Простудные заболевания у детей часто сопровождаются резким повышением температуры тела. Все это естественная реакция защитных сил, когда организм начинает активную борьбу с патогенными бактериями и микроорганизмами. Тем не менее повышение температурных отметок самым неблагоприятным образом сказывается на самочувствии ребенка: он становится вялым, капризным, теряет аппетит. Педиатры настоятельно не рекомендуют давать жаропонижающие препараты детям, у которых температура тела ниже 38, 5 градусов. Но облегчить общее самочувствие помогут народные средства, одним из которых является малина. Но поможет ли малина или чай на основе ягоды при температуре у ребенка? Всегда ли можно пользоваться проверенным народным средством при лечении маленьких детей?
Полезные качества малины при повышенной температуре
Терапевтический эффект малины обусловлен ее целебным составом, где главенствующее место занимает салициловая кислота. Этот компонент активно борется с вредоносными бактериями и микроорганизмами, обладает болеутоляющим и противовоспалительным свойством.
В состав сладкой ягоды включены и иные компоненты, способствующие снятию воспалительного процесса и помогающие укрепить защитные силы организма:
- минеральные вещества – железо и селен;
- витамины – РР, Е, А;
- дубильные вещества;
- углеводистые компоненты;
- клетчатка.
Давать малину детям можно в любом виде: свежую, на основе морсов, компотов, в виде варенья.
Некоторые педиатры считают, что малину при температуре давать ребенку нельзя, потому что эта ягода способна еще больше повысить жар. Подобное мнение вполне обоснованно, но температура тела повышается только лишь тогда, если ягода принимается неправильно.
Отличными жаропонижающими, противовоспалительными и болеутоляющими качествами обладает чай с малиной. Такой напиток требуется употреблять только в теплом виде, но никак не в горячем. Теплый чай способствует снижению температуры, а также обладает рядом других целебных свойств:
- повышает потоотделение;
- улучшает отток жидкости из организма;
- эффективно выводит токсины, вредоносные вещества и шлаки;
- наполняет организм витаминизированными веществами;
- укрепляет защитные свойства организма.
Можно или нет давать детям малину?
Всегда можно ли давать детям при повышенной температуре малину? Для того, чтобы ягода помогла снизить температуру тела, очень важно обеспечить 2 главных условия:
- обильное питье;
- нормальное потоотделение.
Идеально, если чай с малиной при температуре дать малышу непосредственно перед сном. Предварительно требуется надеть на него теплую пижаму, уложить в постель и укутать шерстяным или ватным одеялом. Важно, чтобы ребенок пропотел.
Совместно с усилением потоотделения требуется позаботиться о достаточном поступлении жидкости в организм больного. В качестве напитков дают простую теплую воду, разнообразные морсы, компоты, кисели, травяные отвары и др.
Родителям важно учитывать, что малиновое варенье или же чай с целебной ягодой можно давать, если температура тела у малыша не поднимается выше 38 градусов. Если же температурные соотношения выше, то полезная ягода может стать опасной для организма малыша. При значительном повышении температуры требуется использовать жаропонижающие лекарственные препараты, прописанные педиатром.
Как правильно применять малину?
Ягоды
Терапевтическими жаропонижающими свойствами обладают и сухие, и замороженные, и свежие ягоды малины. Для приготовления полезного целебного напитка нужно 1 ст. ложку ягод залить 200 мл. крутого кипятка. Настоять отвар 30 минут, процедить и дать ребенку выпить.
Добавление в малиновый отвар цветочного меда позволяет усилить иммуностимулирующие, противовоспалительные и болеутоляющие качества. На 1 стакан малинового отвара добавляется 1 ч. ложка меда.
Листья
Малиновые листья обладают аналогичными свойствами, что и ягоды. Сбор листьев производят в мае. Лучшие целебные свойства имеют крепкие листья, лишенные повреждений.
Для приготовления полезного напитка нужно 4 ст. ложки листьев залить 1 л. крутого кипятка. Убрать емкость с отваром в теплое помещение для настаивания на пару часов, затем процедить и принимать отвар по 1/2 стакана в течение суток. Совместно с чаем из листьев малины можно принимать мед.
В аптеке можно приобрести лечебный сбор на основе листьев и побегов малины. Информация по приготовлению полезного отвара прилагается в инструкции по применению.
