«Не понимаю шуток, боюсь выглядеть посмешищем. Причем чем больше опасение, тем чаще в такие ситуации и попадаю… Что делать, если я дура?!». Как, вы тоже задавали себе этот вопрос?.. Да ладно, не будем делать удивленный вид. Каждая девочка-девушка-женщина, хоть раз в жизни, да убеждалась в этом на собственный счет. Те, кто утверждает, что их эта проблема обошла стороной, просто не хотят признаваться. Зато в вашем подсознании эта история не останется и вы уже не будете наступать на те же грабли, потому что получите своевременную помощь. Она ведь вам необходима, раз уж вы оказались на этой страничке.
Нелепица физического плана
А мы посмотрим правде в глаза и еще раз вспомним ту свою личную ситуацию, от которой все сжимается внутри, хочется зажмуриться и стереть из коллективной памяти ту нелепицу, что с вами приключилась… Жаль, но так не бывает. От этих мыслей только еще громче хочется крикнуть: «Что делать, если я дура?!!». В нашем случае первое, что нужно сделать, - вспомнить чужой пример с подобной ситуацией, от которого станет легче. Ведь быть не таким, как все, действительно нелегко. А когда понимаешь, что целая армия девушек в свои не самые лучшие дни растягивалась в самой невероятной позе, обо что-нибудь запнувшись, на глазах у хохочущей публики, становится легче. А эти длинные по-цыгански свободные юбки! Кто-нибудь считал, сколько раз они подводили своих владелиц, задравшись за пояс, обнажая тем самым не самые стройные ножки и неглиже?! Ваша ситуация?
Психологическое освобождение
Представьте в этом положении вашу знакомую. С условием, что она - очень уверенная в себе особа. Как она повела бы себя в этой ситуации? Посмеялась вместе со всеми, да еще и другим бы рассказала? Заметьте, ни у кого и мысли бы не закралось о том, что бабы или там, блондинки, дуры. Попробуйте и вы себя в роли толстокожей личности, для которой все произошедшее - пустяк. Сначала просто играйте эту роль, но самозабвенно, как настоящая актриса. Очень скоро этот образ станет естественно вашим. И вы уже будете вспоминать неудобный момент с улыбкой, а не болезненно морщиться.
Интеллектуальный уровень
Уже все поняли новый материал лектора, и только вы «не догоняете»? Или никак не удается сделать годовой отчет? Вы уверены, что лишь самоуничижение: «Что делать, если я дура?!» - наилучший способ повысить в глазах коллег свой IQ? Забудьте эту фразу и даже мысленно ее не произносите.
Выход
Вы же не считаете, что все люди одинаковые? Научитесь работать спокойно в своем ритме, а не с оглядкой на других. Как только вы это сделаете, качество понимания и скорость включения в материал заметно повысятся.
Почему бабы дуры, а мужики умные?
Все просто. Потому что для них нелепое обстоятельство, в котором они сыграли главную роль, - мелочь, которая и выеденного яйца не стоит. Они спокойно спят и думать забыли, как они там выглядели. Потому что априори они глупо выглядеть не могут! И все с этим соглашаются. А на ваш вопрос-констатацию: «Что делать, если я дура?», тоже утвердительно кивают головами. Улавливаете, в чем разница? Конечно, вы правы - в уверенности в себе.
Что делать если я дура? Этим вопросом задаются женщины по всему миру. Все зависит от ситуации и их самооценки. У тех, кто вопрошает: "Почему же Господь Бог не наделил меня умом?" действительно в большинстве случаев неадекватное отношение к самой себе. Возможно, во всем виноваты стереотипы, которые являются неотъемлемой составляющей всей нашей жизни. В основном их придумывают мужчины: почему бабы дуры, а нам умникам приходится терпеть их глупые слова и поступки? Женщина, которая знает себе цену и имеет никогда не станет обращать внимания на подобные невежественные замечания.
