Как вернуть отношения с бывшим парнем? Практические советы от психолога. Отношения с бывшим парнем

Как бы мы ни были убеждены в том, что прошлое должно оставаться в прошлом, жизнь иногда доказывает обратное: расставшись однажды, влюбленные нередко возвращаются друг к другу спустя некоторое время - и обретают настоящее счастье, несмотря на предрассудки. Что следует принять во внимание, решаясь начать отношения с бывшим, и как отличить настоящие чувства от воспоминаний о счастливом прошлом?

Будьте честны с собой

Прежде чем решиться на отношения с бывшим парнем, постарайтесь честно ответить себе на вопрос: что именно движет вами? Если с момента вашего расставания прошло время, у вас обоих была возможность обдумать случившееся, провести трезвую «работу над ошибками» и признать, что вы, несмотря ни на что, хотите дать отношениям еще один шанс, - попробовать стоит. Но бывает и так, что роман с экс-бойфрендом становится не более чем лекарством от одиночества: оказавшись в статусе single, мы с тоской вспоминаем прежних возлюбленных, подчас идеализируя их - по принипу «что пройдет, то будет мило», - и забывая о том, что нас заставило решиться на расставание. Попытка возобновить отношения в этом случае, скорее всего, обернется разочарованием. Еще более печальный вариант - это отношения с бывшим парнем, основанные на ревности, стремлении отомстить или самоутвердиться. Помните, как в комедии «Свадьба лучшего друга» героиня Джулии Робертс пытается сорвать свадьбу экс-бойфренда, внезапно вообразив, спустя годы, что он и есть ее настоящая любовь? Чтобы не оказаться на ее месте, постарайтесь, отвечая на вопрос о том, возможны ли отношения с бывшим, убедиться в том, что вы не идете на поводу у задетого самолюбия и не перепутали настоящие чувства с романтическими воспоминаниями.

Поговорите по душам

Чтобы роман с бывшим возлюбленным не стал воплощением поговорки про старые грабли, наступать на которые бывает очень больно, не спешите кидаться в омут с головой. Найдите в себе силы пригласить мужчину за стол переговоров - пусть даже это будет стол в вашем любимом ресторане в романтичной обстановке - и откровенно поговорить. Особенно важно это сделать в том случае, если ваше расставание не было спокойным и мирным: вполне может оказаться, что вам обоим нужны не новые отношения, а возможность расставить все точки над i и окончательно проститься, не держа друг на друга обид.

Будьте готовы начать все с чистого листа

Решая для себя вопрос о том, возможны ли отношения с бывшим, учтите, что это будут совершенно новые отношения, а не очередная глава когда-то прерванного романа - иначе она, как и тот роман, завершится расставанием. Опыт прежних ошибок, безусловно, учесть стоит, чтобы не повторить прежний сценарий. Но, сделав необходимые выводы, важно уметь отказаться от прежних обид и недомолвок. Прошлое следует оставить в прошлом - как это сделали Миранда и Стив в «Сексе в большом городе»: пережив болезненное расставание и почти решившись на развод, они последовали совету психолога и назначили встречу на мосту между их районами - в знак готовности перевернуть страницу и начать отношения с чистого листа.

Доверьтесь своей интуиции

Будьте готовы к тому, что отношения с бывшим мгновенно станут темой номер один в вашем общении с близкими, и вам наверняка придется выслушать немало советов и предостережений в духе «люди не меняются» и «в одну реку дважды не войдешь». Наберитесь терпения и не забывайте: какие бы оценки ни давали вашим поступкам окружающие, о том, что на самом деле происходит между двумя людьми, знают лишь эти двое. Есть немало примеров, когда пары обретали счастье, пройдя через ссоры, расставания и даже официальные разводы - иногда чтобы извлечь необходимые уроки и научиться гармонии и взаимопониманию, нужен именно такой непростой путь.

