Свекровь манипулирует моим мужем. Свекровь: шесть правил жестоких игр с его мамой

Текст: Саша Глювейн

Свекровь - это мощная и, как правило, разрушительная сила. По разным оценкам при их активном участии распадается каждый 8 брак (некоторые исследователи называют и другую цифру - каждый второй).

Для начала попробуем разобраться, почему это происходит? Существует так называемый жизненный цикл семьи - вот она создается, потом появляются дети, потом дети вырастают, покидают родное гнездо, их родители вновь остаются вдвоем (это в лучшем случае).
Мать выросшего сына, особенно, если рядом с ней нет мужа, часто пытается искусственно продлить фазу «ребенок в доме», ведь в противном случае может оказаться, что она настолько «растворилась в ребенке» и «жила сыном», что собственных интересов у нее просто нет, заняться ей нечем, да и не нужна она никому. Жизнь без всякого смысла, зияющая пустотой, напугает кого угодно. Вот и стараются свекрови сохранять иллюзию того, что сын еще маленький. Отсюда желание контролировать каждый его шаг, желание «держать и не пускать», отрицать саму возможность наличия какой-то другой, личной жизни сына - «без нее». И скажем честно, если мать приучила сына к мысли, что его настоящая семья - это она и только она (!), то вряд ли его семейная жизнь будет счастливой.

Если ваш молодой человек с фанатизмом занимается решением маминых проблем, трижды подумайте, нужен ли он вам? Ибо выйдя за такого замуж, вы одновременно выйдете замуж и за его мать.

Существует несколько типов «проблемных свекровей».

Тип №1. «Благодетельница» или «Я знаю, как вам будет лучше»

Основные приметы: эта свекровь не упустит случая покопаться в ваших вещах - особенно в грязных. Она априори уверена в том, что действует только во благо, и всегда высказывает свое мнение по любому вопросу, даже если ее никто не спрашивает.
Значение словосочетания «личное пространство» для такого типа свекрови - тайна за семью печатями: если вы живете вместе, она способна вломиться в комнату, где вы занимаетесь любовью, без стука; приехать в гости без звонка (а то и вовсе потребовать ключ от вашего жилища).
В ее присутствии, независимо от того, сколько вам лет на самом деле, вы порой чувствуете себя маленькой девочкой, за которой нужен «глаз да глаз». Ситуация усугубляется, если супруг работает вместе с ней на одном и том же месте.
Зачем она это делает: самое главное, что нужно «благодетельнице» - ощущение контроля над происходящим и чувство собственной значимости. «Благодетельница» обычно прибегает к манипуляциям с помощью подарков и финансовых вливаний в ваш бюджет.
Как себя вести: не торопитесь принимать ее дары и/или помощь, как бы заманчиво не выглядело ее предложение, иначе она будет попрекать вас ими при каждом удобном или даже неудобном случае. Будьте готовы к тому, что эта женщина откажется понимать ваши намеки. Для того, чтобы дистанцироваться от нее, понадобятся только недвусмысленные слова и поступки. Словом, чем дальше, тем роднее.

Тип №2. «Конкурентка» или «Как не повезло моему сыну с женой»

Основные приметы: она настолько обожает вас критиковать, что это давно уже стало ее хобби. С ее слов, вы - плохая жена и, конечно, плохая мать. Единственная женщина, которая достойна быть рядом с ее сыном, - это она сама. Правда, вряд ли «конкурентка» признается в этом вслух.
Она гораздо лучше вас знает, как воспитывать детей, ибо сама была идеальной матерью и продолжает ей оставаться. «Конкурентка» уверена, что вы - корень всех бед, если что-то идет не так. В зависимости от темперамента она способна демонстративно схватиться за тряпку, чтобы начать намывать окна или унитаз, или, поджав губы, демонстративно вздыхать, жалея сына.
Зачем она это делает: чтобы самоутвердиться за вас счет и «победить» в борьбе за место в сердце единственного мужчины (неважно, что он ей сын, а не муж).
Как себя вести: овладение психологическим айкидо - техникой, разработанной Михаилом Литваком, спасет ваши нервы. Сразу соглашайтесь с каждым ее доводом, с каждым словом, перечисляйте свои недостатки и достоинства мужа. Только делайте это спокойно - лишая свекровь удовольствия. Скорее всего, конфликты для нее - способ психологической «разрядки», который позволяет избавиться от избытков адреналина в крови.