А чего стоит только повсеместно бытующее мнение о том, что блондинки дуры?Люди, которые так считают, хотя бы поинтересовались сутью проблемы и тогда узнали бы, что среди брюнеток столько же умных, сколько и среди светловолосых женщин. Просто в нашем обществе так уж принято, мы нападаем на тех, кто в меньшинстве или чем-то от большинства отличается. Блондинки - редкое явление, естественно речь идет не о тех, кто красит волосы. Одна такая женщина рождается на десять темноволосых дам. Поэтому прежде чем обижаться на подобные выпады, блондинка, знающая себе цену, много раз подумает.
Вообще вопрос, что делать если я дура, относится к категории тех, на которые нет ответа. Поразительно то, что иногда мы произносим слова, смысла которых до конца не понимаем. Ведь дура - это некий собирательный образ, подразумевающий под собой совокупность различных близких по значению слов: глупая, безответственная, рассеянная, невнимательная, недалекая и прочее. Применение этих слов к себе говорит всего лишь о и отсутствии самодисциплины.
Важно то, что когда вы спрашиваете у себя, что делать если я значит вы осознаете наличие некоторых недочетов в вашем поведении или взглядах на жизнь. А это уже хорошо. Ведь человек полностью недалекий и глупый просто не стал бы беспокоиться на этот счет. Такие люди обычно наоборот верят в свои силы, и вообще серьезный анализ ситуации не для них.
Зачем вы ругаете себя? Впору задуматься, ведь это значительно может испортить вам жизнь. Мы есть то, что думаем о себе. Поэтому, если вы будете повторять как заклинание, что делать если я дура, то в конце концов люди и вправду сочтут вас недалеким человеком, который ведет себя крайне нелепо. Такое разрушительное поведение может вызывать масса причин. Неудачное собеседование на работу, расставание с любимым человеком, забывчивость, нерешительность или неуклюжесть - все это и не только может вызывать в вас приступы самобичевания и самокритики. На самом деле не все осознают, что людей страдающих от тех же ситуаций или черт характера великое множество. Но они почему-то не называют себя дураками. Они просто любят себя за достоинства и не ругают за недостатки.
Другое дело, если вы сделали о себе такой вывод, опираясь на мнение окружающих вас людей. Если вам говорят, что вы дура, это вовсе не значит, что так и есть. Человек, высказывающий подобное мнение, может преследовать разные цели, вплоть до возвышения самого себя на вашем фоне. Поэтому если вы слышите такие обидные слова от близкого человека, то это, конечно, абсолютно недопустимо и возмутительно. Ведь действительно любящий муж или родственник никогда не скажет вам подобных вещей.
Основное, что вам необходимо сделать, если вы мучаетесь вопросом, что делать если я дура, перестать так думать. Самооценка ваша, безусловно, крайне занижена, и повышать ее нужно медленно и упорно. Вы должны больше обращать внимание на свои и Не стоит быть к себе такой самокритичной. Каждый человек имеет свои минусы и должен относиться к ним адекватно и вдумчиво.
И так, а ведь и в самом деле что же делать если Вы (Я) дура , ну наверное если Вас это утешит то Вы не одна такая. Этот вопрос волнует как минимум 22 тысячи человек в месяц, что с одной стороны говорит о том что женская часть населения очень критично относится к себе, но тем не менее хочет перестать себя чувствовать не достойными этого мира.
Кстати если уж говорить о статистике, то вопрос что делать если я дурак волнует всего примерно 900 человек в месяц, это даже не 1 процент! Так что мужчины не заморачиваются на эту тему, и живут как живется или просто не осознают свою не состоятельность и считают себя уникальными и очень умными.
