Восемнадцатая неделя беременности: «Мама, ночью надо спать! Что происходит в животе будущей мамы.

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает чудесное время под названием беременность. Это пора приятных метаморфозов и новых ощущений. После заветных двух полосок — будущая мама начинает прислушиваться к своему организму . Именно поэтому в ближайшее время у женщины возникает большое количество вопросов.

По исследованиям медицинской практики, беременность длится около 40 акушерских недель . по-своему уникальна и характеризуется своими признаками, ведь для малыша, новый день – это новый виток развития. В данной статье мы рассмотрим, что же происходит на 18 неделе беременности в организме мамы и ее ребенка.

Состояние матки

Даже у девушек спортивного телосложения можно заметить округлившийся животик . Это связано с увеличением размера матки , которая располагается примерно в области пупочной впадины. Этот женский орган уже достаточно большой, беременная может самостоятельно его прощупать.

От уровня лобковой кости она поднимается примерно на 17-18 см . Шейка, выполняющая ее защитную функцию, в длину достигает не менее 3 см. Уменьшение шейки – повод к немедленной госпитализации, т.к. это может вызвать стремительные роды.

В случае недопустимой длины , в больнице могут поставить акушерский пессарий, который будет контролировать ее до самых родов. Стрессы, большие физические нагрузки и неблагоприятный образ жизни могут вызывать тонус (сокращения) матки.

Данный факт на этом сроке нельзя оставлять без внимания , необходима обязательная консультация специалиста или даже стационар.

ВАЖНО. Тонус мышечной ткани матки, сопровождающийся сильной тяжестью и окаменелостью живота, в совокупности с кровянистыми выделениями, является поводом для срочной госпитализации.

Изменения молочных желез груди

С наступлением беременности, женщина может отметить некоторую болезненность груди , ее незначительное увеличение. Все дело в том, что молочные протоки и доли желез, под воздействием гормонов, начинают изменяться.

На 18 неделе это можно увидеть намного лучше, чем в первом триместре. Организм готовится к будущему кормлению: эстроген стимулирует протоки, по которым будет перемещаться молозиво, а далее, молоко. Прогестерон влияет на мышечную ткань.

На 18 неделе будущая мать может отметить такие изменения молочных желез:

Увеличение размера.
Болезненность прикосновений.
Отчетливо проступившая венозная сетка.
Потемнение ареол сосков.
Появление на сосках бугорков и узелков.

Некоторые женщины могут заметить на одежде прозрачные или желтоватые выделения – молозиво. Данный признак необязателен: иногда молозиво не появляется до самых родов, что не является вариантом отклонения от нормы.

При выделении молозива необходимо тщательно следить за гигиеной молочных желез : омывать теплой водой, при обильном появлении жидкости рекомендуется носить в бюстгальтере специальные вкладыши для груди.

Многие из нас наверняка слышали, что начиная со второго триместра необходимо готовить себя к кормлению будущего ребенка – массировать грудь и соски. Стоит отметить, что это МИФ. Наоборот, совершая подобные действия, вы подвергаете опасности здоровье себя и малыша .

ВАЖНО. Грубые растирания, разминания груди вызывают тонус матки, который может обернуться негативными последствиями.

Резкое увеличение молочных желез может спровоцировать появление неприятных косметических дефектов – растяжек. Поэтому, после душа можно сделать легкий массаж груди с применением увлажняющих средств: левую грудь – по часовой стрелке, правую – против часовой.

Живот

Женщины с хрупким телосложением быстрее выдают свое интересное положение, чем дамы в теле. Но на сроке 18 недель и те, и те уже не могут скрывать свой животик от окружающих: матка и плод уже имеют достаточный размер, что увеличивает его окружность.

Естественная кривизна позвоночника усиливается , в то время как мышцы брюшного пресса расслабляются – тело готовится к размещению растущего ребенка. Отсюда появляется своеобразная походка: плечи отклонены назад, живот вперед, бедра покачиваются из стороны в сторону. Линия талии становится практически незаметной.

Конечно, строгих рамок и канонов о том, какой должен быть размер живота на этом сроке — нет. Все зависит от индивидуальных физиологических особенностей. Врач-гинеколог рассчитывает примерную размерную таблицу для будущей мамы исходя из ее данных.

Однако показатель окружности живота имеет колоссальное значение при наблюдении за течением беременности: слишком большой или маленький объем свидетельствуют о развивающихся патологиях и требуют дополнительного обследования для исключения нарушений (например, многоводие или маловодие, маловесный плод и т.д.).

У многих женщин может появиться «пушок» на животе . Будущая мать нередко расстраивается, когда видит такие изменения. Стоит отметить, что поводов для беспокойства нет.

Виной всему мужские гормоны – андрогены, а также гормоны плаценты и надпочечников. После родов гормональный строй приходит в норму и волосы исчезают.

Некоторые будущие мамы пытаются избавиться от нежелательных волос , которые появились из-за влияния андрогенов в период беременности. Делать этого опытные акушеры-гинекологи не рекомендуют.

ВАЖНО! Дело в том, что современные методы (электроэпиляция, шугаринг и т.д.) могут принести лишние негативные последствия для будущего малыша.

Выделения

Выделения на этом сроке должны быть такие же, как и в первом триместре : светлые или молочные, без каких-либо сгустков, примесей и оттенков. Их количество обычно меняется, что не должно пугать беременную.

Уровень эстрогена возрос , а вместе с ним и количество выделений. Если их характер изменился, они стали творожистыми, с желтым, серым или зеленым оттенком – это повод для посещения женской консультации.

Только врач и мазок на бак-посев и флору помогут выявить причину отклонения. Организм беременной женщины подвергается большой нагрузке, все органы и системы работают за двоих, поэтому нередко на этом сроке выделения могут приобрести нехарактерный вид и запах.

Еще одним частым и неприятным гостем для будущей мамы может стать молочница. Помимо выделений она характеризуется дискомфортом и сильным зудом.

Для профилактики молочницы нужно стараться употреблять в пищу меньше мучного и сладкого, а также включить в рацион кисломолочные продукты. Нельзя пренебрежительно относиться к ежедневной гигиене специальными средствами. Именно они не пересушивают слизистую и не нарушают естественную работу флоры половых органов, что влечет за собой воспаление органов малого таза.

Что происходит с плодом: развитие, внешний вид, вес и рост

К 18 неделе малыш уже научился внимательно слушать , именно поэтому специалисты рекомендуют с этого времени как можно чаще разговаривать с ним: петь колыбельные, рассказывать стихотворения и т.д.

У плода сетчатка глазного яблока уже достаточно развита и сформирована, чтобы отличать свет от темноты.
Сердце малыша полностью сформировано, что позволяет провести полноценную диагностику на отсутствие пороков развития.
На фалангах пальцев рук и ног у ребенка появился его уникальный рисунок – отпечаток.
Внутренние органы заняли свои места, также сформировались внешние половые признаки, поэтому можно с точностью сказать, какого пола будет малыш.
Появляется первая жировая основа и даже складочки.
В ротовой полости формируются зачатки зубов.