Тип №3. «Интриганка»

Основные приметы: она использует любую возможность, чтобы рассказывать про вас гадости и распускать сплетни за вашей спиной. Однако если эти сплетни до вас дойдут и вы пожелаете уточнить у нее лично, что именно имелось в виду, «интриганка» тут же станет все отрицать. Она постоянно «капает» на мозг вашему мужу, по секрету жалуясь ему, какая вы дрянь. В один «прекрасный» день вы с удивлением можете узнать от дальних родственников, например, как же вы плохо обращаетесь с «интриганкой» и сколько всего она от вас терпит.
Ее любимый прием - взять немножечко правды, а потом изменить ее почти до неузнаваемости, исказив факты в свою пользу.
Зачем она это делает: чтобы получить глубокое моральное удовлетворение от вашего развода.
Как себя вести: сведите общение к минимуму, при необходимости разговаривайте максимально вежливо и дипломатично (иначе она с еще большим удовольствием будет сплетничать про ваши истерики), взвешивайте каждое слово, прежде, чем сказать что-то в ее присутствии, словом, держите себя в руках. Стоит ли записывать ваши беседы на диктофон, если супруг склонен верить ее версии событий, а не вашей - решать вам. Но в этом случае, все-таки, имеет смысл задуматься - а нужен ли вам такой муж?

Тип №4. Собственница

Основные приметы: ее сын всегда должен быть «в зоне доступа», она уверена, что несмотря на наличие какой-то там жены, он должен в первую очередь думать о ней. А именно: копать огород, делать ремонт, возить на дачу и выполнять еще тысячу и одно поручение - на каждый день обязательно найдется какое-то «гиперважное» дело. Как правило, у «Собственницы» не все ладно со здоровьем - каждый раз, когда сын не может примчаться ей «на выручку», у нее тут же поднимается давление (падает давление, болит сердце, колет в правом боку, вступает в левую пятку... - выберите свой вариант ответа).
Зачем она это делает: человеком, который испытывает чувство вины, легко манипулировать. Ей хочется постоянного внимания - она убеждена в том, что лучшего центра мироздания для сына не найти.
Как себя вести: объединитесь с мужем и выступайте против нее «единым фронтом». Кроме того, можно попробовать «переключить» внимание свекрови, заинтересовав ее чем-то еще. Познакомить с кем-то из подходящих мужчин, если она одинока, увлечь каким-то новым хобби. Можно не отказывать сразу, обрубая концы, а постепенно приучать к мысли, что сын не против ей помогать, но делать это будет таким образом, чтобы интересы его семьи также не пострадали.

Достаточно одной её фразы или даже взгляда – и вы чувствуете себя не в своей тарелке. И делаете то, что совсем не собирались. В чём секрет?

Возможно, мама мужа - манипулятор. Что это значит? А то, что она не говорит о своих потребностях прямо, но при этом ловко давит на ваши чувства. Так, что вы выполняете то, что совсем не планировали.

«Мне очень хочется, чтоб вы приехали и помогли мне на даче» - прямой посыл. «Ох, вчера весь день ведра таскала, спина раскалывается. Все одна, одна, весь вечер плакала», - манипуляция. Вроде бы, помогать вас не зовут, но не предложить - значит, оказаться бездушным бревном. С какими манипуляциями вы может столкнуться? И как им противостоять?

Ты - плохая хозяйка

Рычаг: чувство соперничества

«Покупные пельмени? Мы всегда сами лепили, мясо самое свежее», - вздыхает она. «Саша сам рубашки гладит? Я в пять утра вставала, чтобы отец на работу аккуратным пошел», - продолжает сладкие воспоминания вторая мама.

Конечно, вы нервничаете. Стараетесь показать себя хорошей хозяйкой - к очередному визиту драите пол в кухне и печете пироги. Или злитесь, демонстративно заказывая пиццу - да,

Что хочет свекровь?