Ответ на вопрос что делать если я дура достаточно прост - умнеть! Вы спросите как умнеть, на этот счет у меня есть несколько предложений, для начала следуют проанализировать себя и понять почему же все таки Вы считаете себя дурой ! Может Вам это просто внушили, или Вы недавно ошиблись или же есть другие причины, короче говоря узнав причину вызвавшую данные мысли Вы сделаете пол дела. Если данная мысль была Вам внушена, то следует просто пересмотреть свой круг общения и относится более критично к высказываниям в ваш адрес. Если эта мысль родилась в результате какого-то происшествия, то следует просто пересмотреть свои действия и впредь не повторять этих ошибок. Ну а если же все таки после длительного анализа проблемы Вы все равно будете считать себя дурой то вот Вам совет - начните учится! Ведь мозг это тоже мышца, которую необходимо постоянно тренировать, заставлять работать - думать, анализировать, делать выводы, фантазировать и т.д. и т.п. Нужно определить, что Вам наиболее интересно в жизни и начать заниматься этим более детально, более серьезно. И тогда вас не будет больше волновать вопрос что же делать если я дура , ведь вы уже будете знать на него правильный ответ!
Действительно, что делать в таком случае?
Во-первых, если Вы задались вопросом: что делать если я дура ? пусть и ненавидя себя в этот момент - это уже хорошо. Что же хорошего? - возразите Вы. Когда все в жизни складывается черт знает как и виноваты в этом, конечно же, Вы.
А хорошо это потому, что если бы Вы на самом деле были дурой в классическом понимании этого слова, то вряд ли были бы склонны к рефлексии. Ведь «недалекой» женщине и в голову не придет ругать себя, сомневаться в собственных силах, да и вообще заниматься серьезным анализом ситуации.
Допустим, но как же еще назвать человека, который ведет себя глупо, недальновидно, в общем, довольно нелепо? Да и к тому же, уже не в первый раз, постоянно наступая на одни и те же грабли.
Назвать, конечно, можно как угодно. Только от проклятий в свой адрес пользы немного. Разве что получите небольшую эмоциональную разрядку, да и то не факт. К слову сказать, ударный заплыв в бассейне помогает освободиться от напряжения гораздо лучше, чем сеанс самобичевания.
Зачем люди ругают себя?
Некоторые делают это по привычке, словно мантру, повторяя по 10 раз на дню, какие они неудачники, и тогда самоуничижение превращается в стиль жизни. И требуется серьезное осознанное усилие, чтобы отучить себя от такого разрушительного поведения.
Вот только далеко не все хотят менять ситуацию. Дело в том, что это может быть удобно, служить личным целям. Ведь гораздо проще признать себя глупой, никчемной неудачницей и получить таким образом некий «иммунитет» от претензий. Вы как бы говорите: «А что с меня взять? Я ведь такая дура ».
Кстати, такой метод любят использовать и многие мужчины. На женские обвинения отвечать: «Да, я такой плохой, что уж тут поделать». И таким образом снимать с себя всякую ответственность.
Это просто ловкий манипуляторский прием. Но сути дела он не меняет. Вы, как и прежде, будете чувствовать себя несчастной и снова, скорее всего, получите новый повод назвать себя дурой .
Что можно сделать?
Наругавшись на себя вдоволь (если уж Вам так это необходимо), проанализируйте, какие ситуации заставляют Вас думать о себе негативно. А лучше всего сядьте и запишите их на листе бумаги, постаравшись объединить в группы.
После этого попытайтесь выяснить, в чем причина Вашего глупого поведения. Особенно, если какая-то ситуация повторяется чаще остальных. Может быть, Вы сначала делаете что-то, а потом уже думаете о последствиях? Реагируете слишком эмоционально или делаете поспешные выводы?
Рассмотрим самый безобидный вариант. Допустим, Вы постоянно забываете что-то. И выйдя на улицу в промозглый день, обнаруживаете, например, отсутствие перчаток. Хлопаете себя по лбу и с досадой произносите: ?!
Или с утра, собираясь на работу, в панике мечетесь по квартире, спотыкаясь о мебель и сметая все на своем пути, пытаетесь отыскать нужные вещи, но это Вам никак не удается. Хотя буквально вчера давали себе слово, что такое больше не повториться.