У ребенка тонкая кожа красноватого оттенка , сквозь которую просвечиваются сосуды. Голова по-прежнему больше туловища, склонена вперед. Глазки малыша хоть и реагируют на свет, но веки закрыты.

Рост плода измеряется обычно от теменного лона до крестца. На 18 неделе он составляет 20.5-21 см, вес колеблется в пределах 190-210 г.

Шевеления

Малыш и на более раннем сроке совершает различные кувырки, перевороты и перемещения в утробе матери. Но в связи с маленьким весом и защитой плаценты, а также жирового слоя, женщина не ощущает каких-либо изменений положения ребенка в пространстве.

Это тот самый период, когда будущая мать может услышать первые шевеления . Каждая женщина описывает свои ощущения по-разному: кто-то сравнивает с плесканием рыбки, порханием бабочки, своеобразным щекотанием, а кто-то сразу получает отчетливый толчок.

Если ваш календарь показывает завершение 18 недели, а кроха не подает признаков, не стоит переживать. В норме это должно произойти с 16 по 22 неделю. На практике также отмечено, что первородящие обычно позже начинают ощущать шевеления плода, нежели женщины, вынашивающие 2, 3 и т.д. ребенка.

Изменения в организме матери

Женщина обычно не испытывает сильного дискомфорта и болей, животик еще недостаточно большой, поэтому чувство легкости и радости будущего материнства не покидает ее. Однако, растущий плод требует все больше и больше места и увеличивает окружность живота, поэтому время от времени беременная может испытывать тянущие боли внизу живота.

Таким образом, растягиваются мышцы брюшной полости под давлением увеличивающейся матки. По этой же причине увеличивается давление на мочевой пузырь, что влечет за собой частые мочеиспускания.

Масса тела женщины растет вместе с ее малышом. В норме прибавка веса должна быть в пределах от 2 до 6 кг. Это связано увеличением объема крови, груди и матки.

В случае большей прибавки следует пересмотреть свое питание, т.к. в будущем будет сложнее контролировать вес и, возможно, появятся отеки.

Будущие мамы, ощутившие шевеления , начинают осознавать всю силу ответственности за жизнь внутри себя. Малыш начинает общаться с самым дорогим для себя человеком, что не может не сказаться на эмоциональном состоянии женщины.

Некоторые становятся чрезмерно сентиментальны , некоторые – слишком раздражительны. Это связано еще и с тем, что изменяется гормональный фон. В любом случае, беременной с неустойчивым настроением и возможными страхами поможет справиться поддержка близких, их забота и опека.

Отношение к сексу

Первый триместр с его угрозами и осложнениями остался позади , поэтому будущая мама может испытать небывалое до этого влечение к своему супругу. При отсутствии показаний врача, секс на 18 неделе важен и нужен.

Во-первых, во время близости в кровь выбрасываются гормоны радости, которые положительно влияют на общее состояние организма мамы и малыша, а во-вторых, половой акт тренирует тело перед родами, делает родовые пути более эластичными.

В этом вопросе главное слушать свои ощущения , ведь нередко бывает так, что женщина и слышать не хочет о близости с мужем. В данном случае мужчине нужно набраться терпения и подождать, обычно такие проблемы уходят так же неожиданно, как и приходят.

ВАЖНО. Несмотря на все положительные моменты сексуальной жизни во время беременности, партнерам следует с осторожностью относиться к этому действу. Слишком долгий половой акт может спровоцировать преждевременные роды или сильный тонус матки.

Врачи рекомендуют не экспериментировать с необычными позами во время вынашивания плода. Живот должен находиться в безопасном положении, без давления. Также женщине не рекомендуется долго лежать на спине, чтобы не обеспечить кислородное голодание малыша.

Хорионический гонадотропин (ХГЧ)

ХГЧ – это гормон, который выделяется плацентой во время беременности. Этот показатель растет и с 8-11 недели достигает максимального значения. Как доказано исследователями, в целом он увеличивается вдвое каждые 72 часа. После 11 недели гормон снижается и выравнивается, вплоть до самых родов.

ХГЧ в 18 недель беременности колеблется в пределах от 4000 до 165000 мМе/мл.

Норма этого показателя у каждой женщины индивидуальна . Но следует помнить, что низкие или высокие показатели не является обязательным вариантом отклонения от нормы.

Дополнительные обследования могут свидетельствовать об отличном состоянии мамы и малыша. Поэтому для более правильной картины врачи назначают несколько анализов , разбивая их на временные блоки.

Прогестерон

Прогестерон имеет колоссальное значение в благополучном протекании беременности.

Подготавливает место для того, чтобы правильно закрепилась яйцеклетка.
Влияет на мышцы и тазовые кости.
Обеспечивает появление молозива, а потом и молока.
Помогает устранить тонус матки.
Способствует росту матки.

В первые три месяца обычно не проводят анализ на прогестерон. Его показатели наиболее важны в случаях, когда предварительная дата родов прошла, а малыш еще не появился на свет.

Это делают для правильного выбора варианта родоразрешения. Но некоторые акушеры-гинекологи контролируют прогестерон, начиная со второго триместра (сложные беременности). Уровень данного гормона на 18 неделе должен составлять 35.5 – 59.5 нг/мл .

Эндометрий

Это внутренний слой матки , от которого зависит и вынашивание малыша. Слишком толстый или тонкий слизистый слой вызывает осложнения, ведь именно через него к плоду поступает кислород и питательные вещества.

Нарушения в эндометрии наблюдаются у женщины в таких случаях:

Гормональные отклонения (повышение пролактина).
Гипоплазия матки.
Нарушенный кровоток органов малого таза.
Травма эндометрия (аборты, сложные операции и т.д.).

Для наступления беременности необходимо, чтобы слизистый внутренний слой матки составлял примерно 7-15 мм. Во время беременности, в том числе и на 18 неделе эти показатели немного меняются – не более 2 см.

УЗИ

Во время ультразвукового исследования плода врач должен определить следующие параметры:

Бипариетальный размер головки (от 37 до 47 мм).
Лобно-затылочный показатель (норма приблизительно 54.5 мм).
Окружность груди (131-161 мм).
Окружность головы (104-144 мм).
Длина бедренной кости (18-32 мм).
Длина плечевой кости (19-31 мм).
Длина костей предплечья (17-24 мм).

По желанию вы можете посмотреть пол будущего ребенка . Вы увидите, что малыш научился очень быстро двигаться. Даже во время процедуры исследования он может изменить положение несколько раз – с тазового предлежания на головное и наоборот.

Скрининг

Вы можете не только пройти обычное УЗИ, но и сделать 2-й скрининг плода. Именно с 18 по 22 неделю проходит обследование на выявление врожденных патологий .

Помимо измерений с помощью приборов, у женщины берут кровь на биохимию . При малейшем отклонении беременную отправляют на консультацию к генетику.

Помимо всех вышеперечисленных измерений, большое внимание уделяют размерам носовой кости и толщине воротникового пространства. Если на 1 скрининге все было хорошо , то на эти показатели могут и не рассматривать.

Также специалисты смотрят толщину и степень зрелости плаценты , наличие патологий или гематом матки. Плацента должна быть 1 степени зрелости.

