С момента беременности подходит к концу уже шестой месяц - 24-ая неделя становится последней его неделей. Продолжается второй триместр, который многими женщинами называется одним из наиболее спокойных и приятных моментов беременности. До родов остается еще приличное количество времени, которое уже сейчас можно посвящать подготовке ко встрече с растущим в утробе матери малышом.
Плод на 24 неделе беременности
А малыш к этому времени уже вырос и практически оформился: плод на 24 неделе беременности выглядит почти таким, каким мама увидит его после рождения. Правда, тельце ребеночка пока еще достаточно худенькое: жировые запасы ребеночек еще только накапливает. Но уже сейчас по весу плод достигает около 600 г, а рост его составляет приблизительно 30 см. В то же время, на 24 неделе организм малыша начинает самостоятельно вырабатывать гормон роста - с этого момента плод будет активно расти и набирать вес.
Практически все органы и системы на 24 неделе беременности у ребеночка сформированы, теперь они все больше совершенствуются. Заканчивает свое формирование дыхательная система: полностью сформировано бронхиальное дерево, легкие покрываются специальным веществом суфракантом, которое в будущем будет предотвращать пересыхание и смыкание капиллярных мешочков при вдохе.
Плод на 24 неделе беременности может «похвастаться» отлаженной работой потовых и сальных желез. А также - оформляющимися на мозге бороздками и извилинами.
Вместе с совершенствованием мозга, совершенствуются и органы чувств ребеночка, его рефлексы. Малыш уже может слышать, щурится на яркий свет, различает вкус околоплодных вод, испытывает эмоции, которые передаются ему от матери. Не смотря на то, что плод на 24 неделе уже достаточно крупный и места в животике мамы для него остается все меньше и меньше, он все так же интересуется окружающим его миром: толкается ручками и ножками в стенки матки, кувыркается в околоплодных водах, хватается за пуповину и ощупывает ее ручками.
Интересно, что на этом этапе у ребеночка уже выработан режим сна и бодрствования, больше того - некоторые ученые утверждают, что плод на 24 неделе беременности уже даже видит сны! Конечно же, большую часть времени малыш пребывает в состоянии сна, который, как и у взрослых, делится на две фазы - быструю и медленную.
А, когда не спит, ребеночек все больше чутко прислушивается к окружающему миру и реагирует на испытываемые матерью эмоции. Так, в ответ на громкий звук малыш вздрагивает. Также реагирует и на испуг мамочки - начинает беспокойно двигаться, и шевеления эти мамочка ощущает в достаточной мере.
Ощущения
Так, по мере роста ребеночка шевеления его становятся все более отчетливыми, и не только потому, что малыш реагирует на окружающие его звуки и свет, но и в связи с уменьшением для него места в матке. Пока еще он имеет возможность переворачиваться и кувыркаться, чем активно пользуется, давая мамочке о себе знать.
Ощущения на 24 неделе беременности все больше приятные - женщина вполне чувствует уже практически состоявшейся матерью, исполнена радости и нетерпения встречи со своим крохой. Однако, как раз сейчас уже может сказываться прибавка в весе: помимо испытываемых приятных ощущений, возможны проблемы с мочевым пузырем, пищеварением и опорожнением кишечника, головные боли, тяжесть и усталость в ногах.
Матка
Преимущественное количество ощущений, которые испытывает будущая мамочка на этом этапе (да и, собственно, во всю беременность) связаны с ростом малыша, и, соответственно увеличением матки. Так, матка претерпевает последующих изменений, все больше увеличиваясь в размерах: дно матки теперь определяется на уровне пупка. Шеечный канал параллельно заполняется густой слизистой пробкой, которая отойдет непосредственно перед родами.
Матка в 24 недели беременности уже может нерегулярно и практически безболезненно сокращаться. Это - так называемые схватки Брекстона-Гикса, или же ложные схватки, посредством которых матка «тренируется» сокращаться и расслабляться, что понадобится в ходе родов. Ложные схватки, если случаются, то периодично, время от времени и какими-то сильными болями не сопровождаются. В случае, если матка в 24 недели беременности начинает сокращаться регулярно, а схватки сопровождаются болями и, тем более, обильными водянистыми выделениями, необходимо срочно вызывать скорую: такие симптомы указывают на начало преждевременных родов.
Живот
Параллельно с ростом матки, увеличивается и живот беременной. Живот на 24 неделе беременности уже заметно округлился и поднялся, беременность становится все более заметной. По мере увеличения живота, кожа на нем натягивается, на животе просвечиваются сосуды. В связи с натяжением кожи, живот обычно начинает чесаться, на коже появляются дугообразные полоски - растяжки, или же по научному «стрии». После рождения ребеночка с растяжками бороться очень и очень сложно, гораздо легче их образование предотвратить. Для этого сегодня существует множество самых разных средств от растяжек для беременных, которые без труда можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Пользоваться кремами или гелями желательно регулярно - 1-2 раза в день, после душа, массажными движениями втирая их в кожу не только живота, но и груди, бедер.
Боли на 24 неделе беременности
К концу шестого месяца в организме женщины произошли уже капитальные изменения, связанные с постепенным ростом малыша. Организм максимально адаптирован к вынашиванию ребеночка, и все свои силы отдает на сохранение растущей маленькой жизни. На этом фоне женщина нередко испытывает некоторый дискомфорт - определенные боли на 24 неделе беременности.
Наиболее «популярными» мамочки называют боли на 24 неделе беременности в пояснице и спине. Это - результат увеличивающегося живота, смещения центра тяжести и размягчения поддерживающих связок. Избежать боли в пояснице и спине можно и нужно - еще до беременности укрепляя мышцы спины, да и во время вынашивания ребеночка, прибегая к упражнениям гимнастики для беременных. Боли на 24 неделе беременности, дислоцирующиеся в области поясницы и в спине, неоднозначно указывают: от каблуков необходимо отказаться как можно скорей.
Удобная обувь на низкой подошве поможет также снизить вероятность частых ощущений тяжести и усталости ног. Нагрузка на ноги по мере течения беременности постоянно возрастает, нередки и случаи возникновения судорог в ногах, которые также сопровождаются болезненными ощущениями. А потому, необходимо обязательно, помимо отказа от каблуков, регулярно давать ногам отдых - принимать лежачее положение, вытягивая ноги вперед и кладя ноги на возвышенность (можно подкладывать под стопы подушку или валик).
Боли на 24 неделе беременности в животе в норме отсутствуют. Хотя время от времени резкая колющая боль в боку возникать и может - как следствие растяжения матки. Однако, явление это быстро проходит и поводом для тревоги не является. А вот боль в животе, характерная схваткам, боль длительная и ноющая требует немедленного вмешательства врача: такая боль, как правило, сопровождающаяся характерными выделениями, указывает на высокую угрозу начала преждевременных родов.
Выделения
Выделения на 24 неделе беременности, сопровождающие начало преждевременных родов, имеют жидкую водянистую консистенцию и слегка желтоватый оттенок. Появление таких выделений на фоне регулярных сокращений матки требует экстренного вызова бригады скорой помощи и помещения беременной в стационар, ведь в большинстве случаев, при такой ситуации беременность продлить уже нет возможности.
Кстати, околоплодные воды могут подтекать и небольшими порциями: в таком случае женщина и без сокращений матки регулярно отмечает водянистые и жидкие выделения на 24 неделе беременности из влагалища. Такое случается, если у женщины наблюдается истмико-церквильная недостаточность или же плодные оболочки подверглись повреждению инфекции. В любом случае, если имеет место даже незначительное подтекание околоплодных вод, консультация специалиста становится необходимостью.
В обязательном порядке и без промедления следует обращаться к врачу и при появлении кровянистых выделений, которые указывают на вероятность предлежания плаценты или же свидетельствуют об ее отслойке.
В норме выделения на 24 неделе беременности имеют же характеристики, что и предыдущие недели: выделения сохраняются умеренные, светлые, имеют однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Появление слизистых, гнойных, творожистых выделений, изменение их цвета в сторону серого, желтого или зеленого оттенка указывает на развитие у мамочки инфекции. Проконсультироваться с врачом необходимо как можно скорей, после чего придется прибегнуть к оптимальной схеме лечения.