А что, если Вы называете себя дурой после очередной любовной трагедии? Это уже серьезнее, но все равно не повод убиваться.
Конечно, эти и многие другие досадные моменты можно объяснить тотальным невезением, а можно - банальным отсутствием самодисциплины или низкой самооценкой. В первом случае нужно постараться организовать себя, а во втором - попытаться обрести уверенность в себе.
Если во всех неудачах и недоразумениях Вы склонны обвинять себя, то самооценка у Вас точно ниже, чем могла бы быть. Повышение ее процесс неспешный, но для начала постарайтесь перестать обзывать себя и говорить: Что делать, если я дура ?
Коррекция самооценки напрямую связана с Вашим мнением о собственной персоне. И чем более лестным оно будет - тем лучше. Подумайте, может быть Вы слишком строги к себе? Составьте список своих положительных качеств и достижений, наверняка Вам есть, чем гордиться.
Поисковые системы Интернета буквально «закипают» от запросов:
Отвечаем тем, кто «участвовал» в данном поиске:
- Повышайте свою самооценку. Будете уверенны в себе – никогда не будете о себе так думать и никогда не позволите кому-то так о себе говорить. А если такое и скажут (подумают) – внимания не обращайте.
- Умнейте. То есть, развивайтесь, читайте больше, тренируйте память. Тогда ни один человек не скажет, что вы дура. Ни у кого язычок не повернется такое сказать!
- Не поддавайтесь влиянию стереотипов. Если вы блондинка (а говорят, что все блондинки – дурры), то докажите всем, что цвет волос – это не повод так плохо судить о человеке.
- Успокойтесь. Если вы признаете, что вы дура, то это наверняка не так. Потому что дуры не умеют себе признаться в том, что они такие.
- Ищите позитив и в этом! Помните…. «Дуракам во всем везет»? Это значит, что повезет во всем и дурам! Воспринимайте это с юмором, а не с обидой или с трагедией.
- Помните, что вы не одна такая. Много живет на свете женщин, которые «хранят» такое же мнение о себе. Вы не одиноки!
- Хвалите себя за то, что вы такая самокритичная. Не каждая женщина так легко будет рассуждать о собственной «дурости».
- Перестаньте оправдывать себя. Те, кто так говорят о себе, пытаются именно оправдать себя за что-то.
- Воспользуйтесь тем, что соглашаетесь с «дуростью». Дуракам и дурам жить намного проще.
- Докажите и себе, и другим, что это не так. Тогда мысль о том, что вы являетесь дурочкой, перестанет преследовать вас.
- Не совершайте глупых поступков и не ведите себя по-дурацки. Повода не будет волноваться тогда!
- Смиритесь! Смиритесь, если не хотите бороться с этой неправдой. Принимайте эту неправду, чтобы не занимать этим мозг.
- Занимайтесь чем-нибудь полезным, чтобы не хватало времени на подобные «загоны».
- Идите получать образование. Если есть одно – получите и второе! Дуррой не назовут целеустремленную женщину!
- Пообщайтесь с теми, кто намного глупее вас. Тогда вы точно перестанете считать себя дурой!
- Отбросьте все комплексы в сторону. Они не нужны вам…. Таким красивым, хорошим и замечательным!
- Разберитесь, по какой причине вы на себя так наговариваете. Когда узнаете причину – избавляйтесь от нее всеми способами!
- Поверьте в то, что это не так. Найдите тысячу «вещей», которые «покажут» вас исключительно с умной стороны.
- Пройдите несколько тестов на интеллект. Так вы развеете все сомнения на счет того, что вы дура.
- Игнорируйте слова тех людей, которые вас называют подобным словом. «Включите» игнорирование, распространенное и на хозяев этих слов.
- Перестаньте задавать себе вопрос, похожий на «почему я дура?». Соответственно, перестаньте и искать ответ на него.
