На 34 - 42 неделях беременности врачи не исключают появления ложных схваток, которые принято еще называть «тренировочными» или схватками Брекстона Хикса. Каждая будущая мамочка во избежание паники и ненужных стрессов должна не просто знать об этом не совсем приятном состоянии, но и уметь правильно на него отреагировать.
На самом деле ложные схватки - это произвольные сокращения мышц матки, которые подготавливают шейку к раскрытию, а саму матку - к предстоящим родам. Мало того, с их помощью улучшается общее кровообращение, поскольку характерная активность матки способствует обогащению клеток жизненно необходимым кислородом и питательными веществами; что также немаловажно.
Как отличить ложные схватки от настоящих
По ощущениям ложные схватки лишь отдаленно напоминают настоящие, и повторнородящим женщинам это достоверно известно. Если же в жизни будущей мамочки протекает лишь первая беременность, то такие произвольные сокращения мышц матки могут не только встревожить, но и напугать. На самом деле опасаться нечего, а отличить ложные схватки от настоящих и вовсе не составляет особого труда. Во-первых, ложные являются единичными, то есть им не свойственна периодичность и цикличность, как это наблюдается во время родовой деятельности. Во-вторых, продолжительность таких движений варьирует в пределах нескольких секунд - двух минут. В-третьих, интенсивность ложных схваток зависит от срока беременности и общего самочувствия будущей мамочки, но болезненными их редко назовешь (они, скорее, доставляют дискомфорт, чем физические страдания).
Основной отличительной особенностью ложных и настоящих схваток является интенсивность и цикличность последних. Дело в том, что в случае начала родовой деятельности женщина испытывает острый болевой синдром, причем он постепенно нарастает. Если схватки продолжаются минуту и дольше, а интервал между ними достигает 5 минут, то самое время собираться в роддом. Мало того, они могут сопровождаться беспричинным расстройством пищеварения, отхождением околоплодных вод и острой болью в области позвоночника.
Как вести себя при ложных схватках?
Если женщина ощущает ложные схватки, то, прежде всего, не должна паниковать, иначе неприятные ощущения могут только усилиться. Если это неприятное ощущение настигло во время физической активности, то лучше всего отложить все дела на потом и расслабиться. Если ложные схватки, наоборот, начались в стадии покоя, то необходимо подняться с дивана и совершить пешую прогулку на свежем воздухе. Облегчить состояние можно и другими способами, например, принять теплый душ или выпить стакан теплого молока.
Будущая мамочка при появлении ложных схваток должна воспользоваться удобным моментом, чтобы практиковать позы и тренировать правильное дыхание. Такие действия в дальнейшем смогут заметно облегчить и ускорить естественный процесс родовой деятельности. В идеале, общее состояние нормализуется уже спустя несколько минут, а от былой тревоги и следа не остается.
Серьезный повод для тревоги
В целом, присутствие ложных схваток на 34 - 42 неделе беременности - явление вполне нормальное, однако весомый повод для беспокойства все же может возникнуть. Если у женщины начинается подтекание околоплодных вод, преобладают кровяные выделения из влагалища, ощущается острый болевой синдром и повышенное давление в паху, то необходимо в срочном порядке обратиться к участковому гинекологу либо вызвать «скорую помощь». Не исключается преждевременное начало родовой деятельности, и уже в этой клинической картине без квалифицированной помощи врачей не обойтись.
Ложные схватки, как способ подготовки к родам
Однако не стоит переживать преждевременно, ведь в большинстве своем ложные схватки - это небольшая разминка перед родами, которая лишь приближает долгожданный момент знакомства со своим будущим малышом. Как показывает многолетняя акушерская практика, перепутать ложные и настоящие схватки просто невозможно; но в любом случае нужно всегда прислушиваться к сигналам своего беременного организма и своевременно реагировать на проблему.
Ваш ребеночек не только слышит звуки и различает голоса, но и начинает различать и интонацию голосов близких и родных! На понравившиеся звуки он реагирует замиранием, его сердечко начинает биться спокойнее. Резкие звуки его пугают, он начинает сильно толкаться, его сердечко начинает учащенно биться.
На 34 неделе беременности малыш весит уже около 2250 грамм, а рост ребенка составляет около 42-44 см. Целых 8% от общего веса приходится на белый жир! Именно жировая прослойка – верный помощник в терморегуляции маленького организма.
- кожа становится розового цвета, морщинки разглаживаются. Пушок лануго почти исчез.