Узнайте друг друга заново

Одно из главных преимуществ отношений с экс-возлюбленным заключается в том, что вы уже достаточно хорошо знаете друг друга. Вы в курсе его привычек и особенностей, ему знаком ваш характер, вы знаете, чего ждать друг от друга в сексе - одним словом, вы уже изначально достаточно близки, чтобы миновать стадию привыкания и притирок. С другой стороны, трепет первых свиданий и головокружительный восторг первых поцелуев изначально из вашего сценария исключен - именно потому, что у вас нет необходимости друг друга узнавать.

Если вы чувствуете, что вам не хватает романтики - не спешите: попробуйте воссоздать период ухаживаний, свиданий, позвольте мужчине заново покорить вас. Для такой выдержанной прелюдии понадобится терпение, но если вы всерьез настроены на новый старт с прежним возлюбленным, ваши усилия непременно оправдают себя.

Будут, но только если вы решитесь начать все заново. Раз чувства не утихают, а причина разрыва оказалась не столь непреодолимой, то возобновить отношения - хорошая идея. Ведь они просто обречены на успех.

Дело в том, что вы уже прошли достаточно, но не сумели перескочить одну преграду. Ту, что и побудила вас разорвать отношения . Но влечение к бывшему осталось, да и причина теперь не кажется столь актуальной, или ее можно исправить. То есть хочется назад, хочется прошлых отношений. Так не стоит себя сдерживать, и вот почему.

Вы испытываете друг к другу чувства, а это уже что-то

Наша симпатия во многом обусловлена чувствами, теми приятными ощущениями, которые возлюбленный вызывает. Именно это выделяет его из толпы подобных парней, лишь только он будоражит и лишь ему есть желание посвятить себя. Если вы до сих пор любите своего бывшего кавалера, значит, основа будущих успешных отношений уже заложена. Это ведь намного лучше, чем пытаться загнать их подальше в глубины сердца, искать нового кандидата и пробовать его полюбить.

Без чувств, кипения «внутренних любовных энергий» нельзя выстроить то, что называется семьей. Это будет лишь пародия с постоянной имитацией благополучия. Раз в вас эти энергии еще бурлят, причем в обоих, то непременно надо дать себе шанс на счастье.

Вы знаете чужие недостатки и положительные черты

Вы уже были в отношениях, то есть знаете о нем многое. И хорошее, и плохое. И раньше это вас устраивало — нравились ямочки на щеках, нравилось его пение под гитару, его хозяйственность, легкая агрессивность и так далее. Лишь только один его проступок или что-то подобное вывело вас, и вы решились разойтись. В целом все хорошо, и если продолжать отношения, то уже не придется «знакомиться» заново, начинать с чистого листа.

К тому же вы теперь лучше знаете себя, границы своего терпения, и он их знает. Вы уже знаете вкус расставания, а значит, в случае возобновления отношений будете более осторожно относиться к ним. То есть ваше расставание стало поводом еще лучше узнать друг друга. А раз вы так «осведомлены» и нет больше причины не сойтись, то почему не сделать это.

Вы готовы простить, а это уже многое

Решение возобновить отношения говорит о том, что вы готовы прощать, идти на компромисс . Ведь, чтобы воссоединиться вновь, придется простить ему тот злосчастный проступок, послуживший поводом для разрыва, а значит, вы цените все, что у вас до этого было. И значит, есть что развивать дальше, так почему нет?

Понимание и прощение необходимы, просто обязательны, чтобы построить счастливый брак. Найдя в себе силы простить бывшего и дать ему второй шанс, вы поймете, что обладаете такими качествами, а ваш избранник наверняка оценит ваше великодушие. Если нет, то объясните — это не возбраняется.

У вас есть багаж приятных воспоминаний

Все положительное, что вы накопили до расставания, навсегда останется с вами и будет согревать в моменты воспоминаний. Решитесь вы сойтись или нет, эти приятные переживания у вас все равно будут общими. И, окунаясь в них, вы будете проникаться теми же чувствами к партнеру, что овладевали вами ранее. А если откинуть лирику, то общие приятные мгновения, переживания, события — это лучше, чем ничего. Можно, вдохновляясь хорошим прошлым, продолжать развивать созданное ранее, конечно, на другом уровне, более осознанном.

У вас уже есть совместные результаты! И если, то, что их перечеркнуло, можно исправить или забыть, то на их основе вы построите больше, чем если начнете отношения с новым партнером. Подумайте об этом хорошо. Сможете ли вы просто забыть о прошлом , не будете ли жалеть потом? Ведь в прошлом есть много хорошего.

Более 60% вновь воссоединенных пар все-таки смогли построить счастливые браки

А значит, и у вас есть отличный шанс, снова поверив в бывшего, создать то, что и планировали — счастливую семью с кучей детишек и внуков. Может, причина такой статистики в том, что ранние отношения более искренние, более открытые и чистые, а значит, и любовь более настоящая, та, которая навсегда? А может, причины расставаний зачастую не зависят от влюбленных, например, их разлучают родители, или просто из-за молодости они чрезмерно бурно реагируют на пустяк и используют его как повод для разрыва отношений? Для вас это не столь важно. Главное, что шанс, который вы дали бывшему, наверняка оправдается. Исследования подтверждают — 60%, что все окончится успешно. Подумайте об этом.

Решитесь вы или нет на возобновление старых отношений, и как они сложатся, в любом случае покажет только время. Вам стоит лишь все обдумать, учесть все положительные доводы и, прислушавшись к своему сердцу, сделать свой выбор. И если вы все же согласитесь вернуться к бывшему парню, то гарантий безоблачных отношений никто вам не даст, но шансов построить крепкую семью с царящей в ней атмосферой любви и благополучия будет больше. Будьте счастливы и любимы, и не забывайте нажимать на кнопки

Пожалуй, многим из нас хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль, что неплохо было бы возобновить отношения с бывшим парнем. Кто-то же считает, что, поскольку вас связывало многое, вы можете быть просто хорошими друзьями. Однако мало кому это удается. Ведь в большинстве случаев бывший парень становится не просто другом. Возродить отношения, на самом деле, очень сложно. Ведь этому могут препятствовать общие воспоминания о причинах вашего прошлого разрыва, влияние друзей, которые не одобряют ваше желание быть вместе, и масса других вещей. Однако если вы всерьез считаете, что стоит попробовать, то предлагаем вам несколько советов, которые помогут упростить дело.

Встречайтесь с парнем, как с новым партнером

Отношения с бывшим имеют свои привилегии. Так, вам известно, на какой стороне кровати он предпочитает спать, какую музыку любит слушать. Кроме того, вы в курсе его маленьких причуд и привычек. Однако стоит задуматься и о том, что за время, прошедшее после вашего расставания, парень мог измениться. Конечно, речь не идет о кардинальных переменах. Но он вполне мог, к примеру, сменить работу, увлечься медитацией или стать фанатом местной футбольной команды. Поэтому побольше разговаривайте и постарайтесь узнать человека заново.

Не спешите возвращаться к привычным вещам

Когда вы уже встречались с парнем в прошлом, можно легко поддаться соблазну провести второе свидание в уютной домашней обстановке, устроившись на удобном диване, включив новую серию «Игры престолов» и заказав на дом любимую китайскую еду. Однако не стоит этого делать. Ведь вы хотите начать новые отношения, а не сразу же вернуться к тому, с чем однажды решили покончить. Поэтому не ленитесь наряжаться на свидания. Кроме того, для встреч выбирайте места, где раньше вам не доводилось бывать в компании бывшего парня. Поверьте, это пойдет отношениям только на пользу.

Не держите обид, но и не оставляйте проблемы нерешенными

Если вы пережили тяжелый разрыв, то не стоит вспоминать о его причинах, когда вы довольно удачно возобновили отношения. Чувство вины и обиды будет довлеть над вами. Однако если между вами и вашим бывшим, или уже теперь нынешним парнем, остались нерешенные вопросы, то лучше их побыстрее выяснить, чтобы вы могли спокойно двигаться вперед.

Не спрашивайте о других девушках

Возможно, вы где-то видели фотографии своего бывшего с другой девушкой. Конечно, желание расспросить его о том, что их связывало, является очень соблазнительным. Однако не стоит ему поддаваться, если вы не хотите испортить свои воскресшие отношения. Ведь тогда вы не были вместе, и парень имел полное право встречаться с другими представительницами слабого пола.

Помните о том, что в перспективе вас ждут объяснения с родными и друзьями

Когда ваш реанимированный роман начнет набирать обороты, вы уже не сможете скрывать его от окружающих. В этот момент не удивляйтесь, если ваши друзья и члены семьи почувствуют острую необходимость постоянно напоминать вам обо всех ужасных вещах, которые делал ваш парень. Поймите, что они поступают так только потому, что действительно заботятся о вас. И для них нестерпимой является мысль о том, что тот же человек снова сделает вам больно и заставит страдать. Однако если вы уверены в своем решении, то просто поблагодарите друга или родственника за заботу и напомните о том, что прежде чем принять решение, вы тщательно проанализировали все за и против.

Будьте уверены в том, что делаете

Очень легко снова ввязаться в отношения с бывшим парнем. Но вам следует быть уверенными в том, что это именно то, чего вы хотите. Не стоит делать это из-за чувства одиночества. Спросите себя о том, почему вы хотите возобновить ваш роман, а также о том, уверены ли вы, что на сей раз сможете преуспеть в отношениях с этим человеком.

Сразу после разрыва стремиться восстановить отношения не стоит - слишком сильны негативные впечатления , которые вы и ваш экс-возлюбленный получили с лихвой. Ваша поспешность лишь усложнит и без того непростое общение с ним. Но тогда как начать встречаться с бывшим парнем? Сначала выдержите небольшую паузу - 1-3 месяца, если вы были вместе длительное время, пару недель, если знакомы недолго.

Как определить готовность к продолжению отношений

Если расставание было очень эмоциональным, времени на восстановление понадобится чуть больше, чем обычно. Чтобы понять, что парень остыл, прислушайтесь к информации, которая к вам поступает. Если парень начал осторожно интересоваться, как у вас дела, значит, сменил гнев на милость. Кстати, вы можете и сами показать ему, что не против продолжить, точно так же интересуясь его жизнью у общих знакомых. Только старайтесь делать это не слишком явно. Если вы иногда встречаетесь, приглядитесь, изменилось ли его отношение к вам, например, перестал ли отводить взгляд, односложно отвечать и т. п.

Не менее важна и ваша готовность. Если вы по-прежнему полны обиды на предателя, в вас сильны боль утраты и отчаяние, вы сами пока не способны к адекватному восприятию действительности. Восстановите душевное равновесие и способность трезво мыслить и только после этого продолжайте.

Как правильно пойти на сближение

Ваше поведение должно быть очень деликатным . Представьте, что парень - дикий зверь, которого вам надо приручить. Не давите на него, не форсируйте события, не обвиняйте и не старайтесь затащить в постель. У вас все должно быть, как в первый раз , а потому ведите игру очень тонко. Ваша задача заново его привлечь, понравиться. Однако вы его уже хорошо знаете, это является большим преимуществом, которым надо воспользоваться. Вспомните, что его раздражает, интересует, доставляет удовольствие и т. д. Соответственно, вы должны делать упор на хорошем и избегать плохого.

Если ваш мужчина уже с кем-то встречается, не торопитесь увести его у нее - станьте просто хорошим другом . Рано или поздно у них начнутся те же проблемы, что были и у вас, но теперь на вашей стороне преимущество, ведь вы осознали свои ошибки и готовы все исправить.

Окружите его комфортом, всячески избегайте новых ссор, конфликтов . Это не значит, что вы должны полностью прогнуться - используйте женскую хитрость. Не идите напролом, старайтесь взять свое лаской и мудростью. Старайтесь не вспоминать о неудавшихся отношениях , не обсуждайте с ним прошлые проблемы, даже если он сам начинает подобные разговоры.

Мужчины, в большинстве своём, легче большинства женщин расстаются. Но так же легко они и возвращаются. Давайте посмотрим, как правильно будет выстроить свою линию поведения в отношениях с бывшим мужчиной.

Мужчины стараются привязать женщину к себе — даже если поставлена точка в отношениях. По их мнению, это — многоточие. И бывшая женщина, радуясь внезапному звонку спустя какое-то время после расставания, наверняка не откажется, как минимум, от секса, а как максимум — распахнёт объятия навстречу тому, кто помаялся-помаялся, да вернулся (потому что, скорее всего, оказался никому больше не нужен).
Так рассуждают мужчины. Более того, отношениям между двумя людьми свойственно не завершаться психологически, несмотря на то, что они уже завершены формально (развод, разрыв или даже отречение друг от друга). Недосказанность, недоделанность, отсутствие новых целей — всё это может тянуться годами, наряду с обидами, злостью и ревностью. Поэтому, когда бывший интересуется жизнью женщины, с которой у него не всё получилось, ни о каком равнодушии речи быть не может. Мужчина по-прежнему эмоционально вовлечён в отношения. И третий момент — обязательства друг перед другом. Если они юридически обоснованы — есть общие дети, надо платить алименты и т.п., то в этом случае «отношения» строятся через суд. Если брака не было, то мужчина может добровольно помогать своей бывшей или её (общим) детям. В любом случае, между людьми остаётся некое связующее звено, на основе которого может последовать возврат. Все советы по отношениям с бывшим мужчиной, парнем или мужем делятся на две категории, в зависимости от ситуации: отпустили ли вы друг друга или не отпустили. В первом случае «гештальт ваших отношений» завершён, как бы сказали психологи. Расставание без обид, с прощением друг друга и благодарностью — самое лучшее, что может быть. Контакт между вами может и сохраниться, но вероятность того, что кого-то из вас снова потянет в прошлое, крайне мала. Это кажется парадоксальным: отпуская друг друга, мужчина и женщина остаются с добрыми воспоминаниями, и попытка войти в ту же реку во второй раз вполне логична. Однако это не так. Завершённые отношения не нуждаются в повторении. «Давай начнём заново», «У нас может всё получиться» — это признаки того, что хочется наверстать упущенное, это иллюзия того, что можно отбросить прошлое. А вот если у вас остались претензии друг к другу, значит, ситуация не завершена. Когда Вы идёте с ними в суд, очевидно, что договориться мирным путём невозможно, а это чёткий признак полного разрушения отношений. Если только суд способен обязать бывшего делать то, что любой нормальный мужчина сделает и так, то забудьте про отношения с этим человеком, выучите те уроки, которые они Вам дали, и стройте новую личную жизнь.

Что делать, если бывший хочет вернуться?

Случаев возобновления отношений после, казалось бы, окончательного расставания, предостаточно. Есть люди, заключающие повторный брак друг с другом после развода, либо не желающие разводиться в надежде, что былые отношения вернутся. Однако большинство попыток «начать всё с начала» неудачны, и через некоторое время снова случается разрыв. Дать второй шанс, принять и простить бывшего очень хочется. Страх одиночества и зависимость, либо формальные поводы (дети, «неразведённый» брак) серьёзно давят на женщину. Понять, что мужчина, ушедший однажды, уйдёт и во второй раз, непросто. Только сильная обида и боль могут заставить женщину отгородиться от бывшего, не пускать его больше в свою жизнь. Здесь женская гордость будет защитой от травмы «брошенности», и в данном случае — защитой нужной и адекватной. Главное, чтобы это не спроецировалось на отношения с новыми мужчинами, иначе женщина-жертва попадёт в точно такую же западню.