Варенье
При отсутствии свежих или замороженных ягод малины прекрасным аналогом противовоспалительного средства послужит малиновое варенье. В данном случае лекарственный напиток готовится по следующему рецепту: в 1 стакане теплой кипяченой воды размешать 1 ч. ложку варенья.
Противопоказания
Малина даст положительный терапевтический результат, если ее употреблять правильно, и в том случае, когда у больного отсутствуют противопоказания следующего характера.
Малина - вкусная ягода, которую любят дети и взрослые люди. Кроме своих вкусовых качеств плоды малины очень полезны для организма, особенно в период простудных заболеваний. Эта универсальная ягода обладает эффектом, который аналогичен воздействию антибактериальных препаратов. Использовать можно как чай с малиной, так и отвары из веточек и листьев целебного растения.
Малиновый напиток, приготовленный самостоятельно, насыщает организм полезными веществами.
Если не удается использовать свежие ягоды, можно воспользоваться вареньем, сухими плодами, листьями, веточками.
- Преимущества малиновых ягод
- Малина при беременности
- Рецепты малинового чая
Преимущества малиновых ягод
Плоды завариваются в виде чая, в составе его находится салициловая кислота, имеющая противовоспалительные свойства. Чай с малиной при температуре - лучшее лекарство, ведь небольшая доза салицилатов оказывает необходимый эффект, не принося вреда здоровью ребенка и усваивается напиток намного быстрее, чем таблетки. Ребенок, не имеющий аллергии, может есть малину по достижении им трехлетнего возраста и старше.
Под воздействием салициловой кислоты понижается высокая температура, существенно облегчается состояние простуженного организма. Вирусы и микробы эффективно и быстро уничтожаются. Малиновый чай снимает воспаление и, действуя комплексно, помогает повысить аппетит, нормализовать работу желудка.
Благодаря потогонному свойству малины выводятся токсины, накопившиеся в организме. Вместо ягод не менее эффективно воздействуют веточки и листья малины. Они также принимаются при температуре, кашле, простудных заболеваниях.
Лечебные свойства чая с малиной
Напиток из вкусной, полезной и ароматной ягоды зимой напомнит о летних днях и поможет согреться. Он имеет множество полезных для организма свойств:
Успешно справляясь с микробами, обеззараживая организм, уменьшая боль в горле, малиновый отвар нормализует иммунитет, что является очень важным, особенно, когда от приема антибиотиков возникает аллергия.
Полезные свойства малины сохраняются даже после термической обработки, поэтому зимой полезно пить теплую воду, размешав в ней варенье.
Вам будет интересно Выбираем лучший чай для повышения лактации для кормящих мам
Малина при беременности
В период ожидания малыша будущим мамам не следует принимать антибиотики или другие препараты, при болезни желательно заменить их народными средствами. Одной из самых эффективных природных лекарств при борьбе с температурой, заболеваниями дыхательной системы, простудных заболеваниях является малина.
Малиновое варенье при беременности помогает снизить ощущения неприятной тошноты. Свежезаваренный отвар, содержащий в достаточном количестве фолиевую кислоту, способствует формированию костно-мышечного аппарата у ребенка. Процесс развития и дальнейшего формирования плода происходит на природном уровне, малиновый отвар комплексно насыщает организмы матери и ребенка всеми необходимыми полезными веществами.
Однако, не следует забывать, что большинство ягод являются аллергенами, и малина не исключение. При беременности принимать плоды нужно с осторожностью, не превышая разумного количества.
Отказываться от малинового чая как жаропонижающего средства не следует, ведь оно намного безопаснее, чем любое аптечное лекарство, имеющее в составе химические соединения. Но принимать его нужно в меру, желательно после консультации с врачом.
Как правильно заваривать и употреблять напиток из малины
При простуде малиновый чай рекомендуется пить в спокойной обстановке домашнего уюта. При усилении потоотделения необходимо находиться в постели и хорошо укутаться, чтобы не нанести вред. Выделение пота из организма при сквозняке или прохладной температуре приведет к насморку, кашлю, обострению простуды.
Горячий отвар из ягод помогает при низкой температуре, нормализуя ее, при упадке сил, он тонизирует, придает организму большую работоспособность.