- дозревает нервная система
- дозревают легкие малыша
- совершенствуются вкусовые и зрительные ощущения
- волосы на голове густеют и становятся длиннее
- формируется его собственный режим сна и бодрствования
Шевеления на 34 неделе беременности
Шевеления на 34 неделе беременности – это уже не ежеминутные кувырки и перевороты. Переворотами сейчас занимаются только детки-акробаты Так как малыш быстро набирает вес и в животике мамы становится все меньше места. Теперь кроха выпирает коленки или барабанит кулачками по стенкам плаценты. То есть передвигается мало, а вот толкается сильно. Ребеночек своими движениями реагирует на внешние раздражители. Например, при резком звуке или ярком освещении, он может выразить свое неудовольствие, свой испуг резким толчком. Старайтесь не допускать таких ситуаций, так как они могут привести к переворачиванию ребенка в ненужное/неправильное положение перед родами.
Как чувствует себя мама и какие изменения происходят в ее организме на 34 неделе беременности?
- матка поднялась выше пупка на 14 см (над лобковым симфизом на 34 см)
- матка выросла в 500 раз в сравнении с ее размером до беременности, а также потяжелела в 10 раз! Размер матки на 34 неделе беременности – около 30-32 см.
- объем околоплодных вод составляет около 1 литра.
- запущен процесс выработки молока плацентарными гормонами (молочные железы увеличиваются, иногда происходит выделение молозива)
- прибавка в весе на этом сроке около 11-12 кг к первоначальному весу
- выделения с обычным запахом, молочного цвета – норма (могут стать немного слизистыми). Если выделения изменили цвет, появился неприятный запах или консистенция напоминает творожистую кашицу, то нужно обратиться к врачу. Возможно, вы подцепили инфекцию, от которой нужно будет избавится перед родами, чтоб не заразить кроху во время прохождения его по родовым путям.
- с половой жизнью лучше повременить, так как есть риск изменения положения ребенка. А также теперь родовые пути готовятся к началу родовой деятельности и стали более восприимчивы к различного рода инфекциям. Кстати, мужская сперма повышает эластичность шейки матки, что очень хорошо ближе к родам.
Схватки – ложные или начинаются роды?!?
Скорее всего, вы иногда чувствуете схватки, которые пока являются тренировочными. Такие схватки называют многие “брекстоны”. Так как они были описаны доктором по имени Джон Брекстон в 1872 году. Следует научится определять ложные у вас схватки либо настоящие.
Если у вас матка сокращается болезненно (боль отдает в разные части тела), но не регулярно, то скорее всего это “брекстоны”. Такие схватки длятся не более 45 секунд. Они начинаются и исчезают внезапно. Облегчение можно получить с помощью теплого душа или принять но-шпу (МагнеВ6). Эти схватки не представляют никакой реальной опасности.
Если же матка сокращается постоянно, частота схваток увеличивается, а время между схватками уменьшается, то у вас начались роды. Боль начинается с матки и распространяется по всему телу. Такие схватки не остановятся из-за принятия но-шпы.
34 недели беременности — это сколько?
34 недели беременности – это 8,5 акушерских месяцев беременности, так как 1 акушерский месяц – это ровно 28 дней или 4 недели. Возраст ребенка или гестационный срок составляет 32 недели. Еще совсем немного и встреча с малышом, которого вы 8 месяцев носите под сердцем, состоится!
Роды на 34 неделе беременности. Досрочно родившийся или недоношенный?
Если ваш ребенок пожелает появиться на свет на 34 неделе беременности, то в документации он будет записан как досрочно родившийся. Разница в том, что еще неделю назад ребеночек являлся недоношенным и за ним нужен был бы специальный контроль. Теперь ваш кроха в интенсивном контроле нуждаться не будет, дышать сможет самостоятельно. Все органы и системы ребенка на этом сроке полноценно работают и выполняют возложенные на них функции и задачи. Позже разницы между ребенком, родившимся на 34 неделе беременности, и родившимся в срок вы и не заметите. Детки очень быстро наверстают разницу и наберут положенные им граммы.
Боль в области поясницы, спины возникает как следствие роста матки. Также теперь в вашем организме вырабатывается гормон релаксин, который нужен для размягчения определенных связок и суставов (нужно для того, чтоб кроха легче прошел через родовые пути). Кости таза уже расширились на несколько сантиметров.
С каждой неделей все ближе тот день, когда мама встретится со своим малышом.
Но не будем забегать вперед и рассмотрим, какие изменения ждут женщину и ее ребенка на данном этапе развития.
Вес женщины увеличился и 34 неделя беременности начинается с довольно неприятных ощущений.
