Если вы хоть раз замечали, что грудь время от времени меняется в течение месяца, вы не одиноки. У всех женщин грудь слегка меняется с ходом месяца. Это вполне логично, ведь столько длится и менструальный цикл: он начинается и заканчивается в течение месяца. Менструальный цикл сильно воздействует на организм, вызывая многочисленные изменения в теле. Кроме того, с возрастом он меняется, к тому же могут воздействовать и беременность, и кормление, поэтому грудь изменяется еще больше. Важнее всего научиться понимать, что в этих изменениях вполне нормально: возможно, это просто определенный отрезок месяца, связанный с ПМС. Вы должны знать, какова ткань молочной железы на ощупь, как она выглядит. Тогда изменения не будут вас удивлять. Если же вы заметите какую-то аномалию, вы сможете сразу же обсудить ее с лечащим врачом, который направит вас на анализы при малейшей вероятности возникновения проблем. Оказывается, что на грудь воздействует множество факторов. Давайте познакомимся с теми, что проявляются наиболее часто.
В молочных железах появляются комочки
Ткань молочной железы может становиться не слишком равномерной по текстуре по множеству причин. Как правило, дело в гормональных изменениях из-за менструального цикла, а не в развитии раковой опухоли. Для некоторых женщин такое состояние тканей даже может быть признаком повышенного употребления кофе. Кроме того, появление комков может быть связано с развитием молочных каналов, так или иначе, это временное явление. Это просто одно из тех изменений, которых вы можете ожидать в течение каждого месяца и которых совершенно не стоит опасаться. Беспокоиться стоит только тогда, когда текстура тканей стала непривычной и комки слишком выраженные. Если вы впервые замечаете подобное состояние, возможно, вам все же стоит обратиться к врачу. 
Грудь становится чувствительной или болит
Многие женщины прекрасно знают, что грудь может становиться более чувствительной во время определенных дней месяца. Боль в груди вполне может быть связана с гормональными изменениями в организме. 
Медикаменты с эстрогеном, к примеру, некоторые разновидности гормональных противозачаточных средств, тоже могут вызывать такое изменение. Оно может даже быть связано со стрессом и другими факторами. Стоит учитывать, что, как и появление комков, в большинстве случаев подобная чувствительность еще не говорит о том, что это рак. Не стоит тревожиться. Если чувствительность проявляется у вас слишком интенсивно, вы можете обсудить с врачом причины ее появления и попробовать воздействовать на их присутствие в вашей жизни, если это возможно.
Грудь кажется меньше
Если вам кажется, что грудь стала меньше, это вполне может быть не результатом вашего воображения, а реальной ситуацией. Когда вы приближаетесь к концу менструального цикла, вы можете заметить, что ваша грудь становится заметно меньше. Гинекологи объясняют: причина такого уменьшения кроется в том, что уровни эстрогена и прогестерона снижаются до минимума. 
Когда они оказываются на минимальном уровне, грудь становится меньше, чем обычно. Это абсолютно нормально. Кроме того, если вы изменили пищевые привычки или начали тренироваться более интенсивно, грудь тоже может уменьшиться, так как жировые запасы в тканях молочных желез исчезают при похудении в первую очередь, в этом нет ничего аномального. Даже если такой эффект вас не слишком радует, бояться его ни к чему.
Молочные железы располагаются выше
Согласно научным исследованиям, есть причина тому, почему в определенные дни месяца грудь может выглядеть наиболее привлекательно. 
Когда ваше тело приближается к моменту овуляции, которая происходит в середине менструального цикла, подъем эстрогена в организме может приводить к тому, что грудь будет особенно высокой и пышной. Это можно назвать одним из немногих позитивных побочных эффектов месячных, тем не менее это временное явление, которое длится лишь несколько дней.
Молочные железы становятся больше
Ваша грудь может становиться немного меньше, когда приближается конец менструального цикла, но может и слегка увеличиваться, когда приближаются симптомы ПМС: отеки, повышенная утомляемость, чувствительность груди. Отекание груди является достаточно распространенной ситуацией перед наступлением менструации.