Чтобы вы включились в игру «Кто на свете всех хозяйственней?». И заведомо проиграли - подтвердив тем самым, что самая чистая плита и самые пышные бисквиты у неё, Марии Поликарповны.

Как противостоять?

Выигравшие и проигравшие есть только в соревнованиях. Если вы сразу повесите лавровый венок на шею свекрови, то никакого соперничества не будет. Вздохните: «Да, мне до вас далеко, даже и пробовать не стану! А приготовьте нам пару сотен пельмешек? Сашенька так их любит. А со мной ему не повезло, не хочет готовить». И что бы ни добавила свекровь, кивайте и соглашайтесь.

Я самый больной в мире человек

Рычаг: чувство вины

«У меня весь вечер голова кружилась - так устала, пока шторы вешала», «Неужели в Турцию поедете? Ох, я как думаю об этом, тахикардия начинается!» - как только вы делаете что-то не то или не делаете то, что ей нужно, хрупкое здоровье свекрови пошатывается. Нет-нет, она ничего не просит, ничего не требует. Разве что приходить на могилку, когда её не станет. А при таком бездушном отношении это случится очень, очень скоро.

Что хочет свекровь?

Власти. Внимания. Участия в жизни вашей семьи. Чего-то, чего ей не хватает. А болезнь - замечательный способ добиться желаемого. Особенно, если свекровь использовала его много лет - и на работе, и в семейной жизни.

Как противостоять?

Обсуждать болезнь, а не причину. «Тахикардия? Кошмар какой! Как вернемся - отведем вас к кардиологу», «Спина после дачи ноет - давно Саша говорил, продавать вашу дачу пора. И к остеопату, я нашла хорошего». Разберитесь в себе, почему вы так легко поддаетесь на эту манипуляцию? Болезнь сама по себе не дает человеку никаких привилегий, разве что медицинскую помощь.

Я все для вас делаю!

Рычаг: чувство долга

«Я вам новый холодильник на новый год купила, ваш совсем старый», «Вот выбрала вам путевку на лето, не благодарите», «Путь Марина выходит на работу, я посижу с Владиком» - свекровь настоящий ангел-хранитель, щедрый на подарки и помощь. И все хорошо, но при условии что взамен она не пытается активно участвовать в жизни вашей семьи. Отправлять вас на лето туда, куда хочется ей, а не вам с мужем - и ехать с вами. Выбирать садик и школу Владику. Покупать холодильник с увеличенной морозильной камерой - чтобы привозить замороженные ягоды для компота.

Что хочет свекровь?

Быть главной в вашей семье - вольно или невольно. А вы, конечно, чувствуете себя обязанной - человек столько для вас делает, души не чает, а просит какую-то малость. Как не позвать на день рождения, после того как вам преподнесли шикарные серьги? Мало ли, что собирались узким кругом близких друзей.

