Из какого материала выбрать термобелье. Как выбрать зимнее термобелье мужчине

Хотите приключений, но боитесь холодов? Не сидится на месте, но боитесь отморозить себе что-то важное? Хотите куда-то выбраться, но погода на улице навевает мысли о ледниковом периоде? Забейте. В этой статье мы попытаемся ответить на вопрос «Как выбрать термобелье?». Надеемся, это частично поможет вам не отказываться от любимых развлечений даже при том, что вокруг дикий холод или адская жара.

Правило номер один: выкиньте все хлопковое белье. И футболки тоже. Хотя нет, если футболки с какого-нибудь памятного концерта или мероприятия, то можете оставить. Хлопковые ткани слишком хорошо впитывают и удерживают влагу, чтобы носить их в холодное время. Все прекрасно знают, что мокрая одежда - это сплошные проблемы, а на холоде или в процессе активных нагрузок этих проблем станет еще больше.

Самая важная функция термобелья - это отвод влаги от тела. Эти слова нужно зарубить себе на носу. Термобелье надевается не только в холода, все профессиональные спортсмены пользуются функциональной одеждой в любых условиях, в том числе для того чтобы уменьшить влияние жары.

В чем же основные преимущества термобелья перед обычным хлопковым бельем?

Выводит пот во внешние слои одежды
- очень быстро высыхает
- помогает поддерживать температуру тела в разных частях тела на одном уровне

В ветреных и холодных условиях эти преимущества могут спасти вам жизнь. На рынке доминирует два вида термобелья: синтетическое и шерстяное. Давайте попробуем сравнить основные интересующие моменты и составить общую картину для понимания того как правильно выбрать термобелье для мужчины или для женщины .

Вот, собственно общие моменты по поводу белья. Таблица обобщена и весьма универсальна, так что у вас уже должно сложиться правильное понимание происходящего и даже на этом этапе можно прикинуть, какое термобелье выбрать.

На нашем сайте есть основная информация о лидирующих брендах, которые указаны выше: X-Bionic , Craft , F-Lite , Bodydry и Lasting . Также, в соответствующем разделе представлена продукция.

Разбор полетов, из чего тут шьют?

Теперь давайте поговорим про особенности материалов и то, что мы вообще имеем в виду под шерстью и синтетикой.

Синтетическое термобелье :

Cинтетика. Это касается, прежде всего, полиэстера и смесовых материалов на основе полиэстера. Основные примеси, которые используются в комбинации с полиэстером - это, зачастую, эластан, спандекс или нейлон. Синтетические ткани имеют множество разных названий: все слышали про Coolmax, Eclipse, PowerStretch, Polartec, Nanoqpile и другие варианты. Все это разнообразные плетения из базовых материалов, которые зависимо от состава обладают разнообразными показателями прочности, эластичности, теплоизоляции и отведения влаги.

Все ткани на основе полиэстера имеют общие черты:

Плюсы:
- приятны для кожи
- малый вес и высокая компактность
- высокая сопротивляемость перетиранию, скатыванию и износу
- простота стирки и ухода

Минусы:
- запах… в идеале, белье требует стирки уже после однодневного использования
- есть риск того, что ткань может со временем ощутимо потерять цвет
- синтетические волокна на основе нефтепродуктов

Более того, из синтетики делают специализированное компрессионное термобелье для спортсменов, которое способно улучшить показатели и результаты, открывая путь к новым достижениям.

Компрессионное термобелье — одежда спортсменов, сделанная из специализированных эластичных материалов, облегающих тело. Такая одежда поддерживает мышцы, усиливает движения спортсмена, сохраняя и возвращая энергию при растяжении и сокращении мышц во время физической активности.

Комплект компрессионной одежды обеспечивает спортсмену немного большую выносливость, силу и эффективность в расходе энергии. Компрессионная одежда плотно прилегает к телу и позволяет лучше чувствовать каждое движение, а это означает более чёткий контроль ситуации.

Преимущества:

• Максимизирует силу движений
• Минимизирует усталость, позволяет быстро восстанавливаться после самой интенсивной тренировки
• Уменьшает напряжение мышц и сводит к минимуму риск возникновения судорог.