В зависимости от того, на какой неделе вы делаете скрининг, различаются и результаты анализов крови.

В 18 недель они таковы:

Уровень АФП – 15-96 ЕД/мл.
Уровень ХГЧ – 8000-56500 мЕД/мл.
Уровень Е3 – 6.5-25 нмоль/л.

Показатели могут отличаться от общепринятых стандартов, если беременность произошла с помощью ЭКО или женщина вынашивает 2 и более плода.

Самочувствие

Весь первый триместр организм женщины занимался секрецией гормонов. Это было бурное время скачков прогестерона и эстрогена. Отсюда самочувствие и поведение женщины было непредсказуемым. Тошнота, рвота, переменчивое настроение – все это признаки первого триместра.

К текущему моменту «гормональная буря» улеглась , организм вошел в правильный ритм, все жизненные системы настроены на благополучное вынашивание плода. Моральное состояние стабилизируется, а ненавистный многим токсикоз отступает.

Будущая мать в этот период может ощущать, что она начала набирать вес . Это чувство возникает из-за заметного округления и увеличения объема крови.

Каждая беременность уникальна и индивидуальна . У одних все проходит гладко вплоть до самых родов, а другие постоянно находятся под наблюдением специалистов. В целом второй триместр не приносит много беспокойств будущей маме: она наслаждается своим прекрасным положением. Но все же иногда случается ухудшение самочувствия. В первую очередь женщина может начать ощущать боли в спине .

Хоть животик совсем небольшой, но смещение центра тяжести уже произошло. Возможно, неудобная обувь (в частности каблук) усугубляют положение. Самое время позаботиться об удобной и красивой обуви, а также положении и месте сна. Слишком мягкий матрас только усугубит боль в спине.

Могут быть частым гостем на этом сроке. вызывает понижение давления, а как следствие головокружения и мигрень.

Чтобы избежать негативных последствий и неприятных симптомов, необходимо больше отдыхать и гулять на свежем воздухе, не принимать в пищу жирные и тяжелые блюда.

К концу рабочего дня женщина может ощущать тяжесть в ногах , их отечность и боль. Корректировка питьевого режима, удобная обувь и бессолевой рацион помогут быстро справиться с проблемой.

Посещение врачей и анализы

В этот период женщине необходимо посещать гинеколога раз в две-три недели . Перед каждым посещением беременная сдает анализ крови и мочи, чтобы следующая явка была более продуктивной. Анализы позволяют врачу вовремя выявить какие-либо скрытые воспаления и инфекции и вовремя назначить лечение.

Рацион питания и образ жизни

На каждом приеме доктор производит взвешивание и измерение показателей давления. При отклонении от нормы он назначает тщательно скорректировать свой рацион питания. Беременной женщине не рекомендуется употреблять в пищу копченые, соленые и острые продукты, продукцию фаст-фуда, жареные жирные блюда.

Она должна акцентировать свое внимание на полезной пище: фрукты, овощи, нежирные сорта мяса, орехи. Блюда лучше всего готовить в пароварке или духовке. Будущая мама должна помнить, что все вредные вещества, попадающие в кровь, обязательно частично передадутся ее ребенку.

Для хорошего самочувствия женщине необходимо соблюдать режим отдыха и сна. Ни в коем случае нельзя допускать переутомления и тяжелых физических нагрузок. Беременная обязательно должна спать ночью не менее 8 часов, в проветренном помещении, и если требуется, уделять пару часов на дневной сон.

Что под запретом?

Под запрет попадают вредные привычки будущей матери. Курение или алкогольные напитки должны быть полностью исключены.

Пассивное курение лучше свести к минимуму, поэтому всем членам семьи, имеющим вредные пристрастия, следует принять и понять положение женщины, во избежание проблем со здоровьем матери и малыша.

Конечно, плацента защищает плод и по минимуму подвергает растущую жизнь негативным воздействиям. Но большое количество никотина и продуктов распада алкогольной продукции приводит к раннему созреванию и старению защитной оболочки , она начинает хуже выполнять свои функции, что со временем провоцирует гипоксию плода.

Также, на данном этапе, необходимо контролировать прием лекарственных препаратов. Следует помнить, что многие таблетки , микстуры и даже мази запрещены к применению во время беременности.

В таких случаях тот или иной медикамент имеет действующее вещество, негативно действующее на рост и развитие будущего малыша.

Прием витаминов

При некоторых несоответствиях показателей в анализах (например, низкий гемоглобин) и для профилактики (особенно зимой) гинекологи назначают беременным поливитамины. Они восполняют недостаток полезных микроэлементов и укрепляют сниженный иммунитет пациентки.

Многие вещества способствуют укреплению костной ткани малыша, формированию нервной трубки плода. Доктор выписывает полезные комплексы в качестве рекомендации, принимать их или нет, решает будущая мама. Но по данным ВОЗ, многие витамины практически невозможно получить из пищи в нужном количестве, а их расход у беременного организма в полтора раза больше, чем у остальных.

Бандаж

У многих боли в спине заставляют задуматься о покупке дородового бандажа. Врачи женской консультации в качестве средства снятия нагрузки на спину его практически не применяют.

Плод еще не поднялся достаточно высоко, поэтому его использование переносят на 3 триместр беременности.

Что назначают врачи?

Для поддержания состояния здоровья, помимо поливитаминов, будущей маме могут назначить препараты для разжижения крови и укрепления сосудов (например, «Курантил», «Аскорутин» и т.д.).

Для нормализации работы почек , при увеличенной на них нагрузке, зачастую выписывают травяные сборы или «Канефрон». В зависимости от хронических заболеваний, беременной рекомендуют щадящие препараты, поддерживающие нужные функции в тонусе.

Возможные проблемы

К сожалению, довольно радостную пору беременности могут омрачать такие осложнения, как:

Боли в животе.
Боли в пояснице.
Кровотечение.
Температура.
Тошнота (последствия токсикоза).
Простуда и т.д.

Боль в животе и спине

Незначительные боли являются нормальным физиологическим процессом перестройки организма для работы «за двоих». Но резкие и режущие боли в животе не должны остаться без внимания с первых минут появления. Острые боли поясничного отдела могут свидетельствовать о защемлении нерва. Такие симптомы не проходят самостоятельно, а требуют консультации невропатолога.

Кровотечение

Одно из самых опасных состояний во время беременности. Причин может быть очень много : заболевания органов малого таза, гематомы, не вовремя выявленные отклонения, например, отслойка плаценты. В таких ситуациях ход идет на минуты. Отказ от госпитализации ведет к гибели плода.

Температура

Многие врачи из женской консультации советуют беременной несколько раз в день измерять температуру своего тела. На сроке 18 недель она приходит в норму и обычно достигает 36.6 – 36.8 градусов, в зависимости от времени суток и температуры помещения. Повышение температуры до 37.2 градусов уже сопровождается слабостью, головной болью и другими признаками вирусной инфекции.

Токсикоз и тошнота

Обычно токсикоз проходит в первом триместре . Но в медицинской практике встречаются случаи затяжного токсикоза. Он выражается рвотой, отказом и отвращением ко многим продуктам. Женщина на данном этапе может терять вес и страдать от пониженного давления.

