в мире. Да и после вашего внутреннего и внешнего перевоплощения, вы стали интересной для многих других парней.
И если у вас не получилось, не стоит тратить свою молодость, жизнь, нервы. Хорошо подумайте над тем, что вами движет уже на этом этапе, не реванш ли это, будет ли вам комфортно общаться после всего, что случилось в домашних условиях, в гостях, в общественных местах, если все же парень будет с вами?
Прежде чем возвращать и вернуться к человеку, который покинул вас, найдите причину, которая движет вами!
Многие девушки после расставания допускают огромное количество ошибок, стараясь возвратить еще вчера близкого человека.
- Первое что необходимо сделать после разрыва, это осознать, что некоторое время вы не будете видеться, созваниваться. За это время вам необходимо собраться с мыслями и обдумать: из-за чего произошел разрыв в отношениях, что могло поспособствовать этому. Это необходимо сделать для того, чтобы в дальнейшем не повторялась данная ситуация. Возможно, найдя причину, у вас отпадет желание возобновлять потухшие отношения.
- Найдите себе хобби, интересное занятие, которое будет отвлекать вас от грустных мыслей.
- Если вы случайно встретились (с кем бы он ни был), сохраняйте спокойствие, пускай он поймет, что вы сильная и независимая девушка, способная прожить и без него.
- Говорите с ним прямо и честно. Назначив встречу, проговорите с ним все вопросы касательно того, почему отношения зашли в тупик, выслушайте его мнение, предложите исправить ошибки.
- И, конечно же, не давите на него, не торопите события.
Вернуть парня после расставания довольно сложно, особенно если у него уже другая, но возможно. Для начала забудьте о шантаже, унижениях, навязчивости и различных попытках, которые вызывают жалость (а вскоре и ненависть).
У вас, как у умной и красивой представительницы слабого пола должна быть сила воли, постоянная улыбка на устах, чувство собственного достоинства – вот именно те составляющие, которые будут фундаментальными.
Когда что-то от человека уходит, он в первую очередь думает о том, как бы поскорее это вернуть. К сожалению, «это» может быть живым человеком, например, тем, кто некогда назывался второй половинкой. Пускай формулировка несколько странная, однако вопросом о том, как вернуть парня, задается множеством девушек, при этом они доходят до совершенно абсурдных способов, которые добивают остатки былых чувств и любую надежду на дальнейшее развитие отношений. Давай попробуем разобраться и рассмотрим рекомендации психологов и психотерапевтов насчет того, как вернуть парня после расставания.
Вконтакте
Каждому своё. Но насчет первого вопроса, который следует себе задать перед созданием плана того, как вернуть парня, который очень нравится, заключается в целесообразности таких сильных интеллектуальных затрат.
В разрыве отношений зачастую виноваты оба: и парень, и девушка
Вместо того, чтоб расстраиваться на тему расставания и загрузки ума тем, как вернуть парня, попробуй подумать, что ты получаешь вследствие разрыва. Это может быть:
- спокойствие - если тебя эти отношения где-то раздражали или выводили из себя;
- время - если ты слишком глубоко в отношения нырнула;
- энергия - когда ты тратила всё на ваш союз, но не оставляла ничего для себя;
- радость - если было много моментов, которые тебя расстраивали и не давали чем-либо насладиться;
- самостоятельность - если была какая-то зависимость друг от друга;
- здравомыслие - наконец, у тебя появилась возможность смотреть на мир без каких-то там цветных очков или тумана;
- свободу - когда партнер или ты сама «ради него» ограничивала себя в том, что тебе необходимо.
Это важнейшие составляющие, которые позволяют стать человеку Человеком. Которые позволяют стать тебе настоящей, живой, сильной. Если ты подумала и пришла к выводу, что ты от расставания только приобретаешь это всё, то… зачем возвращаться к старому?
А в случае, когда разрыв тебе идет на пользу, но ты упрямо хочешь вернуть парня, тобой движет поиск страданий и «природный» мазохизм. Это значит, что ты еще просто не созрела для того, чтоб строить отношения. Это вопрос опыта и времени, а не упрек.
Как вернуть любовь парня к себе?
Есть одна вещь, которую тебе необходимо усвоить, прежде формулировки плана того, как вернуть парня. Советы тебе мало чем помогут, ведь говорить - не мешки воротить, а ситуация твоя, личная.
Особенно стоит держаться подальше от таких советчиков, как родители, подружки, интернет-собеседники и прочих ненадежных источников, которые ориентируются на собственный узкий опыт или просто на зависть. Вывод: думай своей головой.
И о советах как таковых. В вопросе о том, как вернуть парня, которого любишь, советы психолога не могут быть одинаковы - парни ж не одинаковы, как и девушки, как и отношения любые. Любые советы будут иметь чисто ориентировочный характер, ведь всё до такой степени индивидуально. Да, всё верно, парни не одинаковы. Нет, не все мужики - козлы. Ты ориентируешься на свой опыт, когда клеишь на людей такие видовые ярлыки. Кто ж виноват, что ты выбираешь одинаковых парней? Вот-вот.