Однако, компрессионная одежда снижая и беря на себя часть спортивных нагрузок со спортсмена, тем самым снижает показатели физической подготовки мышц и всего тела спортсмена.

Шерстяное термобелье :

Экипируйтесь!

Если вы любите бывать на свежем воздухе даже в холодное время года, занимаетесь зимними видами спорта, экстремальной рыбной ловлей или просто поехали отдохнуть на лыжный курорт — вам не обойтись без термобелья. Если вы до сих пор не сталкивались с подобным чудом современной промышленности, то, прочитав данную статью, узнаете, как правильно выбрать хорошее термобелье и что это вообще такое. Как вы уже, наверное, поняли, это необычное нижнее белье, и свойства у него тоже уникальные.

Термобелье — что это?

Прежде чем ответить на вопрос о том, какое термобелье лучше выбрать, давайте разберемся, почему его стоит купить всем, кто ведет активный образ жизни и кто на термометре за окном хоть иногда видит показатели ниже нуля.

Существует мнение о том, что самое лучшее и качественное нижнее белье должно непременно изготавливаться из натуральных тканей. Однако это не совсем так. Натуральное белье, конечно, хорошее — оно гипоаллергенное, приятное к телу, не вызывает раздражений и других неприятных последствий, неплохо впитывает влагу, но для активных занятий на свежем воздухе непригодно. Особенно в холодную погоду. Поэтому очень важно понимать, как правильно выбрать женское или детское, как его правильно носить и зачем оно нужно.

Вспомните мокрую майку своего ребенка после того, как он поиграл в снежки во дворе. Дело в том, что при любых физических нагрузках наше тело потеет, при этом вся влага впитывается в нижнее белье, но не отводится от кожи. В итоге вы получаете мокрую майку и влажную спину — так и до воспаления легких недалеко. Основной же особенностью термобелья является то, что оно может не только впитывать влагу, но и отводить ее от тела. Кроме того, оно очень быстро высыхает.

Разное термобелье для различных целей

Решено — выбираем термобелье! Как правильно выбрать хороший комплект, как не растеряться от предлагаемого многообразия? Дело в том, что термобелье бывает разным не только по составу, но и по назначению:

• для долгих и активных прогулок;
• для занятий разными видами спорта;
• для жаркой погоды;
• для холодной погоды;
• для ежедневного ношения.

Поэтому, прежде чем идти в магазин, необходимо определиться, для каких целей оно вам нужно.

Состав и материалы: натуральные или синтетика

Итак, выбираем термобелье. Как правильно выбрать тот или иной вариант, можно понять, выяснив, из чего же оно состоит и как получается эффект «термо». Запомните, термобелье не греет — оно просто не дает вам замерзнуть благодаря своим специфическим свойствам.

Термобелье, как правило, состоит из двух разных слоев: первый отводит влагу от поверхности кожи, а второй сохраняет тепло тела. Иногда можно встретить и трехслойное белье. Оно разработано специально для людей, склонных к различным аллергиям. Третий, внутренний слой выполнен из особых гипоаллергенных материалов, а первые два - такие же, как у обычного термобелья.

Внутренний слой изготавливают обязательно из искусственных материалов. Это может быть полипропилен или полиэстер, причем их количество может достигать 100%. Как ни странно, чем лучше термобелье, тем больше в нем синтетики. А вот наружный слой может быть изготовлен из хлопка, шерсти или их комбинаций. А может тоже быть синтетическим. Самым теплым считается белье, верхний слой которого изготовлен из шерсти новозеландской овечки мериноса. Кроме того, такая шерсть абсолютно не впитывает запахи, и носить термобелье, не снимая, вы сможете дольше. Это очень важно, если вы, например, отправились в поход и не имеете возможности принять душ длительное время.

Для сильных и смелых

Теперь поговорим о том, как правильно выбрать термобелье. Мужское обычно состоит из кальсонов и Плетение у такого белья достаточно плотное, а в некоторых местах даже усиленное. Зачастую мужчины ведут более энергичный образ жизни и чаще занимаются экстремальными видами спорта, поэтому термобелье для них более актуально.