ВАЖНО! Конечно, токсикоз является нормальным явлением в «интересном» положении. Но стоит помнить, что рвота, которая происходит более 7 раз в день – это уже тревожный сигнал. Организм может быстро обезводиться, женщине необходимо медикаментозное лечение.

Простуда и антибиотики

На любом сроке будущая мама может простудиться. Повышенная температура, кашель, насморк и горло нельзя оставлять без внимания. Особенно опасны высокие показатели на градуснике , т.к. они повышают температуру околоплодных вод.

Такое развитие событий может вызвать дефекты нервной системы плода. Народные средства не всегда действенны, потому терапевт назначает антибиотики. Важно помнить, что лучше пролечить простуду, чем долго и с осложнениями болеть.

Во втором триместре некоторые виды антимикробной терапии допустимы и необходимы , т.к. запущенное заболевание довольно часто приводит к преждевременному старению плаценты или внутриутробной инфекции.

Употребление алкоголя, выкидыш и возможные осложнения

Давно известно — алкоголь строго противопоказан . Если она все-таки пренебрегает этим правилом, в жизни происходят не самые лучшие события: ребенок в 70% случаев рождается с пороками развития и серьезными отклонениями.

Умственная отсталость , физическая недоразвитость и врожденные заболевания (например, синдром Дауна) являются признаками детей с алкогольным синдромом матери.

Кроме того, на ранних сроках спиртные напитки даже в малых дозах губительны для эмбриона: они вызывают выкидыш. Плод на сроке 12-18 недель в 80% случаев гибнет у выпивающих женщин. Выкидыш является огромным стрессом для организма, он вызывает заболевания и воспаления органов малого таза (эрозия, миома матки, эндометриоз и т.д.) и приводит к бесплодию.

Видео

Беременность окутана шлейфом радости и волшебства. Это удивительное время , когда идет развитие новой, прекрасной жизни. Женщина, которая выносила и родила ребенка, знает и понимает, что этот период очень важный и сложный.

Для успешного результата необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и не допускать халатности по отношению к себе. Своевременное обращение к врачу и регулярное посещение женской консультации позволит избежать многих неприятных болезней и их осложнений.

Срок беременности 18 недель соответствует началу пятого месяца беременности по обычному календарю, 4.5 месяцам лунного календаря, 16 неделям жизни вашего ребенка. 18 акушерская неделя отсчитывается от 1 дня задержки менструации, в то время как оплодотворение происходит на две недели позднее.

Ощущения

В 18 недель беременности ощущения связаны с быстро растущим животиком, который начинает причинять всё больше неудобств. Трудно становится найти позу для сна, и чем дальше, тем сложнее будет. Привыкайте спать на левом боку, в такой позе кровообращение максимально физиологично, а ребенку проще принять в матке правильное положение перед родами.

Прибавка в весе в 18 недель уже существенна, и может составлять до 6 кг в зависимости от комплекции женщины. Как правило, если до беременности ваш вес был ниже нормы, вы прибавляете больше, если вес был избыточен, прибавка будет меньше. При правильном расчете прибавки массы тела обязательно учитывается индекс массы тела до беременности.

Ваша грудь на 18 неделе беременности тоже может вас беспокоить. У некоторых женщин уже на этом сроке могут появляться выделения из сосков. Они желтовато-белые, и могут оставлять пятна на белье. Выдавливать их не надо. Любые манипуляции с сосками приводят к рефлекторному повышению тонуса матки, если врач рекомендует подготовку сосков к будущему грудному вскармливанию, это надо делать осторожно. При угрозе прерывания это запрещено.

18-ая неделя беременности в целом очень счастливое время. Ваш животик недвусмысленно говорит о вашем интересном положении, вы достаточно хорошо себя чувствуете и всё ещё очень активны. Получайте удовольствие от этого времени.

Ваше состояние

Вы сейчас отличаетесь отличным аппетитом, стоит себя сдерживать, старайтесь питаться правильно. Питание на 18 неделе беременности должно быть разнообразным, и очень здоровым. Макаронные изделия из темных сортов пшеницы не более 2 раз в неделю, свежие овощи и фрукты, мясо – обязательно, исключить или хотя бы максимально ограничить жаренное, жирное, соленое и пряное. Не ешьте много хлебобулочных изделий, избегайте колбас, кофе, крепкого чая, газировок и сладких соков.

Иногда могут беспокоить боли в животе, точнее, это не боли, а просто тянущие ощущения, особенно когда вы принимаете неудобную позу. Это быстро растущая матка растягивает связки. Пора покупать дородовый бандаж.

Секс становится однообразным. Вам доступно всего четыре основных позы, и это вносит толику скуки. Позиция на боку, позиция на коленях, косое положение и поза наездницы. На спине вам дискомфортно, может даже подступать дурнота из-за того, что матка сдавливает нижнюю полую вену.

Ваш ребенок

Плод на 18 неделе беременности имеет вес до 200 грамм и длину около 20 см. Если у вас вторая беременность, вы уже можете чувствовать его движения. Размер плода сейчас уже такой, что его толчки и движения начинают ощущаться вполне отчетливо, но даже если пока шевелений нет, это не страшно, некоторые будущие матери распознают их лишь к 22 неделе.

Ребенок на 18 неделе становится очень активным, он уже прекрасно слышит и может пугаться резких звуков. Это время общаться с будущим ребенком, разговаривайте с ним чаще. Развитие центральной нервной системы и органа слуха плода позволяет ему уже запоминать ваш голос.

Косточки малыша сейчас активно копят кальций, он забирает его у вас, это может стать причиной проблем с зубами у мамы, не забудьте, что к стоматологу беременной стоит показаться не один раз. Обязательно введите в рацион молочные продукты и сыры в достаточном количестве, это даст вам достаточно кальция на двоих, а свежие фрукты и овощи дадут достаточно витамина С для его усвоения.

Теперь ребенок периодически спит и бодрствует, промежутки сна составляют до 4 часов. Его орган зрения сформирован, он может видеть свет.

Режим малыша может не совпадать с вашим, часто женщины чувствуют первое шевеление именно ночью.

Ваш животик

Живот на 18 неделе беременности поднялся практически почти до уровня пупка, и теперь увеличивается очень быстро. Одежда для беременных стала необходимостью.

Вы можете испытывать боли в спине и дискомфорт во время сна. Это решаемые проблемы. Бандаж и гимнастика избавят от болей в спине, не забывайте так же об удобной обуви. Подушки дают возможность найти удобные позы для сна, особенно хороши специальные подушки для беременных.

Если у вас болит поясница, почаще давайте ей отдых, очень хорошо периодически принимать колено-локтевое положение. Это очень полезно и для почек, так как при этом улучшается отток мочи.

Иногда некоторым женщинам кажется, что живот маленький, но это говорит лишь о том, что у вас сильные мышцы пресса. Матка на 18 неделе беременности поднялась уже на 18 см, и всё же животик у большинства будущих мам не скрыть никакой одеждой.

