Один из самых часто задаваемых вопросов – насколько соответствуют размеры спортивной обуви различных производителей. Действительно, у каждой фирмы - производителя существуют собственная система размеров кроссовок (размерная сетка). Сложность заключается в том, что у разных фирм эти размеры зачастую не совпадают друг с другом. Именно поэтому имеются таблицы соответствия размеров обуви между фирмами, по которым вы сможете более точно подобрать нужный вам размер.
Также эта таблица поможет вам подобрать правильный размер кроссовок в американской системе (US), перевести европейский размер (Eur) в американский, а также узнать свой размер в сантиметрах (размер стельки). Помимо этого вы сможете узнать соотношение мужских и женских размеров.
Например, вам нужны баскетбольные кроссовки Найк и вы знаете свой размер - 46. По таблице очень просто понять, что вам нужны кроссовки 12 размера. Но такая таблица лишь ориентировочно, повторяю, ориентировочно сможет подсказать нужный вам размер.
Мужские размеры обуви, компания Under Armour (полностью соответствуют мужским размерам компании Nike)
| Размер Eur | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45.5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 | 49,5 | 50 | 50,5 |
| Размер, см | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 | 33,5 | 34 |
| Размер, US | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 15 | 15,5 | 16 |
Женские размеры обуви, компания Adidas
| Размер Eur | 36 | 36 2/3 | 37 1/3 | 38 | 38 2/3 | 39 1/3 | 40 | 40 2/3 | 41 1/3 | 42 | 42 2/3 | 43 1/3 | 44 | 44 2/3 | 45 1/3 |
| Размер Рос. | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 39,5 | 40 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 |
| Размер, см | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 |
| Размер, US | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 |
Мужские размеры обуви, компания Adidas
| Размер Eur | 36 | 36 2/3 | 37 1/3 | 38 | 38 2/3 | 39 1/3 | 40 | 40 2/3 | 41 1/3 | 42 | 42 2/3 | 43 1/3 | 44 | 44 2/3 | 45 1/3 | 46 | 46 2/3 | 47 1/3 | 48 2/3 | 50 | |
| Размер Рос. | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 39 | 40 | 41 | 41,5 | 42 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 47/48 | 48/49 | 50 |
| Размер, см | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 32 | 33 |
| Размер, US | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 14 | 15 |
Женские размеры обуви, компания Nike (Jordan Brand)
| Размер Eur | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 |
| Размер, см | 21 | 21,5 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 |
| Размер, US | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 15 | 15,5 | 16 |
Мужские размеры обуви , компания Nike (Jordan Brand)
| Размер Eur | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 | 49,5 | 50 | 50,5 | 51 | 51,5 | 52 | 52,5 |
| Размер, см | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,0 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 | 33,5 | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 |
| Размер, US | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 16 | 15,5 | 16 | 16,5 | 17 | 17,5 | 18 |
Размеры обуви , компания Reebok
| Размер Eur | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 48 | 48,5 | 50 | 52 | 53,5 | 55 |
| Размер, US (мужской) | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| Размер, US (женский) | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
Размеры обуви , компания Converse
| Размер Eur | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 46,5 | 47,5 | 49 | 50 | 51,5 |
| Размер, US (мужской) | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| Размер, US (женский) | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | - | - | - | - | - |
| Размер, см | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
Профессиональные спортсмены знают, что это чревато появлением мозолей, натоптышей, потертостей, и даже деформацией стопы. Выбрать правильные параметры на современном рынке сложно – существует целый ряд размерных сеток, европейские и азиатские, характерные для определенного бренда и даже модели.
Определить размер правильно можно, если знать о некоторых нюансах и хитростях.
Перед тем как выбрать кроссовки, нужно точно определить главные параметры стопы – длину, полноту и ширину. Длина – это величина от кончика большого пальца до кончика пятки. Но измерять ее нужно, когда нога подвергается нагрузке. Можно положить на пол лист бумаги, встать на него и отметить точки, где начинается и заканчивается стопа. Ширина определяется по выступам носочной части стопы.
Полнота (W) – один из самых важных габаритов ноги. Вычисляется этот параметр математическим способом, по общепринятой формуле – W = 0,25хВ – 0,15хС – A. Вместо буквы В в формулу вставляем обхват стопы в носочной части. С – это длина ноги. А – это постоянная величина, различная для мужских и женских ног. Чтобы выбрать размер кроссовок для мужчины, используем значение 17, для женщины – 16.
Замеры необходимо выполнять вечером, когда стопа принимает максимально точные размеры. Нужно замерять ногу в носках, которые обычно вы надеваете на тренировку – их плотность влияет на параметры ноги.
Как правильно примерять кроссовки
Ортопеды и спортивные врачи составили целый ряд рекомендации о том, как подобрать кроссовки по типу стопы, в соответствие с ее анатомическими особенностями и интенсивностью тренировок. Мало знать о том, как определить размер. Если воспользоваться опытом профессиональных бегунов и применять их хитрости при примерке обуви, то ошибки будут исключены.
- Нельзя отталкиваться от размеров кроссовок, купленных ранее. Перед каждой покупкой необходимо вновь определять основные параметры.
- Советы друзей и знакомых о том, как правильно выбрать обувь не должны являться руководством. Каждый человек индивидуален.
- Выбирать необходимо кроссовки, а не производителя (бренд). Важно понимать, что разные модели обладают разными особенностями и эксплуатационными качествами.
- Покупать кроссовки, как и обувь другого типа, нужно вечером, когда нога увеличивается от нагрузок.
- Перед примеркой самих кроссовок нужно примерить съемную стельку – приложить ее к стопе. Стелька должна быть больше стопы, то есть выступать за ее пределы, на 1 см.
- Примерка выполняется на две ноги, а не на одну. Недостаточно просто надеть кроссовки и оценить то, как они смотрятся на ноге. Нужно постоять в них, пройтись и имитировать бег.
- Женщинам не нужно зацикливаться только на моделях для своего пола. Если стопа широкая, то комфортнее будет тренироваться в мужских кроссовках.
- Примерку нужно выполнять в носках. Процесс должен точно повторять условия будущих тренировок или туристических походов. Самое плотное прилегание должно быть в середине стопы. Если пальцы и пятка плотно упираются в стенки кроссовок, необходимо примерить модель большего размера.
Современный рынок обуви предлагает широкий выбор промежуточных размеров. Обязательно оценить комфорт таких моделей, возможно, они более точно подходят вам по размеру.
Как подбирать кроссовки в интернет-магазине
Если планируется покупка в интернет-магазине, то примерка невозможна. Для выбора используется размерная сетка кроссовок (таблица). Очень важно уметь правильно ею пользоваться.
Как правильно подобрать размер кроссовок по таблице – этот вопрос клиенты интернет-магазинов чаще всего задают службе поддержки. Первое, что нужно знать – для спортивных линеек обуви существуют мужские и женские таблицы. В России параметры указываются в сантиметрах, а в европейских странах и в США – в дюймах. Таблица размеров кроссовок может быть:
- российской,
- европейской,
- американской,
- английской,
- японской.
Если перевести параметры США на русский, то получится следующая таблица размеров кроссовок для мужчин:
На сайте магазина должна быть предоставлена более детальная и точная таблица соответствия размеров кроссовок для разных стран. Предпочтение стоит отдавать тем ресурсам, где указаны несколько вариантов размерных сеток – и английская, и японская, и русская, европейская.
У некоторых брендов разработаны собственные размерные стандарты. Не все систематизируют их и создают таблицы соответствия. Прежде чем покупать кроссовки в интернет-магазине, необходимо уточнить, есть ли возможность возврата и обмена товара.
Детские кроссовки – правила подбора размера
Как правильно подобрать кроссовки ребенку – сложная задача для родителей. Нужно учесть и его предпочтения, и ортопедические правила, и угадать точно с размером. Нельзя покупать обувь «на вырост» и экономить на ее покупке – детская стопа только формируется и постоянно изменяется, растет. Ее деформация из-за несоответствия размера кроссовок может привести к серьезным заболеваниям.
Размеры детских кроссовок – не определяющий фактор при их выборе. Обязательно нужно примерять выбранную модель, позволить ребенку побегать, попрыгать. Если консультанты магазина возражают, лучше отказаться от покупки.
Детские интернет-магазины обуви более внимательны к своим покупателям – на их сайтах обязательно есть руководство по выбору модели и определению точного размера, функционирует служба поддержки. Но так поступают не все торговые компании. Прежде чем приступать к выбору кроссовок и определению размера, нужно детально изучить ресурс и ознакомиться с отзывами о поставщике.
Детские размерные таблицы и правила замера стопы отличают от взрослых. На горизонтальной поверхности не просто отмечают длину от носка до пятки, а обводят стопу полностью. К длине обязательно прибавляют от 5 до 7 мм, а для зимних вариантов – до 1,5 см. Детям до 3-х лет покупать обуви нужно только там, где есть возможность примерки. Для более старшего возраста можно использовать при выборе размерную таблицу.