Секс
Если же ни инфекции, ни каких-то других противопоказаний к сексу на 24 неделе беременности не диагностировано, физическая близость на данном этапе только приветствуется. Малышу секс на 24 неделе беременности никоим образом повредить не может, а вот родителям способен принести немало приятных минут. И особенно - мамочке, оргазмические ощущения у которой сейчас намного более ярко выражены по причине усиленного притока крови к половым органам.
Вот только практикуя секс на 24 неделе беременности, следует учитывать, что живот у мамочки уже значительно подрос и давление на него необходимо исключить. Посему, следует подбирать наиболее удобные позы для секса, которые даже способны еще больше разнообразить и дополнить сексуальную жизнь будущих родителей.
Вес на 24 неделе беременности
Оптимальным считается вес на 24 неделе с прибавкой до 8 кг. Женщины худощавого телосложения могут набрать и меньше указанной нормы. Тем же из мамочек, кто до беременности имел предрасположенность к полноте, за весом следует следить с большей наблюдательностью. Так, оптимальная прибавка в весе - плюс 300-500 г каждую неделю, и взвешиваться для отслеживания веса желательно ежедневно. Ведь, набранные в большем количестве, нежели показано, килограммы во время беременности могут значительно ухудшить состояние мамочки и даже спровоцировать нежелательные осложнения при родах.
Питание
А следить за весом, среди всего прочего, поможет и специально разработанный режим питания на 24 неделе беременности. В идеале, режим питания следует соблюдать еще с момента, как женщина узнает о предстоящем пополнении, и вплоть до самих родов. Питание на 24 неделе беременности предполагает потребление в пищу здоровых и максимально натуральных продуктов; блюд, приготовленных методом отваривания, запекания, в процессе протушивания. Жареное, копченое, как и полусырое (например, яйца всмятку, полупрожаренный стейк), из рациона питания желательно исключить.
Относительный запрет во время беременности - на сахар, кондитерские изделия, изделия из белой муки. Как источник быстрых углеводов, они вызывают резкий скачок глюкозы в организме беременности и способны приводить к развитию диабета беременных. Также определенные ограничения касаются соли - задерживая воду в организме, соль вызывает развитие отеков, которые значительно ухудшают состояние мамочки и течение беременности в целом.
Учитывая высокий риск развития анемии, питание на 24 неделе беременности должно быть «построено» таким образом, чтобы удовлетворить возросшую потребность женщины в железе. Богаты железом гречневая крупа, говядина и говяжья печень, печень трески, гранаты, хурма. Кстати, существуют и продукты, которые помогают усвоению железа. К таковым принадлежат продукты, содержащие аскорбиновую кислоту: смородина, вишня, морские водоросли, сладкий перец.
Овощи и фрукты вообще должны составлять если не большую часть рациона беременной, то хотя бы половину. Ведь как раз эти продукты в больших количествах содержат клетчатку, которая улучшает пищеварение, способствует лучшей перистальтике кишечника, чем снижает вероятность возникновения запоров.
Анализы на 24 неделе беременности
Анализы на 24 неделе беременности обычно сдаются разве что по показаниям. Таковыми может быть ухудшение самочувствия женщины, возможность развития каких-либо заболеваний, диабета беременных.
Определить вероятность развития многих заболеваний помогут анализы на 24 неделе беременности мочи и крови. Так, моча будет исследована для определения уровня лейкоцитов и эритроцитов в организме беременной, наличие в ней белка и некоторых других показателей.
Риск развития сахарного диабета поможет установить анализ крови на сахар. Хоть диабет беременных в слабой форме диагностируется лишь у небольшого количества беременных, учитывая то, что состояние это приводит к развитию многих осложнений, контроль сахара при беременности становится необходимостью.
УЗИ
А вот УЗИ на 24 неделе беременности обычно не назначается: второе плановое ультразвуковое исследование было проведено еще на сроке в 22 недели. Необходимость в УЗИ на 24 неделе беременности может возникнуть по причине запоздалой постановки женщины на учет. Или же, что хуже, - при подозрении формирования у плода пороков развития или хромосомных аномалий. В таком случае УЗИ на 24 неделе беременности может быть проведено внепланово, с целью контроля и дополнительного обследования. В таком случае, во время ультразвукового обследования в очередной раз будет оценивать параметры развития плода, и сверять полученные данные с нормами, зафиксированными в таблице относительных показателей, соответствующих данному сроку беременности.
Обычно, 24 неделя беременности проходит для будущей мамы быстро и незаметно. Ребенок двигается настолько часто, что вы успеваете полностью привыкнуть к этим ощущениям.
Токсикоз позади и женщина чувствует себя превосходно.
На этом этапе, на подсознании, мама начинает готовиться к родам и появлению на свет младенца. Страх перед родами пропал и скорее бы все закончилось.
Согласно теории врачей, у вас 26 акушерская неделя беременности.
Дело в том, что медики начинают отсчет от первого дня последней менструации, а зачатие происходит в день овуляции.
Как известно самый благоприятный день для зачатия считается середина между циклами, следовательно, разница между последней менструацией и овуляцией составляет примерно 2 недели.
Что ощущает женщина на 24 недели беременности
С одной стороны, самочувствие прекрасное. Волосы стали блестящими, вы постоянно чувствуете прилив сил и готовы на многое.
Но иногда настроение падает, т.к. стрелка весов приводит вас в смущение.
Не волнуйтесь
- поправляются все женщины.
Вероятно, у вас появились головные боли, усилилась отечность и участились мочеиспускания.
Ваш организм постоянно требует пополнение жидкости и в жаркое время, появляется повышенная потливость. Обезвоживание, крайне опасно для плода.
Резкий солнечный свет режет глаза. Используйте солнцезащитные очки.
Но помните
, стекла лучше использовать с поляризацией и защитой от ультрафиолета.
Они не только защитят глаза, но и улучшат видимость.
Также существуют специальные глазные капли. Но предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если у вас слишком часто стали появляться ложные схватки, или заметили какие-то кровянистые выделения , немедленно обращайтесь в больницу. На этом этапе часто случаются преждевременные роды, а это может иметь самые непредсказуемые последствия.
Дело в том, что у малыша еще не закончено развитие органов дыхания и ему может потребоваться специальное оборудование.
24 неделя: состояние живота
Честно говоря, живот увеличивается достаточно стремительно. Часто ощущаются тянущие боли.
Кожа настолько растянута и продолжает растягиваться, что не редко появляются растяжки .
Для предотвращения растяжек на животе и бедрах , используйте увлажняющие кремы для беременных. Они увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.
Посередине живота, появилась вертикальная полоса. Это свидетельствует о пигментации кожи.
У некоторых беременных, подобная пигментация появляется на лице и других частях тела.
Не беспокойтесь, при нормальном течении беременности, подобные признаки исчезнуть после родов за пару недель.
Состояние матки и болевые ощущения
Наступила 24 неделя беременности: матка находится на 2-3 см выше пупка и заполняет все пространство малого таза и частично живот.
Теперь следует готовиться к постоянным ложным схваткам. Сами по себе они угрозу не представляют.
Во время шевеления плода, матка начинает сокращаться, тем самым готовясь к родам, что приносит некоторые неудобства беременной женщине.
Но подобные ложные схватки случаются от 5- до 10 раз в сутки и длятся не больше минуты.
Обычные же схватки начитаются подобным образом, но боли усиливаются. Также сокращается время между ними. В таком случае необходимо вызывать скорую помощь.
Что касается болей, мы уже частично сказали.
Существуют и внутренние болевые ощущения.
Дело в том, что ребенок достаточно большой и размеры матки только увеличиваются. Иногда малыш может надавливать на той, или иной внутренний орган, что вызывает дискомфорт.
Лечение одно, смените положение своего тела и малыш переместится в другое место.
Выделения на 24 недели беременности
На этом этапе, присутствие выделений считается нормой.
Но внимательно следите, какие именно выделения и их количество.
Обильных выделений не должно быть.
Нормой считаются прозрачные, или белого цвета без особых резких запахов.
Обильные белые выделения со специфическим запахом, свидетельствуют о наличии молочницы и попадания инфекции.