Анализы и обследования

Календарь беременности в 18 недель предписывает плановый визит к гинекологу, контрольный анализ мочи, если небыло сделано УЗИ – его могут назначить на этой неделе. УЗИ на 18 неделе беременности это одно из самых захватывающих обследований.

При последующих УЗИ вам уже не удастся увидеть своего ребенка полностью, он будет слишком большим, но сейчас вы можете увидеть, как он двигается, сосет пальчик, переворачивается. Возьмите с собой флешку или диск, врач может сделать для вас запись обследования, и она навсегда останется прекрасным напоминанием об этом времени вашей беременности.

Визит к гинекологу теперь всегда будет сопровождаться измерением артериального давления, высоты дна матки, выслушиванием сердцебиения плода. Анализы мочи придется сдавать часто, так как есть риск развития позднего гестоза.

Возможные жалобы и проблемы

Ощущение, что тянет живот, на 18 неделе испытывают многие женщины, это не боль, а просто дискомфорт. Они связан с растяжением связок матки, сама матка при этом не приходит в тонус. Болезненные ощущения локализуются по сторонам от неё. Решается проблема ношением бандажа. Это же становится причиной жалоб на то, что болит поясница.

Если беспокоит тошнота, причиной может быть как то, что увеличенная матка нарушает работу органов пищеварения, так и то, что начались серьёзные проблемы (при повышении артериального давления головные боли и тошнота встречаются часто), обязательно пожалуйтесь врачу.

Опасности

Если у вас 18 неделя беременности, болит живот всерьёз, матка приходит в тонус, вы чувствуете болезненные сокращения, нужно обратиться к врачу. Особенно опасно если появляются выделения, коричневые, алые, они говорят о том, что может произойти прерывание беременности. Кровотечение это очевидный симптом, не нуждающийся в пояснениях, срочно вызывайте скорую.

Даже на таком позднем сроке возможна замершая беременность. Если смерть плода вовремя не замечена, проявлениями становится отсутствие шевелений, выделения из половых путей, чаще тоже коричневые, может повыситься температура тела. Любые необычные симптомы требуют консультации гинеколога.

Двойня

Беременность 18 недель, двойня требует очень много места. Если дети лежат не правильно, живот может не казаться слишком большим, но всё же вы уже вполне отчетливо чувствуете разницу, особенно если это вторая беременность и ранее была одноплодная.

В целом, при двойне в 18 недель состояние не отличается от того, что чувствуют остальные беременные, только из-за того, что матка увеличивается слишком быстро, повышается риск прерывания беременности. Ваш врач в женской консультации наверняка приглашает вас каждые 2 недели

18 неделя беременности – это 4,5 лунных месяца. Плод подрастает до 12,5-14 см, весит около 150 г, у него появляются зачатки коренных зубов. Если малыш еще не толкается, то вот-вот начнет. Важный вопрос – родится мальчик или девочка? – тоже может проясниться в ближайшие дни. Будущей маме пора изучить и освоить упражнения Кегеля.

Считается, что при повторных родах именно в конце этой недели малыш может впервые начать ощутимо двигаться. Конечно, это все средние показатели. Худенькие женщины чувствуют шевеления своего крохи раньше, полные – позднее.

Если по каким-то причинам невозможно точно определить акушерский срок беременности, то врачи считают первое шевеление плода одним из ориентиров. .

Что происходит с малышом

Плод быстро подрастает. Раскройте ладонь своей руки. Сейчас ваш кроха как раз поместился бы на ней. А вот как идет развитие вашего ребенка:

Мамы часто спрашивают врачей – сколько раз в день должен шевелиться ребенок? Сейчас о подсчете толчков пока что речи не идет. Многие движения малыша все еще незаметны для вас, вы чувствуете только самые сильные «пинки». Считать шевеления и делать выводы можно и нужно будет позднее.

Ощущения мамы

Если вы здоровы, а ваш вес – в норме, наверняка вы чувствуете себя просто потрясающе. Живот еще не настолько вырос, чтобы совсем замедлить походку. Правда, могут быть и неприятные моменты:

изжога – из-за ослабления мышцы между желудком и пищеводом;
пигментные пятна на лице (это «шалят» гормоны);
запоры и частые мочеиспускания (подросшая матка давит на кишечник и мочевой пузырь);
трудности засыпания (почти любая поза кажется неудобной);
частые повышения кровяного давления;
небольшое ухудшение зрения;
чувство, будто пупок побаливает изнутри.

Некоторые неприятные ощущения можно ослабить или устранить (читайте рекомендации ниже ), что-то нужно просто перетерпеть.

Животик

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Фото животиков

Фото УЗИ

Выделения, боли, осложнения

Ваша грудь готовится через несколько месяцев накормить малыша и поэтому вырабатывает молозиво. Не сцеживайте его, это может спровоцировать маточные сокращения.
Сейчас у вас могут заметно усилиться выделения из влагалища. Это вариант нормы, если только слизь белая и без неприятного запаха. Коричневые, кровянистые, желтые выделения говорят о различных проблемах.
Когда совсем чуть-чуть тянет живот или побаливает поясница – знайте, что все нормально. Так «отзывается» растяжение связок и мышц, поддерживающих вашу матку. Но если что-то болит по-настоящему, посетите или вызовите врача.
Замершая беременность и выкидыш возможны на любом сроке. В этом случае часто возникают различные осложнения, нарушения самочувствия и здоровья женщины. Будьте внимательны к своим ощущениям.
Еще одно осложнение, иногда довольно тяжелое – поздний токсикоз. .

Посещайте врача вовремя

Если вы еще не прошли очередное плановое обследование, врач назначит несколько анализов крови:

на уровень ХГЧ;
на содержание альфа-фетопротеина в крови;
на свободный эстриол.

Эти специфические анализы укажут на отсутствие/наличие множества пороков развития плода, и поэтому они очень важны.

Если результаты анализов не соответствуют норме, не пугайтесь. Один «плохой» анализ еще ни о чем не говорит. Вы могли неверно подготовиться, в лаборатории возможны ошибки. Даже неправильно установленный срок беременности может дать несоответствующие стандартным показателям результаты. В любом случае неудовлетворительное по своим показателям исследование должны повторить, чтобы исключить все возможные ошибки.

Упражняемся!

18-я неделя – самое подходящее время для особой гимнастики. Ее еще называют упражнениями Кегеля. Чтобы понять суть, идите в туалет и во время мочеиспускания напрягите мышцы так, чтобы оно прекратилось. Это и есть основное упражнение. Делайте их правильно:

предварительно опорожните мочевой пузырь;
не задерживайте дыхание;
примите удобное положение.

Последняя рекомендация относительна – во время упражнений вы можете стоять, сидеть либо лежать, выбирайте, как удобнее. Эта специфическая гимнастика укрепляет мышцы тазового дна, влагалища и мочеиспускательного канала.