Отчасти отек объясняется тем, что организм накапливает воду во многих частях тела. Частично это связано и с растущим уровнем гормонов. Для многих женщин изменение может быть практически незаметным, но есть и такие, у кого происходят драматичные перемены. Не стоит паниковать из-за подобной ситуации, так как это совершенно нормальное явление. Если прежде с вами такого не происходило и ситуация резко изменилась без видимых на то причин, вы все же можете обсудить происходящее со своим лечащим врачом, чтобы избавиться от опасений.
Грудь кажется более плотной
Некоторые женщины могут заметить, что ткань молочных желез кажется более плотной при прикосновении, когда гормоны оказываются на максимально высоком уровне из-за определенных дней цикла. Плотная ткань молочных желез может сделать проведение анализов более трудным, тем не менее не стоит связывать это явление с долгосрочными проблемами. Ваш лечащий врач сможет определить, нормальным ли является повышение плотности, проявляется ли оно под воздействием гормонов, и сообщит об этом вам. Вы сможете научиться различать, какая плотность вполне безобидна и не является сигналом заболеваний.
Молочные железы кажутся несимметричными
Знали ли вы, что одна грудь может быть заметно больше другой или что симметричность может меняться в течение месяца? Оказывается, это действительно так. У большинства женщин левая грудь несколько больше, чем правая. Согласно исследованиям, когда падает уровень эстрогена, молочные железы могут становиться еще менее симметричными, что будет заметно. Это не самая приятная ситуация, но, к счастью, она временная. Достаточно подождать несколько дней — и баланс будет восстановлен, так что не тревожьтесь по этому поводу.
Грудь становится мягкой
После всех этих комочков, несимметричности, боли и перемен в размере вам будет приятно узнать, что все должно вернуться к нормальному состоянию — грудь обязательно должна стать прежней. Как только ваш менструальный цикл подходит к концу, ваша грудь становится мягче, комки и чувствительность пропадают и вы чувствуете себя куда комфортнее. Так обстоит ситуация у здоровых женщин.
Ваши молочные железы постоянно меняются
Помимо описанных выше симптомов, вам стоит знать, что грудь меняется постоянно, каждую неделю. На нее воздействуют гормоны, стресс, возраст, уровень физической активности, даже то, насколько часто вы пьете кофе. Если у вас совершенно здоровые молочные железы, вам следует научиться различать, какое состояние является для них нормальным, чтобы вы смогли заметить, если какое-то изменение окажется нетипичным. Когда проявляется что-то, что вас сильно беспокоит, всегда обсуждайте это с врачом. Лучший способ защитить себя от проблем — решать их как можно раньше. Если же вы будете безразлично относиться к преобразованиям своего организма, вы можете упустить важный момент, когда болезнь легко можно было остановить. Не позволяйте себе так рисковать, всегда прислушивайтесь к состоянию своего тела.
Большинство женщин весьма критично относятся к своей груди. Исходит это из общепринятых эталонов красоты, которые побуждают оценивать молочные железы исключительно с визуальной точки зрения. Не многие понимают, что идеальный размер индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола. Зависит норма от множества факторов.
Нормальные размеры груди у женщин
Любой размер груди можно считать нормальным. В зависимости от того, кто является ее обладательницей. Может показаться, что худенькая девушка с пятым размером молочных желез выглядит нелепо, точно так же, как и фигуристая женщина с нулевым. Однако не всегда природа подбирает грудь под телосложение.
Как правило, величина этого органа определяется гормональным фондом организма , образом жизни. В значительной степени влияют получаемые физические нагрузки. Кардинально размер от спортивных упражнений не зависит, однако некоторые виды занятий определяют форму.
Любой естественный размер груди нормален. Русская размерная сетка классифицирует размеры от нулевого до пятого. И маленькая, и большая молочная железа способна обеспечить формирование и выделение молока для ребенка.
Как измерить размер женской груди?
Для определения своего размера груди , необходимо измерить обхват под грудью в сантиметрах. После этого измеряется обхват на уровне самых выступающих точек груди. Проводя второй замер, желательно надеть свободный бюстгальтер без поролона. Рекомендуется доверить измерения близкому человеку, так как самый точный результат получается при опущенных руках.