На 7-м месяце беременности, подобные патологии при несвоевременном лечении, приводят к преждевременным родам и отклонению в развитии плода.
Главное правило - соблюдение основных элементарных правил личной гигиены. Особенно при близких отношениях с противоположным полом. В большинстве случаем, именно таким способом попадает инфекция. Убедитесь, что ваш партнер также придерживается всех правил гигиены.
Ароматизированные прокладки, могут вызвать аллергические реакции и покраснение в области половых органов.
- Кровянистые выделения - свидетельствуют об отслоении плаценты или внутреннем кровотечении. При подобных симптомах, немедленно обращайтесь к врачу.
- Обильные водянистые выделения - говорят о подтекании околоплодных вод .
Любая патология крайне опасна на 24 недели. В подобных случаях врачи склонны к преждевременным родам, иначе ребенку грозит гипоксия головного мозга.
На 24 недели, беременной женщине необходимо сдать плановые анализы:анализ крови, мочи и мазок на наличия инфекции.
Развитие ребенка на 24 недели беременности
Теперь малыш настолько подрос, что кувыркаться в матке он уже не может - ему становится тесно.
Он по-прежнему шевелит конечностями и периодично дергает пуповину.
Детки прекрасно чувствуют все эмоции, которые испытывает их мамочка. Если рассердитесь или испугаетесь, ребенок все это ощутит на себе.
Он прекрасно слышит музыку, различает звуки, реагирует на яркий свет, холод и тепло.
Его длина составляет около 33-35 см, а вес достигает 1 кг.
Все органы практически сформированы и теперь малыш набирается сил и прибавляет в весе.
После 24 недели и до самых родов, ребенок стремительно увеличивает жировую прослойку, которая в будущем будет работать ка защитный барьер от механических повреждений и холода.
Пока кроха в состоянии переворачиваться и кувыркаться, но уже скоро займет свое стабильное место.
У ребенка хорошо развиты вкусовые качества. Он постоянно пьет околоплодные воды и ощущает ее вкус. Полноценно развита система мочеиспускания.
Появляется маленький пушок на голове. Но о пигментации говорить еще рано.
Продолжает развиваться главный мозг. Извилины углубляются, формируется темперамент, индивидуальные черты характера, которые в дальнейшем полностью проявляться.
Советы женщинам
Скорее всего, вы много чего знаете к данному сроку беременности.
Основная задача будущей матери, заботится о себе и уберечь плод.
Ваш вес значительно увеличился, существует большая нагрузка на внутренние органы, работу сердца, появляется отдышка, постоянная усталость в ногах и пояснице.
Постарайтесь часто отдыхать. Не отправляйтесь в длительные путешествия, особенно пешие без сопровождения. Вы спокойно можете делать всю домашнюю работу, но без излишней интенсивности и физической нагрузки.
Организм готовится к родам и скорее всего, вы это начали ощущать.
Как можно больше гуляйте на свежем воздухе в парках, скверах, с обогащённым количеством кислорода. Это позитивно скажется на плоде, которому крайне необходим обогащенный кислород.
Питание будущей мамы на 24 неделе беременности
В процессе 24 недели беременности женщины необходимо обеспечивать организм питательными веществами, микроэлементами и витаминами.
Много данного компонента в:
- говядине,
- морепродуктах,
- говяжьей печени,
- печени трески,
- гречневой крупе,
- яичном желтке.
Железо содержится в кислых яблоках, хурме и гранатах.
Для усвоения всех компонентов, введите в свой рацион питания продукты, содержащие аскорбиновую кислоту.
- морские водоросли,
- смородину,
- вишню,
- сладкий перец.
Помните о том, что железо окисляется на воздухе, в особенности при нагревании, по этой причине такие продукты минимально обрабатывайте и быстро употребляйте в пищу.
Часто на 24 неделе вынашивания малыша будущих мам необходимо ограничивать в потреблении соли по причине того, что многие подвержены отёкам.
Возникает такая проблема из-за задержки жидкости в организме и не удивительно, ведь почки мамы работают за двоих: за себя и малыша.
Употребляйте меньше соли не только в чистом виде, но и в продуктах питания.
На 24 неделе беременности в обязательном порядке следует принимать витамины , даже если данный период совпадает с летними днями, когда много фруктов и овощей, их может быть не достаточно. Рисковать со здоровьем малыша не стоит.
24 неделя беременности относится к наиболее комфортному периоду, когда токсикоза уже нет, а живот еще не настолько велик, чтобы приносить дискомфорт. Поэтому свободное время можно посвятить подготовке к рождению малыша. Частые прогулки также положительно влияют на Ваше настроение и состояние. Кроме того, от Вашего образа жизни напрямую зависит благополучное развитие плода. Вы теперь четко можете ощущать его движения и толчки. А иногда можно даже понять, когда он икает! Полюбив свое нынешнее состояние, Вы станете счастливее и привлекательнее.
Несмотря на то, что ребенок занимает большую часть матки, он все еще может комфортно и свободно перемещаться внутри нее. Он внимательнее слушает окружающие его звуки и уже способен замечать смену обстановки.
Если малыша что-то сильно напугает, то Вы можете успокаивать его очень долго !
Размер, вес и рост плода
Ваш малыш растет очень быстро. А вот его лицо уже не видоизменяется – именно таким, какое оно сейчас, Вы его увидите при появлении на свет. Размер плода на 24 неделе такой: вес равен 550-600 г, рост – около 30 см.
Внутриутробная жизнь крохи
Полноценное развитие плода на 24 неделе беременности – это самое важное, о чем должна думать женщина, которая готовится стать матерью. Итак, что же происходит во внутриутробном мире?
- К этому сроку все органы и системы органов у ребенка сформированы. Продолжают развиваться пищеварительная, кровеносная и нервная системы;
- Слух и зрение плода тоже продолжают совершенствоваться;
- Сейчас происходит формирование рефлексов и чувств малыша;
- Количество сердечных сокращений составляет 130-160 ударов в минуту;
- Во время своей активности кроха размахивает ручками и ножками, часто отталкивается от стенки матки и делает перевороты. Кстати, плод на 24 неделе беременности уже чаще всего расположен в утробе головкой вниз;
- У малыша начинает вырабатываться гормон роста, и с этих пор он будет расти еще быстрее, обрастая жирком;
- Большую часть времени ребенок спит (16-20 часов), тем не менее, у него уже есть четко выработанный режим сна и отдыха. Сон, как и у взрослого человека, делится на быструю и медленную фазы;
- Глазки пока еще затянуты тоненькой пленкой, они откроются чуть позже;
- Хорошо развитая мимика позволяет ребенку хмуриться, щуриться, надувать щечки и вытягивать губки;
- Малыш, находясь в утробе, может сосать палец, глотать околоплодные воды, реагировать на мамины поглаживания толчками рук и ног.
Состояние будущей мамы на сроке 24 недели
Самочувствие и состояние каждой беременной женщины уникально. Некоторые прямо-таки расцветают на глазах! Кожа у них становится нежной и чистой, ногти – здоровыми и крепкими, а волосы – блестящими и густыми. Однако нередки и противоположные случаи: ломкие ногти, сухая кожа, выпадение волос, а еще вдобавок образование пигментных пятен.
Иногда беременных беспокоит изжога, боль в пояснице, тошнота – такой перечень является нормой для этого периода, но встречается крайне редко. Часто наблюдаются приступы бессонницы, заложенность носа и забывчивость, но это временные симптомы, беспокоиться о них не стоит.
Правильное питание и полноценный отдых могут облегчить большинство неприятных симптомов.
Симптомы и особенности протекания беременности
- Отечность . Возможны незначительные отеки на лице или ногах. Во избежание подобного, необходимо сократить количество потребления соли, но не количество жидкости, как некоторые считают (если Вы пьете не более 2-х литров воды в день, конечно);
- Изменение груди . Грудь становится больше, соски темнеют. Некоторые женщины даже замечают у себя выделение молозива;
- Растяжки . Растягивание кожи связано с округлением и быстрыми темпами роста живота;
- Повышенное потоотделение . Возникают проблемы с потоотделением. Поэтому рекомендовано чаще принимать душ и не носить синтетическое белье. Используемый ранее дезодорант лучше всего заменить косметикой, предназначенной специально для беременных;
- Учащенное мочеиспускание . Частое или затруднительное мочеиспускание связано с увеличением размеров матки и плода;
- Запор . Ситуацию способно исправить употребление достаточно количества растительной клетчатки, которая содержится во многих фруктах и овощах.