Для создания наиболее благоприятных условий, в процессе выздоровления следует употреблять напиток в умеренно горячем виде, выпивая около двух литров за день. Слишком горячий чай из листьев малины может вызвать неприятные ощущения в гортани и раздражение слизистой, усилить кашель.
Зимой большей пользой, чем консервация, обладают высушенные плоды, ветки и листья кустарника, которыми запасаются летом.
Как правильно заваривать чай из плодов малины
Если напиток готовится из варенья, сырого или термически обработанного, на стакан кипятка берется одна столовая ложка. Все тщательно перемешивается, настаивается минут 10-15, выпивается. По вкусу можно добавить кружок лимона или дольку апельсина.
Если чай готовится из замороженных ягод, их предварительно надо достать из морозильной камеры, чтобы немного оттаяли. Принцип приготовления аналогичен предыдущему. Чай получается ароматный, но не сладкий. Для любителей сладких напитков можно добавить сахар или, лучше всего, мед.
Сушенные ягоды тоже широко используются для приготовления чая. Горсть плодов можно просто залить кипятком, настоять и принимать, а можно залить горячей водой и некоторое время кипятить на медленном огне, добиваясь насыщенного вкуса и яркого цвета. Напиток следует подсластить. Во избежание нежелательных последствий чай рекомендуется принимать только после десятиминутного настаивания, не раньше.
Вам будет интересно Можно ли детям чай с имбирем
Чай из листьев и веточек кустарника
Не менее эффективным считается чай, заваренный на основе высушенных веточек и листьев растения. Такой напиток принимается при боли в горле, слабости, простуде, температуре. Настой из листьев малины используется для полоскания горла, чередуется с раствором соды, соли, йода.
Традиционная пропорция включает в себя 2 столовые ложки мелко порезанных листьев, залитых пол литрами горячей воды. Посуда с приготовленной смесью утепляется и настаивается около двадцати минут.
Обогащается чай из растительных составляющих кустарника другими травами и ягодами. Хорошо сочетается с липовым цветом, душицей, веточками мяты. Из плодов добавляются: земляника, черная и красная смородина, клюква, брусника. Комплексное использование разнообразных ароматных растений и ягод делает листовой чай вкуснее и ароматнее.
Рецепты малинового чая
Кроме стандартных рецептов приготовления горячего целебного напитка из малины, существуют другие, не менее полезные и ароматные.
- Чай малиново-смородиновый.
В посуду наливается 250 граммов кипятка, добавляется по одной столовой ложке малины и смородины, все тщательно перемешивается и настаивается 15 минут. Напиток употребляется с натуральным медом.
- Малиново-липовый напиток.
Липовый цвет, количество которого определяется по собственному усмотрению, измельчается, перемешивается с чайной ложкой малины. Смесь заливается стаканом кипятка. Посуда с отваром укутывается для более медленного остывания, настаивается с полчаса, процеживается. Отвар часто применяется при кашле, существенно облегчая состояние больного.
- Малиновый чай с сушенными яблоками.
Для приготовления напитка, обладающего интересным вкусом необходимо приготовить по одной горсти высушенных яблочных долек и ягод малины. Все ингредиенты помещаются в емкость, перемешиваются и заливаются одним литром горячей воды. На медленном огне смесь кипятится пять минут, настаивается при закрытой крышке. Сахар в напиток можно добавить и во время нагревания, а мед только во время настаивания отвара.
- Мятно-лимонный напиток.
Для приготовления данного чая понадобится лимонная долька, половина чайной ложки высушенной мяты и столовая ложка измельченных малиновых веток. Все ингредиенты заливаются 250 граммами кипятка, настаиваются не менее двадцати минут. Добавление меда делает отвар очень вкусным и необычным.
Противопоказания к применению чая с малиной
Имеются некоторые противопоказания, учитывать которые необходимо, чтобы избежать проблем со здоровьем:
- аллергия, индивидуальная непереносимость;
- обострение язвы желудка, гастрит;
- почечнокаменная болезнь.
Польза и вред малинового чая широко изучены специалистами, поэтому необходимо проконсультироваться с ними, если присутствуют заболевания, при которых не рекомендуется использовать плоды, или при беременности.
Малина всегда являлась популярным компонентом разнообразных лечебных отваров, так как растение обладает большим количеством полезных свойств. Напиток из ягод, листьев, из веток малины получается ароматный, вкусный и целебный.
В этом случае для улучшения самочувствия можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Чаще всего с этой целью применяется малина. Сбивает ли температуру такое известное народное средство? Давайте разберемся.
Лечебные свойства
Эффективное терапевтическое действие малины обусловлено высоким содержанием салициловой кислоты. Это вещество уничтожает патогенные микроорганизмы, устраняет головную боль, снижает воспалительный процесс.
Также в составе растения присутствуют полезные микроэлементы (железо, селен и другие), витамины (А, Е, РР, В1 и прочие), дубильные вещества, клетчатка, углеводы. Благодаря такому богатому составу малина укрепляет иммунитет и ускоряет процесс выздоровления.
Употреблять малину полезно как в свежем виде, так и готовить целебные настои и чаи из ягод и листьев растения. Тепловая обработка не лишает малину лечебных свойств.
Важно знать!
Существует мнение, что малина повышает температуру. Подобный эффект действительно возможен, однако только в том случае, если чай с малиной употребляют неправильно.
Целебный напиток не должен быть обжигающе горячим, малиновый чай или отвар следует употреблять в теплом виде. Следует знать, что чай с малиной усиливает потоотделение. Поэтому следует позаботиться о достаточном поступлении жидкости в организм больного человека. Это могут быть компоты, морсы и другие витаминизированные напитки или просто чистая вода.
Также необходимо учитывать, что эффективна малина при температуре до 38 ºС. Если температурные показатели выше, лечение только средствами народной медицины может быть не только безрезультативным, но и опасным.
При высокой температуре тела необходимо использовать действенные медикаментозные препараты, перед применением которых следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.
Для снижения температуры тела полезно заваривать сухие или замороженные ягоды малины — 1 ст. л. ягод залить 200 мл кипятка, наставить полчаса. Для усиления целебных свойств можно добавить в напиток 1 ч. л. меда. Если ягод нет, лечебный чай можно приготовить на основе малинового варенья, для этого следует 1 ч. л. варенья растворить в 200 мл кипятка. Принимать полученное средство в теплом виде.
Не менее эффективное лечебное действие оказывают и свежие ягоды, перетертые с сахаром. Такое средство отлично хранится в холодильнике всю зиму.
Не только ягоды обладают целебными свойствами, хороший терапевтический эффект оказывают и листья малины. Листья данного растения являются действенным жаропонижающим средством, из них можно приготовить полезный настой.
Для этого необходимо 4 ст. л. листьев залить 1 л кипятка, оставить настаиваться на 2 часа. После полученное средство процедить и употреблять в теплом виде по ½ стакана несколько раз в сутки.
Для снижения температуры эффективно применять листья малины вместе с побегами. Заготовку сырья можно сделать самостоятельно или же приобрести в аптеке готовый лекарственный сбор. Целебный чай готовится следующим образом: 2 ст. л. сырья залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 20 минут.
Данный напиток имеет слегка горьковатый вкус, для устранения горечи в настой можно добавить 1 ч. л. малинового варенья. Употребить полученное средство маленькими глотками в течение часа.
Противопоказания
При условии правильного употребления малина снижает температуру и оказывает благотворное воздействие на организм человека. Однако в определенных случаях использовать данное средство нетрадиционной медицины противопоказано, а именно при таких состояниях, как:
- обострение заболеваний пищеварительного тракта (в период ремиссии небольшое количество ягод употреблять разрешается);
- почечнокаменная болезнь, патологии почек;
- индивидуальная гиперчувствительность к растению.
Малина может применяться не только в лечебных, но и в профилактических целях.
Регулярное употребление малинового чая, особенно в холодное время года, способствует укреплению защитных сил организма и, как следствие, снижает риск развития простудных и других заболеваний.
Лихорадка является защитной реакцией организма на вторжение вирусов и инфекций в организм. Чай с малиной при температуре применяете нередко, но правильно ли это и к каким последствиям может привести?
Можно ли малину при температуре
Малина обладает множеством полезных свойств и помогает справиться не только с лихорадкой, но и с простудой и вирусными заболеваниями. Специалисты рекомендуют добавлять малину в чай в качестве дополнительного метода лечения, так как ее свойства способны ускорить процесс выздоровления, укрепить организм и напитать его витаминами необходимыми для борьбы с недугом.
Малина от температуры подходит как детям, так и взрослым, но следует учитывать определенные особенности воздействия растения на человека.
Малина обладает потогонным действием, а это означает, что после ее употребления усилится потоотделение. Поэтому, перед тем как выпить стакан чая с малиной, необходимо употребить минимум литр другой жидкости, в противном случае может развиться обезвоживание, которое наиболее опасно для детей.
Применять можно не только ягоды, но и листья растения, они обладают теми же свойствами и хорошо подходят если температура тела не сильно высокая.
Взрослому человеку разрешено употреблять до 500 мл чая с добавлением малины. Больший объем может причинить вред даже при отсутствии противопоказаний.
Снижение температуры происходит не только из-за потогонного эффекта, но и под воздействием содержащейся в ягодах салициловой кислоты. Это вещество устраняет болевые ощущения в теле, борется с патогенными микроорганизмами и нормализует температуру тела.
При повышенной температуре тела, организм испытывает повышенную потребность в жидкости, которую можно восполнить употребляя малиновый чай.
Важно! Применять народное средство разрешено только в теплом виде, горячий чай даст обратный эффект.
Малина детям
Детям применять малину от лихорадки можно с 2 лет. Начинать употреблять чай с малиной следует с 5 мл, постепенно увеличивая количество до 125 мл сутки. В 3 года можно увеличить употребление лекарства до 1 стакана.
При температуре у ребенка жаропонижающий напиток лучше всего давать на ночь, так как именно ночью малыш более длительное время прибывает в состоянии покоя и может полежать под одеялом и пропотеть.
При какой температуре следует пить малиновый чай
Повышение температуры – свидетельство того, что организм самостоятельно старается побороть болезнь. Именно поэтому специалисты не рекомендуют понижать температуру если она ниже 38,5 - 39 градусов. Но следует учесть тот фактор, что речь идет о температуре возникающей при простудных заболеваниях. Если лихорадка спровоцирована развитием воспалительного процесса в каком-то органе, применять такой способ запрещено.
У детей малиновый чай применяется при температуре 38 градусов. Если ребенок имеет склонность к возникновению предсудорожного состояния при повышении температуры, то пить малину можно уже при температуре в 37 градусов, но при дальнейшем ее повышении прибегать только к растительным средствам нельзя.
Важно! При повышении температуры тела свыше 39,5 градусов необходимо срочно обратиться к специалисту. Если такие показатели держатся более суток, это может свидетельствовать о развитии осложнений и присоединении бактериальной инфекции.
Чтобы напиток приносил пользу, его необходимо правильно приготовить. Существует несколько рецептов жаропонижающего чая.
Чай с ягодами
Рецепт чая с ягодами прост. Для приготовления лечебного напитка можно использовать свежие ягоды, они принесут наибольшую пользу. Так же можно применять ягоды перетертые с сахаром или малиновое варенье.
На 250 мл жидкости следует добавить 1 ст. л. ягод и настоять напиток до того момента, пока он не остынет до комфортной температуры. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять в чай лимон или апельсин.
Если для приготовления лечебного напитка применяются замороженные ягоды, их необходимо предварительно оттаять, после чего использовать по принципу свежих. Если сладости ягод не достаточно, в чай можно добавить мед или другой подсластитель.
Если в наличие есть подсушенные ягоды, то принцип приготовления жаропонижающего средства несколько отличается. Следует залить горсть малины кипятком и прокипятить полученную смесь в течение 5 минут. Полученный компот следует остудить и употреблять в том же количестве, что и чай.
Готовить лекарственное средство можно из листьев и молодых веточек малины. Можно использовать как свежую, так и сушеную растительность.
Для приготовления лекарства необходимо заварить 2 ст. л. измельченной листвы 1 литром кипятка и настоять 20 минут. Полученный настой пьют с добавлением сахара или меда. Для получения лучшего результата в настой можно добавлять ягоды малины, черной или красной смородины, клубники или облепихи.
Когда нельзя пить
Не следует увлекаться малиновым чаем, если имеются проблемы с почками или нормальным потоотделением. Так же специалисты не рекомендуют применять малину температуре, свыше 39,5 градусов, так как это вероятнее всего не даст результат, а время будет упущено.
При сильной лихорадке применять малиновый чай можно только в комплексе с фармакологическими средствами, такими как «Ибупрофен» или «Парацитамол».
Важно знать! Запрещено употреблять напитки с добавлением малины при беременности, так как растение может спровоцировать сокращение матки, что приведет к выкидышу или преждевременным родам.
При обострениях патологий желудочно-кишечного тракта специалисты также рекомендуют отказаться от приема средств с красной ягодой, так как кислоты содержащиеся в ней могут спровоцировать ухудшение.
Малина является хорошим помощником в лечении простудных заболеваний, но следует подходить к данному методу с умом. Не следует рисковать здоровьем взрослых и детей, если нет уверенности в положительном исходе.
Способы применения малины при температуре.
В период межсезонья много кто из нас сталкивается с разнообразными вирусными недугами. Именно весной и осенью на приеме у терапевта и педиатра много людей, которые не устояли против простуды. Чтобы улучшить свое самочувствие и снизить температуру, необязательно принимать лекарства. Очень эффективна малина.
Малина – целебная ягода, которая содержит салициловую кислоту, минералы и микроэлементы. Она отлично повышает иммунитет и улучшает сопротивляемость организма к инфекциям. Усиливается выработка собственного интерферона. Именно поэтому удается быстрее справиться с простудой.
Что касается жаропонижающих свойств, то чай с малиной снижает температуру тела. Единственное что необходимо пить чай не горячим, а теплым. В таком случае в организм попадает салициловая кислота, которая и снижает температуру.
Польза малины при простуде:
- Снижает температуру благодаря содержанию салициловой кислоты
- Улучает отток жидкости и повышает потоотделение
- Мягко выводит шлаки и токсины
- Повышает иммунитет
- Насыщает организм витаминами
Для снижения температуры необходимо обеспечить два условия:
- Нормальное потоотделение
- Много жидкости
Именно поэтому необходимо напоить ребенка чаем с малиной. Это лучше делать перед сном. После этого наденьте на малыша теплую пижаму и укутайте одеялом. Необходимо чтобы ребенок пропотел. Ни в коем случае не поите малыша горячим чаем, это может повысить температуру.
Врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38,5 °С, так как это стимулирует защитные функции организма. Такое повышение говорит о выработке лейкоцитов, которые борются с вирусами. Если температура выше 39 °С, то пить малину бесполезно, это не даст результатов. В таком случае рекомендован прием Ибуфена или парацетамола.
Как пить чай с малиной:
- Пейте обычный черный чай вприкуску с малиновым вареньем
- Залейте горсть сухих ягод кипятком и пейте в течение дня
- Добавьте в горячую воду немного малины перетертой с сахаром
- Заварите кипятком листья и стебельки малины
ВИДЕО: Доктор Комаровский. Чай с малиной
Можно ли пить чай с малиной детям, взрослым, беременным при температуре 37, 38, 39°С?
Такое средство целесообразно применять при повышении температуры не выше 38 °С. Мед содержит много микроэлементов и глюкозы. Кроме того, в этом продукте пчеловодства содержатся вещества, которые улучшают иммунитет. Поэтому мед усиливает действие малины. Но не стоит добавлять мед и в без того сладкий чай с вареньем. Лучше всего добавлять продукт пчеловодства в отвар, приготовленный из листьев и веточек малины. Кроме того, рекомендуется добавлять мед в чай с заваренными ягодами малины.
При температуре можно любой продукт, который содержит малину. Необходимо помнить, что, прежде всего малина – способ насытить организм витаминами и микроэлементами. Кроме того, это безопасный источник салициловой кислоты.
Варианты применения малины:
- Ягоды. Много кто сушит или замораживает ягоды на зиму. Из них можно готовить компот, морс или чай. Нередко ягоды добавляют при приготовлении выпечки. Для снижения температуры из ягод готовят отвары, морсы, компоты.
- Листья и стебли. Листья и стебли тоже насыщают организм полезным веществами. Их меньше чем в ягодах. Но стебли помогают нормализовать давление и выводят токсины. Поэтому общее самочувствие при простуде улучшается.
- Варенье. Можно смело для приготовления целебных напитков использовать варенье или свежие ягоды, перетертые с сахаром. Такой напиток тоже поможет нормализовать температуру и укрепить организм.
Малина – отличная ягода для лечения и профилактики ОРВИ. С ее помощью можно снизить температуру и улучшить самочувствие.