Часто ломит поясницу, ноги опухли и постоянно гудят, любое движение получается неловким, а кожа на животе натянулась и беспрестанно чешется.
Эти симптомы наблюдаются почти у всех беременных женщин , так что придется смириться с этими досадными симптомами - осталось совсем чуть-чуть.
Согласно врачебным подсчетам, у вас длится 36 акушерская неделя беременности. Все дело в точке отсчета срока беременности.
34 эмбриональной неделей считают время с момента зачатия. То есть, день наступления овуляции .
Зачастую, овуляция наступает на 14 день после первого дня менструального цикла, то есть приходиться на середину менструального цикла. Врачи же начинают отсчет от первого дня последней менструации. Поэтому не удивляйтесь, если при осмотре врача, у вас будут некоторые разбежности в сроках.
С помощью нашего бесплатного калькулятора, вы легко сможете и начать готовиться.
Мы расскажем , что необходимо взять с собой в роддом. Вместе сложим сумку для похода в родильный дом. Кстати, она должна стоять приготовленная наперед, за несколько недель до предполагаемого срока.
Ощущения на 34 недели беременности
Не забывайте, что ребенок продолжает укреплять свою костную систему и обязанность мамы состоит в том, чтобы обеспечить ему необходимое количество кальция.
Постоянно прислушивайтесь к своим ощущениям, особенно если начинаются схватки Брэкстона - Хикса (ложные схватки). Они должны быть не очень сильными и неритмичными.
Если болезненные ощущения усиливаются и повторяются через определенные промежутки времени (25-30 минут), это говорит о приближении родов.
Ложные схватки на 34 недели длятся не более 1-2 минуты, с затуханием болевых ощущений, в отличие от естественных схваток. Ложные схватки, могут повторяться несколько раз в день.
Ребенок на протяжении последних 7-10 недель, значительно прибавил в весе. Теперь его состояние стабильное, он не может кувыркаться как раньше.
На животе кроме обычных ощущений, постоянно появляются бугорки и шишечки.
Малышу как бы тесно внутри, он хочет размяться. Тогда живот женщины меняет форму и положение.
Матка занимает все пространство, постоянно надавливая на внутренние органы. Ощущается дискомфорт и боли.
Иногда малыш давит на диафрагму, что приводит к затруднению дыхания и обморокам.
На последних неделях беременности, вы постоянно должны следить за интенсивностью шевелений. Они периодически появляются и затихают только во время сна ребенка.
Следует учесть тот факт, что режим малыша не всегда совпадает с вашим. Возможно лучшие часы сна у него в обеденное время, а ночью он активен, бушует и пинается.
Он вовсю хочет на свободу. Ближе к родам, интенсивность немного поубавится.
При длительном затишье , обязательно обратитесь к врачу.
Боли на 34 недели беременности
Чем ближе день родов, тем больше беременную женщину тревожат различные болевые ощущения и постоянный дискомфорт.
Это и не удивительно, ведь ребенок значительно приубавил в весе, и теперь занимает все пространство, постоянно надавливая на той, или иной внутренний орган.
Кроме внутренних болей , присутствуют и внешние.
Среди них: боли в суставах, пояснице, ногах, шеи и спине.
Давайте разберемся, откуда они появляются и возможные методы уменьшения болевых ощущений.
Что касается внутренних болей, они не должны быть резкими, колющими и сильно болезненными. С подобными симптомами необходимо обратится к врачу.
С увеличением плода, матки также увеличилась в размерах, постоянно надавливая на мочевой пузырь, (что сокращает время походов в туалет), селезенку, печень, почки.
Ребенок способен перемещаться внутри, поджимая той, или иной орган. Единственное решение , поменять свое местоположение, возможно малыш также его сменит.
Часто плод подпирает диафрагму, затрудняя дыханию и даже провоцируя головокружение и обмороки.
На последних неделях беременности в тесных и мало проветриваемых помещениях, обмороки у беременных частое явление.
Постарайтесь избегать шумных многолюдных мест и при первых симптомах слабости или головокружении, принять сидячее, или лежачее положение.
На данном этапе беременности, появляются ложные схватки
.
Это кратковременные сокращения мышц матки, которые длятся не более 1-2 минуты и могут повторяться по несколько раз за день.
Внешние боли иногда тревожат гораздо больше, нежели внутренние.
Общая масса увеличилась как минимум на 12-14 кг, чувствуется постоянная усталость в ногах, отечность, боли в спине. Иногда проявляется даже с утра после сна.
Кстати, спать вы можете только на боку. Врачи рекомендуют на левом, для лучшего кровообращения.