Писала на форуме несколько раз про отношения со свекровью: что мой муж ее единственный сын, что она очень болезненно перенесла его отделение-было очень много конфликтов по поводу нашего решения жить отдельно, и что в результате мы все же стали жить отдельно, но с обязательным условием приезжать на выходные. И -обязательно ежедневно звонить. Причем - свекровь не позвонит никогда к нам сама, она считает, что обязан это делать сын. Если же он по каким-то причинам не смог позвонить(задержался на работе, не успел, просто не мог до звониться) -обида страшная: я вам не нужна, вы меня забыли, мне не звоните и пр. В общем, будет ходить вокруг телефона и накручивать себя, но сама не позвонит нам: дескать, раз я вам не нужна, то зачем буду навязываться.
Теперь ситуация. Во вторник мой муж не успевает вечером позвонить маме. В среду она разговаривает с ним по телефону холодно-отчужденно (ты мне не звонишь, я вам не нужна, я в вашей семье лишняя и пр). При этом муж слышит, что у мамы простужен голос, начинает интересоваться "мама, ты не заболела?" -"нет, что ты, я прекрасно себя чувствую"-"мама, может что нужно, может лекарства привезти?" -"мне ОТ ВАС ничего не нужно!" На следующий день разговор такой:
-Мама, как ты себя чувствуешь?
_...замечательно...
-мам, ну правда, я же слышу, ты хрипишь и кашляешь...
-...а тебя разве это волнует?
-ну я же позвонил спросить -конечно волнует!
- за целый день ты мне не позвонил! ты бы еще ночью позвонил!
-я позвонил, как пришел с работы...
Дальше поток сознания на тему: мне плохо, я болею, я вам не нужна, я отрезанный ломоть в вашей семье, я лишняя и т.д.
Забираю у мужа трубку я:
-как Вы себя чувствуете?
-...замечательно...
-Что с Вами?
-лежу с температурой...со вторника...
Итак, весь сыр-бор начался из-за того, что свекровь заболела во вторник, и именно во вторник муж не успел ей позвонить (сама она принципиально тоже не позвонила), А все последующие дни при попытках мужа поговорить с ней шли абстрактные обвинения и жалобы, и ни слова про то, что лежит с температурой, на все вопросы, надо ли что, гордое "мне от вас ничего не надо". В итоге -пролежала почти неделю с температурой одна.
Вот так. Вопросы у меня, в общем, следующие:
1. Что делать? Не обращая внимание на обиженный поток сознания, приехать на выходные проведать с лекарствами и гостинцами- а там, глядишь, оттает?
2. Как, в принципе, предотвращать такие ситуации -когда свекровь принципиально не позвонит, даже если помощь нужна (лежит одна с температурой), а мы- не телепаты?
3.Как мне в таких ситуациях себя вести? Предоставить мужу возможность разруливать ситуацию с мамой самому или принимать в этом активное участие? Например, самой регулярно названивать свекрови? Или мужу на мозги капать, чтоб звонить не забывал? Или...? Не знаю, в общем...

Если вы чувствуете, что общение со «второй мамой» складываются не совсем так, как вы на это рассчитывали, то надо искать причину. Одной из возможных помех к комфортному сосуществованию может быть желание свекрови вами манипулировать. Правда, звучит устрашающе? Чтобы не дать ей возможность проводить такие действия в отношении себя, нужно разобраться действительно ли это манипуляция.

#АнтонИЮля разузнали, на какие ухищрения идут свекрови, чтобы воспитать послушную невестку.

1. Обаяние .
Главная уловка манипулятора заключается в его очаровании. Если ваша свекровь пытается быть уж слишком обходительной с вами, изображает сердечного и понимающего человека, что ранее за ней не было замечено, то, скорее всего, она пытается медленно приручить вас. Усыпив вашу бдительность, будет легче использовать основные механизмы манипуляции.

2. Изображение жертвы .

Этот метод используют свекрови-манипуляторши, когда по-хорошему вы не ведетесь на нее. Тут подключается актерское мастерство. Чаще всего свекровь может изображать больную, слабую и беззащитную женщину, которая вроде бы ни о чем вас не просит, но взывает к состраданию, что побуждает вас плясать под ее дудку.

3. Обида и навязанное чувство вины .

Вы уехали с мужем отдыхать и не взяли его маму с собой? Вспомните прошлый пункт! Она же показывала всем своим видом, что ей тоже надо поправить здоровье и набраться сил. Вы не поняли и не повелись на ту манипуляцию, теперь ловите следующую вариацию «Я обиделась!». Если вы не сухарь, тогда в вас обязательно поселиться угрызение совести, и вы будете готовы стараться во благо маменьки.

4. Запугивание .

Если тонкие намеки не будут вами распознаны, то готовьтесь услышать, что-то вроде «В моей смерти прошу винить мою невестку!». Делая упор на свое самочувствие, свекровь с легкостью будет запугивать и соответственно манипулировать вами. Не хотели по доброй воле полоть бураки на ее даче, попробуйте отмахаться теперь.

5. Ультиматум .

Это не худший метод манипуляции. Тут свекрови хоть выбор предоставит. «Или вы приедете ко мне на выходные, или я к вам!» Готовьтесь к тому, что если вы не предложите третьего варианта, то, скорее всего, дальнейший сценарий вашего общения будет проходить именно в таком контексте «или-или».

6. Красноречивость .

Для любого манипулятора, именно хорошо подвешенный язык – залог успеха. Чтобы завладеть вниманием жертвы, надо как следует окутать ее набором запутанных, но содержательных фраз, которые вводят в состояние некого транса. Если вы ведомый человек, то вы попались.