Посмотрите видео:

Тренируем мышцы промежности. Рекомендация от кундалини йоги — используйте упражнения Кегеля каждый раз при мочеиспускании 8 раз. Рекомендации от родильного класса по естественным родам по методу Брэдли — от 100 до 200 упражнений Кегеля в день. Как ввести в привычку? В любой момент времени, когда вы что-либо ждете (очередь в кассу, в метро, красный свет на дороге, звоните по телефону) практикуйте упражнения Кегеля

Соблюдайте прежнюю диету.
При изжоге обязательно готовьте каши и кисели.
От запоров вас избавят несколько штук чернослива в день.
Не переедайте.
Если болит голова – попробуйте полежать в темноте и тишине. Обычно такой совет дают при мигрени, но и головная боль беременных в такой обстановке проходит быстрее.
Не грустите и не расстраивайтесь – все неблагоприятные гормоны через вашу кровь попадут к малышу и потревожат его. Если в жизни произошел неприятный случай, срочно что-то придумывайте. Общайтесь с родными и друзьями, пересмотрите любимые позитивные фильмы, пообщайтесь на форумах для будущих мам.
Если молозиво подтекает – используйте специальные прокладки для бюстгальтера.
Носите дородовый бандаж – он поддержит ваш растущий животик и уменьшит боли в пояснице.
Хочется в туалет? По возможности не терпите.
Сексуальная жизнь может быть поистине потрясающей и доставлять бездну удовольствия. Возможные запреты: маловодие, угроза выкидыша, беременность двойней или даже тройней, подтекание околоплодных вод и низкое расположение плаценты.
Как можно больше гуляйте, но не делайте утомительных, долгих переходов.
Кроме специальной гимнастики занимайтесь йогой для беременных и/или плавайте. Посещение бассейна со временем поможет вашему малышу занять правильное положение в матке.
Разговаривайте со своим ребенком и научите этому будущего папу.
Посещайте курсы для беременных женщин, общайтесь и набирайтесь полезного опыта.
Берегитесь простуды и любого переохлаждения. Если в вашем городе инфекционная эпидемия, не стесняйтесь носить в общественных местах медицинскую маску.

Думайте о хорошем, заботьтесь о себе, и тогда восемнадцатая неделя пройдет отлично. телеграм-канал

Стартовала 18 неделя беременности, которую ваш акушер обозначит как вторую неделю пятого месяца. Этот срок особенный тем, что ваше общение с малышом становится явным, активные толчки вы уже не спутаете ни с чем, а заявлять о своем присутствии ребенок будет от 4 до 8 раз за час, за исключением часов отдыха.

Приготовьтесь к тому, что ваши биологические часы могут существенно отличаться, и малыш будет барабанить именно ночью, а отсыпаться днем. Интересно, какие изменения происходят с вами, и как же выглядит малыш на сроке 18 недель.

Развитие ребенка в 18 недель

Интересно, как выглядит ребенок в 18 недель беременности? Возьмите в руку средний плод болгарского перца, по весу и размеру ваш малыш такой же: рост до 14 см и вес до 200 грамм.

При этом его личико четко очерчено, ушки заняли свое привычное место, и пусть он все еще с закрытыми глазками, но зато отлично вас слышит и с удовольствием послушает любимую колыбельную. Привлекайте к общению и папу, и если он не готов раскрыть свои вокальные данные, то пусть хоть поговорит с наследником.

Шевеления

Малыш, в свою очередь, готов к активному диалогу, вы на сроке 18 недель беременности шевеления будете чувствовать не меньше 4 раз за час, а в вечернее время и до 10 раз.

Слишком активные и сильные шевеления укажут вам на недовольство ребенка, он или проголодался, или ему не нравится обстановка или ваше настроение;
Вечером малыш отличается повышенной активностью. Этому есть объяснение: днем за хлопотами вы просто могли не замечать толчков, а вот вечером, расслабившись, просто более чувствительны к переворотам и шевелениям малютки;
Не паникуйте, если малыш не спешит с вами общаться. Бывает и так, что женщина жалуется: «в 18 недель беременности не чувствую шевеления» Знайте, вы не одиноки. Позже эти ощущения появляются у будущих мам с лишним весом. И все это время ребенок двигается и развивается, просто вы не замечаете этих движений.

Основные физиологические изменения

Конечно же, вас интересует на сроке 18 неделя беременности, что происходит с малышом.

Он увеличивается в размерах, пропорции его тела все более приближаются к младенческим;

Интересно! Изучив пропорции размера стопы и длины самой ножки, можно предположить, каким будет размер ножки у ребенка, когда он родится и вырастет. Эта пропорция не меняется на протяжении всей жизни человека.

Если рассмотреть пальчики малютки, можно заметить особенный рисунок на подушечках, а также маленькие тоненькие ноготки;
Кожица малыша ярко-красного цвета и сквозь нее хорошо заметны сосуды. Сверху она покрыта белым налетом – смазкой, которая выполняет защитную функцию от внешнего раздражителя, под кожицей начинают накапливаться жировые отложения;
А вот внутри на страже от вирусов и других вредных веществ стоит иммунная система. У ребенка уже выделяются интерфероны и иммуноглобулины, а на 18 неделе к ним добавляются и лимфоциты;
Активно развивается головной мозг, так, например, на 18 неделе развивается миелиновая оболочка вокруг нервов мозга, отвечающая за процесс передачи импульсов.

Пол малыша

Узнать пол ребенка на 18 неделе не составит особого труда. Если у вас в животике растет мальчик, то любой узист заметит его половые органы. Обратите внимание, мошонка хотя и видна, она еще пуста, яички опустятся в нее значительно позже, а иногда этот процесс происходит уже после появления ребенка на свет.

Самочувствие мамы

Ваше общее самочувствие во втором триместре, а именно к данному этапу относится 18 неделя беременности, можно охарактеризовать положительно.

Размер матки

Живот на 18 неделе беременности уже не скрыть от обозрения, и это не удивительно.

При нормальном течении беременности вы набрали уже 5 кг от исходного веса, а матка на 18 неделе размером со среднюю дыню. Прощупать ее размеры вы сможете сами, достаточно лечь на ровной поверхности и положить руки на талию чуть ниже пупка, на расстоянии 2-3 см ниже которого и находится верх матки;
Если до 18 недели вы еще не сменили белье и одежду на специальную амуницию для беременных, то самое время отправиться в магазины, где одевают пузики. Узкие джинсы и одежда с резинками может передавливать сосуды, и нанести вред плоду.

Боли на 18 неделе

На 18 неделе вас могут беспокоить боли в области живота, спины, возможны судороги и отёчность, может болеть голова.

Живот

В 18 недель беременности размер плода и матки постепенно увеличивается, и вы можете почувствовать давление с внутренней стороны пупка. Это явление временное и не представляет опасности (читайте статью: 18 неделя беременности: болит живот >>>);
Могут продолжаться ноющие боли внизу живота, связанные с растяжением матки и постепенным расширением тазовых костей. Если боли умеренные и терпимые, волноваться не стоит. Другое дело – тянет живот на 18 неделе беременности, боли нарастают и сопровождаются кровянистыми выделениями. В таком случае нужно немедленно обратиться к специалистам за консультацией и помощью;

Спина

Причиной болей в спине является смещение центра тяжести из-за растущего животика. Обратите внимание на вашу обувь. Если вы так и не отказались от каблука, то, скорее всего, именно ношение такой обуви и вызвало боли в спине;
Неприятные ощущения могут появиться и при длительном нахождении в одном положении. Даже, если вы вынуждены сидеть целый день за рабочим столом, найдите пять минут в конце каждого часа, чтобы пройтись по коридору;
Причиной болей в области поясницы могут быть проблемы с мочеиспусканием. При скоплении мочи могут появиться инфекции, которые провоцируют заболевания почек или мочеполовой системы.