После этого от первого результата отнимается второй
, и полученная разница определяет величину:
10 - 11 см - 0 размер
12 - 13 см - 1 размер
14 - 15 см - 2 размер
16 - 17 см - 3 размер
18 - 19 см - 4 размер
20 - 21 см - 5 размер
Что влияет на размеры груди?
Грудь - это гормонозависимый орган. Размер его определяется наличием в организме эстрогенов. Их количество, как правило, наследственно. Формирует молочную железу железистая ткань, которую можно нащупать вокруг соска.
Количество жировой прослойки организма
также способно оказывать влияние на величину . Поэтому при значительных колебаниях веса женщины размер органа может меняться в одну или другую сторону. Однако это не всегда так.
На форму груди
влияет физическая активность. Специальными упражнениями можно незначительно регулировать внешний вид груди.
Нормальные размеры женской груди в 14,15,16 лет
Как уже был сказано, нормальный размер молочных желез для каждой индивидуален. Однако можно привести среднестатистические данные о молодых девушках. Как правило, железистая ткань груди формируется в возрасте 10-20 лет.
К 14 годам величина груди варьируется от первого до первого с половиной размера.
К 15 годам достигает второго, если не остановилась в росте.
В 16 лет , как правило, активная фаза роста прекращается, останавливаясь на втором с половиной или третьем размере, если девушка к таким предрасположена.
Возможны незначительные увеличения груди до 20 лет. Если не учитывать изменения во время беременности и кормления грудью.
Проблемы больших молочных желез
Несмотря на то, что большинство барышень стремится к достижению большого размера одного из самых сексуальных органов, массивная грудь способна доставить массу неудобств. Начиная от сложностей при выборе нижнего белья и заканчивая проблемами со спиной.
Ниже приведен перечень самых распространенных проблем обладательниц выдающихся молочных желез
.
- Неудобства при занятии спортом;
- Обильное потоотделение под грудью в жаркий период;
- Способность кормить младенца только в лежачем положении;
- Назойливое внимание от представителей противоположного пола;
- Боли в позвоночнике;
- Невозможность спать на животе;
- Сложность при выборе красивого бюстгальтера;
- На большой груди в большей степени отражается закон всемирного тяготения.
- Вернуться в оглавление раздела " "
Заботиться о груди важно не только с точки зрения красоты, но и здоровья. Один-два раза в год следует посещать маммолога, а в остальное время обследование можно проводить самостоятельно..
Следите внимательно!
Самообследование просто необходимо, даже если вы посещаете маммолога, ведь порой опухоли развиваются за считанные месяцы. Проводить процедуру вы можете каждый месяц с 5 по 12 день менструального цикла. Главное, представлять себе, что является признаком нормы, а что – поводом для обращения к врачу. Итак…
Обнаружились уплотнения в груди
Все в норме: здоровая женская грудь и не должна быть совершенно однородной на ощупь. Внутри железы расположены 15-20 «долек», состоящих из железистой ткани, разделенных соединительными перегородками и жировой тканью. Именно их вы чувствуете под пальцами во время самообследования.
Следует обратиться к врачу: если прощупывается что-то вроде небольшой шишки или выраженного уплотнения. И в этом вопросе лучше перестраховаться, так как некоторые новообразования в тканях молочных желез прощупать не получится. Например, опухоли и кисты размером менее 1 см и нередко встречающиеся микрокальценаты (отложения кальция).
Затягивать поход к врачу не стоит, ведь чем раньше будет начато лечение, тем лучше и быстрее вы справитесь с проблемой.
Грудь подозрительно побаливаетВсе в норме: у большинства женщин раз в месяц грудь набухает, ноет (масталгия) и становится более чувствительной, чем обычно (мастодиния). Таким образом, каждый раз перед началом менструации организм готовится к возможной беременности.
Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения за несколько дней до появления симптомов ПМС можно снизить употребление соли – это уменьшит вероятность отеков. Хорошо помогает аккуратный самомассаж груди, разгоняющий кровь и жидкость в тканях.