Итак, что сделать, чтобы вернуть парня? Если ты ожидаешь найти прямое руководство к действию, то вот оно:
- успокоиться;
- выйти из роли жертвы, прекратить картинно страдать и упиваться своей «брошенностью»;
- взять на себя ответственность за собственные отношения и действия;
- проанализировать причины расставания;
- провести работу над ошибками;
- никогда так больше не делать;
- жить дальше.
Обрати внимание, психологи не указывают пунктов типа «звони ему каждый день», «напиши у него под домом баллончиком признание в любви», «облей кислотой его новую пассию». Шутки шутками, но эти действия объединяет не столько их неадекватность, а еще и направленность. Каждый пункт касается исключительно тебя. Потому что каждый человек в праве отвечать только за собственные действия, и тебя это тоже касается. Ты можешь проработать свой опыт, сделать свои выводы и пойти своей дорогой, но не приставать к другим людям со своим учением или же, наоборот, ориентироваться на чье-то мнение.
Среди женщин много любительниц гениальных планов, которые освобождают их от необходимости что-либо делать вообще. Они думают о том, как вернуть парня силой мысли, фотографиями в социальных сетях, мантрами на непонятном им языке и прочими способами, не требующими от них действий как таковых. Если человек привык жить на всем готовом, то его ждет большое разочарование, когда он таки внедрится в социум. Таким девушкам лучше задуматься не о том, .
К себе надо прислушаться, работать над собой: над собственной ленью, попыткам самосаботажа и нежеланием идти на компромисс. И будет легче.
Если он тебя бросил
Ох уж эта женская настойчивость, которая всегда выплывает в ненужный момент. Он от тебя убежал, а ты уже думаешь, как вернуть парня, который тебя бросил. Всё можно понять, но надо же иметь хоть какое-то чувство собственного достоинства.
Если тебя парень бросил, у него нет в тебе какой-либо потребности. Мог разлюбить. Мог соскучиться. Мог найти кого-то более интересного для себя. Бывает. Мог резко пойти вперед в своем развитии, когда ты осталась далеко позади - в таком случае люди всегда расходятся.
Тут фишка не в том, чтоб выпытать у парня требования к идеальной кандидатуре - это как раз и может добить отношения. Тебе нужно совершать действия, направленные не на то, чтоб вернуть парня, а на то, чтоб вернуть… себя. Нужно вспомнить, какой ты являешься на самом деле и стараться возродить свою исконную сущность. Ведь все мы разные, у каждого свои особенности. Нельзя отказываться от себя ради чего-то или кого-то. Потеряешь себя - потеряешь всё.
Если он тебя бросил - прими этот факт.
Если он тебя бросил - вдохни поглубже.
Если он тебя бросил - выдохни.
Не надо делать катастрофу из-за пустяка. Обрати внимание, на какие ошибки бывший парень тебе «указал» своим уходом и исправь их.
Конечно, даже осознав это всё, где-то в глубине души будет оставаться надежда, что парень тебя не забудет и что вернется, - это дань привычке, привязанности, воспоминаниям, гормонам и эмоциональному фону. Обычно это проходит. Потом сама с улыбкой будешь вспоминать о своих попытках вернуть парня, ведь ты начнешь смотреть на мир более трезво.
Если ты сама его бросила
Сначала натворила ерунды, а потом думаешь о том, как вернуть парня, которого сама бросила? Послушай, ну ты ж сама его бросила, кто ж тебе доктор?
Эта советская привычка не выбрасывать что-то ненужное (вдруг пригодится) деформирует сознание многих людей. А ведь и отношения себя изживают. Но за них долго и нудно цепляются, даже если цепляться толком уже не за что. Подумай, может ты и правильно сделала, что бросила парня, а?
- Проанализируй целесообразность своего поступка и еще раз убедись в том, что тебе непременно надо вернуть парня.
- Поговори честно с отверженным, объясни ему мотивы своего поведения.
- Не лицемерь и ничего не утаивай, старайся также избегать манипуляций его слабостями.
- При общении старайся вести себя с уважением к нему как к человеку.
- В дальнейшем не совершай таких опрометчивых действий.
Если он разлюбил
Советы психологов, как воссоздать доверие в отношениях
Ломать - не строить. Как вернуть доверие парня, если уже единожды подвела? Если говорить о доверии в глобальном смысле, то никак. На подсознательном уровне парень будет ожидать от тебя еще одного подвоха.
- длительное время полностью соответствовать делом своему слову;
- обсуждение смущающих моментов.
В чем подвох? Во-первых, если человек изначально не научился вести себя правильно в аспекте «слово-дело», то высока вероятность того, что он завалится и в «тестовом» режиме.
Во-вторых, если парень изначально настроен на то, чтоб окончательно разойтись, но из жалости пошел на эту авантюру со «слово-дело», будь готова к тому, что он и без твоей помощи найдет штуку, к которой прицепиться. Вывод: не хочет - не уламывай.