Голова

Неприятные ощущения на 18 неделе, связанные с головокружениями и болями в висках, объясняются снижением артериального давления. Причина – нагрузка на вашу кровеносную систему, которая сейчас работает за двоих. Чтобы избежать обмороков, ваши движения не должны быть резкими.

Ноги

Кроме всего перечисленного, у вас может временами учащаться сердцебиение, возникать ощущение удушья. Причиной могут стать переживания и страх перед родами. Нужно расслабиться, выйти на свежий воздух и настроиться на позитивную волну. Помните, на сроке 18 недель беременности, что происходит с мамой, полностью передается и вашему ребенку.

Кровотечение. Выделения

О кровотечениях на 18 неделе беременности не может быть и речи. Это симптом угрозы выкидыша или замершей беременности, нужно срочно обратиться к врачу. Нужно держать на контроле и выделения, так как не все они безобидны и могут также сигнализировать об опасности.

Нормальные выделения на 18 неделе не должны иметь выраженного запаха, они прозрачные или слегка белые, в небольших количествах. Вам должно хватать одной каждодневной прокладки на день;
Белые творожные выделения с выраженным кислым запахом – признак молочницы (важная статья по теме: Молочница при беременности >>>);
Выделения с желтоватым оттенком или зеленоватыми примесями – это симптом гнойного процесса;
Невыразительные коричневатые выделения на 18 неделе беременности могут возникать при эрозии шейки матки, лечением которой вы займетесь уже в послеродовом периоде.

Обратите внимание, что выделения и зуд могут появиться вследствие аллергической реакции на синтетическое бельё или средства гигиены.

Ощущения на 18 неделе

Кроме физиологических изменений в вашем организме происходит гормональная перестройка. Отсюда и частая смена настроения, повышенная активность или наоборот, сонливость;
На 18 неделе погоду строит прогестерон, который отвечает за комфорт малыша. Он расслабляет мышцы матки, но при этом становится причиной изжоги и запоров (читайте статью: Изжога при беременности: как избавиться ?>>>). Увеличивает защитную реакцию организма на внешние раздражители, а как следствие – увеличение объема выделений;
Следующий гормон - эстроген - отвечает за подготовку вашего организма к предстоящей встрече с малышом и, что интересно, именно из-за его увеличения вы на протяжении всего второго триместра полны энергии и сил, готовы переделать все домашние дела и с радостью отправиться на длительную вечернюю прогулку в парк;
А вот еще один гормон – окситоцин, кроме подготовки вашего организма к грудному вскармливанию, вызывает у вас чувство привязанности и любви к еще не родившемуся малышу. Его второе название – гормон материнства.

Узкие вопросы беременности

Несмотря на тот факт, что малыш защищен плацентой, и его иммунная система хорошо развита, вам нужно тщательно следить за своим здоровьем. Банальная простуда может иметь негативные последствия. так что лучше предостерегаться и принять необходимые профилактические меры.

Температура

Нормой для вашего срока считается температура до 37,4 градусов. Конечно, она может снижаться в течение дня и, если нет сопровождающих температуру кашля или насморка, поводов для беспокойства нет;
Другое дело – ломота в суставах, боли в горле, насморк. Скорее всего, вы простудились. Кстати, эффективен и безопасен против повышенной температуры на 18 неделе беременности – оциллококцинум, относящийся к гомеопатическим препаратам (читайте важную статью: Простуда при беременности >>>).

Простуда на 18 неделе беременности

Простудные заболевания, в легких формах, на сроке 18 недель беременности развитию плода угрозы не составляют. Другое дело – грипп с возможными осложнениями, который может стать причиной внутриутробных аномалий, отслоения плаценты или даже замершей беременности. Ситуация усугубляется тем, что список разрешенных препаратов немногочисленный, в основном - это гомеопатия и народные средства.

Чтобы избежать опасности, нужно обходить стороной большие скопления людей, больше бывать на свежем воздухе, не забывать про витамины и фитонциды.

Секс

Ваше хорошее самочувствие и гормональные подъем не могли не сказаться на вашей сексуальности. Секс на 18 неделе беременности не только не запрещен, но и даже рекомендуется. Изменения касаются разве что самой техники и характера отношений, вы должны выбрать позу, которая не приносит болезненных ощущений. Под контролем должна быть и гигиена половых отношений.

Алкоголь на 18 неделе

Алкоголь, курение, наркотики – это безусловное табу во время беременности. Вы должны знать, что даже небольшая доза, 30 мг спиртного напитка, принимаемая не чаще 2 раз в неделю, может стать причиной выкидыша. Кроме этого, алкоголь проникает в организм малыша через плаценту и, в первую очередь, отравляет печень, влияет на мозговую активность. 9 месяцев – это не так уж и долго и пережить этот срок без спиртного вполне реально.

Обследование мамы и ребенка

Раз в месяц вы продолжаете посещать женскую консультацию.

Обязательными являются анализы крови и мочи, для контроля гемоглобина, а также исключения инфекций мочеполовой системы (читайте статью

На восемнадцатой неделе будущие мамы обычно начинают чувствовать первые шевеления ребенка, которые похожи не столько на толчки, сколько на «порхание бабочки» или «ползание червячка». Размер плода на 18 неделе беременности увеличивается еще примерно на 2 см, а его вес увеличивается на 50 г.

Что происходит на 18 неделе беременности?

Гормональный фон женщины стабилизируется, поэтому она уже не ощущает приступов раздражительности, вспыльчивости и плаксивости, а резкая смена настроения случается все реже. 18 акушерская неделя беременности для будущей мамы - это один из самых благоприятных периодов беременности.

Поскольку матка выходит в брюшную полость и практически достигает пупка, объем живота у мамы начинает расти. У повторнородящих он большего размера, поскольку их мышцы и связочный аппарат хорошо растянулись за предыдущие беременности.

Неприятные ощущения на 18 неделе беременности, связанные с токсикозом, обычно окончательно проходят. Однако у некоторых утренняя тошнота может сохраниться до самых родов. Ее можно облегчить легким завтраком прямо в постели.

18-ая неделя беременности - изменения в организме женщины

Матка за последнюю неделю еще больше увеличилась, по своим размерам она похожа на маленькую дыню. Высота стояния дна составляет 18-19 см, матка уже находится на несколько пальцев ниже пупка. Ее стенки и связочный аппарат постепенно растягиваются и увеличиваются, за всю беременность некоторые ее волокна становятся длиннее в 5 раз.

18-ая акушерская неделя беременности сопровождается прибавкой в весе, которая составляет около 3-6 кг. Набор веса обусловлен ростом матки, увеличением объема околоплодных вод, а также объема крови и лимфы на 40%. При этом еженедельная прибавка не должна быть более 400-500 г.