Огромное количество фирм выпускает на рынок разнообразные модели «умного» белья. Но их можно разделить на две основных группы. Это ежедневное термобелье и для спорта. Для занятий спортом больше подходит зональный вариант. Это такое термобелье, которое имеет различное плетение на разных участках тела. Согласитесь, предплечья и грудь потеют совсем не так, как подмышечные впадины и спина, а значит и способность отводить влагу в этих местах должна быть разной. Все это и учитывает зональное термобелье. Оно должно быть только синтетическим.

Для ежедневного использования подойдет более простой вариант, на 1/3 состоящий из натуральных волокон.

Для милых дам

Рассмотрим также и то, как правильно выбрать термобелье женское. Поскольку отличия все же существуют. «Умное» белье для дам должно быть не только практичным, но и красивым. Поэтому и линия женского термобелья гораздо более разнообразная. Тут можно встретить боди, шорты, футболки, майки и комбинезоны. Все это разнообразие украшают лентами, кружевом, атласом и бархатом, так что зачастую подобные шедевры можно надевать чуть ли не под вечернее платье. При этом модное женское «умное» белье остается не менее функциональным и отлично сохраняет свои терморегулирующие качества.

Буквально с пеленок

Раздумывая о том, какое термобелье лучше выбрать для ребенка, обязательно нужно учитывать его возраст и уровень физической активности. Если ваш отпрыск еще мал и почти все время проводит в коляске, то для него лучше приобрести теплосберегающее белье из максимально натуральных тканей. Ребенку старшего возраста подойдет комбинированная модель с утепленным верхним слоем, она не только будет отводить влагу от тела, но и хорошо согреет вашего малыша. Ну а если ваше дитя ни секунды не сидит на месте, обожает подвижные игры и проводит на улице все свободное время, то для него подойдет термобелье, имеющее синтетический внутренний слой. Внешний слой тоже не должен быть слишком теплым, вполне подойдет хлопок.

Как выбрать термобелье, какое лучше подойдет вашему ребенку, решить, конечно, непросто, однако не старайтесь принимать решение, ориентируясь на толщину ткани. В данном случае это правило не работает. Все наоборот: чем тоньше термобелье и чем лучше оно облегает тело, тем теплее будет вашему ребенку.

Как ухаживать за «умным» бельем

Очень важно знать, какое термобелье лучше выбрать. Но не менее важно понимать, как за ним правильно ухаживать. Прежде всего, нужно запомнить, что стирать термобелье можно при температуре не выше 40 ˚С и желательно руками. Можно добавить в воду антистатик. Если вы используете машинную стирку, то выбирайте деликатный режим. Отжимать, выкручивать и гладить такое белье ни в коем случае нельзя. После стирки его необходимо развесить и дать стечь воде самостоятельно. Термобелье нельзя сушить на солнце, батарее и возле источников открытого огня. Также запрещена автоматическая сушка в стиральной машине.

Выбирайте термобелье строго по своему размеру. Оно должно облегать вас как вторая кожа. Если это не так, весь термоэффект теряется.

Обратите внимание на швы — чем их меньше, тем лучше. В любом случае примерьте комплект, нагнитесь, присядьте, поднимите и опустите руки. Вам ничто не должно мешать, швы ни в коем случае не должны чувствоваться. Кстати, они должны располагаться снаружи.

Если хотите купить термоноски — выбирайте только бесшовные модели, иначе рискуете регулярно натирать ноги.

У качественного термобелья места повышенной потливости имеют меньшую плотность и особое прореженное плетение, а локти и колени дополнительно укреплены для предотвращения быстрого износа.

Хорошее термобелье имеет антибактериальную пропитку, поскольку его нити обработаны ионами меди или серебра. Это позволяет стирать белье реже, ведь запах пота совсем не ощущается. Однако не стоит сильно полагаться на эту функцию, с каждой стиркой пропитки остается все меньше.

То, какое термобелье лучше выбрать, решать, конечно же, вам, однако даже самое хорошее и дорогое не защитит вас от холода, если вы не будете придерживаться в одежде принципа многослойности.

В зимние холода так хочется дополнительно утеплиться! И в этом нам поможет не только качественная верхняя одежда, но и термобелье. Для того, чтобы оно безупречно выполняло все свои функции, необходимо уметь правильно его выбрать. Трудность заключается в том, что для разных целей необходимы разные виды термобелья. К тому же многое зависит от погодных условий, в которых вы будете его носить. Поэтому давайте разберемся, как выбрать термобелье, чтобы оно полностью соответствовало вашим ожиданиям и целям.

Как правильно выбрать термобелье

Термобелье – это нижняя одежда, позволяющая телу сохранять тепло. При этом подобные вещи не препятствуют свободному доступу воздуха к телу. В целом термобелье по свойствам можно разделить на три категории:

• согревающее/сохраняющее тепло;
• обеспечивающее бесперебойную циркуляцию воздуха;
• отводящее влагу от тела.

Термобелье первой категории идеально подходит для повседневной носки зимой: походов на работу, прогулок и прочих видов деятельности, не подразумевающих обильного потоотделения. Продукция второй категории пригодится летом или, например, в походе, при ночлеге в палатке. Термобелье третьей категории незаменимо для спорта: так как вы находитесь в движении, «согревающие» качества этих вещей отходят на второй план. Важно, чтобы тело оставалось сухим. Вышеуказанные качества могут в той или иной мере сочетаться в одном изделии.

Также термобелье бывает:

От материала, использованного для изготовления изделий, зависят свойства, о которых мы говорили выше. Натуральные ткани приятны телу, прекрасно сохраняют тепло, но при обильном потоотделении промокают практически мгновенно. Поэтому они подходят для повседневной носки (хлопковое – летом, шерстяное – зимой), сна, длительного пребывания на свежем воздухе без активного движения (например, для рыбалки). Натуральные материалы нередко изнашиваются быстрее, чем синтетические. А шерсть может вызывать аллергию. Можно предпочесть хлопок, лишенный такой проблемы, но его теплосохраняющие характеристики уступают аналогичным параметрам шерсти. Синтетические ткани не вызывают аллергии, великолепно отводят влагу от тела и не впитывают ее, долговечны, обладают антибактериальным эффектом, быстро высыхают. Однако долго носить синтетическое термобелье все же не рекомендуется – оно может вызвать сухость кожи.

Исходя из информации, изложенной выше, попытаемся подвести некий итог, позволяющий получить ответ на вопрос, как правильно выбрать термобелье. Синтетика годится для спорта и активного досуга. Термобелье из натуральных тканей или из синтетики с примесью натуральных материалов – для неторопливых прогулок и спокойного времяпрепровождения.

Какое термобелье выбрать для ребенка? Прежде всего, необходимо учесть, насколько активен ваш карапуз. И, несомненно, для какого времени года покупается термобелье. Если кроха постоянно в движении, а на улице зима, то следует остановить свой выбор на синтетических изделиях, поверх которых обязательно необходимо надеть «поддеву». «Поддева» – это утепляющие вещи. Их носят под основным нарядом. То есть это что-то вроде промежуточного варианта между бельем и . Как правило, это согревающие комбинезончики из шерсти, флиса и других теплых материалов. Если же ваш малыш достаточно спокойный, то в холодное время года можно обойтись термобельем из натуральных материалов (например, той же шерсти), без промежуточных вариантов.

Если вы озабочены проблемой «утепления» супруга, то вас, несомненно, занимает вопрос, как выбрать мужское термобелье. Идеальным вариантом для повседневной носки станет комплект из фуфайки и штанов. Ведь мужчины не очень любят надевать на себя много вещей. Это дама спокойно влезет в два свитера и замотается для верности шарфом. Представители сильного пола чаще предпочитают минимум одежды. Поэтому термобелье станет прекрасным вариантом, позволяющим вашему супругу не замерзнуть. И абсолютно незаменимым оно является, если ваш муж любит зимнюю рыбалку. В этом случае необходимо выбирать термобелье, способное сохранять температуру тела даже в самый холодный сезон, на протяжении длительного времени.

Как выбрать женское термобелье? У дам свои критерии. Если мужчина не придает особого значения внешнему виду термобелья, то для женщин этот фактор зачастую выходит на первый план. К счастью, в продаже можно найти множество красивых и . Женское термобелье должно идеально облегать тело, чтобы его можно было использовать в сочетании с абсолютно любыми нарядами. В противном случае даме придется выбирать между красотой и отказом от термобелья (так как оно неэстетично смотрится под платьем) и теплом. Эластичные, обтягивающие модели позволяют решить эту проблему.