Следует обратиться к врачу: если появились боли вокруг сосков или под ними, возникла сильная боль в груди , и началось огрубение сосков на фоне высокой температуры. Все эти признаки могут могут быть симптомами мастита – воспаления молочных желез.
Боли в груди постоянны
Следует обратиться к врачу: такие боли говорят о возможной мастопатии (одна или несколько доброкачественных опухолей). Чтобы облегчить состояние, откажитесь от продуктов, в составе которых есть метилксантины, к таким относятся чай, кофе, шоколад, газированные напитки. Снижают болевые ощущения и нестероидные противовоспалительные препараты . Другие медикаменты – препараты йода, диуретики и средства для улучшения кровообращения – должен назначать врач.
Увеличились лимфатические узлы
Следует обратиться к врачу: Увеличение лимфатических узлов в подмышечной, подключичной и надключичной областях – особенно тревожные сигналы. Чаще всего по лимфатическим узлам распространяются клетки злокачественной опухоли (рака). Если вы заметили уплотнение кожи в районе опухоли или изменение формы молочной железы или соска, знайте, в этом случае посещение маммолога в самое ближайшее время становится жизненно важным.
Появилось молоко
Все в норме: Даже у абсолютно здоровой женщины накануне менструации могут проступать беловатые выделения на сосках.
Следует обратиться к врачу: если выделения из грудных желез обильны и при этом вы не беременны и не кормите грудью. Такое случается при гормональных изменениях. Если выделения имеют желтоватый или зеленоватый оттенок и в них присутствует кровь – срочно к маммологу! Подчернем еще раз, что любые проблемы, связанные с состоянием груди, следует решать как можно быстрее.
Принято считать, что у девочек начинают наблюдаться признаки полового созревания в подростковом возрасте, но это не совсем так. Мамы должны знать, что у каждой девочки этот процесс происходит по-разному, все зависит от особенностей организма, поэтому следует знать, на что обращать свое внимание, чтобы в будущем у дочерей не возникло проблем. Грудь в 14 лет, какой она должна быть и когда начинает расти - поговорим об этом.
Начало роста груди
Как правило, первая влюбленность возникает именно в подростковом возрасте. Об эротических особенностях говорить еще рано, но девочки начинают следить за своей внешностью и воспринимать себя как будущую женщину. В отличие от мальчиков, женский пол начинает в этот период уже готовиться к своим женским обязанностям, которые дама несет на протяжении всей своей жизни.
Грудь в 14 лет требует ухода за собой и внимания со стороны «хозяйки». В этом возрасте мама должна внушать девочке, что изменения ее тела не только говорят о том, что она взрослеет, но и о том, что теперь ее любимая дочка должна учиться соблюдать гигиенические процедуры.
Обеспокоенные здоровьем своих детей мамы начинают искать ответы на вопросы о том, когда должна появиться грудь, какого она должна быть размера в подростковом возрасте, о чем говорит слишком большая грудь или, наоборот, ее отсутствие у девочки в 14 лет.
Почему стоит задать себе этот деликатный вопрос?
Поинтересоваться данным вопросом стоит для того, чтобы в дальнейшем не возникло никаких проблем в развитии и половом созревании ребенка. Многие девочки не заостряют свое внимание на своей внешности, поэтому именно мамы должны проследить за правильностью биологического развития, чтобы не запустить процесс, а вовремя начать лечение, если это необходимо.
Что происходит с девочкой-подростком при достижении биологической зрелости?
Первые менструации говорят о том, что организм ребенка созрел, репродуктивная система девушки вот-вот готова бросить силы на создание потомства. Нельзя сказать, что данный процесс происходит у всех девочек в одно и то же время, все зависит от свойств организма каждого человека.
По статистике, менструации чаще всего приходят в одиннадцать лет, но у некоторых маленьких леди они могут наступить к тринадцати или четырнадцати годам. Поэтому ответить на вопрос о том, когда девочка взрослеет, однозначно нельзя. Можно даже встретить исключения, когда половой зрелости девочки достигали в восемь лет. Но стоит отметить, что как задержка первых менструаций, так и их позднее появление не связаны с проблемами желез внутренней секреции. Мамы могут вспомнить, как впервые данный процесс начался у них, так как эти особенности передаются по наследственности.
В организм девочки начинает стремительно расти, ее рост увеличивается до десяти сантиметров в год, а масса тела до девяти килограмм. Несмотря на здоровый аппетит, подростки не полнеют, так как не происходит «лишних» отложений в связи с активным ростом организма. Конечно, бывают и исключения, но чаще всего подобные проблемы связаны с нарушением метаболизма.
Что происходит с телом девочки в период созревания?
Когда девочка взрослеет, у нее наблюдается увеличение молочных желез, околососковые кружки незначительно выпячиваются, после чего грудь начинает приобретать свою форму. За то, какая грудь будет у девочки, отвечает генетическая предрасположенность. Чаще всего форма и размер будут такими же, как и у матери.
Первоначально грудь в 14 лет имеет коническую форму, затем постепенно округляется. После формирования желез у подростка появляются волосы в подмышках и в области гениталий. Полностью железы внутренней секреции формируются на протяжении нескольких лет.
Что влияет на формирование груди?
Существует ряд признаков, которые влияют на увеличение или застой роста молочных желез. Сюда относят:
- Большое содержание в крови подростка гормонов. Их рост вызывают менструации. Не исключено, что грудь в 14 лет может сильно увеличиться по причине приема гормональных препаратов, но как только их прием прекращается - все встает на свои места и эта часть тела приобретает свои прежние формы, характерные для маленькой леди.
- Визуально увеличивать грудь помогают регулярные физические нагрузки, так как происходит подтягивание мышц, расположенных вблизи железы. Сами груди таким способом увеличить нельзя, так как железа внутренней секреции мышц не имеет.
- Размер груди в 14 лет зависит от массы тела девочки, чем больше в ее организме будет жировых отложений, тем больше будут железы. Диеты в этом возрасте могут негативно сказываться на нормальном функционировании и формировании молочных желез.
- Особенности строения тела человека. Если девочка небольшая и худенькая, то и грудь у нее будет небольшая, у «пышек» данная часть тела всегда больше.
- Наследственный фактор. Какой была грудь у мамы, такими же железами наградит природа и ее дочь.
- Рацион питания и здоровье организма. Авитаминоз. Недостаток витаминов и питательных веществ негативно сказывается на росте груди. Чаще всего эффект замедленного роста груди наблюдается в странах с низким уровнем жизни, где люди не могут позволить себе употреблять в пищу полезные продукты.
- Вина хромосомов. Грудь не растет в том случае, если в момент зачатия хромосомный набор, который отвечает за половое созревание, не встал на сторону женских признаков. В такой ситуации молочные железы либо плохо развиваются, либо совсем не увеличиваются.
- Недостаточное количество гормона эстрогена, который отвечает за развитие желез внутренней секреции, приводит к медленному росту груди. При полном отсутствии данного гормона процессы формирования желез не начнутся.
Неправильное питание, диеты или наоборот излишняя масса тела дадут о себе знать и сильно повлияют на формирование желез. В этом возрасте не стоит стесняться 1 размера груди, большие "формы" в этом возрасте свидетельствуют о том, что в дальнейшем эта часть тела будет склонна к обвисанию.
Рост груди у девочек по фазам
В период активного роста груди происходит набухание молочной железы. В зависимости от возраста девочек можно выделить несколько фаз роста. Это увеличение желез в возрасте от девяти до десяти лет, от десяти до двенадцати лет и от четырнадцати до пятнадцати лет.
Увеличение желез в 9 лет
Этот возраст не предполагает каких-либо различий между девочками и мальчиками. Грудь на этом этапе плоская. Могут наблюдаться набухания сосков и небольшие покраснения вокруг ареол. В основном, это отмечают девочки, которые уже наблюдают первые менструации.
Что происходит с железами в 10-12 лет?
Анатомия и физиология детей и подростков говорит о том, что в этот период начинается активный рост груди. Девочка чувствует дискомфорт в этой области, который может сопровождаться болевыми ощущениями, зудом и жжением.
Сосочки становятся круглыми или овальными, делается мягкой и упругой. Если же на этот период не произошло, то никаких изменений с молочными железами не происходит. Некоторые девочки в этом возрасте могут похвастаться 1 размером груди. На этом этапе она имеет коническую форму, а округляться начнет при дальнейшем росте девочки.
Первые менструальные выделения способны привести к боли в области желез, к набуханию и пигментации сосков. Нарушенный гормональный фон в это время может приводить к нерегулярности менструального цикла.
Рост груди в 14-15 лет
Грудь девочки в 14 лет растет очень активно, а также происходит резкое увеличение соединительной ткани молочной железы. В этот период наступает репродуктивный возраст, поэтому девочка чувствует сдавленность и боль в молочных железах. В некоторых случаях грудь может вырасти в течение одних суток, при этом данный процесс будет сопровождаться сильными болевыми ощущениями. В этом возрасте груди полностью сформированы. Они приобрели округлую форму, а сосок стал вытянутым.
До какого возраста продолжается рост груди?
Когда у девочки начала расти грудь, не стоит беспокоиться по поводу ее здоровья и развития репродуктивной системы. Эти изменения следует принять должными. Это новый этап в ее жизни. Маме следует позаботиться о том, чтобы девочка не испытывала комплексы, а наоборот гордилась своим взрослением.
Полностью молочные железы формируются к 20 годам жизни девушки, но у некоторых этот процесс может быть и быстрее. Определиться со своей стадией взросления поможет наследственность. Если у мамы или бабушки к 18 годам молочные железы сформировались, то и у девочки, скорее всего, будет так же. Большое влияние на формирование груди оказывает беременность. Многие девушки в возрасте от 18 до 20 лет уже находятся в положении. На полное формирование желез внутренней секреции влияют: местожительство, здоровье, национальная принадлежность, форма и масса тела.
На Юге и на Востоке женщины взрослеют быстрее, их молочные железы формируются раньше. в 14 лет наблюдается у девочек, которые пренебрегают физическими упражнениями. На активный рост желез влияет здоровое и правильное влияние. Недостаток питательных элементов приводит к замедленному ее развитию.
Несмотря на заявления многих девушек о том, что капуста способна повлиять на рост груди, это всего лишь миф. Объемного бюста не помогут добиться ни бобовые культуры, ни хрустящая капустка.
Многие девочки и их мамочки интересуются довольно интересным вопросом - когда у девочек начинают расти молочные железы. И это совершенно естественно. Ведь половое созревание девочек протекает гораздо труднее, чем у мальчиков. Поэтому оно требует к себе особого внимания.
Кроме того, внимательно следить за развитием грудных желез у девочки нужно и в связи с тем, что в последние десятилетия женское здоровье характеризуется пониженными показателями. Наблюдение за ростом женской груди даст возможность предупредить возможные нарушения в работе репродуктивной и эндокринной системы будущей женщины. В этой статье рассмотрим, во сколько лет начинает расти грудь, признаки развития груди и стадии её формирования.
Такой вопрос не является редкостью. Однако точного ответа на него не существует. Это связано с тем, что именно у девочек сроки полового развития и его наступления очень индивидуальны. Развитие молочных желез и завершение их роста зависят от персонального набора гормонов в организме. Так, в половом отношении некоторые подростки созревают уже к 9 годам, в то время как другие могут дойти до этой фазы только к 12 годам.
Вместе с началом развития груди у девочки проявляются и другие признаки полового созревания:
- оволосение в области лобка и подмышек;
- ярко выраженное увеличение потоотделения;
- начало формирования менструального цикла;
- увеличение объёма в области бёдер и таза.
Завершается развитие бюста у девочек в связи с окончанием полового созревания. В среднем этот срок наступает в 16 лет. Однако и достижение полового развития в пределах 17-20 лет медики не считают значительным отклонением от нормы. Позже каких-либо серьёзных перемен в молочных железах ожидать не стоит.
По мнению врачей, условно рассчитать окончание роста женских молочных желез можно по следующей формуле: начало менструации плюс 3-5 лет. Но не стоит полагать, что после этого периода времени молочные железы не будут претерпевать изменения. Так как женская грудь имеет тесную взаимосвязь с репродуктивными органами и эндокринной железой, она всю жизнь будет подвержена каким-либо видоизменениям.
Каждая женщина имеет свой индивидуальный гормональный баланс, поэтому рост груди происходит у всех представительниц прекрасного пола по-разному. Однако в своём формировании эта часть организма проходит несколько одинаковых этапов. Ниже приведены выделенные врачами стадии формирования женского бюста.
С рождения и до 10 лет
Изначально новорожденные мальчики и девочки обладают ничем не отличающейся грудью. Только у девочек в зоне грудной клетки можно едва заметить следы молочной линии, которая расположена в нижней части сосков. С течением времени из этой области начнёт образовываться её грудь. У некоторых новорождённых девочек первые дни после рождения из соска могут происходить выделения. В медицине это не считается какой-то патологией.
К концу этой стадии формирования груди железистая ткань ещё неразвита. Происходит только небольшое огрубение соска.
Начало полового созревания
Бюст девочки-подростка начинает заметно меняться в возрасте 12-13 лет. Это происходит в связи с перестройкой её гормонального фона и началом полового созревания школьницы.
Как правило, эта стадия сопровождается неприятными и болевыми ощущениями в области груди. Происходит это из-за растяжения кожного покрова, которое также может сопровождаться зудом и жжением. Сосок девочки приобретает более округлую форму, а сами молочные железы становятся упругими и немного мягкими. У тех подростков, чьё половое взросление происходит значительно позже, грудь может стать немного плотнее, а вот её форма при этом может совсем не измениться.
Пубертатный период
В возрасте 13-15 лет наблюдается активный рост молочных желез и значительное увеличение соединительных тканей. Грудь девочки приобретает форму конуса, округляется её сосок. Болевые ощущения становятся значительно сильнее, чем в предыдущей фазе. Девочке не даёт покоя неприятный дискомфорт из-за ощущения сдавливания в области груди. Это происходит вследствие стремительного роста протоков в молочных железах. Бюст юной девушки даже за одни сутки может увеличиться на размер.
Завершение периода полового развития
С возраста 15-16 лет девочка вступает в репродуктивный возраст. На этой стадии в молочной железе протоки продолжают активный рост, растягиваются и утончаются поверхностные ткани груди. Сквозь них становятся видны кровяные сосуды. Болезненные ощущения не покидают девушку. К завершению этой стадии грудь девочки округляется, приобретает форму как у взрослой женщины. Соски и окружность вокруг них приобретают более чёткие линии и тёмную пигментацию. Размер и пропорции женского бюста больше не изменяются, остаются такими до наступления беременности и родов.
Признаки, характерные для роста груди
Обычно признаки того, что груди девушки растут, проявляются в течение нескольких лет. Распознать активный рост можно по следующим специфическим особенностям:
- Главным и важным симптомом роста груди считается появление в этой области неприятных болевых ощущений. Если девочку сильно беспокоят боли в груди, рекомендуется посетить детского врача-гинеколога.
- В районе сосков при ощупывании груди ощутимы небольшие увеличения.
- Соски становятся довольно чувствительными и более выраженными. Теперь их можно заметить даже через одежду.
- Происходит потемнение ореолов груди.
- На груди могут выступить небольшие волоски. Это абсолютно естественно.
- На ареолах появятся маленькие точки и бугорки. Это выходы желёз, что в дальнейшем будут увлажнять соски. Такое свойство очень пригодится после рождения малыша.
- Одна грудь может стать слегка больше другой.
- Может присутствовать зуд со жжением.
- При бурном росте груди на ней могут появиться небольшие растяжки. В таком случае необходимо пользоваться увлажняющими кремами.
Многие девочки пугаются происходящих с ними изменений. Чтобы успокоить их, родителям необходимо поговорить с подростком и объяснить, что всё это естественные процессы. Она просто начинают своё становление женщиной. Также родители должны понимать, что подобные изменения являются лишь началом, и поддерживать ребёнка.
Факторы, влияющие на рост
У женщин бывают разные размеры бюста. Форма и объём груди зависит от следующих факторов:
- Национальность и место проживания . В южных широтах девушки, как правило, достигают полового созревания гораздо раньше, нежели их ровесницы из северных краёв.
- Экология окружающей среды . На течение развития бюста может отрицательно повлиять загрязненность среды. Из-за плохой экологии у девушки могут развиваться многие заболевания эндокринного характера, связанные с нарушением работы щитовидной железы. В результате этого половое взросление происходит с патологиями.
- Физическая активность . Бесспорно, недостаток физической активности у подростков негативно воздействует на развитие всего организма, в том числе и на половое созревание. Умеренные спортивные занятия и тренировки не только поддерживают в тонусе мышечную массу, но и влияют на развитие, подтянутость и упругость бюста.
Женские грудные железы могут замедлить своё развитие или вовсе перестать расти. Это происходит при значительных отклонениях в половом развитии девушки. Как правило, они связаны с нехваткой в организме женских половых гормонов - эстрогенов.
В случае подозрения на замедление роста груди необходимо обязательно посетить врача-эндокринолога . Ведь имеющийся в организме гормональный дисбаланс оказывает большое влияние на всю последующую жизнь женщины как матери. Вполне вероятно, что специалист назначит девушке гормоны в виде уколов.
Форма и размер бюста во многом определяются наследственностью и национальными факторами. Поэтому при всём желании обладательницей пышных форм может стать далеко не каждая. Однако привлекательность женской груди оценивается не столько по её объёму, сколько по упругости и подтянутости. Поэтому на формирование красивой груди у девочек всё же можно повлиять. Чтобы иметь красивый бюст, необходимо соблюдать рекомендации по правильному питанию и регулярно заниматься активными тренировками.
Система питания
Здоровое и сбалансированное питание не способно заметно увеличить грудь, но оно способствует её правильному развитию.
В период полового созревания диетологи советуют девочкам включить в свой рацион следующие продукты:
- Семена льна, грецкие орехи, зелень, тыква, соя, имеющие фитогормоны.
- Капуста, бобовые, злаки, которые содержат фолиевую кислоту. Она помогает обновлению клеток и в целом очень полезна для женского организма.
- Фрукты и овощи, имеющие красную и оранжевую окраску.
- Много чистой негазированной воды.
Спортивные тренировки
На этапе роста молочных желез девочкам следует заниматься активными тренировками, которые должны быть ориентированы на укрепление мышц груди.
Среди спортивных упражнений, помогающих поддерживать в тонусе грудные мышцы, можно выделить следующие наиболее эффективные:
- отжимания от пола или от скамьи;
- упражнения со сжиманием мяча;
- прыжки со скакалкой.
Стоит отметить, что упражнения нужно выполнять регулярно, но не рекомендуются и чрезмерные нагрузки. Для хорошего эффекта достаточно не более 3 занятий в неделю.
Чего стоит избегать
Многие юные девушки ошибочно полагают, что увеличить размер бюста можно за счёт применения гормональных препаратов в виде противозачаточных средств. Под их воздействием грудь у девочки может стать больше за счёт отложений жировой ткани, но отложения образуются и на других частях тела, таких как бёдра, талия и ягодицы. К тому же этот эффект заканчивается сразу после прекращения употребления препаратов. Опытные маммологи и гинекологи вообще запрещают самостоятельно вмешиваться в естественный гормональный фон в период развития молочных желез. Иначе у подростка могут сформироваться патологии в репродуктивных функциях вплоть до раковых образований.
Некоторые девочки-подростки очень болезненно воспринимают свои пропорции. Они кажутся им несовершенными в сравнении с ровесницами и известными личностями. Но психологи отмечают, что в этом возрасте многие омрачают себе жизнь подобными пустяками. Они рекомендуют девочкам не зацикливаться на своей внешности, а вести активный образ жизни и заниматься любимым хобби.
Таким образом, размер и развитие бюста - не самое важное для внешней красоты девушки. Но для здоровья это может иметь существенное значение. В подростковом возрасте, оценивая развитие молочной железы, нужно ориентироваться прежде всего на это, а не на эстетическую сторону вопроса. И при возникновении проблем и подозрений не стесняться обратиться к врачу.