- Совершите очень мудрый поступок, благодаря которому вы предстанете в глазах других очень умным человеком.
- Напишите подробную книгу с познавательно – философским содержанием. Написание такой книги изменит всю вашу жизнь!
- Участвуйте в интеллектуальных конкурсах и «неглупых» соревнованиях. Дуры ни в чем таком и не думают участвовать!
- Забудьте о том, что вы дура. Психологи говорят, что люди, которые твердят себе об этом постоянно, разрушают свою собственную личность.
Почему этот вопрос так «любят» женщины и девушки разных возрастов?
Почему они так часто называют (и считают) себя такими?
Сейчас мы и об этом узнаем…. Потому что они:
- Что-нибудь делают неправильно. Но они не ищут других решений. Легче сказать «я – дура!».
- Оказываются, вдруг, брошенными. Кажется, что вся причина трагедии в том, что та (другая) оказалась намного умнее.
- Ломают каблук. Они сильно впадают в истерику по этому поводу. А когда успокаиваются немного, приходят к выводу, что так ведут себя только дурочки.
- Придерживаются такого мнения, что: «я очень красивая. Это значит, что я дура, поскольку не бывает людей, которые одновременно и умные, и красивые».
- Не успевают вернуть некачественный товар в сроки или обменять его на другой.
- Верят в романтику любви, а парень, который им приглянулся, использует и бросает, ничего не объясняя и исчезая.
- Покупают очень много билетиков (лотерейных), но ни один из них не оказывается выигрышным.
- Дают себе честное слово, что выдержат диету до конца. Но как только появляется возможность вкусненько покушать, они тут же забывают об обещании, которое сами себе давали.
- Не могут с первого раза сдать на права. Они чувствуют себя из-за этого униженными и ни на что не способными.
- Оказываются абсолютно ненужными. Их не берут на очень важную работу, потому что они не проходят собеседование.
- Опаздывают туда, куда опаздывать строго запрещалось. Но изменить уже ничего не могут.
- Постоянно что-то теряют и никак найти не могут. Их самые частые потери – это ключи, деньги, визитки, мобильники, сережки, браслетики. А еще они теряют головы от любви.
- Слишком много болтают о себе. И эта «множественность», в результате, оказывается излишней и жестокой.
Вы, наверное, не в курсе…. Вы – не дура! Дело в том, что дурры не смогли бы дочитать до конца эту статью, так как она содержит много букв и знаков препинания. Вы не можете быть дурой, так как дурры не мучаются из-за подобных вопросов. А вы сидите и мучаетесь!
Если все так плохо, если вы никак не можете избавиться от навязчивости мысли: «Что делать, если я дура?», то займитесь вот чем:
Сходите куда-нибудь туда, где можно развеяться и «оторваться».
Почитайте умную, но увлекательную газетку. Ну, или журнальчик.
Каждый день находите в себе что-то положительное и светлое.
Четвертое:
Запрещайте себе говорить и думать плохо о своем интеллекте.
Шутите часто! Умение шутить – это яркий показатель высокого интеллекта.
Не «загоняйтесь». Принимайте себя такой, какая вы есть. И тогда «улетучиваться» начнет любая нехорошая мыслишка.
Помните о том, что люди все – разные. Помните о том, что не существует совершенно идентичных людей. Вы знаете значение слова «идентичный»? Вы – не дура! Дуры этого не знают…
Русская народная пословица гласит: дурак не знает, что он дурак. Если девушка задаёт вопрос, что делать, если я дура, то она, как минимум, не глупый человек. А как максимум, умнее тех, кто её окружает. Она видит свою проблему, хочет с ней разобраться и понять, как её решить. Это очень разумный подход. Люди мучаются вопросами подобного характера постоянно. Например, парень, встречается с девушкой, а у самого в голове крутится вопрос: моя девушка дура, что делать? Или муж вопрошает: что делать, если жена дура. Постараемся разобрать и эти вопросы.