При покупке термобелья очень важно правильно подобрать размер. Если такие вещи плохо прилегают к телу, то и смысла в их использовании особого нет: для сохранения тепла необходимо достаточно плотное облегание фигуры. С другой стороны, если размер слишком мал, то вы будете испытывать дискомфорт, а этого также при использовании термобелья наблюдаться не должно. Казалось бы, что сложного в выборе размера? Ведь он всегда указан на этикетке. Однако у производителей может быть своя трактовка размерной линейки. Поэтому обязательно всегда изучайте таблицу размеров, в которой указаны объемы тела в сантиметрах. А лучше – примерьте термобелье, так вы точно не ошибетесь.

Как выбрать термобелье для спорта

Термобелье для спорта, как мы уже поняли, выбирают, прежде всего, по способности отводить влагу от тела. И чем активнее ваши занятия, тем лучше эта функция должна проявляться в выбранных изделиях. Лучший вариант для спорта – синтетическое термобелье. Изделия из натуральных материалов быстро промокнут, и вы будете чувствовать дискомфорт.

Как выбрать термобелье для на открытом воздухе в холодное время года? Выбирайте комплекты, изготовленные из синтетики с добавлением натуральных тканей. Они не только будут отводить влагу, но и позволят сохранять тепло. Носить такие комплекты, как правило, можно от трех до восьми часов (потом они станут слишком влажными) – этого вполне хватит, чтобы позаниматься зимними видами спорта.

Теперь вы знаете, как выбрать термобелье для различных целей, и сможете позаботиться о здоровье и прекрасном самочувствии всей вашей семьи в любое время года!

Термобельё — один из главных элементов в одежде для спорта и активного отдыха, призванный контролировать ваш теплообмен. От того, насколько правильно подобрано термобельё, во многом зависит, насколько комфортно вам будет во время занятий спортом, а значит и то, каких результатов вы сможете достичь.

Вместе с экспертом АльпИндустрии Юрой Серебряковым разбираемся, как выбрать термобельё, подходящее под ваши условия.

Принцип многослойности в одежде

В одежде для спорта и активного отдыха принято придерживаться принципа многослойности или, другими словами, концепции трёх слоёв. Термобельё представляет собой первый, базовый слой и призвано контролировать теплообмен. Термобельё должно плотно прилегать к телу (его часто называют второй кожей), чтобы обеспечить правильную терморегуляцию, но при этом не сдавливать мышцы и не стеснять движений. После термобелья следует второй, средний слой одежды, призванный сохранить тепло, например, флиска или пуховый свитер. Затем идёт третий, внешний слой, который также выводит наружу излишек влаги, позволяет телу под одеждой дышать и защищает от внешних воздействий, осадков и ветра. Например, куртка с мембраной Gore-Tex.

Чтобы экипировка работала правильно и создавала комфортные условия, а не доставляла неудобства, надо тщательно выбирать каждый слой и чётко понимать, для каких задач и условий вы выбираете одежду. Начнём с выбора базы.

Что такое термобельё, и для чего оно предназначено

Основная функция термобелья — контроль над теплообменом за счёт отведения влаги. Когда во время интенсивного движения вы потеете, термобельё не накапливает пот в себе, а отводит от тела излишек влаги и не даёт вам «свариться» под одеждой. Если вы оказываетесь в холодных условиях и/или не двигаетесь активно, термобельё помогает сохранить тепло. Именно эта функциональность отличает специально разработанное термобельё от обычной хлопковой и синтетической одежды.

Для изготовления термобелья используются технологичные синтетические волокна, высококачественная мягкая шерсть, чаще всего шерсть мериноса, или комбинация этих материалов. Крой термобелья часто предполагает комбинирование материалов с различным составом, плотностью и свойствами (вентиляция, утепление, поддержка мышц) в разных зонах.