7. Наставник .
Такое впечатление, что для некоторых свекровей, стать диктатором – цель жизни. Манипуляторы, чтобы установить постоянную связь с жертвой, постепенно втираясь в доверие, дают советы, излагают «правильные» мысли и философские теории. По их мнению, самостоятельно вы не сумеете справиться с возложенной на вас ответственностью – быть женой «принца», вот мама и укажет, что и как нужно делать.

Бонус! 22-ая серия «Антон и Юля» — Сколько женщин у тебя было?

С нами вы читаете только свежий и уникальный материал! Подпишитесь на нашу

Вопрос психологу

Добрый день!
Мне 29 лет, живем вдвоем с мужем (мы ровесники), раньше жили со свекровью (она растила его одна без мужа), но из-за сложных отношений между мной и ею, мы разъехались, инициатором была я. Причина - моя свекровь танк. Причем бронированный. Я человек прямой и открытый, когда мы собрались пожениться с будущим мужем, я предложила ему снять квартиру, я самостоятельна с ранних лет, в 19 начала работать в неродном городе, жила отдельно от родителей. Муж обсудил с мамой ситуацию, и та предложила нам жить у неё, благо площадь позволяла. Я была против, но муж меня уговорил. Свекровь моя из тех, кто мягко стелет, но жестко спать. Первое время совместное проживание было легким и приятным. Свекровь работала с утра до ночи, мы практически не пересекались, только по выходным, я тоже работала, вела полностью домашнее хозяйство, всех все утраивало. Но потом свекровь уволилась, и начала устраивать нам с мужем "райскую жизнь". Подруги мне откровенно завидовали, замученные бытом, они видели, что я приходя с работы могла позволить себе ничего не делать - свекровь к моему приходу уже везде протирала пыль, наводила порядок, готовила вкусную еду, стирала/гладила, даже за мной ухаживала, в общем как раньше делала я. И мне это жутко нравилось. Её забота обо мне как о родной дочери была приятна и я с благодарностью её принимала, отвечала уважением и почтением. Причем от всей души. Я действительно считала, что она меня любит, да я и считала себя отличной невесткой - вежливая, хозяйственная, сына её люблю, забочусь о нем, не сплетничаю, не пью, не курю.
Но со временем меня стало сильно напрягать, что каждый мой шаг, каждое слово, сказанное мне мужем, должно было быть проконтролированно свекровью. По любому поводу она звонила сначала ему, потом мне, передавала, что он мне сказал, потом просила меня позвонить ему и перезвонить ей обратно пересказать, что он мне скажет. Дурдом, скажете Вы? Соглашусь)) Я уже давно хотела сама готовить своему мужу, провожать его на работу, принимать решения, стирать и гладить, и вообще я поняла, что она не дает мне дышать, именно такое ощущение у меня было от общения с ней. Даже в самых элементарных вопросах, например, что приготовить на ужин или во сколько поехать на рынок, существовало единственное верное мнение - мнение моей свекрови. Причем если я предлагала свое что-то, мне говорили "Ой ладно, посмотрим" и делалось все равно по-её. Возможно это все мелочи, но меня они страшно напрягали и раздражали, все-таки я выходила замуж не за свекровь, а в итоге, вся моя жизнь шла по расписанию, составленному свекровью. Звонки с отчетом по каждому шагу - это норма. Муж вечера проводил с друзьями, а я со свекровью, которая галдила мне "Позвони ему, пусть идет домой",а если муж приходил "под градусом", я всегда старалась его уложить, и все разговоры о его поведении отложить на другой день, ибо пьяный человек все равно не воспримет нравоучения, а вот разозлиться может еще как, а мне бессонная ночь перед рабочим днем нужна меньше всего, но свекровь дожидалась, пока я уйду в ванную, и мигом шла к нам в комнату, поднимала мужа, начинала имитировать сердечный приступ, обвинять его в неблагодарности, плакать, кричать, могла дать пощечину, потом с чувством выполненного долга она шла спать, а я еще полночи пыталась угомонить супруга. Сколько раз я пыталась с ней поговорить, объясняла, что мне не комфортно, что она своей гиперопекой не дает сыну развиваться, что я уже не могу так жить, - у неё на все один ответ "Ладно, тебе, какую чушь несешь, поучи меня еще, вот будут свои дети,я посмотрю как ты будешь их воспитывать". Я предлагала мужу неоднократно съехать с её квартиры, говорила, что больше не могу так жить, что в 25 лет жить чужой головой - идиотизм. Но мама так ловко удерживала его около себя - то сердечный приступ её скашивал, то плакала - мол я вам не нужна, и т.