Разговор в отношениях - процесс незаменимый и необходимый, он решает множество проблем и приводит к новым идеям и решениям. Что же касается утраченного доверия, то, с наибольшей вероятностью, пара расходится окончательно.
Если всё рационально взвесить и обсудить, расставание будет оптимальным вариантом, учитывая обстоятельства краха доверия.
Подумай, тебе бы хотелось сидеть и покорно ждать те грабли, на которые когда-то напоролась? Вот и парню не очень хочется. Потому вернуть парня, в частности, его доверие в такой ситуации крайне проблематично.
Как разжечь чувства парня, если он охладел?
Изначально стоит обратить внимание на то, кто ты для него. Если он тебя воспринимает как человека, а не как объект для удовлетворения своих желаний / прислугу / привычного спутника, то былой огонек вернуть очень даже возможно.
В том, как вернуть интерес парня к себе, советы психолога заключаются в смене местами. Мысленно. У тебя в голове. Поставь себя на его место и подумай, интересно ли было бы тебе с тобой. Звучит странно, но, если ты будешь до конца честна с собой, ты сама увидишь некоторые пробелы. Это вовсе не значит, что ты должна чем-то жертвовать или подгонять что-то свое под чужие идеалы. Это значит, что нельзя задерживаться долго на одной стадии развития. Это непродуктивно и бессмысленно. Шагай вперед.
Никто не требует от тебя изучать иномарки или сопромат просто потому, что это интересно бывшему парню. Если ты любишь другие вещи, люби их, но люби действенно - изучай, пробуй, занимайся.
Девушкам, у которых есть любимое дело, не приходится задаваться вопросом о том, как вернуть чувства парня, если он охладел - чувства никуда и не деваются. По крайней мере, ты будешь оставаться для него интересной личностью.
К чему это всё? К тому, что возбуждение идет из головы. Если ты заденешь личность парня своей, чувства будут. Какие - зависит только от тебя.
Что написать бывшему, чтобы пробудить его интерес?
Прежде чем размышлять на тему того, что написать бывшему парню, чтобы его вернуть, задумайся об уместности бомбардировки своими сообщениями. Ты ведь не думаешь о том, как вернуть парня по переписке, правда? Потому что это уже на грани абсурда.
Для любительниц дистанционного восстановления отношений! Это реально, но есть одно огромное исходное «но». Если ты работаешь над идеей о том, как вернуть парня на расстоянии, это касается самосовершенствования и работы над ошибками, но никак не способов окончательно его задергать напоминаниями о своем существовании.
Во-первых, не надо парню писать, чтоб пробудить интерес. Вообще, делать что-либо для того, чтоб привлечь чужое внимание - явный признак истероидных, или демонстративных, черт. Есть, конечно, любители и таких девушек, однако мало какой зрелый психологически мужчина захочет иметь дело с эгоцентричным ребенком во взрослом теле. Инфантильное поведение - не вариант, если идет речь о здоровых отношениях.
Во-вторых, не надо парня доставать своими тоскливыми сообщениями в принципе. Навязчивость всегда отталкивает. Вспомни сама: если тебя непрестанно дергает тот, с кем бы ты контактировать не хотела, тебе это нравится? Ты заинтересуешься? Вот именно. С чего тогда ты взяла, что молодой человек вдруг загорится желанием именно после 12-го сообщения о том, как ты соскучилась?
Не навязывайся никогда.
Упреки, уколы совести тоже отталкивают. Если ты будешь засыпать парня упреками, он в них увязнет еще до того, как поймет, какое сокровище он потерял. Так что это один из самых неудачных способов вернуть парня - давить на него.
На самом деле, есть несколько ходов, которые будут лелеять мужское самолюбие, что автоматически сделает тебя более привлекательной в его глазах. Но учти, что эти ходы зачастую далеки от искренности, потому тут важно не переборщить.
По сути надо дать ему почувствовать себя рыцарем. Рыцари всегда:
- остроумны и обаятельны;
- интересны в общении;
- сильны физически;
- храбрые;
- всё умеют;
- всё решают.
Детали уже зависят от твоей женской смекалки. Если ты позволишь ему понять, что он для тебя действительно Бог Отвертки и Гаечного Ключа или же Гений Компьютерной Переустановки, вполне возможно, он заинтересуется тем, чтоб возобновить с тобой общение - ему нравится, когда его ценят. Но не переигрывай. И знай всему меру.
Полезное видео
Как вернуть бывшего парня, если всё внутри буквально закипает от эмоций? Этот вопрос мучает многих девушек, переживших расставание с любимым мужчиной. Главное здесь — это запастись терпением:
Заключение
- Советы относительно того, как вернуть парня, которого любишь, касаются в первую очередь вопроса о целесообразности таких энергозатрат.
- Стратегии по возвращению парня отталкиваются от причины и обстоятельств разрыва отношений, а также от индивидуальных особенностей каждого из партнеров.
- Зачастую проблемой в том, чтоб вернуть парня, равно как и причиной разрыва отношений, является потеря доверия друг к другу - именно потому важно восстановить соответствие между словом и делом.