Примерные параметры соответствия европейским и американским стандартам:
| Россия | Европа | США |
| 16 | 26 | 9 |
| 18 | 28 | 11 |
| 19 | 30 | 13 |
| 21 | 33 | 2 подростковый |
| 22 | 35 | 4 подростковый |
Выбирая кроссовки, нужно максимально точно замерить параметры ноги и сопоставить их с размерными сетками. И выбирать нужно не бренд, не внешний вид, а уровень комфорта и качество – именно они обеспечивают ваше здоровье и безопасность, а не последние модные тенденции и популярность марки.
Кроссовки – популярная обувь среди спортсменов. Если Вы неправильно подберете модель или размер, это может обернуться настоящей катастрофой. Постоянные мозоли, натертости и другие неприятные образования, будут появляться на ноге регулярно. Чтобы этого избежать, отнеситесь к выбору спортивной обуви очень внимательно.
Каждый производитель имеет собственную размерную сетку. Подобрать размер наугад, или по своим старым кроссовкам не получиться. Разница в обозначениях различных брендов может составить несколько сантиметров. Для спортивной обуви – это критичные значения, поскольку для нее, погрешность не должна превышать 2 см.
Размеры кроссовок по брендам:
- Adidas
- |New Balance
- |Nike
- |Asics
- |Reebok
- |Jordan
- |Puma
Как правильно выбрать размер кроссовок?
Правильно подобранная спортивная обувь – залог успешной тренировки. Существует несколько основных правил, которые помогут сделать правильный выбор, и не пожалеть о покупке.
- Во время бега, Ваша нога немного растаптывается и удлиняется. В кроссовках выбранных строго по размеру, нога будет чувствовать себя неуютно, возможны появления мозолей. Вывод: обувь для бега лучше покупать с запасом.
- Если вы хотите заказать зимние кроссовки, длину стопы измеряйте в носках.
- Измеряйте длину стопы вечером. В течение дня нога немного растаптывается.
- Параметры ноги у человека постоянно меняются. Поэтому, если вы хотите заказать или купить обувь, нужно их обязательно примерить. Не стоит полагаться на размер, который был у Вас раньше.
Снимаем мерки для заказа кроссовок в интернете :
Как правило, размер спортивной обуви определяется по длине стопы. Для измерения возьмите линейку, чистый лист бумаги и карандаш/ручку.
- Положите лист бумаги на ровную поверхность.
- Станьте на лист обеими ногами (можно поочередно), точками отметьте кончик большого пальца и край пятки.
- Соедините полученные точки линией с помощью линейки (как показано на рисунке).
- Выберите большее число и сопоставьте результат с таблицей ниже.
Важно ! Замеры проводите в носках, или добавляйте к полученному результату 5 мм. Замеры делайте вечером, когда длина стопы достигла максимальной величины.
Таблица размеров кроссовок
Все данные в таблице указаны в сантиметрах (см).
| Длина стопы (см) | Россия (RUS) | Европа (EU) | USA (США -женщины) | USA (США - мужчины) | UK (Англия) |
|---|---|---|---|---|---|
| 22 | 35,5 | 35,5 | 4 | 3 | 2 |
| 22,5 | 36 | 36 | 4,5 | 3,5 | 2,5 |
| 23 | 37 | 37 | 5 | 4 | 3,5 |
| 23,5 | 37,5 | 37,5 | 5,5 | 4,5 | 4 |
| 24 | 38 | 38 | 6 | 5 | 4,5 |
| 24,5 | 39 | 39 | 6,5 | 5,5 | 5,5 |
| 25 | 40 | 40 | 7 | 6 | 6,5 |
| 25,5 | 40,5 | 40,5 | 7,5 | 6,5 | 7 |
| 26 | 41 | 41 | 8 | 7 | 7,5 |
| 26,5 | 42 | 42 | 8,5 | 7,5 | 8,5 |
| 27 | 43 | 43 | 9 | 8 | 9,5 |
| 27,5 | 43,5 | 43,5 | 9,5 | 8,5 | 10 |
| 28 | 44 | 44 | 10 | 9 | 10,5 |
| 28,5 | 45,5 | 45,5 | 10,5 | 9,5 | 11,5 |
| 29 | 46 | 46 | 11 | 10 | 12,5 |
RUS – Российское обозначение
UK – Английское обозначение
US – Американское обозначение (США)
EU – Европейское обозначение
Полнота и ширина ноги
Некоторые производители указывают дополнительную величину – полнота стопы. Она позволяет подобрать комфортные кроссовки для бега людям, у которых ширина ноги нестандартных параметров.
Чтобы определить полноту стопы, нужно измерить обхват в ее широкой части (возле косточек). Пример, как измерять полноту, показан на рисунке справа.
Полученное значение подставьте в таблице, и узнайте свою полноту в сантиметрах.
| Размер | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Полнота стопы - 2 см | 19,7 | 20,1 | 20,5 | 20,9 | 21,3 | 21,7 | 22,1 | 22,5 | 22,9 |
| Полнота стопы - 3 см | 20,2 | 20,6 | 21 | 21,4 | 21,8 | 22,2 | 22,6 | 23 | 23,4 |
| Полнота стопы - 4 см | 20,7 | 21,1 | 21,5 | 21,9 | 22,3 | 22,7 | 23,1 | 23,5 | 23,9 |
Размерная сетка кроссовок позволяет быстро определить нужное обозначение для нужной страны. Перед заказом обуви в интернете, обязательно воспользуйтесь таблицей соответствия на нашем сайте.
Тема важная. Особенно для сникерхедов, которые то и дело гоняются за новыми релизами Nike. Подбираем правильный размер.
Очень часто клиенты нашего магазина спрашивают о различиях в размерных сетках у обувных брендов. При заказе в интернет-магазине и по телефону нередко звучит вопрос: «Как правильно подобрать размер кроссовок Nike?» Мы решили подойти к этому вопросу системно и рассказать про каждый бренд отдельно, так как у всех компаний есть свои особенности и отличия. Именно этим вызвана целая серия материалов по невероятно важной темактие.
Без преувеличения можно сказать, что спортивная обувь Nike занимает в России лидирующие позиции наравне с «народными» Adidas и их «тремя полосками». Любой, кто более-менее знаком с уличной модой знает, как сильно кроссовки Nike Air Max полюбились молодежи в 2000-х годах. Спасибо технологам компании, которые сделали по-настоящему универсальную обувь, в которой нога чувствует себя всегда комфортно, не устает в процессе длительной носки, а разнообразные варианты расцветок и материалов продолжает радовать сникерхэдов по всему миру. В нашей стране любовь к Найкам обрела особенную форму. С развитием и популяризацией социальных сетей, в том числе «ВКонтакте», некоторые модели кроссовок стали превозносить в культ, потому что наконец-то был получен максимальный охват потенциальной аудитории. Помимо «Аирмаксов», по-своему культовыми стали такие модели, как Dunk High, Air Force 1, Air Huarache, Cortez, Air Max 95, Roshe, MAG.
Nike и поп-культура
Каждая модель Найков в той или иной степени обязана своим успехом пресловутой поп-культуре. В течении последних 30 лет компания с умом подходила к маркетингу, следя за новомодными течениями в шоу-бизнесе и киноиндустрии. Одним из таких примеров можно назвать трагикомедию «Форрест Гамп» (англ. Forrest Gump), 1994 года от режиссёра Роберта Земекиса. В этом фильме главный герой Тома Хэнкса бежит в знаменитой сцене «Беги, Форрест, беги» именно в кроссовка . Забавно, но фамилия Земекис и Nike пересекались до этого.
В легендарной картине «Назад в будущее», которую сняли братья Земекис, главный герой Марти МакФлай «гоняет» в Nike Bruin. Классические белые кроссовки с лаконичным дизайном надолго запомнятся зрителям по всему миру.
Помимо обычной обуви во второй части знаменитой трилогии появились кроссовки из будущего, известные сейчас как Nike MAG. Впервые в истории специально для фильма дизайнеры Найк разработали уникальные кроссовки с системой автоматической завязки шнурков.
Выпустив в 2008 и 2011 две небольшие партии сникеров для коллекционеров и фанатов фильма, в 2015 году Nike официально подтвердили, что готовят выпуск модели Nike MAG в следующем году. И если первые варианты были без специальной системы шнуровки, то в скором будущем спецы бренда обещают точную реплику Найк МАГ, которые сами шнуруются! До сих пор точная дата релиза не была названа.
Другие модели Найков также мелькали на экранах телевизоров в течении 1990-х и 2000-х годов. Вместе с расцветом рэп и хип-хоп культуры рос интерес молодежи к удобной и красивой спортивной обуви. Герои музыкальных клипов, поколение MTV, все они носили Nike . Исторически сложилось, что культура хип-хоп музыки отражала тяжелую жизнь черных парней из гетто, это считалось музыкой улиц. Постепенно удобные кроссовки, в том числе Найк, в сочетании с просторными штанами заполонили улицы Америки, а затем и всего мира.
Таблица размеров спортивной обуви Nike
Очень важно помнить, что размерные сетки разных производителей таких как, Nike, Reebok, Adidas, Puma и др. имеют небольшие различия. Не путайте системы измерения США (US) и Великобритании (UK), - это совершенно разные размеры.
После того, как получите результат измерения, обязательно округляйте полученный результат в сантиметрах в большую сторону.
Размерная сетка мужской, женской и детской обуви Nike
Размерные сетки обуви Nike не отличаются особой оригинальностью, однако в ней имеются свои специфические особенности. Всего существует четыре типа размеров кроссовок Найк. Это мужские стандартные, женские, подростковые (или школьные), а также сникеры для самых маленьких - детские.
Мужская размерная сетка Nike начинается с US 6, что по факту составляет 23,7 сантиметра. Как вы можете видеть в значении СМ(сантиметры) указано 24, то есть, компания уже за вас округляет цифру в большую сторону. Максимальный размер кроссовок Nike имеет маркировку US 18, что составляет длинну стопы в 33,9 сантиметров, однако на значении СМ мы видим уже 36. Откуда взялись лишние 2 сантиметра - не очень понятно.
Женская размерная сетка Nike начинается со значения US 5, что составляет 22 сантиметра по длине стопы. В свою очередь, максимальное значение для леди - US 12, то есть 27,9 сантиметра. Опять же мы видим к концу сетки расхождение в 2 сантиметра, если смотреть значение бирки «СМ».
Подростковая (или школьная) размерная сетка Nike начинается со значения US 1Y. Заканчиваются подростковые размеры на значении US 7Y, которое соответствует длине стопы 24,5 сантиметров. Можно заметить, что в данном случае расхождение значения «СМ» и реальной длинны стопы минимально - 0,5 сантиметра.
И наконец, детская размерная сетка Nike для самых маленьких начинается с US 0C, которая составляет реальную длину 7,6 сантиметра. Необычно, как в этом типе размеров значение «СМ» ниже, чем фактическое значение, но это только в начале сетки. Самый большой размер - US 13,5C представляет собой длину стопы в 19,1 сантиметра. Интересно, что в этой таблице самое точное соотношение значений «СМ» - 19,5 с реальной длинной.
Как лучше подобрать свой размер Nike?
Сами Найк советуют использовать проверенный метод измерения стопы. Похоже он является одним из самых точных, и наверняка определяет размер вашей стопы. На официальном сайте бренда детально описано, как узнать размер кроссовок.
Специалисты Nike советуют производить измерение длины стопы в носках, в которых вы планируете ходить в ваших кроссовках. Кроме того, замер лучше всего делать вечером или во второй половине дня. Обычно ноги немного отекают после рабочего дня, проведенного в обуви.
Во-первых, необходимо положить листок бумаги на твердую поверхность, при этом одна сторона листа должна быть выровнена и прислонена к стене. После этого нужно закрепить лист бумаги на полу. Затем встаньте ровно, поставив ногу так, чтобы пятка упиралась в стену.
Во-вторых, рекомендуется попросить кого-нибудь, кто будет рядом, сделать метку на бумаге, которая обозначает самую выступающую точку стопы. Именно расстояние до отметки будет являться вашей длиной стопы. Если рядом никого нет, вы можете сделать это самостоятельно. Не забудьте измерить то же самое для другой стопы, так как размеры могут отличаться дуг от друга. В таком случае обувь подбирается по ноге с наивысшими показателям замера. Но многие банально покупают 2 пары кроссовок разного размера, чтобы каждой ноге было максимально комфортно.
И в-третьих, последний пункт: получение результатов. Требуется измерить линейкой или любым другим измерительным инструментом расстояние от начала листка бумаги до отметки. Сделать это необходимо два раза, для каждой стопы.
Так вы будете точно знать свой размер стопы в сантиметрах и сможете легко определить, какие кроссовки Найк вам нужно купить. Теперь найти полученную цифру в размерной таблице Nike не представляет сложности, и, сопоставив цифры, вы будете знать свой размер. Важно помнить, что полученная цифра длины стопы в сантиметрах будет немного меньше так называемой рекомендованной длины (СМ), которая указана на ярлыке кроссовок, из-за материалов, используемых для изготовления обуви. Ещё один момент - большинство производителей кроссовок рекомендуют брать обувь на полразмера больше. Это объясняется тем, что с возрастом стопа человека может увеличиваться, и размер, который был куплен пару лет назад, уже не так комфортно чувствуется при ходьбе. По этой же причине следует производить описанный выше замер стопы как минимум раз в 2-3 года. Общая схема подбора размера кроссовок представлена в нашем материале