Характерные ощущения и схватки
- Тянущие боли внизу живота . Кости таза расширяются, готовясь к предстоящим родам, в связи с этим и возникают такие ощущения;
- Тренировочные схватки . Ощущение схваток по Брекстону-Хиксу (нерегулярные безболезненные сокращения) не является отклонением, если только схватки длятся недолго и не чаще 4 раз в час;
- Усталость . Длительная ходьба без передышки или долгое сидение в одной позе не наилучшим способом может сказаться на здоровье крохи. Ввиду Вашего положения, старайтесь не пренебрегать отдыхом, когда организму это нужно.
Психоэмоциональные переживания будущей мамы
Беременность и роды – это огромное счастье, но нередко можно встретить проявления дородовой депрессии. Женщины начинают испытывать страх перед неизвестным. Частая смена настроения, слезы, грусть, печаль – все это явные признаки такого состояния, бороться с которым одной тяжело.
Немаловажную роль тут играет поддержка близких, которые нарисуют картину будущего, где Вы – счастливая мама здорового малыша, родившегося в назначенный срок без осложнений, который с каждым месяцем будет хорошо расти и развиваться. Эмоции радости должны наполнять Вас !
До этой долгожданной встречи с крохой осталось уже совсем немного времени. Кроме того, всегда помните о том, что эмоциональная связь ребенка и мамы в период беременности, а также на первом году жизни, очень сильна.
Это связано с тем, что нервная система малыша созрела до способности реагировать на эмоции мамы. Что происходит на 24 недели беременности с ребенком, если женщина нервничает или переживает? Гормон стресса поступает непосредственно к плоду, создавая у него ощущение дискомфорта и тревожного возбуждения, длящегося несколько часов.
Ваш непрерывно растущий животик
Живот растет пропорциональному росту матки. К этому периоду он уже стал заметно округлым. Из-за натяжения кожи на нем может быть видна сосудистая сеточка. Средства, препятствующие появлению растяжек, важно начать использовать прежде, чем растяжки появятся, иначе потом уже их убрать будет практически невозможно.
В среднем, за неделю Вы должны набирать от 300 до 500 г. За весь период беременности прибавка в весе составляет уже около 6-8 кг.
Вот так выглядят очаровательные животики с карапузами внутри на сроке 24 недели беременности:
Необходимые медицинские обследования и УЗИ
Хотите кое-что интересное?
При посещении врача на этом сроке необходимо сдать анализ мочи, анализ крови на сахарный диабет, повторный анализ на ВИЧ.
К двадцать четвертой неделе беременности плановое ультразвуковое исследование должно быть пройдено, но при возникновении каких-либо отклонений или неясностей не нужно исключать возможность повторного направления.
Причины, по которым медики назначают дополнительное УЗИ:
- резкая боль в животе;
- выделения с кровью;
- перенесенные инфекционные заболевания;
- подозрения на отслойку плаценты;
- задержки в развитии ребенка.
УЗИ на двадцать четвертой неделе беременности не нанесет вреда, более того врач будет точно знать о развитии, самочувствии и активности крохи. Кроме того, он сможет оценить тонус матки и состояние шейки матки, исследует количество околоплодных вод и кровоток в артериях пуповины.
Еще к одному дополнительному обследованию можно отнести кардиотокографию (КТГ). Аппарат, состоящий из двух датчиков, помогает получить исчерпывающие данные о сердцебиении и двигательной активности малыша, а также о тонусе матки.
Возможные осложнения этого периода
24 акушерская неделя беременности равна двадцати двум неделям от зачатия и двадцатой неделе от задержки менструации. Ярко выраженным вестником, что что-то не в порядке в организме беременной, являются выделения. Капли крови из влагалища, прозрачные выделения в большом количестве или коричневая слизь из матки должны насторожить Вас.
Резкая боль в области таза и живота, рвота, рези при мочеиспускании, повышение температуры и потемнение в глазах также символизируют о наличии отклонений.
Боль в ногах может говорить не только об усталости, но и свидетельствовать о тромбозе вен. Увеличивающаяся в размере матка оказывает давление на вены в области малого таза, следствием чего становится образование тромбов. Участок ноги, где образовалась закупорка вены, отекает и краснеет.
После дополнительного УЗИ медики могут поставить диагноз многоводие или маловодие (количество околоплодных вод больше или меньше нормы). В таком случае речь может идти о Вашей немедленной госпитализации.
Предлежание плаценты, разрыв матки, а также инфекции могут спровоцировать кровотечение. Также очень важно при беременности не допустить такого опасного заболевания как гестоз (поздний токсикоз). Основными симптомами гестоза являются: набор веса свыше 20 кг, массивные отеки и повышение артериального давления.
Важно своевременно определить первые признаки гестоза, чтобы сразу же начать лечение, иначе он может быть опасен отслойкой плаценты и даже гибелью матери и плода.
Еще все беременные наверняка слышали о железодефицитной анемии. Она сопровождается понижением уровня гемоглобина в крови матери, как следствие клетки и ткани организма не получают кислород в нужной степени. Симптомы на 24 неделе беременности, которые могут свидетельствовать о развитии анемии:
- общая слабость;
- головокружение;
- шум в ушах;
- бледность;
- одышка;
- головные боли.
При вышеперечисленных нарушениях нужно срочно обратиться к доктору во избежание риска преждевременных родов или развития отклонений у плода.
Интимная жизнь будущих родителей
Беременность – это не недуг. При нормальном ее течении интимная жизнь допустима. Но лучше всего, конечно, получить консультацию гинеколога, у которого Вы наблюдаетесь по беременности.
Заниматься сексом можно, если нет таких противопоказаний как:
- угроза выкидыша;
- наличие инфекции у одного из партнеров;
- предлежание плаценты;
- кровянистые или коричневатые выделения.
При отсутствии отклонений секс совершенно безопасен. Более того, положительные эмоции мамы передадутся ребенку с гормоном счастья. Причинить вред крохе невозможно. Единственное ограничение – необходимо максимально снизить давление на живот.
Во избежание инфицирования желательно пользоваться презервативом. Нарушение микрофлоры влагалища может спровоцировать преждевременные роды или разрыв плодных оболочек.
Регулярная половая жизнь во время беременности – является своего рода физической нагрузкой, вследствие которой родовые пути становятся мягкими и эластичными. На более поздних сроках гормон, содержащийся в мужской сперме, способен положительно повлиять на шейку матки и помочь ей хорошо раскрыться при родовом процессе.
- По возможности заведите тетрадь, где Вы сможете фиксировать активность плода. Чем выше срок беременности, тем внимательнее и ответственнее необходимо подсчитывать количество толчков;
- Значительный набор веса на этом сроке беременности – не редкость. Поэтому сбалансированность и качество питания становятся особенно важными. Необходимо исключить жирную, сладкую, острую и соленую пищу. Рекомендуется воздержаться от употребления экзотических продуктов;
- Введение в рацион продуктов, содержащих большое количество клетчатки или обладающих природным слабительным эффектом, послужит профилактикой геморроя;
- Соблюдение режима дня, регулярные не утомительные прогулки позволят улучшить самочувствие;
- Охлаждающие ванночки и вечерний массаж ног отлично снимают усталость;
- Использование специальных кремов или масел от растяжек, предназначенных для беременных, значительно снизит степень образования растяжений на коже;
- Старайтесь избегать мест большого скопления людей и исключите переохлаждение. Так Вы значительно снизите процент простудных заболеваний, которые очень нежелательны в Вашем положении;
- Регулярные, но очень осторожные, занятия гимнастикой и йога помогут наполнить мир гармонией;
- Правильно подобранные вещи и обувь, отказ от каблуков избавят от дискомфорта;
- Запишитесь на курсы для будущих мам;
- Классическая музыка влияет на развитие умственных и творческих способностей ребенка, находящегося в утробе;
- Своевременное посещение женской консультации в случае обнаружения каких-либо признаков отклонений поможет предотвратить пагубные последствия и выносить здорового малыша.
И помните, на протяжении всей беременности Вы несете огромную ответственность не только за себя, но и за здоровье своего будущего ребенка!
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .
24 акушерская неделя - это 22 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 24 неделя от начала последней менструации. Все органы малыша сформировались и заработали. Малыш активно набирает в весе и уже стал совсем похож на маленького человечка.
Размеры ребенка
Что происходит с плодом
На этой неделе вы почувствуете много новых ощущений, потому что ребенок очень сильно вырос и его вес составляет примерно 650 граммов. Он не может свободно двигаться в матке и занимает большую ее часть. Плоду становится теснее, при попытках движения он то и дело упирается конечностями в стенки матки.К этому периоду заканчивают свое формирование все органы и системы малыша. Дальше они будут расти и развиваться. Можно сказать, что эта неделя является началом жизнеспособности малыша. На коже завершают формирование потовые железы. У малыша появляется кашлевой рефлекс и икота, которые будущая мама легко различает, по специфическим толчкам внутри живота.
Нервная система созревает, налаживаются связи, поведение плода более осознанно и можно заметить, как ему нравится внимание - общение с нежными интонациями в голосе и поглаживание животика успокаивают даже самых буйных. Не ленитесь включать приятную музыку и читать вслух сказки.
Гормоны, которые несут отрицательный заряд, способны ухудшить самочувствие малыша. Мозг плода уже достаточно зрел, что бы дать свой ответ на разнообразные эмоциональные переживания своей мамы. В минуты, когда вы испытываете страх, радость или волнение происходит мощный выброс гормонов в кровь - гормонов стресса или радости. Ваша кроха уже способна распознавать эти сигналы материнского организма. А по сему, если вы испытываете тоску, отчаянье или напуганы, подобные ощущения испытывает и малыш. В ответ он может замирать в испуге или беспокойно перебирать ручками и ножками, не находя себе места.
По большей части малыш все время спит, примерно от 16 до 20 часов в сутки. Однако, на этом этапе он уже чередует периоды сна и бодрствования. Его сон, как и сон взрослых людей, делится на быструю и медленную фазы. И возможно даже он уже видит сны.
Как выглядит ребенок
Плод к этому времени уже почти сформировался и приобрел человеческие очертания. Малыш продолжает набирать вес и округляться. Вес плода на 24 неделе увеличивается, преимущественно, за счет активного накопления бурой жировой ткани. В коже накапливается пигмент, она становится менее прозрачной, приобретает розовый цвет. Уши, глаза и нос плода уже приняли привычные нашему глазу очертания и теперь они находятся на своих «законных» местах, как у новорожденного младенца.
Хорошо к этой неделе развиты мышцы на ручках и ножках, жировой клетчатки отложилось пока не много, поэтому непривычному взгляду он будет казаться худеньким. Мимические мышцы малыш задействует достаточно активно - он улыбается, щурится, хмурится, надувает щечки и открывает рот.
Ваш малыш по размерам как небольшая дыня. Вес его достигает 650–700 грамм, рост около 300–310 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.
Обычно дети к этому сроку уже лежат в матке правильно, головкой вниз, заняв позу минимального объема, при этом ножки скрещены и прижаты к животику, головка наклонена вперед и прижата подбородком к груди, а ручки скрещены около груди. Хотя, положение плода может ещё измениться, если ребенок лежит неправильно, переживать не стоит, возможность без проблем развернуться у него есть.
Развитие плода
Ваш малыш активно растет и развивается, при этом он уже любит внимание и общение. Не обделяйте его, говорите с ним, читайте ему сказки, пойте. Кроха подрастает и ведет себя активнее. Периоды активности, когда вы чувствуете его движения, чередуются с периодами полного покоя.- У малыша хорошо развиты мышцы рук и ног, и он регулярно проверяет их силу. Он может толкаться, переворачиваться, умеет сжимать кулачок.
- У малыша еще нет большой жировой прослойки, поэтому он еще совсем худенький.
- На коже малыша формируются потовые железы.
- Малыш может кашлять и икать, а вы можете отличить этот процесс по специфическому стуку.
- Плод уже слышит ваш голос и музыку. Если мелодии ему нравятся, он сообщает вам об этом своими движениями. От резких звуков он вздрагивает. Он хорошо различает по голосу настроение - для него важно, грустный или веселый голос у мамы, волнуется она или радуется.
- Теперь он переходит к выполнению своей первоочередной задачи на последних сроках беременности - набору веса. Хотя он потяжелел уже значительно за последние дни - в основном за счёт подкожно жировой клетчатки и развития головного мозга.
- На 24 неделе беременности усовершенствование структуры головного мозга идет преимущественно по пути образования новых и углубления имеющихся извилин. На 24 неделе определяются центральная и латеральная извилины, которые ответственны за рефлексы.
- Формируется радужная оболочка, которая отвечает за регулирование попадающего в глаз света.
- Развивается вестибулярный аппарат, необходимый для поддержания равновесия. Ребёнок может контролировать свои движения и кувыркаться.
- Печень накапливает арсенал гликогена.
- Селезёнка и красный костный мозг вырабатывают лейкоциты, моноциты и эритроциты.
- Почки занимаются выделением лишней жидкости из организма малыша.
- Продолжают развиваться легкие - мелкие разветвления легочного дерева заканчиваются альвеолами, после первого вдоха малыша эти пузырьки наполнятся воздухом и расправятся, а пока они выглядят, как сдувшиеся шарики. Также начинается выработка поверхностно-активного вещества - сурфактанта. Это вещество, покрывает альвеолы изнутри и препятствует их слипанию во время дыхания. Но сурфактанта пока еще слишком мало, поэтому родившийся на 24 неделе ребенок самостоятельно не может дышать.
- Вкусовые рецепторы становятся намного чувствительнее, и плод различает намного больше оттенков вкуса. Но после рождения некоторые из них утратят свою высокую чувствительность.
- Если малыш появится на свет к концу этого триместра, врачи, скорее всего, смогут его выходить.
- На этой неделе развития, ребёнок уже занимает почти всю вашу маточную полость. Ему уже не так раздольно. Движения немного скованы, но он всё ещё может поменять положение.
Околоплодные воды
В 24 недели беременности объем околоплодных вод, или амниотической жидкости, быстро растет. С 50 мл на 12-й день после оплодотворения он повышается до 400 мл к середине беременности и достигает максимума - 1 л - к 36–38 неделе беременности.Околоплодные воды выполняют несколько функций:
- Создают среду, в которой плод может активно двигаться.
- Служат своеобразным амортизатором, защищая малыша от ударов.
- Регулируют температуру.
- Способствуют развитию малыша.
Плавая в околоплодном пузыре, малыш постоянно заглатывает воды. Если он не заглатывает их, то образуется избыток околоплодных вод - многоводие (гидроамниоз и полигидроамниоз). И наоборот, если плод не выделяет урину, например, при отсутствии почек, околоплодных вод становится мало - развивается маловодие (олигогидроамниоз).
Околоплодные воды необходимы для роста и развития плода. Если их не хватает или они образуются в избытке, темпы роста малыша замедляются.
Младенцы, особенно преждевременно родившиеся, не умеют долго сохранять температуру тела. Из-за этого для них смертельной опасностью может обернуться даже легкое понижение температуры в помещении. К примеру, дети, родившиеся на этом сроке, имеют небольшие шансы на выживание. Спасти их можно только благодаря пристальному вниманию врачей. Такие новорожденные помещаются в специальный инкубатор с определенной температурой, где находятся в течении 13–14 недель.
Полезно знать
Начиная с 6-го месяца, плод становится жизнеспособным вне материнской утробы. В мировой практике достаточно много случаев, когда шестимесячных детей выхаживали, безусловно, в специальных боксах с подключением сложных систем контроля и жизнеобеспечения.
Что происходит в организме женщины
Многие женщины характеризуют этот период как самый приятный и необременяющий, так как растущий животик еще не приносит дискомфорт. В это время уже можно начинать общаться с ребеночком и готовиться к его появлению на свет.На шестом месяце организм женщины уже кардинально поменялся. Он подстраивается под нужды малыша и работает на создание максимально подходящих условий для его роста и развития.
Вероятнее всего, к данному времени вы прибавили уже около 7 кг, а ваш животик поднялся выше пупка и заметно округлился. В 24 недели беременности матка поднялась над пупком на 3,8–5,1 см и над лобковым симфизом на 24 см.
Вы могли довольно сильно измениться внешне. Волосы и кожа обычно становятся очень красивыми, но у многих женщин на лице появляется пигментация, особенно если злоупотреблять пребыванием на солнце, а кто-то мучается и от склонности кожи к жирности и образованию угрей.
Ваша походка меняется, расслабление связок таза и тазобедренных суставов заставляют вас ходить немного вперевалочку, кроме того, вы сейчас стали очень бояться падений и ходите медленно и осторожно. Вы теперь каждый день ощущаете движения своего крохи. И хотя они ещё очень деликатны, вы уже не можете перепутать их ни с чем другим.
Изменяется угол наклона таза, смещается центр тяжести, что выливается в неприятные тянущие боли в поясничной области. Нередко женщины говорят и о боли в области крестца. Умеренная боль возникает по причине расхождения тазовых костей, которые уже подготавливают родовой канал для прохождения ребенка. Сильные постоянные боли могут свидетельствовать о вымывании кальция из кости, и снимаются после проведения лечения препаратами кальция.
У многих женщин болит спина, что связано с перераспределением нагрузки и непривычной работой мышц спины. Специальные упражнения, например, комплексы гимнастики для беременных, работа с фитболом помогают избавиться от боли в спине, так же действует бандаж для беременных.
Увеличившийся объем крови, повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, на позвоночник, на нижние конечности приводит к повышенной утомляемости будущей мамы, она уже не может носиться по жизни в прежнем режиме, все чаще хочется присесть и даже прилечь, подняв ножки выше головы.
На вашем животе, бедрах и груди могут появиться растяжки. Эти светлые, красные или коричневые полосы называются «стрии». К сожалению, кремы от них не спасают, но вы можете носить поддерживающий бюстгальтер, чтобы на груди стрий было как можно меньше. Растяжки появляются примерно у 90% беременных. После родов краснота и пигментация сойдет, и эти полосы станут бледными, более светлыми, чем обычная кожа.
Вы также могли заметить, что ваши глаза стали более чувствительны к свету. Иногда вы чувствуете, что вам как будто насыпали песка в глаза. Сухость глаз и острая реакция на свет - довольно частое явление среди беременных женщин. Для того чтобы облегчить состояние, используйте специальные увлажняющие капли.
Для 24 недели беременности характерна быстрая утомляемость. Дальше будет только тяжелее в этом смысле, так что приучите себя устраивать в течение дня короткие перерывы для отдыха.
На 24 неделе происходит гормональный сдвиг: по мере прогрессирования беременности различные гормоны вырабатываются с разной скоростью, обеспечивая меняющиеся потребности вашего ребенка.
- В первые 20 недель беременности организм вырабатывает больше прогестерона.
- В 21–22 недели беременности организм вырабатывает одинаковое количество прогестерона и эстрогенов.
- Начиная с 24 недели беременности количество эстрогенов становится преобладающим.
Выделения должны быть, как и раньше - светлые, молочные, жидкие, без неприятного запаха.
Многие будущие мамы к середине беременности постигают и все неприятные ощущения, связанные с развитием геморроя. Не пролеченный вовремя геморрой доставляет будущей маме немало неприятных минут и болезненных ощущений. Поэтому при первых его признаках лучше сразу предпринимать адекватные действия. Пересмотрите свой рацион питания, повысив процент пищи с высоким содержанием клетчатки, а также выбирая продукты, обладающие природным слабительным эффектом. Проконсультировавшись с врачом, с его одобрения и позволения приобретите в аптеке специальные препараты в виде ректальных свечей, которые помогут унять боль и поспособствуют скорейшему заживлению.
Также к концу 6 месяца беременности многие женщины испытывают ложные схватки, так называемые схватки «Брекстона-Хигса». Они не представляют никакой опасности и даже наоборот - полезны: матка учится сокращаться и расслабляться, что очень пригодится ей в родах. Если вы почувствовали схваткообразный приступ, прилягте на полчасика и отдохните. Но если после этого схватки продолжаются, да еще и с определенной периодичностью и к ним присоединяются другие симптомы, немедленно вызывайте скорую!
Полезно знать
Они возникают, как раздражение матки на движение малыша, на резкое изменение положения тела будущей мамы. Эти схватки не сопровождаются болью, длятся от 1 до 2 минут, имеют нерегулярный характер. При возникновении таких схваток женщина должна прилечь на бок, прислушиваясь к своим ощущениям. Если схватки продолжаются через каждые 15 минут, появились боли в животе и пояснице - нужно немедленно вызывать врача.
Схваткообразные боли, боли в районе лобка и/или поясницы, тяжесть внизу живота, его затвердение могут говорить о повышении тонуса матки. В отдельных случаях это может стать причиной выкидыша или преждевременных родов, в зависимости от срока беременности, а также может привести к гипоксии плода и к отслоению плаценты. Причины повышения тонуса матки могут быть как психологическими, так и физиологическими. К первым относится повышенная нервная возбудимость беременной и стресс, ко вторым, сексуальные контакты, резкое повышение физической нагрузки (даже кратковременное и не слишком сильное), переутомление. Может спровоцировать усиление тонуса матки и обследование у гинеколога, включая ощупывание живота.
Живот
Возможно именно сейчас начался стремительный рост живота! К 24 неделе беременности дно матки достигает уровня пупка, и животик хорошо заметен. Сегодня он предмет вашей гордости. Пока что он не настолько большой, чтобы мешать вам вести довольно активный образ жизни.
Видеоблог
24 неделя беременности - подходящее время для того, чтобы записаться на курсы специальной гимнастики для беременных. Если в вашем городе нет таких курсов или вас они по тем или иным причинам не устраивают, вы можете заниматься сами - идеально подходят для подготовки к родам плаванье, аквааэробика, йога и восточные танцы. Строго запрещены прыжки, резкие движения, натуживания. Очень полезно вспомнить упражнения Кегеля - попеременное напряжение и расслабление мышц тазового дна помогает избежать истмико-цервикальной недостаточности, а также пригодиться в процессе родов.Очень важно прислушиваться к сигналам плода - матери обычно знают, насколько активен их малыш и сразу обращают внимание, если закономерность толчков меняется. Если крошка не шевелится около 12 часов, или, напротив, необычайно энергичен, следует сообщить об этом доктору - и то и другое может быть признаком неблагополучия.
Начиная с 24 недели беременности плод должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час, он может спать в течение 3 часов и при этом почти не двигаться. Однако, если ребенок активен слишком в течение нескольких дней или, наоборот, в течение нескольких дней активность его снизилась, беременная должна обратиться к своему акушеру. Бывают ситуации, когда требуется постоянно наблюдать за движениями ребенка. В любом случае, если вы не ощущаете шевелений плода в течение 12 часов, нужно обратиться к врачу. Чтобы самостоятельно простимулировать движение плода, можно сделать несколько физических упражнений, дыхательные упражнения с задержкой дыхания, съесть сладкое. Внезапные очень активные шевеления плода могут быть следствием неудобного положения мамы - такого положения, при котором плоду поступает меньше кислорода, например, когда женщина сидит, положив ногу на ногу, или лежит на спине. В этом случае необходимо поменять положение. Если же в течение нескольких часов шевеления остаются необычно активными, следует обратиться к врачу. Итак, вялые и слабые шевеления или чрезмерно активные также свидетельствуют о неблагополучии состояния плода.
Уточните у акушера-гинеколога, не пора ли вам носить бандаж. Если да, то приобретите его в виде пояса или трусиков. Надевать бандаж нужно лежа, и через каждые 3–4 часа на некоторое время его следует снимать.
Полезно знать
Секс во время беременности может быть запрещен твоим врачом при предлежании плаценты или ее низком расположении, если есть предыдущие роды, начавшиеся ранее 36 недель беременности, если есть кровянистые выделения, схваткообразные боли, недостаточность шейки матки, любая невылеченная инфекция половых путей.