Размер живота и тело женщины округляется из-за активного процесса отложения подкожно-жировой клетчатки. Чтобы не допустить появления лишних килограммов, женщине важно следить за своим питанием и еженедельной прибавкой в весе.

Что происходит в животе будущей мамы?

При увеличении матки повышается ее давление на окружающие органы и ткани и нагрузка на позвоночник. Это приводит к появлению болезненных ощущений, связанных с ущемлением седалищного нерва, дискомфорту в пояснице и спине. Некоторых будущих мам мучает боль вокруг пупка, что связано с давлением матки на него. Поможет уменьшить неприятные ощущения и боли на этом сроке специальный бандаж, ношение которого позволит предупредить множество других осложнений.

Ощущения на восемнадцатой неделе

18 ая неделя беременности характеризуется интересными ощущениями, связанными с первыми шевелениями малыша. Способность ощущать шевеление ребенка зависит от телосложения и чувствительности будущей мамы, активности плода, места прикрепления плаценты, наличия лишнего веса. Именно последний фактор не позволяет многим женщинам до 22 недели ощутить первые толчки.

Поскольку плод на 18 неделе беременности еще очень маленький и спокойно перемещается в полости матки, такие шевеления больше похожи на «движение рыбки» или «лопающиеся пузырьки». Их частота составляет 4-8 в час, но ощутить их женщина может только в спокойном состоянии.

Активные шевеления на 18 неделе беременности могут сигнализировать о нехватке кислорода. Во время его движения сердечная мышца активизируется, что приводит к усилению кровоснабжения органов и тканей малыша. Ребенок практически половину времени проводит в состоянии бодрствования, а остальное время спит. Обычно шевеление эмбриона происходит в вечернее время.

ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ

Непривычные ощущения в животе на сроке в 18 недель нередко сопровождаются увеличением количества влагалищных выделений, что связано с гормональной перестройкой организма. Они должны иметь слегка желтоватый или сероватый, молочный или прозрачный цвет. Наличие кровянистых или гнойных выделений - повод обратиться к врачу.

Появление творожистых выделений может спровоцировать снижение иммунитета беременной женщины. В это время активизируется грибок кандида, который является частью условно-патогенной микрофлоры влагалища. Симптомами молочницы являются белые выделения с хлопьями, появление жжения и зуда.

УЗИ

Ультразвуковое исследование на восемнадцатой неделе может быть проведено в рамках второго скринингового обследования. Врач оценивает не только размер плода в 18-ую акушерскую неделю беременности- рост и вес, но также другие параметры:

размеры костей (плечевой, бедренной, голени и предплечья);
диаметр живота и головы;
расположение внутренних органов;
структуру мозга и сердца;
правильное развитие ребенка и плаценты;
количество околоплодных вод.

На УЗИ можно уже точно определить половую принадлежность малыша. Наружные половые органы у мальчиков и у девочек хорошо сформированы. Кроме УЗИ женщине назначаются анализы крови, мочи и анализы на два маркера - НЭ и АФП.

Что происходит с плодом на сроке в 18 недель беременности?

Плод к концу восемнадцатой недели вырастает до 12-14 см, а его вес увеличивается до 150 г. По своим размерам он схож с манго. Пропорции его тела становятся более правильными, продолжается окостенение скелета, фаланги пальчиков на руках и ногах заканчивают свое формирование. На подушечках пальцев сформировался индивидуальный рисунок.

После 18 акушерской недели беременности ребенок уже имеет развитую иммунную систему, и в его организме вырабатывается собственный иммуноглобулин и интерферон. Это дает ему возможность самостоятельно противостоять инфекциям и болезнетворным микроорганизмам из внешнего мира, что предотвращает риск самопроизвольного выкидыша или замершей беременности.

У плода хорошо развиты органы слуха. Находясь в утробе матери, он постоянно слышит звуки - сердцебиение и шум крови. Именно поэтому после рождения многих детей успокаивают громкие звуки. Ребенок уже может различать голос мамы, а также активизировать свои шевеления во время музыки или разговора.

На восемнадцатой неделе сердечная мышца уже достаточно сформирована, поэтому при ультразвуковом исследовании врач может установить отсутствие/наличие пороков развития.

Продолжает свое развитие эндокринная система - надпочечники и щитовидная железа функционируют настолько интенсивно, что при необходимости могут частично покрывать материнские потребности.

Головной мозг также продолжает свое развитие на 18 неделе беременности - повышается количество нейронов, появляются извилины и борозды. Вокруг нервов формируется защитная оболочка, которая ускоряет передачу нервных импульсов.

Повышается сила и тонус мышц. Плод в 18 недель сильнее отталкиваться от стенок матки, благодаря чему будущая мама может почувствовать первые шевеления своего малыша.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Риск замершей беременности и самопроизвольного выкидыша минимизируется, но появляется угроза преждевременных родов. Женщина должна внимательно следить за состоянием своего здоровья и плод будет развиваться правильно. Для предотвращения возможных проблем следует:

вести здоровый образ жизни;
отказаться от употребления алкоголя и курения;
минимизировать возможность получения травм;
не посещать общественные места и исключить контакт с больными;
отказаться от приема лекарственных препаратов.

К возможным проблемам на восемнадцатой неделе беременности также относятся:

анемия;
многоводие;
врожденные пороки развития у плода;
незрелость плода.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Питание беременной должно быть правильным и сбалансированным. В первой половине дня - плотным, а во второй - легким. Обязательно в рацион нужно включить супы, овощные салаты, диетическое мясо, рыбу и морепродукты. От высокоаллергенных продуктов, жирных, жареных и соленых блюд надо отказаться.

При появлении или усилении запоров рекомендуется использовать природные слабительные - свеклу, чернослив, кисломолочные продукты, выпивать стакан воды утром натощак. В отличие от медикаментозных препаратов они не вызовут напряжения и «окаменения» матки.

На этом сроке беременности полезна физическая нагрузка (плавание, гимнастика, йога, фитнес). Они укрепляют мышцы и повышают тонус, благодаря чему можно избавиться от дискомфортных ощущений в спине и пояснице.

Беременным полезны упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, что поможет женщине во время родов.

При увеличении живота беременной рекомендуется спать на левом или правом боку, поскольку в таком положении кровообращение остается физиологически правильным, а ребенок не испытывает дискомфорта. Не лишним будет и специальный бандаж для поддержки живота.

Это отличное время для начала тренировок мышц тазового дна. Особенно рекомендуются «упражнения Кегеля», которые предполагают чередование расслабления и напряжения мышц промежности. Расслаблять данные мышцы необходимо будет в процессе родов, их хороший тонус необходим для сохранения беременности.

Рекомендуется посвятить свое время приятным делам - посещению театров, кино, музеев, чтению, красиво оформить свою комнату и чаще смотреть на красивые вещи. Звук и красота имеют определенные физические свойства. Оказывая положительное воздействие на сосудистую и эндокринную системы ребенка и матери, они способствуют оздоровлению всего организма.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter