Восьмой месяц беременности (29 - 32 недели эмбрионального срока развития или 32 -36 акушерские недели беременности). Беременность на восьмом месяце - самое время для отдыха, подготовки к родам. Живот уже так подрос, что, казалось бы, больше некуда. Но матка, располагающаяся к 28 неделе беременности на 18 - 20 сантиметров выше лона, к 32 неделе она достигнет уже середины расстояния между мечевидным отростком грудины и пупком. Дышать становится все тяжелее, заметно подросший плод становится все сильней. Его толчки ощутимо дают о себе знать. Предполагаемый вес плода, его длину и соответствие показателей можно рассчитать по
На третьем плановом УЗИ, рекомендованным Минздравом для женщин на восьмом месяце беременности, станут известны более точные росто — весовые данные малыша. Также ультразвуковое исследование покажет положение плода и расположение пуповины, нет ли многоводия, предлежания плаценты, исключит отсутствие или наличие возможных пороков развития плода.
Токсикоз на восьмом месяце беременности
Беременность на восьмом месяце может сопровождаться : водянкой беременных, нефропатией, преэклампсией или эклампсией. Поэтому женщин, находящихся на восьмом месяце беременности, приглашают на обследование в женскую консультацию уже два раза в месяц. Проводится общий осмотр, измерение артериального давления, конечности проверяются на наличие отеков, прослушивается сердце ребеночка. Полный анализ мочи выявит, нет ли в ней патологических элементов: белка, эритроцитов.
Для предупреждения или лечения появившихся отеков назначается молочно-растительная диета с ограничением соли до трех - пяти грамм в сутки и с большим количеством витаминов. Это позволит устранить и такие неприятные симптомы, как изжога, вздутие кишечника, .
Женщины, страдающие сахарным диабетом, на восьмом месяце беременности могут почувствовать облегчение, так как в их кровь попадает инсулин, вырабатывающийся поджелудочной железой плода.
При появлении болей внизу живота надо прилечь, отдохнуть. Ректальные свечи с экстрактом красавки (есть противопоказания, читайте инструкцию), помогут снять спазмы. Но если боль не проходит более получаса, или сопровождается кровянистыми выделениями - нельзя дольше тянуть, надо срочно обратиться за медицинской помощью.
Сон на восьмом месяце беременности
Казалось бы, самое время выспаться всласть, но женщин начинает беспокоить бессонница беременных: на спине спать нельзя, матка в таком положении давит на подвздошные вены и почки. Только перевернешься с боку на бок - в животе просыпается малыш. Его активность почему - то возрастает в вечерние часы. Не дают заснуть и участившиеся мочеиспускания из-за возросшего давления матки на мочевой пузырь. В голове роятся мысли о предстоящих родах. Из-за дефицита магния в организме беременной могут возникать судороги мышц нижних конечностей. Эти симптомы необязательны, но их возникновение можно предупредить ограничением жидкости перед сном, коррекцией минералов и витаминов в организме беременной (все назначения делает только врач), употреблением продуктов, способствующих облегчению засыпания (молоко, бананы), достаточной физической активностью в течение дня. Длительные прогулки на свежем воздухе некоторым дамам на восьмом месяце беременности могут показаться утомительными, но понемногу гулять все равно надо.
Допустим ли секс на восьмом месяце беременности - этот вопрос решается только индивидуально. Плавание или позволят снять эмоциональное напряжение, уменьшат в боль в пояснице, и ноге (если они есть), приучат малыша к правильному циклу «сон - бодрствование», чтобы после рождения по ночам он спал и предоставлял возможность отдохнуть мамочке.
На восьмом месяце плод выглядит почти как доношенный новорожденный ребенок, но пока рождаться ему еще рано, ему надо набраться сил перед предстоящими родами в положенный срок, остался всего месяц.
Восьмой месяц беременности фото
С наступлением восьмого месяца беременности каждая беременная женщина понимает, что осталось совсем немного времени для самого чудесного события в жизни семьи – рождения ребенка. Неумолимое приближение родов будущая мама все четче ощущает, матка во всю готовится к предстоящим родам и поэтому периодически появляются ложные схватки Брэкстона-Хигса. Подобные сокращения матки как правило безболезненные и не регулярные, но если схватки становятся с каждым разом все больнее и не проходят в течение часа, то стоит сразу же обратиться к доктору, возможно у будущей мамы начались преждевременные роды на восьмом месяце беременности. Несмотря на то, что легкие ребенка еще продолжают совершенствоваться, в случае если малыш решит сейчас появиться на свет, то при своевременно оказанной помощи врачи не только сохранят ему жизнь, но и в будущем малыш, рожденный на восьмом месяце беременности, не будет отличаться в развитии от малышей, рожденных в положенный срок.
Сейчас стоит продолжать правильно питаться, больше отдыхать и находиться на свежем воздухе как можно чаще. Большинство женщин на восьмом месяце беременности ушли в декретный отпуск и самое время посвятить себя предстоящим родам и первым месяцам материнства. Многие мамы отмечают на этом сроке сужение интересов. Это и понятно, ведь ничто так не волнует женщину, как предстоящее событие, а перед этим так много всего нужно узнать нового или вспомнить хорошо забытое старое. Большинство будущих мам сейчас волнует выбор роддома, обустройство жилья, подготовка к родам и приобретение различных вещей, необходимых на первых месяцах жизни малыша.
Если беременная женщина ожидает появление двух и более малышей, то ей необходимо уже подготовить сумки в роддом, потому что такая беременность чаще всего заканчивается в конце восьмого месяца беременности.
Восьмой месяц беременности.Сколько недель?
Второй месяц третьего триместра начинается с 32 недели и заканчивается на 36 недели беременности. До предстоящих родов еще не так уж много времени, но с каждой неделею усталость от беременного состояния одолевает будущую маму все сильнее. Находясь в декретном отпуске, будущая мамочка должна больше отдыхать. Но уже только в родных краях, потому что перелет на восьмом месяце беременности или долгая поездка на машине может очень неблагоприятно сказаться на течение беременности.
На восьмом месяце беременности женщина пройдет последнее скриннинговое УЗИ, в ходе которого специалист должен оценить степень зрелости плаценты, состояние околоплодных вод, определить предлежание плода и расположение пуповины. Кроме того, врачу необходимо оценить внутренние органы малыша, чтобы исключить возможность пороков развития.
Ребенок на восьмом месяце беременности практически готов к своему появлению на свет. Все его жизнеобеспечивающие органы и системы сформированы, продолжают свое совершенствование только легкие. В любом случае, если роды начнутся сейчас, то шансы малыша выжить просто огромны, потому что роды на восьмом месяце беременности уже относят не к преждевременным, а к досрочным.
Восьмой месяц беременности развития ребенка позволяет ему на этом сроке уже ничем не отличается от привычного нам облика человека. Кроха прекрасно видит и слышит, умеет моргать и щуриться. Учеными доказано, что он даже видит сны. Цвет кожи малыша выравнивается, а благодаря накопленному подкожному жиру у него округлилось личико и плечи. У малыша практически совсем сошел пушок лануго, но вместе с тем количество первородной смазки увеличивается. Это поможет малышу наиболее легко преодолеть очень непростое путешествие по родовым путям.
Мозг ребенка продолжает совершенствоваться, формируется огромное количество нервных связей. Несмотря на то, что кости ребенка сформированы и уже достаточно крепкие, кости черепа остаются мягкими для того, чтобы прохождение по родовым путям протекало нормально.
Конец восьмого месяца беременности малыш занимает практически все пространство матки, чаще всего к этому времени малыш занимает правильное положение головой вниз. Ребенку становится все трудней шевелиться и поэтому его движения начинают причинять будущей маме боль. Складывается ощущение, что малыш играет с ребрами мамы или мочевым пузырем, чтобы облегчить состояние беременной женщине необходимо сменить положение.
Сейчас малыш активно набирает вес, в середине третьего триместра его вес будет составлять около 2500 кг, а рост достигнет 45 см.
Живот на восьмом месяце беременности
Живот на восьмом месяце беременности достигает огромных размеров, матка занимает свое максимальное положение, сдавливая органы. Поэтому дышать будущей маме становится трудней. Малышу становится тесно в матке и его толчки уже болезненны для мамы. Если шевеления малыша доставляют боль или дискомфорт, следует поменять положение и тогда облечение должно наступить.
Не нужно забывать, что размер живот зависит от анатомической особенности беременной женщины, поэтому не стоит обращать внимания и сравнить размеры с другими мамочками. У некоторых живот может быть очень внушительных размеров, другие же мамочки могут отличаться миниатюрными формами живота. Такие различия ни в коем случае не указывают на какие-то проблемы развития плода и беременности в целом, а обусловлено индивидуальными характеристиками каждой будущей мамы.
Восьмой месяц беременности симптомы
На восьмом месяце беременности будущую мамы одолевают тревоги по поводу предстоящих родов. У беременной женщины впереди очень много хлопот по подготовке к родам и первым месяцам жизни малыша. Все это идет наряду с эмоциональной и физической усталостью, ведь состояние будущей мамы на восьмом месяце уже сложно назвать приятным и легким. Набирающий рост и без того огромный живот мешает женщине дышать, спать и двигаться. Большинство будущих мамочек мучается постоянными приступами изжоги и как правило ситуация с к этому сроку только осложняется. Если раньше шевеления малыша доставляли маме удовольствие, то сейчас чаще всего они вызывают болезненные ощущения. Это все, без сомнений, очень утомило беременную женщину, но стоит помнить, что осталось совсем немного времени до долгожданной встречи с малышом. Первый крик, первый взгляд, первые объятия – все это с лихвой окупит все трудности, которые встают на пути будущей мамы.
Матка заняли сейчас самое высокое положение и сдавливает органы, в том числе и легкие, поэтому беременная женщина испытывает трудности с дыханием, появляется отдышка. Но кроме некоторых трудностей с дыханием никаких других осложнений быть недолжно, если у будущей мамы появляется посинение губ или пальцев, появилась боль в груди и учащенное сердцебиение – следует незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.
Большинство беременных женщин на восьмом месяце беременности испытывают проблемы со сном. Причиной этому является различные тревоги будущей мамы и огромный живот, из-за которого не сразу удается найти удобное положение для сна. По ночам все чаще будущая мама просыпается из-за позывов мочевого пузыря. Кроме того, на этом сроке бывают ситуации с неконтролируемым отделением некоторого количества мочи при смехе или чихании. Это связано с тем, что увеличивающаяся в размерах матка сдавливает органы брюшной полости в том числе и мочевой пузырь.
Отеки на восьмом месяце беременности чаще всего остаются спутниками будущей мамы до конца беременности. Это связно с увеличением жидкости в организме женщины и поэтому за проявлением отеков необходимо очень тщательно следить. Кроме исключения из рациона пищи. Способной удерживать лишнюю жидкость в организме стоит наблюдать за артериальным давлением, потому что повышенное давление и отеки могут быть следствием развития гестоза. Как правило, проявляющаяся тошнота на восьмом месяце беременности также является признаком позднего токсикоза и требует особого внимания.
Все чаше восьмой месяц беременности болит живот и спина, эти боли возникают из-за значительно . Подобные боли, как правило, появляются после прогулки или интенсивной деятельности. Если на восьмом месяце беременности тянет низ живота, то в первую очередь будущей маме необходимо отдохнуть, возможно принять обезболивающий препарат, который назначил врач при появлении подобных болей. Однако, если на восьмом месяце беременности болит низ живота достаточно сильно и продолжительное время, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Многие беременные отмечают, что восьмой месяц беременности тяжело становиться вставать. Причиной этому является увеличивающийся в размерах живот. Подниматься будущей маме необходимо боком из положения лежа, чтобы избежать неприятных ощущений и головокружения.
Простуда на восьмом месяце беременности может стать крайне неприятным союзником. Ведь прием лекарственных препаратов все же нежелателен во время беременности, несмотря на то, что малыш уже практически сформирован.
Лучше постараться бережно относиться к своему здоровью и максимально оградить себя от контакта с потенциальными больными, но, если все же будущая мама простудилась - стоит обратиться к врачу, чтобы он выписал лекарственные препараты, которые можно использовать для лечения простуды на поздних сроках беременности.
Седьмой восьмой месяц беременности может сопровождаться заложенностью носа и ушей будущей мамы. Кроме того, очень часто беременную женщину мучают судороги мышц. Не стоит волноваться, если выделения на восьмом месяце беременности станут более обильные, чем прежде. Но стоит помнить, что при малейшем дискомфорте при выделениях, изменениях цвета, запаха или консистенции стоит обратиться к доктору. Если обильные выделения стали прозрачные, напоминающие больше воду, то возможно у будущей мамы произошло подтекание околоплодных вод, что также требует внимания со стороны лечащего врача. Кровь на восьмом месяце беременности также является тревожным симптомом, который требует немедленного обращения к специалисту.
Питание на восьмом месяце беременности
На последних месяцах беременности правильному питанию должно уделяться огромное внимание. Во многом из-за него будет зависеть самочувствие будущей мамы. Благодаря правильному питания беременная женщина может избавиться от надоевшей изжоги и исключить возможность запоров и метеоризма. Принцип питания остается прежний неизменным. частые, но небольшие порции еды. Завтраку отводится одна из самых важных ролей, он должен быть полноценным и очень питательным, обед должен включать наиболее благоприятные для этого срока беременности продукты, а ужин, как и прежде, должен состоять из легко усваиваемой пищи и за 3-4 часа до сна. Малыш каждый день забирает кальций из организма женщины, поэтому употребление творога, кисломолочных продуктов должно быть ежедневным в рационе будущей мамы. Кроме того, необходимо употребление железосодержащих продуктов, таких как: говядина, зеленые яблоки, печень, шпинат.
Секс на восьмом месяце беременности
Ответить на вопрос можно заниматься сексом +на восьмом месяце беременности или нет довольно сложно. Некоторые специалисты утверждают, что если беременность протекает нормально и нет никаких противопоказаний, то заниматься сексом можно. Однако другие специалисты рекомендуют воздержаться от интимной близости на позднем сроке беременности, чтобы не потревожить малыша, который уже занял правильное положение для родов.
В любом случае ответ на этот вопрос может дать только лечащий врач, который наблюдает вашу беременность. Но, как правило, женщина на восьмом месяце не часто испытывает желание физической близости, потому что давящие боли в области лобка, огромный живот и общая усталость дают о себе знать. Если же противопоказаний нет и желание будущих родителей взаимно, то сдерживать себя нет смысла.
Восьмой месяц беременности видео
Автор публикации: Полина Зеленина
Беременность приближается к своему логическому окончанию: на восьмом месяце будущая мама оформляет декретный отпуск и начинает активно готовиться к важному событию в её жизни. А что происходит с мамой и малышом на 8 месяце беременности? Ребёнок полностью «оккупировал» в матке пространство, поэтому его частые движения и толчки нередко доставляют его матери дискомфорт и даже боль.
Помимо этого, болевые ощущения женщина ощущает вследствие подготовки её матки к будущим родам - они ещё называются схватками Брэкстона Хиггса. На 8 месяце женщина не должна отказываться от прогулок на свежем воздухе. Ей необходимо избегать всевозможных стрессов, и стараться получать как можно больше хороших эмоций. Ведь совсем скоро придёт конец размеренной и свободной жизни и на смену ей придёт другая, наполненная приятными хлопотами.
Восьмой месяц интересного положения женщины совершенно справедливо считается одним из самых сложных. Находясь в декрете, ей хочется успеть очень много сделать. Однако дискомфорт, причиняемым большим животиком, слишком мешает. По этой же причине у женщины не получается нормально высыпаться ночью, поэтому днём она чувствует себя уставшей и неуклюжей.
Тем, что нужно знать на 8 месяце беременности женщине и не бояться, является появление так называемых тренировочных схваток. Они отличаются от настоящих гораздо меньшей болезненностью, а также своей продолжительностью (не больше 10 мин.). Активный малыш также не дает жить своей будущей маме спокойно: он нередко наносит достаточно ощутимые удары в печень - именно там находятся его ноги.
Многие женщины страдают в этот период изжогой. Если она отпускает, то совсем ненадолго. Однако избавиться от неё можно. Для этого нужно употреблять пишу маленькими порциями. Если это не приносит облегчения, тогда нужно спросить совет у врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!
Иногда на этом сроке может снова начаться токсикоз. Не прекращаются боли и в поясничном отделе, ведь животик становится тяжелее и тяжелее. Гулять в этот период также становится трудно - женщина очень быстро устаёт, и у неё появляется отдышка. Но радость будущего материнства придаёт будущей маме сил и заставляет стойко переносить все временные трудности.
Приём у врача
Что делать на 8 месяце беременности женщине и нужно ли ей ходить в это время к врачу? Вопрос очень важный и ответ на него простой: будущая мама обязательно должна посещать женскую консультацию один раз в две недели для того, чтобы специалист определил состояние матери и малыша. Гинеколог должен зафиксировать в карточке своей пациентки такие показатели:
- прибавку веса и показатели артериального давления;
- результаты анализа мочи;
- данные о высоте дна матки;
- данные о сердцебиении ребёнка;
- параметры размеров плода;
- наличие либо отсутствие отёков конечностей.
Также на восьмом месяце проводится третье ультразвуковое исследование. Его цель - определить, насколько созрела плацента, чтобы предупредить её возможное старение. Также по результатам УЗИ можно определить размер матки и узнать, в каком состоянии находится шейка матки. Данные этого исследования позволяют изучить, в каком состоянии сейчас околоплодные воды и каково их количество, а также оценить внутренние органы ребёнка. На УЗИ можно увидеть, каким образом располагается пуповина, а также определить точные размеры плода.
Как чувствует себя ребенок?
По истечении 8 месяца беременности длина плода составляет примерно 40-43 см, а вес достигает 1,5-2 кг. Ребёнок продолжает развиваться и увеличиваться в размерах: ежедневно он прибавляет к своему весу примерно 10-25 г. Уже практически готовы самостоятельно функционировать органы дыхания. Голова покрыта волосяным покровом, есть также ресницы и брови. Малыш способен моргать. Его мозг почти сформирован, начата работа нервных клеток, заканчивается развитие нервных волокон.
Сердце ребёнка также практически сформировано: маленькое отверстие, расположенное между двумя предсердиями, после рождения и первого вдоха сразу же закроется. Заканчивается работа по формированию иммунной и эндокринной систем. Черты лица приобретают индивидуальность, кожный покров становится более светлым, а от сыровидной смазки не остаётся и следа.
Некоторые специалисты уверяют, что на 8 месяце беременности малыш уже видит сновидения. Об этом красноречиво говорят его движущиеся веки, что является характерным для определённой фазы сна.
Большую работу на данном этапе выполняет печень будущего младенца. Её задачей является скопление железа в тех количествах, которые будут нужны для того, чтобы организм младенца в первый год жизни занимался самостоятельным кроветворением.
Что происходит в организме будущей мамы?
В этом месяце вы достаточно быстро увеличиваетесь в размерах. Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц дно матки (ее верхушка) поднимется над лобковым сочленением на 38-40 см и займет свое максимально высокое положение.
Не стоит сравнивать свой живот с животами «соратниц» по ожиданию. Ведь одинаковых животов не бывает, так же как не бывает женщин с одинаковыми фигурами. Форма и величина живота при беременности зависит от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими. Соответствующую оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.
Ваш вес продолжает увеличиваться. Растет вес в среднем на 300-400 г в неделю. Если за неделю прибавка составит более 500 г, то это может быть связано со скрытыми отеками, лучше обратиться к врачу: возможно, доктор назначит разгрузочные дни. В среднем к концу восьмого месяца вы можете прибавить 8-13 кг в зависимости от начального веса - чем меньше был вес до беременности, тем больше можно прибавлять.
Некоторые женщины замечают еще одно не очень приятное явление, сопутствующее поздним срокам беременности. Гормональный фон способствует повышению количества волос на коже. У беременных выпадает значительно меньше волос, чем вырастает новых, в обычном же состоянии эти процессы синхронны. После родов, наоборот, «лишние» волосы будут быстрее выпадать и, возможно, вы будете обеспокоены количеством волос, остающихся на расческе. Но не стоит пугаться, все это естественные процессы.
Будущий ребенок
Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания и потягивания. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движениях ребенка, особенно в подреберье. К этому времени большинство детей уже разворачиваются головкой вниз. При осмотре врач легко определит этот момент.
Остались последние штрихи в развитии органов вашего малыша. Плечики приобретают младенческую округлость, появились толстые щечки, лицо стало гладким - там идет преимущественное накопление жировой клетчатки. На пальцах рук ноготки достигли края ногтевой фаланги, а на ногах - еще нет. Слой смазки, покрывающей малыша, стал еще обильней, а зародышевый пушок (лануго) постепенно исчезает. Хрящи носа и ушей становятся тверже.
Ребенок уже многое умеет, он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны, во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга, активно развивается нервная система.
Кости черепа у ребенка достаточно мягкие: во время прохождения по родовым путям голова уменьшит свои размеры (можно сказать, немного сплющится). В печени плода накапливается железо, которое будет участвовать в кроветворении на первом году жизни. Максимального развития достигают надпочечники, их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После рождения размер надпочечников значительно уменьшится. У мальчиков четко обозначились яички.
В этом сроке легкие целиком развиты, уровень сурфактанта - вещества, выстилающего легкие, необходимого для обеспечения дыхания, - достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рожденным». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.
За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 см, его вес к концу месяца превысит 2500 г. Он растет не по дням, а по часам, в среднем прибавляя в весе 15-30 г в день (1% массы своего тела).
Ощущения будущей мамы
Этот месяц не зря зовется «тяжелым». Чтобы вы ни делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков, а как только вам это удается… приходится идти в туалет. Во время засыпания вас могут беспокоить схваткообразные безболезненные или малоболезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона-Хикса - сокращения матки, которые являются тренировочными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые не дадут уснуть еще долгое время. Не следует принимать снотворные препараты особенно без рекомендации врача. Попробуйте перед сном пройтись или заняться посильным физическим трудом и меньше пить на ночь.
Часто возникает изжога - даже при приеме небольшого количества пищи. Это связано с тем, что дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше содержимого станет забрасываться обратно в пищевод. Если и это не помогает, попросите врача посоветовать безопасные лекарственные препараты.
Тяжело даются и прогулки. Кроме вышеупомянутой одышки, усталости и учащенного мочеиспускания, во время прогулки плод может сильно толкаться, шевеления активно ощущаются в верхних отделах живота, в частности в области печени - именно в верхних отделах живота расположены ножки ребенка при головном предлежании плода, которое встречается в большинстве случаев. Это довольно болезненно, но никаких способов борьбы с этим нет.
После длительных прогулок и поездок могут появиться тянущие боли внизу живота и в пояснице. В этом случае непременно нужно лечь, можно принять таблетку НО-ШПЫ. Если боли сохраняются дольше 30 минут, нужно обратиться к врачу.
Психология восьмого месяца
Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Вас попеременно одолевают самые разные страхи: то вы боитесь родов, то опасаетесь за здоровье будущего малыша, то беспокоитесь о том, будете ли хорошей мамой, то о том, сумеете ли вернуться к работе. Вы будете озабочены разными мелочами, станете беспокоиться о совершенно ненужных вещах, Вас раздражает собственный внешний вид, вы не высыпаетесь, а заниматься привычными вещами уже тяжело.
Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Более того, все это временно. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность - это очень короткий и неповторимый миг вашей жизни, Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами, поговорите с врачом, а еще лучше - запишитесь в группы психологической поддержки в Школе материнства. Проговаривая там все свои тревоги, вы будто делите их с другими, Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной комфортной обстановки вокруг вас, Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание поездкой за город или походом на выставку, в театр. Следите за своей внешностью. Если у вас уже есть дети, готовьте старших детей к встрече с малышом, позволяйте детям трогать ваш живот и разговаривать с будущим братиком или сестричкой.
Возможные отклонения от нормы
Одним из самых грозных осложнений поздних сроков беременности является гестоз. Это заболевание также часто называют поздним токсикозом, нефропатией или преэклампсией. Причины гестоза точно не установлены. Известно, что предрасполагающими к его появлению фак-торами являются: повышенное артериальное давление до и во время беременности, заболевания почек, сахарный диабет, стрессы, наследственная предрасположенность, многоплодная беременность, слишком юный или зрелый возраст беременной и многое другое.
Симптомами этого заболевания являются появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина, - это отеки. Если вы прибавили за неделю больше 500 г, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии - это сигнал для внеочередного визита к врачу. Именно для исключения гестоза врач так придирчиво оценивает вашу прибавку в весе и измеряет давление. Коварство гестоза еще и в том, что если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышение артериального давления: головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания. О тяжелой форме гестоза беременности свидетельствует появление таких симптомов, как головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и правого подреберья. Любой из этих симптомов -повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут приводить к смертельно опасному осложнению - эклампсии. Эклампсия характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания вследствие отека мозга. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело. Это осложнение может привести к гибели матери либо плода.
Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и постельного режима с допущением активизации только в необходимых случаях (чтобы поесть, сходить в туалет). Лежать необходимо на боку, лучше на левом, это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Чаще всего медикаментозное лечение гестоза беременности проводят в стационарных условиях. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода.
Необходимые медицинские мероприятия
Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит. При каждом посещении контролируются следующие показатели:
- Ваше самочувствие.
- Прибавка в весе.
- Артериальное давление.
- Высота стояния дна матки и окружность живота.
- Положение плода в матке.
- Сердцебиение плода.
- Наличие отеков.
К концу восьмого месяца вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный анализ мазка. По результатам этого исследования будут решать вопрос о необходимости лечения выявленных инфекций. Сейчас многие анализы повторяют уже перед самыми родами: например, общий анализ крови, кровь на сахар, биохимический анализ и анализ свертываемости крови. Перед каждым посещением доктора необходимо сдавать анализ мочи.
Краткое описание посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой, уходя из дому.
На восьмом месяце проводят последнее плановое ультразвуковое исследование, во время которого уточняют размеры, массу и положение плода, расположение и состояние плаценты, количество и прозрачность околоплодных вод. Кроме того, оно позволяет выявить некоторые виды патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках, возможную задержку развития плода, а также судить о зрелости легочной ткани плода.
Помимо обычного УЗИ, выявляющего анатомию, т.е. статические характеристики плода, пла-центы и околоплодных вод, существует методика исследования, основанная на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта. Эта методика называется допплерометрией. Во время этой процедуры исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода.
Правила поведения
Целесообразно купить или взять напрокат напольные весы. Следите за тем, чтобы не было рез-ких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Если доктор не ограничил количество употребляемой вами жидкости, выпивайте в сумме (включая первые блюда, фрукты, овощи) не менее полутора литров жидкости в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и соленые напитки. А вот соль в рационе необходимо ограничить: не более 3-5 г в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха, так как употребление соли провоцирует появление отеков. Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Отдайте предпочтение белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Правильно есть не 2-3 раза, а 6-7 раз в день, но небольшими порциями: так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет ощущение тяжести в желудке, уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2-3 часа до сна, причем выбирайте «легкие» малокалорийные продукты - нежирные кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены, то есть такие продукты, которые очень часто вызывают аллергию (томаты, цитрусовые, клубнику, пищевые красители, шоколад, мед, куриные яйца и курицу), на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты, как и те, на которые у вас уже когда-либо была аллергия, надо полностью исключить.
Прогулки по-прежнему входят в ваш режим дня, они должны быть непродолжительными и недалекими. Гулять желательно 2 раза в день. Лучше, если и начинать, и заканчивать свой день вы будете неспешной прогулкой.
Бытовые дела
В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с вами во время родов. Выясните заранее, какое обслуживание ожидает вас в роддоме и как до него лучше всего добраться. Уточните, не закрывается ли выбранный вами роддом на плановую профилактическую мойку. Если вам предстоят роды естественным путем, продумайте заранее план родов, ваше отношение к стимуляции и обезболиванию родов, обсудите с мужем возможные партнерские роды. Если вам по каким-либо причинам показано кесарево сечение, обсудите с врачом дату предварительной госпитализации.
К концу месяца соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом на время родов, и отдельно - которые пригодятся сразу после родов, В сумку, приготовленную для родзала, положите хлопчатобумажные носки, моющиеся тапочки. Во вторую сумку войдут гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью, хорошо дышащие (2-3 пачки), трусики-сеточки или обычные свободные хлопчатобумажные, бюстгальтер для кормящих мам, одежда по усмотрению. Для малыша приготовьте одноразовые подгузники, детский крем - под подгузник и увлажняющий, детское мыло, компактную упаковку влажных салфеток. Лучше запастись кремом для сосков, снимающим боль при трещинах и ссадинах. Это может быть ПУРЕЛАН, БЕПАНТЕН, СОЛКОСЕРИЛ, АКТОВЕГИН.