Для контроля набора веса вам нужно взвешиваться 1 раз в неделю. Делать это лучше утром перед завтраком на одних и тех же весах. Перед взвешиванием стоит посетить туалет. Полученные данные рекомендуется записывать. Они помогут врачу выявить, есть ли какие-то отклонения от нормального течения беременности. Если вы прибавили больше 8 кг, следует обратиться к акушеру-гинекологу. Одной из причин излишнего веса может быть гестоз, который осложняет течение беременности. Для женщины очень важно следить за изменениями в весе, и не только красоты фигуры ради - чем больше вес беременной, тем труднее ей справиться с вынашиванием малыша и без осложнений пройти процесс родов. Обратите внимание на калорийность рациона - возможно, сладости придется заменить более полезными углеводами, например, кашами, а традиционный утренний бутерброд уступит место свежему салатику. Имейте в виду - кроме всего прочего, вы частично формируете и пищевые пристрастия вашего крохи.
Питание
Плод уже достаточно большой и ему крайне необходимы питательные вещества. В вашем меню энергоценностью от 2800 до 3000 ккал обязательно должны присутствовать:- 85 гр. жиров,
- 400 гр. углеводов,
- 120 гр. белков.
Обязательно употребляйте как можно больше молочных блюд и злаковых. Не рекомендуется, есть очень много мяса, ведь кишечник и желудок сдавлены маткой и могут, не справится с большой нагрузкой, что приведёт к вздутиям и запорам. Для полноценного развития плаценты нужен витамин А, которого очень много в зернистой икре, печени трески, укропе, петрушке и моркови. При желании поесть сладкого, надо остановить свой выбор на сухофруктах. Однако и сухофрукты надо употреблять с известными ограничениями, поскольку они очень калорийны. Мучные продукты следует по возможности исключить из рациона, ввиду того, что вопросы контроля над своим весом становятся все более актуальными к этому сроку.Опасности
Обратите внимание на характер выделений из половых путей на 24 неделе беременности. Инфекция в области влагалища приводит к появлению желто-зеленых, серых, пенистых, творожистых выделений с неприятных запахом и требуют обязательного лечения. Любые разрешенные к применению во время беременности противовоспалительные препараты гораздо безвреднее для малыша, чем развивающаяся инфекция - не отказывайтесь от лечения.Очень обильные, жидкие, почти прозрачные выделения могут быть следствием разрыва околоплодных оболочек и подтекания вод. Непременно обратитесь к лечащему врачу, он произведет тест и исключит или подтвердить диагноз.
Кровянистые выделения с болезненными сокращениями матки указывают на начало родовой деятельности или отслойку плаценты - вызываем скорую. Особенно настороженно следует относиться к кровянистым выделениям тем беременным, у которых было диагностировано низкое расположение плаценты относительно внутреннего зева цервикального канала.
Если живот на 24 неделе беременности отчетливо болит и тянет, боль сохраняется длительное время - сразу же сообщайте о ней своему врачу. Такое состояние характерно для повышенного тонуса матки, опасного преждевременными родами. Тем более безотлагательно следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью, когда на фоне тянущего живота и схваткообразной боли появляются обильные водянистые или кровянистые выделения. В первом случае, речь пойдет о начавшемся процессе преждевременных родов, во втором - об отслойке плаценты.
Полезно знать
Помните, что регулярные схватки на этом этапе - крайне опасное явление.
В связи с тем, что на 24 неделе замедляется отток мочи, что связано с растущей маткой и расслаблением мышц под действием гормонов, вам необходимо продолжать следить за возможными признаками инфекции мочевых путей. Позвоните своему врачу, если:
- Вы мочитесь чаще, чем обычно.
- Вы ощущаете жжение при мочеиспускании.
- У вас имеют место лихорадка, боли в животе или сильные боли в пояснице.
Анализы
Во второй половине беременности женщина должна посещать гинеколога не менее двух раз в месяц. Это позволит держать состояние организма будущей мамы и плода под постоянным контролем, убедиться, что вы прибавляете в весе в пределах нормы.К этому сроку необходимо повторить некоторые анализы, например, кровь на сахар, общий анализ крови, коагулограмму. Особое внимание обращают на уровень сахара в крови. Изменения сахара в крови опасны как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Высокие сахара указывают на развитие гестационного сахарного диабета и приводят к расходованию инсулина ребенка и перегрузке его поджелудочной железы. Низкий уровень сахара может быть очень опасен для плода, он не получает достаточной энергии, его развитие может замедлиться или вообще прекратиться…
Обычно время для сдачи этого скринингового теста 24–28 недель беременности, когда риск развития гестационного диабета наиболее высок.
Тест толерантности к глюкозе проводится натощак, после чего выпивается определенное количество глюкозы и проводится повторное определение уровня сахара в крови. Таким образом можно определить способность организма нормально перерабатывать глюкозу.
При аномальных тестах ваш врач даст вам рекомендации по диете, иногда есть необходимость в применении инсулина.
Полезно знать
У женщин с сахарным диабетом высока вероятность рождения крупных (иногда даже гигантских) детей до 6 кг, что требует проведения операции кесарева сечения.
Обязательным также остается анализ мочи - самый доступный способ диагностики инфекции мочевыделительной системы и гестоза.
УЗИ
Двадцать четвертая неделя - последний срок, когда второе УЗИ плода наиболее информативно. Эта процедура не займет у вас много времени, но именно благодаря ей можно вовремя выявить и вылечить некоторые из поражений плода.Второе скрининговое УЗИ к этому сроку уже должно быть выполнено. Но при возникновении вопросов, доктор может назначить повторное УЗИ. Это случается при необходимости определить состояние ребенка, если вдруг мама стала хуже ощущать шевеление.
На фото же мама может увидеть полностью сформированного маленького человечка, у которого уже окончательно оформились черты лица. Теперь можно определить, на кого же кроха похож.
Глазки уже не так широко расставлены, как несколько месяцев назад, носик выглядит маленькой пуговкой, видны полностью сформированные маленькие ушки и маленький ротик. Глядя на малыша через экран монитора УЗИ или на фото, можно отчетливо увидеть его мимику, он улыбается, морщится, поднимает удивленно бровки, а также с увлечением посасывает пальчик или показывает язычок. Кроха активно размахивает ручками, сжимает кулачки, тянет за пуповину, обнимает свой животик. Кстати, многие родители именно этот период хотят запечатлеть не только на фото, но и на видео.
Врач осматривает внутренние органы малыша, исключает патологию. Осматривается плацента, делается заключение о ее степени зрелости, наличии в ней различных патологических включений, ее толщине. В обязательном порядке измеряется шейка матки, кровоток в сосудах плаценты и плода.
Фетометрия (размеры плода) в норме
- БПР (бипариетальный размер) 55–67 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 71–85 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 201–237 мм.
Нормальные размеры длинных костей
- Бедренная кость 40–48 мм.
- Плечевая кость 36–44 мм.
- Кости предплечья 31–39 мм.
- Кости голени 36–44 мм.
При УЗИ плода в 24 недели беременности оценивается кровоток в артериях пуповины с двух сторон и пупочной артерии. Эти исследования заносятся в протокол УЗИ и характеризуют процессы маточно-плодово-плацентарного кровообращения.
Структура плаценты так же оценивается в рамках УЗИ плода в 24 недели беременности. В норме плацента должна быть однородной, допускается умеренное расширение межворсинчатых пространств, особенно у женщин с пониженным давлением. Степень зрелости плаценты 1 и выше и нормальные показатели допплера требуют УЗИ контроля в динамике за темпами развития ребенка с оценкой его внутриутробного состояния.
Определяется количество околоплодных вод, объем которых, начиная с 24 недели будет увеличиваться, и к моменту родов составит около двух литров, в настоящее же время их количество должно быть не менее 400 граммов.
Конечно, на УЗИ на этом сроке беременности, показатели роста уже не так важны, ведь теперь каждый малыш развивается индивидуально, его параметры можно считать весьма условными. Единственное, что может вызвать опасения у врачей - это аномально маленький рост, так как это может говорить об анемии плода, а также о нарушении развития по каким-либо другим причинам.
Но в целом беспокоиться не о чем, плановое УЗИ уже пройдено. Теперь остается только наблюдать, как кроха растет, каждодневно увеличивая свой жировой запас, который имеет уже совсем другие свойства. Этот вид жировой ткани играет роль защитного механизма от различных инфекций, а также выступает в качестве энергосберегающего механизма, накапливающего и сохраняющего тепло, которое впоследствии будет использовано в первые часы жизни малютки после рождения.
24 неделя — неделя комфорта и наслаждения состоянием беременности. Неприятные ощущения минимальны и достаточно терпимы в сравнении с радостью предстоящего материнства.
Животик вырос ровно на столько, чтобы радовать, при этом, не очень мешая выполнять привычные дела.
Уже сейчас можно составить списки того, что вам необходимо купить и подготовить для облегчения себе жизни после родов и создания комфорта малышу.
Ваш малыш по размерам как...
600 грамм
300-310 мм
120-160 уд./мин
Развитие плода
Малыш продолжает набирать вес и округляться. В коже накапливается пигмент, она становится менее прозрачной, приобретает розовый цвет.
Вот так выглядит Ваш малыш на 24 неделе
Нервная система созревает, налаживаются связи, поведение плода более осознанно и можно заметить, как ему нравится внимание – общение с нежными интонациями в голосе и поглаживание животика успокаивают даже самых буйных. Не ленитесь включать приятную музыку и читать вслух сказки.
Поведение крохи становится более активно, периоды бодрствования сменяются периодами полного покоя.
Хорошо к этой неделе развиты мышцы на ручках и ножках, жировой клетчатки отложилось пока не много, поэтому непривычному взгляду он будет казаться худеньким.
На коже завершают формирование потовые железы. У малыша появляется кашлевой рефлекс и икота, которые будущая мама легко различает, по специфическим толчкам внутри живота.
Мимические мышцы малыш задействует достаточно активно – он улыбается, щурится, хмурится, надувает щечки и открывает рот.
Все системы органов сформированы и у малыша осталась одна основная задача – набирать вес. Современные технологии позволяют выхаживать деток, рожденных на этом сроке беременности.
УЗИ на 24 неделе беременности
Второе скрининговое УЗИ к этому сроку уже должно быть выполнено. Но при возникновении вопросов, доктор может назначить повторное УЗИ. Это случается при необходимости определить состояние ребенка, если вдруг мама стала хуже ощущать шевеление.
Врач-узист осматривает внутренние органы малыша, исключает патологию. Осматривается плацента, делается заключение о ее степени зрелости, наличии в ней различных патологических включений, ее толщине. В обязательном порядке измеряется шейка матки, кровоток в сосудах плаценты и плода.
Что происходит в твоём организме на 24 неделе?
Фигура женщины округляется, живот продолжает расти семимильными темпами, походка женщины приобретает специфическую «утиность». Продолжает наливаться грудь, она вырабатывает незначительное количество молозива.
Изменяется угол наклона таза, смещается центр тяжести, что выливается в неприятные тянущие боли в поясничной области. Нередко женщины говорят и о боли в области крестца. Умеренная боль возникает по причине расхождения тазовых костей, которые уже подготавливают родовой канал для прохождения ребенка. Сильные постоянные боли могут свидетельствовать о вымывании кальция из кости, и снимаются после проведения лечения препаратами кальция.
Увеличившийся объем крови, повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, на позвоночник, на нижние конечности приводит к повышенной утомляемости будущей мамы, она уже не может носиться по жизни в прежнем режиме, все чаще хочется присесть и даже прилечь, подняв ножки выше головы.
Твои ощущения на 24 неделе
Не смотря на все неприятные ощущения, самочувствие и настроение женщины, как правило, хорошие. Все неприятности меркнут по сравнению с удовольствием от осознания беременности.
Легкие плавающие движения плода уже должны перерасти в довольно ощутимые толчки и пинки. Мама наверняка может определить, какой частью тела малыш ее «порадовал». Уже начиная с этого срока, беременная должна подмечать и подсчитывать количество шевелений малыша за сутки, это объективно показывает его состояние.
Если ваш вес до этого увеличился незначительно из-за токсикоза, то на этой неделе может быть заметный скачок. Пугаться не стоит, врач поможет определиться и отличить набор веса от отеков.
Движения женщины становятся вялыми, плавными, оберегающими. Приходит окончательное осознание того, что заботиться нужно сразу за двоих.
Выделения из половых путей
Выделения должны быть как и раньше – светлые, молочные, жидкие, без неприятного запаха.
Инфекция в области влагалища приводит к появлению желто-зеленых, серых, пенистых, творожистых выделений с неприятных запахом и требуют обязательного лечения. Любые разрешенные к применению во время беременности противовоспалительные препараты гораздо безвреднее для малыша, чем развивающаяся инфекция – не отказывайтесь от лечения.
Очень обильные, жидкие, почти прозрачные выделения могут быть следствием разрыва околоплодных оболочек и подтекания вод. Непременно обратитесь к лечащему врачу, он произведет тест и исключит или подтвердить диагноз.
Кровянистые выделения с болезненными сокращениями матки указывают на начало родовой деятельности или отслойку плаценты – вызываем скорую.
Особенно настороженно следует относиться к кровянистым выделениям тем беременным, у которых было диагностировано низкое расположение плаценты относительно внутреннего зева цервикального канала.
Фото животиков на 24 неделе
Обследования на 24 неделе
К этому сроку необходимо повторить некоторые анализы, например, кровь на сахар, общий анализ крови, коагулограмму. Особое внимание обращают на уровень сахара в крови. Изменения сахара в крови опасны как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Высокие сахара указывают на развитие гестационного сахарного диабета и приводят к расходованию инсулина ребенка и перегрузке его поджелудочной железы. Низкий уровень сахара может быть очень опасен для плода, он не получает достаточной энергии, его развитие может замедлиться или вообще прекратиться…
Обязательным остается анализ мочи – самый доступный способ диагностики инфекции мочевыделительной системы и гестоза.
Риски на 24 неделе
На 24-неделе подросшая матка значительно увеличивает риск развития инфекции почек, поэтому, если в анализах мочи обнаружены лейкоциты и бактерии, необходимо назначение определенных препаратов, и выполнение незадачливых упражнений.
Сохраняется риск раннего раскрытия шейки матки с последующим развитием родовой деятельности.
Стоит избегать резких движений (катание на санках, прыжки со стула и пр.) и ударов в живот – это может привести к отслойке плаценты и гибели плода.
Важное на 24 неделе
Важно правильно подобрать:
- обувь, чтобы снизить нагрузку на ножки;
- нижнее белье, которое будет хорошо «дышать» и впитывать выделения. И забудьте о стрингах – они значительно повышают вероятность проникновения микробов из прямой кишки во влагалище;
- верхнюю одежду – она должна быть также из натуральных тканей и свободной, не сдавливать грудь, живот и область таза.
Можно начинать подготовку сосков к кормлению – их нужно закаливать – вкладывать в бюстгалтер кусочки грубой ткани, регулярно обмывать с мылом и вытирать жестким полотенцем (жестко, но аккуратно, чтобы не травмировать).
Продолжайте носить бандаж, даже дома, если планируете длительно стоять у плиты или заниматься уборкой.
Определитесь, наконец, с позой для сна. Можно даже выгнать мужа на диван. Вам необходим полноценный отдых, и если для этого нужно больше пространства – дерзайте.
Питание на 24 неделе
Подходы к питанию остаются прежними – пища сбалансированная и полезная. Полностью исключаем алкоголь, газировку, фаст-фуд и магазинные консервы. Мясо и рыба обязательно должны быть в рационе. Особое внимание диете стоит уделить вегетарианцам – ребенку необходимы аминокислоты, которые их растительной пищи получить практически невозможно, ради ребенка придется поступиться некоторыми принципами и ввести в рацион как минимум рыбу, яйца.
Для профилактики запоров употребляйте хлеб с отрубями, овощи и фрукты.
Иногда, если врача настораживает ваш набор веса, назначаются разгрузочные дни. На выбор — они могут быть яблочными, творожными, рисовыми.
Режим
Полноценный сон ночью и послеобеденный отдых – одно из важных требований к режиму беременной женщины. Не забывайте гулять перед сном в любое время года, делайте разминку при сидячей работе каждые 30 минут.