В ногах появляется усталость, вены разбухают. В некоторых случаях возникает угроза появлению тромбов.
Ваша походка значительно изменилась. Теперь ноги на ширине плеч и весь вес переместился назад. Походка стала подобно "гусиной". Нагрузка на спину увеличилась.
Для уменьшения болей и разгрузки поясницы, используйте дородовой бандаж.
Не забудьте вовремя снять все украшения с рук.
В жаркое время, отечность более заметна. По возможности ограничьте прием жидкости.
Состояние матки и живота
Матка занимает всю область малого таза и часть живота.
Теперь она находиться на 5-7 см выше пупка. Высота дна матки около 36 см.
Вместе с ребенком, растет и живот. Он стал немного твердоватым и округлился.
Возможно, наблюдается тонус матки.
Частое надавливание на диафрагму, затрудняет дыхание.
Займитесь гимнастикой для беременных , включая дыхательную гимнастику, которая в будущем, поможет при родах.
Крайне опасно на 34 недели, нанесение механических повреждений. Хоть ребенок и в состоянии родится преждевременно, но его организм по-прежнему еще не набрал иммунитет и склонность к болезням возрастает.
Теперь живот ограничивает во многом.
Трудно одеваться, обуваться, даже ходить в туалет.
Если у вас есть возможность взять помощника, не отказывайтесь, особенно на последних неделях.
Теперь работа ушла на второй план. Необходимо больше и чаше отдыхать. Лучше в горизонтальном положении, чтоб ноги находились выше таза, так вы быстрее снимите с них усталость.
С увлечением живота, появляются на коже растяжки. Это довольно неприятное явление и случается в половины женщин.
Растяжки появляются чаще в женщин с избыточным весом и с малоэластичной кожей, а также при многоводии, большом животе (крупный плод), интенсивной работе.
Зачастую, растяжки проявляются на животе по боках от пупка и ниже и на бедрах.
Следует предостеречь, в отличие от живота, который за несколько недель после родов спадает, растяжки не исчезают. Для этого необходима косметическая операция.
Для уменьшения риска появлению подобных неприятных моментов, используйте специальный крем для беременных от растяжек. Он увлажнит кожу и сделает ее более эластичной.
Опасные выделения на 34 недели беременности
Выделения бывают опасными и естественными (плановыми).
К плановым выделениям относятся скудные выделения прозрачного (слегка белого) цвета без резких особых запахов.
Все другие выделения на данном сроке считаются патологией и требуют медицинского обследования.
Среди них:
- Белые обильные с резким запахом - свидетельствуют о попадании инфекции, появлению молочницы. Лечение проходит с помощью введения тампонов с лекарством. При своевременном обращении к врачу, выделения за несколько дней исчезнут и на развитие плода не повлияют.
- Кровянистые выделения с примесями крови и гноя - причин несколько, но все они опасны и требуют медицинского лечения. Это открытие внутреннего кровотечения, эрозия шейки матки, отслоение плаценты.
- Водянистые прозрачные без запаха - обильные выделения считаются серьёзной угрозой плода и указывают на подтекание околоплодных вод. На последних неделях беременности довольно часто случаются подобные патологии. Матка очень напряжена и появляются трещины на стенках, или утонение самих стенок. Течь околоплодных вод опасно для плода и может привести к маловодию. Зачастую врачи при обильных водянистых выделениях вызывают преждевременные роды .
Запомните , любые из выше перечисленных патологических выделений невозможно излечить в домашних условиях.
Развития ребенка на 34 недели беременности
Малыш намного меньше двигается и вы можете ощущать только слабые шевеления в животе.
Теперь его кожа приобрела нормальный розовый цвет, морщинки пропали, а голова покрылась нежным пушком.
Его рост и вес приблизился к 47-48 см длины и 2,5 кг. Иногда, дети с такими параметрами рождаются при полном сроке.
Ребенок практически набрал вою норму в весе и росте. Продолжает наращивать подкожный жир, а организм набираться иммунитета.
Все формы полностью достигли конечных точек. Ручки, ножки, личико и щечки, соответствуют новорожденному малышу.
Усовершенствуется нервная система и система терморегуляции. Теперь тело может само регулировать необходимое количество теплоты. Поглощать, или отдавать ее.
Он самостоятельно научился питаться, пока только околоплодными водами, полностью работает система мочеиспускания.
Легкие пока не открыты, но готовы сразу после родов сделать первый вдох.
Для переваривания пищи, вырабатываются все необходимые ферменты.
Теперь малыш занял постоянное положение головкой вниз и так пробудет до самих родов.
Кувыркание и плаванье уже позади. Продолжаются толчки и пинание, шевелением это уже трудно назвать. Живот иногда просто ходит ходуном, меняя свою форму.
Преждевременные роды на 34 недели беременности
Если такое случилось и у вас начались преждевременные роды, либо врачи настаивают на преждевременной родовой деятельности, не беспокойтесь, шансов у ребенка выжить достаточно много, при этом в будущем не должно сказаться на его здоровье и иммунитете.
Преждевременные роды на 34 недели наступают по ряду причин.
Среди них, появление обильных патологических выделений кровянистого, или водянистого характера, о которых, мы выше подробно рассказывали.
Основная проблема это недостаточный вес и не до конца сформирована система терморегуляции.
Ребенку достаточно трудно привыкать к резкой смене температурного режима, поэтому его сразу после родов не отдают маме, а помещают в специальный бокс для недоношенных детей, где подается постоянный обогащенный чистый кислород, поддерживается постоянная комфортная температура и отсутствие микробов. В боксе, малыш проведет несколько недель, до окончания естественного срока беременности, который истекает на 38-40 неделях.
Сами роды проходят в обычном режиме без особых осложнений. Но грудное питание уже исключено
.
Ребенка кормят специальными детскими смесями.
Какие анализы сдают на 34 недели беременности?
На 30-34 неделях, предусмотрены плановые анализы мочи и крови.
Врач проверяет уровень гемоглобина и сахара, наличие тромбов в крови.
Делается общий анализ на содержание железа и всех необходимых витаминов.
Ребенок часто вымывает из организма беременной кальций.
Также на данном этапе проходят плановый УЗИ осмотр, который при нормальном течении беременности должен быть 3-м по счету с начала срока. УЗД на последних месяцах очень важен для врачей.
С помощь УЗИ, врачи узнают:
- расположение плода
- не обвит ли пуповиной
- размеры (вес и рост)
- состояние и количество околоплодных вод
- насколько правильно работают внутренние органы
- работу сердца
- наличие или отсутствие патологий внутриутробного развития
- состояние матки
- наличие опасных выделений
Советы перед родами
Следите за своими выделениями. Возможно, появилась густая слизь, это свидетельствует об отделении слизистой пробки, которая закрывает шейку матки.
Отправляйтесь в больницу - скоро будете рожать.
В большой степени, здоровья будущего малыша на 34 недели беременности зависит от ваших действий и способа жизни. Никто не запрещал двигаться. К тому же для беременной это даже полезно, иначе ребенок может быть обвит пуповиной, но движения должны быть плавными, без нагрузок и с частыми перерывами на отдых.
Оставьте всю тяжелую работу на потом, или отдайте ее родственникам.
Для уменьшения болей, используйте бандаж и белье для беременных, которое включает в себя как верхнее, так и нижнее.
34 неделя беременности сопровождается постоянной нехваткой кислорода, как для плода, так и для самой беременной.
По возможности гуляйте больше в парках и скверах, подальше от автомагистралей, многолюдных и загазованных территорий.
Больше разговаривайте со своим малышом, поверьте, он вас прекрасно слышит и понимает.
Ваше настроение должно постоянно быть хорошим с улыбкой на лице.
Правильное питание
На 34 неделе организм будущей мамы каждый день должен пополняться всеми необходимыми минералами, витаминами и полезными элементами.
Помните о том, что малыш, который растёт и развивается у вас под сердцем, способен забирать все накопленные вами минералы и витамины. По этой причине вы можете чувствовать себя не очень хорошо, без сил и совсем изнеможёнными.
В обычный рацион питания будущей мамы необходимо добавить орехи, семена, жирную рыбу, красное мясо, тёмно-зелёные овощи.
Чем больше вы будете употреблять полезных веществ, тем лучше вы сделаете для себя, а также своего малыша, ведь таким образом ваш ребёнок сможет получать всё необходимое для своего полноценного развития.
Помните о том, что всё должно быть в меру, кушать постоянно без перерыва для того, чтобы запастись витаминами и микроэлементами тоже не стоит.
Кушайте по чуть-чуть несколько раз в день, примерно 6.
Откажитесь от скрытых жиров, которые находятся в тортиках, булочках, сладостях.
Сахар сразу превращается в жир, когда вам захочется покушать, отдавайте предпочтение орехам, вареным злакам и свежим фруктам.
Ну и, конечно же, пейте чистую воду, пополняя, таким образом, водный баланс своего организма.