д. А мужа все устраивало, и вечера в компании друзей и с выпивкой участились. В общем, раздражение и непонимание мое, по отношению к свекрови росло с каждым днем, в итоге, прожив вместе 5 лет я ушла от этой семьи к своим родителям. Просто поняла, что мне в ней места нет, и я со своими стремлениями не нахожу отклика ни у мужа, ни тем более у его матери. Мой уход страшно обидел свекровь, она всем видом дала мне понять, что я для нее теперь никто. Мы месяц жили отдельно, за это время свекровь переехала к своей матери и дала добро на то, чтобы мы жили в её квартире. Я представляю каких усилий ей это стоило. И вот прошло уже три года, наши отношения восстановились в плане того, что мы общаемся, я помогаю ей как могу, стараюсь сделать приятное, подарочки дарю, все-таки она не плохой человек, многому меня научила, и за многое я ей благодарна, и мужа она мне хорошего вырастила, это правда, оторвавшись от маминой юбки муж стал больше проявлять самостоятельность, у него появился интерес к жизни, он стал развиваться, в том числе искать дополнительный заработок, помогать мне по дому, заботиться о нашей семье, короче говоря, вести себя как должно мужчине. Да и отношения у нас стали совершенно другими. Но мне все так же не дает покоя опека свекрови, которую она теперь направила на меня. Мужу особо некогда с ней общаться, поэтому она постоянно звонит мне, может 21 раз в день позвонить. "А сын не пришел?" "А он тебе звонил? А что говорил?" "Он еще не пришел?" "А ты мне позвонишь, когда он придет?" И все в этом духе... Я ей предлагаю, почему бы не позвонить ему самой? в ответ - а я звонила. Любую мою интонацию свекровь интерпретирует так, как ей надо. Причем примеряет всегда на себя, т.е. ей совершенно не важно, что при этом чувствую я, я могу быть недовольной по 100 причинам, у меня может болеть голова, могут быть проблемы на работе, не получаться вязание, да все что угодно, но она как буравчик будет впиваться в меня и выяснять причину до конца. Я стараюсь не жаловаться, чтобы не получить 1001 совет по поводу лечения/решения проблем и прочего. Возможно, я просто чувствую, что я ей не интересна, т.к. она меня может не дослушать, и начать спрашивать про сына. Но у меня нет желания и времени отвечать каждые два часа на вопросы "Как дела? Что делаешь? Какие новости?" Я не хочу придумывать для неё новости и искать темы для разговоров. Потому что, на какую то положительную новость она отреагирует негативом, на отрицательную - переживанием и выносом мне мозга. Если моя свекровь переживает, то я обязана переживать тоже, если я спокойна и занимаюсь своими делами, её долг вывести меня из этого состояния покоя, она меня провоцирует вопросами, вздохами, требованиями, плохими прогнозами. Если я даю ей понять, что не хочу общения в данный момент, она начинает выпытывать, по какой причине, если ей не понравится интонация моего голоса, может спокойно бросить трубку. Это выбешивает меня просто. В последнее время я позволяю себе сказать ей "Мам, отстань от меня, мне нельзя нервничать, звони своему сыну сама и не перезванивай мне потом", или "У тебя плохое настроение, перезвони мне, когда оно будет хорошим". Но она не глупый человек, и как только она замечает, что я пытаюсь выстроить границы - сразу начинает танком переть на меня - вся такая веселушка хорошая и положительно настроенная... Причем она не безобидная женщина, она может в наше отсутствие (когда мы с мужем на работе) привести к нам гостей - своих подруг, я понимаю, что это её квартира, но она мне предварительно звонит и сообщает о том, что они сейчас пойдут смотреть наш ремонт, например, или новую мебель, или как у нас установлен унитаз, в общем бред. А мне это все неприятно, да мало ли что у меня где лежит и что где брошено в утренних сборах на работу, зачем чужие люди будут видеть мой беспорядок... На самом деле она прошаривает по всем углам, где у нас что лежит, не со зла, для контроля. В мусорном ведре может найти бутылку из под пива и устроить мне допрос с пристрастием. Не сыну своему, а мне, хотя знает, что это точно не мое.
А я устала... вот совсем нет сил и желания с ней общаться, после её очередных выходок хочется разбить телефон об стену. И не могу после разговора с ней общаться спокойно с другими людьми, раздражаюсь на них. Я как амеба, которую тыкают палочкой - сокращаюсь от общения со свекровью.
Извините, если слишком много написала, я думаю, проблему мою вы поняли. Я не знаю, как общаться со свекровью. Открыть ей душу и открыто сказать все что думаю о происходящем я не могу, т.к. это было уже не раз, и каждый раз она делала вид, что не понимает о чем это я, и я видимо просто хочу ей зла и отгородить её от сына, в итоге - мы с мужем в ссорах, свекровь довольна, что я на крючке.
Поэтому мне нужен практический совет, что говорить, чтобы она не смогла упрекнуть меня в недобрых намерениях, но и чтобы сократить наше общение до минимума. И если можно, несколько советов, как привести в порядок свое эмоциональное состояние, упражнения может быть... Я скоро вообще без энергии останусь - всю её трачу на отношения со свекровью. Спасибо, что выслушали, очень жду советов.