Итак, почему девушка считает, что она дура? Кто может привить комплекс «дуры» вменяемой девушке?
- Авторитетная группа людей в классе школы, группе института, во дворе, на работе. Мнение этой группы для Вас решающее. Если группа постановила, что Вы - дура, это серьёзно. Но только в том случае, если у Вас есть психологическая зависимость от этой группы.
- Близкая подруга. Все Ваши тайны она знает. Умеет Вами манипулировать. Умеет себя подать. На её фоне, Вы превращаетесь в серую, глупую мышку. Естественно, это происходит только в Ваших глазах.
- Близкий друг. Из разряда донжуанов/альфонсов/нарциссов. Такому хоть царицу Савскую дай в пару, всё равно найдёт к чему прицепиться. У них всегда и во всём виновата девушка. Почему? Правильно. Потому что она - дура.
- Семья. Как ни печально это говорить. Родители, признавайтесь, как часто вы говорите своему чаду: «Ты что, идиотка/идиот? Не можешь понять/выучить/написать такую малость? В кого только уродилась/уродился? У нас в семье нет таких тупых!» То руки у ребёнка не оттуда растут, то ноги шоркают.
- Сама девушка. Из-за катастрофически низкой самооценки.
Как эту проблему решать? Надо сначала прочесть, потом понять, затем начать применять вот эти правила:
- Правило бумеранга: к нам, от окружающих, возвращается только то, что мы сами чувствуем к самим себе. Если Вы осознаёте себя дурой, то поневоле транслируете это окружающим. Люди принимают Ваш сигнал. Сигнал нелюбви и неуважения к самой себе и возвращают его Вам. Почему они должны относиться к Вам лучше, чем Вы сами? Всё просто. Как бы затёрто это не звучало. Но! Если Вы не начнёте себя любить и уважать - рискуете проходить «в дурах» долгое время. Есть миллион причин для любви к себе. Не сомневайтесь!
- Правило троллейбуса: большинство окружающих нас людей - наши попутчики в этой жизни. И ничего больше. Сегодня Вы едете с ними, а завтра с другими. На всех реагировать - здоровья не хватит! Поэтому то, что они говорят о Вас - это факт их биографии, никак не Вашей! К Вам их слова никакого отношения не имеют. Развивайте в себе здоровый «пофигизм». Это спасёт Вас от многих стрессов.
- Золотое правило нормальных отношений. Особенно с близкими людьми. Вот оно: дело не в человеке, а в нашей реакции на него. Не стоит травмировать себя и любимых Вами людей тем, что кто-то из них не оправдал ваших ожиданий. Они же не для этого родились, правда?
Если у Вас остались вопросы, ищите другие источники ответов на тему, почему я такая дура. Читайте, разбирайтесь и у вас всё наладится!
В интернете гуляет множество аналогичных вопросов. Попробуем их кратко осветить:
- Что делать, если жена/девушка - дура? Если человек спрашивает, значит не настолько дура, чтобы убежать, куда глаза глядят. Применяйте правило номер три. И учтите, что многие задают вопрос: что делать, если муж/парень дурак? А что, если этот интерес проявляет Ваша жена/девушка?
- Что делать, если подруга - дура? Вашей подруге надо срочно поменять себе подругу. Смысл улавливаете?
- Что делать, если сестра - дура? К себе присмотритесь. Генофонд у вас одинаковый. Если она дура, значит и в вас дурацкого хватает.
- Мама - дура, что делать? Обижать пожилого человека или обижаться на него - себя не уважать. Однозначно.
Предполагается, что люди, которые спрашивают, что делать с одолевшими их дураками, считают себя развитыми и умными. А как себя ведёт умный человек с глупым? Доброжелательно и снисходительно. Потому что умный человек, никогда не позволит себе опуститься до уровня дурака. Подытожим. Путь личностного роста - вот главный ответ на вопрос: что делать, если я дура?