Состав: термобельё из шерсти, синтетики и комбинированных материалов

Шерсть, в целом, обладает лучшими теплоизоляционными свойствами, чем синтетика, но активнее впитывает влагу. При интенсивных нагрузках (бег, фрирайд) это станет ощутимым минусом: человек сильно потеет, термобельё впитывает большое количество влаги, которая не успевает выводиться наружу и задерживается в одежде — человек начинает «вариться» и испытывать дискомфорт. Поэтому для интенсивных нагрузок предпочтительнее выбирать синтетическое термобельё, которое будет правильно отводить влагу и контролировать теплообмен, не допуская перегрева и переохлаждения. Если вам предстоят менее интенсивные нагрузки, пассивный отдых, нахождение в очень низких температурах, вы ищете термобельё для города или быстро мёрзнете, отдайте предпочтение базовому слою из шерсти, с её хорошими теплоизоляционными свойствами.

Обратите внимание, в некоторых случаях шерстяное термобельё может вызывать раздражение, особенно на чувствительной детской коже. Поэтому рекомендуем взрослым примерять одежду перед покупкой, а для детей выбирать модели из синтетики.

Мужское, женское и детское термобельё

В целом, женское и мужское термобельё не имеет больших отличий друг от друга. Крой специализированных женских моделей учитывает особенности женской фигуры и, поскольку девушки обычно мёрзнут сильнее, имеет больше утеплённых зон.

Для изготовления детского термобелья чаще используется синтетика, потому что шерсть может причинять дискомфорт чувствительной коже ребёнка. Как правило, основная задача детского термобелья не в отведении влаги, а в сохранении тепла, поэтому оно обычно плотнее «взрослых» моделей.

В целом, модели термобелья отличаются друг от друга составом, наличием компрессионных свойств, рекомендованным температурным режимом и особенностями конструкции. При выборе следует руководствоваться несколькими моментами:

1. Интенсивность нагрузок / высокая, средняя или низкая активность
2. Температурный диапазон
3. Ваша индивидуальная переносимость холода

Температурный диапазон термобелья

Как правило, производители указывают рекомендуемый температурный режим и предпочтительные виды активности в названии или описании товара. К примеру, швейцарский бренд Odlo делит свои модели термобелья на несколько линеек:

• Ультралегкое термобельё линейки Cool создано для самой жаркой погоды
• Модели с пометкой Light предназначены для летних видов спорта, это легкая одежда из тонкой ткани, главная задача которой — отводить влагу от тела
• Warm — утепленное термобельё для холодной погоды и зимних видов спорта
• Модели с пометкой X-Warm предназначены для самых низких температур

Выбор термобелья в зависимости от активности и интенсивности нагрузок

В первую очередь, при выборе термобелья следует ориентироваться на степень активности: будет ли она высокой, с интенсивными постоянными нагрузками (фрирайд, трейлраннинг), средней (альпинизм, походы) или низкой (прогулка в городе, рыбалка). Главная задача термобелья для активного отдыха и занятий спортом — контроль над теплообменом за счёт своевременного отведения влаги от тела, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения. При низкой активности потоотделение меньше, поэтому главная задача термобелья для пассивного отдыха — сохранение тепла.

Для низкой активности рекомендуется выбирать термобельё из шерсти, например, Bergans . Оно лучше синтетики сохраняет тепло и со временем не утрачивает свои свойства, хорошо подходит для повседневной носки. Также стоит рассмотреть синтетическое термобельё . Его преимущества — плотность, хорошее отведение влаги и простота в уходе.

Термобельё для активного отдыха и спорта можно разделить на компрессионное и не компрессионное. За счёт компрессии осуществляется поддержка мышц, стимулируется кровообращение — мышцы работают правильно и не перегружаются. Такое термобельё, как правило, имеет зональную конструкцию (X-Bionic , The North Face). Каждая зона одежды отвечает за определённый процесс: улучшенное отведение влаги (под мышками и в области живота), усиленное сохранение тепла (в области груди, поясницы, плеч) и т.д. При низкой активности компрессия создаёт дискомфорт. Не компрессионное термобельё для высокой активности обычно состоит из синтетики (Odlo , Arcteryx , The North Face) или смеси синтетики и шерсти (Peak Performance) и работает лучше, когда вы двигаетесь. Кстати, в качестве базового, универсального термобелья (или, если вы покупаете термобельё впервые) модели Peak Performance почти идеальный вариант: в зонах с повышенным потоотделением используется синтетика с её хорошими влагоотводящими свойствами, а в зонах, которые замерзают быстрее остальных, используется шерсть с её способностью сохранять тепло.

В целом, для походов, треккинга и альпинизма подходит термобельё средней или высокой плотности, с хорошей дышимостью и без компрессии. На восхождение можно взять два комплекта: один для восхождения/штурма, второй, более утепленный, — для смены в базовом лагере (или в качестве запасного варианта). Для зимнего альпинизма и высотных восхождений, а также для зимних экспедиций можно рассмотреть термобельё Power Stretch: оно рассчитано на низкие температуры и может использоваться даже в качестве среднего слоя.

Для катания на горных лыжах , по подготовленным склонам или вне трасс, а также трейлраннинга и беговых тренировок стоит выбирать компрессионное термобельё. Оно поддержит мышцы и будет стимулировать кровообращение, что важно при постоянном движении и интенсивных нагрузках. Для этих видов спорта также важны высокие показатели влагоотведения и дышимости. Термобельё для зимних видов спорта , как правило, имеет зональную конструкцию — сочетание зон с утеплением (например, в области плеч, груди и поясницы), усилением (например, в местах повышенного износа, в области локтей) и вентиляционных зон (в местах повышенного потоотделения). Базовый слой для летних активностей будет иметь меньшую плотность, чтобы ускорить отведение влаги от тела.

Производители регулярно разрабатывают модели под конкретные виды спорта: с учётом специфики нагрузок, их средней интенсивности, а также сезонности. Тем не менее, выбор термобелья — процесс очень индивидуальный. Он зависит от ваших личных особенностей (как вы переносите холод), вашей активности в том или ином виде спорта. Кому-то в -10°C в городе холодно даже в термобелье Power Stretch и пуховке, другим для суровой зимней экспедиции окажется достаточно модели со средним утеплением. Кто-то предпочитает иметь отдельный комплект термобелья под каждый вид активности, другой выберет 1-2 максимально универсальных комплекта для всех случаев.

Варианты термобелья для горнолыжного спорта, внетрассового катания и ски-тура

Варианты термобелья для альпинизма

Варианты термобелья для трейлраннинга

Пока окончательно не наступили холода, предлагаем хорошенько к ним подготовиться - через пару недель не до того будет, точно вам говорим. Кристина Подрезова объясняет, как выбрать термобелье, которое совсем скоро станет чуть ли не главной вещью вашего гардероба - причём не только спортивного.

Чем ниже температура на улице, тем больше слоёв одежды на вас должно быть. Кажется, этому правилу давным-давно пора остаться в прошлом. Ведь сейчас вы можете променять три пары колготок и пять свитеров на один комплект тонкого термобелья и спокойно гулять по улице даже в лютый мороз.

Как правило, термобельё - это комплект, состоящий из леггинсов и лонгслива. Реже - комбинезон, шорты или футболка. Термобельё вы можете надевать как базовый слой, вместо колготок или футболки - и для девушек холодной осенью или зимой это настоящее спасение. За счёт одного или нескольких слоёв ткани, сделанных из определённых материалов, бельё удерживает тепло, впитывает влагу и быстро сохнет. Именно это и помогает вам не мёрзнуть.

Анна Орлова

Перед тем как купить термобельё, примерьте его. Оно должно хорошо облегать тело, иначе бельё не будет выполнять свою главную функцию - вывод влаги от тела во время физической нагрузки. Я как сноубордист обращаю внимание на это первым делом, ведь после каждого спуска вспотевший человек будет просто замерзать на подъёмнике.

Другой вопрос - как выбрать и правильно носить термобельё. Чтобы разобраться в этом, предлагаем изучить, из каких тканей его производят.

Хлопковое бельё - мягкое на ощупь и приятно ощущается на теле. Такое термобельё отлично подходит для ежедневной носки. Если вы планируете активно заниматься спортом, отложите такой комплект в сторону - хлопок быстро мокнет, становится тяжёлым и очень долго сохнет. Такое бельё может прилипнуть к телу и охладить его, а не согреть - это, в свою очередь, повысит риск подхватить простуду. Из плюсов хлопкового белья можно отметить небольшую стоимость и небольшой вес, однако не стоит надевать его в большой минус или для очень длительных прогулок - для таких ситуаций лучше выбрать бельё, содержащее шерсть.

Синтетика

Лёгкое, тонкое, почти не ощущается на теле, быстро впитывает жидкость и быстро сохнет, а также стоит относительно недорого. Идеальный вариант для тех, кто предпочитает даже зимой тренироваться на свежем воздухе, а не в душном зале. Выбирайте то, что состоит из полиэстера или полипропилена. Правда, для длительных прогулок оно вряд ли подойдёт - только если минус и прогулка небольшие, а ходите вы быстро. Ещё один недостаток синтетики - при очень частом использовании со временем ткань может начать неприятно пахнуть.

Отличный вариант на каждый день, если температура слишком низкая (-20 градусов и ниже). При той же толщине шерсть греет намного лучше хлопка или синтетики. Просто потому, что свойства шерсти и специальная вязка помогают влаге быстро испаряться (чем не может похвастаться хлопок) и лучше сохраняют тепло (в отличие от синтетики). Советуем выбирать бельё, сделанное из шерсти мериноса - на теле оно ощущается намного приятнее обычной шерсти. Из недостатков, пожалуй, отметим цену - стоит оно дороже хлопкового и синтетического - и невозможность носить его при средней и не очень низкой температуре. Просто потому, что в нём вам будет слишком жарко.

Ещё один отличный вариант для любителей спорта на свежем воздухе даже зимой. В отличие от синтетики шёлковое термобельё приятнее ощущается на теле и сохраняет свои первоначальные свойства намного дольше. Минусы - стоит дороже остальных моделей и требует более деликатного ухода (ручная стирка и не абразивная сушка).

Как носить термобельё

Надевайте термобельё как базовый слой одежды при занятиях спортом, перемещении на работу и обычной прогулке.

При статической нагрузке. Если температура от 0 до -5 градусов, используйте шёлковое или хлопковое. Если от -5 до -15 - хлопковое, если ниже - шерстяное. Дополнительный утепляющий слой (свитеры, кардиганы, водолазки) используйте по желанию.

При активной нагрузке. От 0 до -10 градусов можете обойтись без термобелья, будет достаточно утеплённых тайтсов для занятий на открытом воздухе, далее смотрите по своим предпочтениям. Если вы сильно мёрзнете, выбирайте бельё, в составе которого есть шёлк или шерсть, если нет - отдавайте предпочтение синтетике.

Анна Орлова

Так как зимой я активно занимаюсь спортом, предпочитаю 100% синтетику. Если мороз сильнее, около 10 градусов, я добавляю дополнительный слой - флиску. В сильные морозы надеваю лёгкую куртку Roxy с влаговыводящими свойствами. Также советую всегда обращать внимание на детали. Лучше, если кофта-термобельё будет чуть длиннее пояса, а на рукавах предусмотрены прорези для пальцев - так она не будет задираться во время катания. Ткань должна приятно ощущаться на теле, швы - сделаны аккуратно, чтобы ничего не натирало.

Если вы уже купили хорошую сноубордическую куртку с высокими показателями влаговыведения, то термобельё просто необходимо, иначе ничего не будет работать. Так, термобельё будет впитывать влагу, затем, испаряясь, влага будет попадать на внутреннюю ткань куртки и полностью выводиться наружу. Именно поэтому вам будет тепло, комфортно и уютно кататься. Если вы наденете обычную хлопковую футболку, после первого спуска она намокнет, а вы сразу же замёрзнете. Не забывайте, что синтетическое термобельё не греет и поэтому подходит только для катания при средних температурах, а вот шерстяное обладает и хорошими влаговыводящими свойствами и отлично греет, так что вам будет комфортно даже в мороз.

Роксана Родина

Если вы носите термобельё и при этом хотите выглядеть стильно, вам поможет тренд «многослойность». Например, водолазку вы можете смело носить с платьем без рукавов или с трикотажным жилетом в стиле 70-х. Термоджемпер можно надеть под клетчатую рубашку, которую необязательно застёгивать - получится небрежный гранжевый или хипстерский образ, зависит от того, какой обувью и аксессуарами вы его дополните. Термолосины не обязательно прятать под джинсы или брюки, их можно сочетать с лаконичным однотонным платьем, туникой ниже колена или длинным жилетом на поясе. В тренде «многослойность» работает правило: чем больше, тем лучше - поэтому не бойтесь экспериментировать.