Екатерина

свекровь довольна, что я на крючке.

Екатерина, вот это основной мотив всей ситуации. Свекрови не хватает эмоций в собственной жизни и поэтому она их ищет в чужой. При этом, заметьте, ей не особенно важно, сын это или вы. Ей необходим эмоциональный контакт - под любым углом, градусом и направлением. Она через такое общение ощущает себя нужной и значимой.

Екатерина

на какую то положительную новость она отреагирует негативом, на отрицательную - переживанием и выносом мне мозга.

Вот это оно и есть. Ей необходимо эмоционально зацепиться и высказать свою позицию, она так самоутверждается, выстраивает свою жизнь и наполняет ее смыслом.

Выстроить границы все равно придется, вопрос лишь в том, насколько упорны вы окажетесь в этом желании. Труд нелегкий, но почему вы позволили ей довести себя до такого эмоционального состояния? Где ваша близость с мужем? Почему именно свекровь играет в вашей жизни главную роль? Почему вы ощущаете себя амебой, которая сокращается от воздействий извне? Екатерина, смею предположить, что ваша проблема личностная несколько глубже и связана с вашими собственными переживаниями относительно собственного Я. Обратитесь к психологу , исследуйте этот момент в себе: кто вы, зачем вы все делаете, что наполняет вашу жизнь и что хотите, чтобы наполняло?

Границы со свекровью нужно выстраивать аккуратно и очень твердо: сократить число звонков (ссылаться на занятость и обещайте перезвонить и обязательно перезванивайте!), говорите мягко, проявляйте внимание и заботу, чтобы она ощущала связь с вами эмоциональную и не могла развернуться на поле "я никому не нужна, вы меня все покинули". Старайтесь для нее что-то сделать, вносите в ее жизнь что-то новое (поездки, гости, подарки, просите ее о помощи! - она должна чувствовать себя нужной и полезной), но при этом спокойно говорите, что

Не намерены обсуждать эту тему, хотите обдумать ее самостоятельно

Сейчас ничего не происходит, очень занята (проектом, новыми идеями, совещанием, вышиванием)

Минимум эмоций, чтобы не было возможности развести длинный диалог

Сокращаете продолжительность, но даете "конфетку", выраженную заботой, лаской и вниманием.

Легче относитесь к гостям и ее причудам (пусть смотрят ваш унитаз, ничего с ним не случится от этого)

Радуйтесь, что она переключилась с мужа на вас: сыновья с трудом противостоят натиску

Просите ее о помощи, насыщайте ее жизнь

Насыщайте жизнь СВОЮ и проводите больше времени с мужем.

Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва