Тантрический массаж может быть вашим способом выражения любви. Неважно, что вы массируете, важно, что вы оба при этом чувствуете!
Что дает тантрический массаж?
Тантрический массаж¹ можно сравнить с искусством, в нем нет мелочей. Важны не только правильные действия, но также внутреннее состояние и окружающая атмосфера.
В умелых руках все тело может стать эрогенной зоной. Тантрический массаж повышает доверие и притяжение между партнерами. Никто не откажется получить удовольствие, но не многие хотят и умеют его дарить.
Тантрический массаж выгодно отличается от обычного расслабляющего массажа. Массируя своего партнера, вы можете дотрагиваться до наиболее чувствительных зон, стимуляция которых не только возбуждает желание заняться сексом, но иногда и лечит.
Как делать тантрический массаж? Тонкости выполнения!
Шаг 1
Побеспокойтесь о пространстве для массажа: уберите лишние вещи, расстелите толстое одеяло на полу – это будет массажное ложе. Зажгите свечи и благовония (индийские или тибетские).
Уделите внимание выбору запахов – любимый мужчина вряд ли оценит тяжелые и слишком сладкие ароматы розы или мускуса. Лучше остановите свой выбор на древесных запахах кедра или сандала.
Шаг 2
Традиционно тантрический массаж выполняется с использованием масел. Проследите за тем, чтобы запах масла сочетался с запахом выбранных благовоний.
Шаг 3
Попросите партнера полностью расслабиться и отдаться ощущениям, которые вызывают ваши прикосновения. Массажисту также необходимо расслабиться, его движения должны быть плавными и текучими, как вода, а ладони – мягкими и теплыми.
Этого состояния можно добиться при помощи техники, которая в йоге и тантре² называется пранаяма – наблюдение за собственным дыханием. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на нем. Просто почувствуйте каждый вдох и каждый выдох, понаблюдайте немного за своим дыханием и начинайте делать массаж.
Шаг 4
Частая ошибка неопытных массажистов – это поза, в которой они делают массаж. Поскольку массаж рекомендуется делать на полу, лучше заранее потренироваться сидеть в разных положениях. Важно понять, в каком положении удобнее всего делать массаж, не вызывая при этом напряжения в теле.
Напряжение в теле массажиста всегда переходит в руки, а через них к человеку, на которого воздействуют.
Следите за осанкой: желательно, чтобы спина всегда оставалась прямой.
Шаг 5
Первыми прикосновениями нужно как бы «знакомиться» с телом партнера, даже если до этого вы прожили вместе 20 лет.
Тантрический массаж начинается с настройки на партнера:
1. Сядьте сбоку от партнера с подогнутыми ногами, положите ладони поперек его спины: одну на крестец, другую – на область между лопаток.
2. Закройте глаза и почувствуйте его руками. Постарайтесь медленно «провалиться» в него ладонями, чтобы ощутить отсутствие границы между вашими телами.
3. После этого, одну руку оставьте на спине партнера, а второй нанесите массажное масло на его спину и ноги.
Шаг 6
Основные правила тантрического массажа – неторопливость и тягучесть. Все прикосновения должны быть очень медленными, плотными, насыщенными вниманием. Представьте, что у вас не руки, а мягкие нежные кошачьи лапки.
Шаг 7
Сядьте у изголовья партнера так, чтобы ваши колени находились по обе стороны его головы, а руками вы могли дотянуться до крестца. Положите обе ладони на мышцы вдоль позвоночника и начните медленно скользить вперед, постепенно перенося вес тела на руки.
Дойдя до крестца, разведите руки в стороны и вернитесь вверх по бокам, медленно подтягивая руки усилием мышц спины. В области плеч разверните ладони, обнимите ими плечи партнера и кончиками пальцев плотно пройдись по трапециевидным мышцам. Вернитесь в исходное положение и повторите движения несколько раз.
Шаг 8
В крестце, где, согласно тантре, спит «кундалини», хранится нереализованная сексуальная энергия. Начните движения сверху – от мышц вдоль позвоночника у шеи. Подушечками больших пальцев выполняйте круговые массирующие движения по мышцам вдоль позвоночника, используя вес своего тела.
Круг за кругом перемещайтесь к крестцу. Дойдя до него, мысленно нарисуйте треугольник. Выполняйте массирующие движения большими пальцами по всему этому треугольнику. Затем переместитесь в центр ягодиц.
Следите за реакцией партнера, если увидите, что ему не комфортно, измените характер движений или их направление.
Шаг 9
Чтобы возбудить партнера, сядьте у его ног, поместив свои колени между его ступней. Массаж ног выполняется по очереди на обеих ногах, но можно делать его и одновременно.
Положите ладони на щиколотки и начните скользить вверх по ноге плотным и медленным поглаживанием. Дойдя до таза, медленно разведите ладони по сторонам и, так же плотно поглаживая, вернись по боковым поверхностям ноги. Не напрягайте руки и помогайте себе спиной. Задержись на пальцах ног и на лодыжке.
Шаг 10
Закончить массаж лучше легкими «перьевыми» хаотическими поглаживаниями по всему телу кончиками пальцев. Чувствуйте свои руки и своего партнера, тогда массаж и его последствия будут великолепными!
Мила Туманова и Анастасия Чуковская
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Тантрический массаж - направление в массаже, развиваемое в идеологии Неотантры и Нью-Эйдж. Тантрический массаж, как развивающую практику, не следует путать с эротическим массажем (
Когда речь заходит о тантрическом массаже, то мало кто может сказать что это такое. А в современном понимание, именно этот массаж способен выразить проявления чувств и любви между двумя людьми. Самое интересное, что здесь нет важности в том, какая часть тела будет подвергаться массированию, главное, чтобы каждый из партнеров ощущал любовь и искренность чувств.
Но не все это умеют делать, есть несколько правил, которых лучше придерживаться, выполняя тантрический массаж мужчине:
Во время тантрического массажа нужно сделать так, чтобы мужчина испытал блаженство и легкость во всем теле. Его нужно делать при приглушенном свете, оба партнера должны быть раздетыми. При нежных и ласкающих прикосновениях партнер открывает заблокированные потоки энергии.
Во время действа нужно выкинуть все проблемы реальной жизни из головы, максимально расслабиться и полностью сосредоточиться на происходящих в настоящее время ощущениях. Интимный тантрический массаж основан на ласке половых органов мужчины, поэтому нужно делать это правильно. Мужчина должен испытывать блаженство и удовольствие, наполняться потоками положительной энергии, полностью избавиться от стыда, испытывать сильное возбуждение и познавать свое собственное Я. В итоге он ощутит необычайный по яркости оргазм и достигнет гармонии в психологическом плане.
Тантрический массаж подходит всем без исключения. Однако по степени прикосновения нужно учитывать возраст человека. Тантрический массаж помогает изменить мировоззрение, пережить совершенно новые, незнакомые ощущения в личной жизни и с партнером.
Подготовка к массажу
Нужно обязательно подготовиться к проведению тантрического массажа, чтобы в комнате царила теплота и уютная атмосфера.
Нужно установить в помещении температуру около 25 градусов по Цельсию, ведь только тогда организм будет находиться в максимальном комфорте. Партнер очень быстро сможет расслабиться.
Во время тантрического массажа процессу не должны мешать посторонние звуки, чтобы партнеры сосредоточились только друг на друге.
Следует приглушить свет, воспользоваться ароматическими свечами, не использовать электрическое освещение, подобрать расслабляющую музыку.
Для того, чтобы усилить ощущения партнера, желательно завязать его глаза. Всем прекрасно понятно, что для повышения возбуждения зрение, слух и обоняние играет важную роль. Ну а когда все происходит на уровне инстинктов, то расслабление и удовольствие становится максимальным. Следует знать, что мужчинам понравятся древесные ароматы, поэтому стоит ими воспользоваться.
Чтобы усилить чувственность, стоит зажечь свечу с благовониями, добавить немного эфирного масла в емкость с водой и остановить около ложа для массажа.
Можно делать массаж на кровати, главное, чтобы там было достаточно места. Можно на полу постелить одеяло, и производить необходимые манипуляции.
Выбор масла
Во время тантрического массажа нужно пользоваться маслами. С их нанесения и начинается все действо. Если эфирное масло отсутствует, то можно воспользоваться соевым, оливковым или кукурузным.
Можно приготовить масло для тантрического массажа собственноручно, потребуется только добавить эфирное масло в основное. Главное при приготовлении улавливать запахи и смешивать их.
Ароматическая лампа
Ароматическая лампа является наиболее популярной емкостью для добавления масел. Однако стоит знать список афродизиаков, а потом уже приступать к рецептам.
Разновидности масел
Иланг-иланг помогает максимально раскрыться человеку, балансировать на пике возбуждения и сделать ощущения более острыми и приятными.
Пачули усиливает высшие чакры.
Розовое дерево строит между партнерами мост для налаживания контакта.
Бергамот подогревает сексуальность и половое влечение.
Кедр отлично подходит для легких любовных игр.
Лимон развивает творчество и подталкивает к осуществлению тайных желаний.
Ароматическую лампу перед применением следует ополоснуть уксусной водой, затем налить теплую воду и закапать необходимое количество масел.
Мужские эрогенные зоны
Самым чувствительным мужским органом является пенис. Однако во время тантрического массажа не стоит обходить стороной и другие места, которые принесут ни с чем не сравнимое возбуждение. Следует находить эрогенные зоны методом проб и ошибок, но существуют те, которые можно определить точно. Очень чувствительным местом является область между затылком и шеей.
Можно нежно чесать, гладить и прикасаться губами к этой области. Мочки ушей также являются очень чувствительными. Тут можно использовать покусывания и поцелуи, мужчина точно оценит старания. Не стоит забывать о прикосновениях к соскам и животу, особенно к его нижней части. Многие мужчины испытывают сильное возбуждение во время массажа ступней.
Также стоит периодически прикасаться к мужским рукам, ведь области между пальцами обладают высокой чувствительностью. Самым чувствительным местом на спине мужчины является область между лопатками, здесь будут оценены прикосновения не только руками, но и языком. Женщина для этих целей может использовать и грудь, ведь ничто так не волнует, как прикосновение сосков к обнаженному телу.
Техники тантры
Во время массажа можно использовать различные техники. Следует производить движения неторопливо и плавно, наслаждаться друг другом на уровне визуализации. Также стоит периодически смотреть в глаза партнеру.
Для начала следует нанести на тело мужчины масло, причем делать это нежно и осторожно, стремясь ощутить его энергетику. Одну руку следует расположить на лопатках, а вторую на копчике. После этого нужно начинать плавно скользить по телу, постоянно находиться с ним в контакте. Если нужно добавить еще масла, то нужно взять его одной рукой, а второй продолжать ласки.
Прикосновения нужно постепенно увеличивать, а когда область копчика будет достигнута, нужно снова подняться к спине и продолжить манипуляции. Затем нужно перейти к массажу плеч и рук.
Не стоит испытывать стеснение при прикосновении к мужчине. Следует погладить все участки его тела, расслабиться и получать удовольствие. Тантра гласит, что сексуальная сила располагается около крестца и копчика. Чтобы ее раскрыть до максимального уровня, нужно массировать от шеи до копчика.
Потом можно положить мужчину на спину и начинать прикосновения от ног, до ягодиц и наоборот. Это нужно проделать несколько раз, а потом перейти на другой уровень. Прикасаться к партнеру можно всеми частями тела, здесь нет никаких запретов. Главное производить движения нежно и плавно, наращивать и убавлять темп.
Полезные советы
Нужно обязательно прислушиваться к желаниям друг друга. Перед тантрическим массажем следует вместе принять ванну, согреться и расслабиться. Нужно постоянно следить за реакцией мужчины на те или иные действия. Если партнер решает вступить в половой контакт во время массажа, не стоит ему отказывать. Не следует разговаривать во время массажа, нужно полностью сосредоточиться на ощущениях.
В тантрическом учении сказано, что человек - это бесконечный поток энергии. Для достижения здоровья нужно, чтобы энергия в организме циркулировала гармонично. Энергия жизни находится в семи чакрах. Они располагаются по всему телу. Во время тантрического массажа энергетические потоки открываются, здоровье человека укрепляется.
Дыхание
Именно дыхание дарит жизнь человеку. В тантрическом массаже нужно, чтобы дыхание партнеров было синхронным.
Продолжительность
Тантрический массаж по времени может длиться немногим более часа. Время находится в зависимости от того, насколько мужчина и женщина доверяют друг другу и откровенничают, могут ли раскрепоститься. Массаж всегда действует возбуждающе, поэтому нередко случается продолжение. Массаж переходит в соитие, поэтому время может увеличиваться.
Завершение массажа
После всех действий нужно положить правую ладонь на лоб мужчины, а пальцы расположить на макушке. Левую руку следует переместить в область таза, чтобы получилась воображаемая ось, проходящая в центре тела.
Мужчине нужно вдохнуть, чтобы дыхание прошло через все его тело. Следует спокойно подышать в течение 2 -3 минут. Положительная энергия распределится по всему телу мужчины.
Возможно вам также понравится:
Тантра-йога для мужчин — лечение простатита
Тантра-йога что это такое и для чего?
Тантрический секс — как им правильно заниматься
Тантрическая символика цвета — как это влияет
Инструменты для тантры: чакры — энергетические центры трансформации
Таинственное, с восточным смыслом, слово «тантра» в дословном переводе означает «прикосновение». Тантрический массаж, в основу которого положены принципы индийской йоги, построен на удивительно гармоничных эротических прикосновениях. Это, скорее, даже не просто массаж, а некое чудотворное действие, которое доведено до совершенства искусства путем органичного соединения изящной женской и мощной мужской энергий.
Некоторым человеческим органам свойствена повышенная чувствительность. К ним относятся: ушные раковины, крестец, стопы ног, женская грудь, простата.
При непосредственном воздействии на эти зоны человек получает огромный энергетический потенциал и, как следствие, эффект омоложения. При этом также осуществляется профилактика многих очень серьезных и в том числе иногда фатальных заболеваний.
Тантрический особенно показан, ведь он фактически является профилактикой такого заболевания как рак простаты.
Предстательная железа мужчины массируется легкими движениями, исключающими болезненные ощущения. Такая процедура должна вызывать только приятные эмоции. Специальные знания и владение техникой массажа позволяют на долгие годы сохранить мужскую силу и самое главное - драгоценное здоровье.
Тантрический которого способна наградить влюбленных непрекращающимся потоком невероятных ощущений, возбуждает чувственность и помогает приоткрыть завесу эротических тайн. Неторопливость и обилие ласковых прикосновений неизбежно приведут к полному раскрытию эротического начала обоих партнеров. Проще выражаясь, это тоже способ признаться в любви друг другу.
Тантрический массаж предполагает высшую степень доверия между влюбленными, он представляет собой раскрытие самой бесценной находящейся внутри нашего сознания, в самой глубине человеческого сердца.
Легкие и нежные прикосновения - это лишь прелюдия великого таинства душевного единства мужчины и женщины. Тантрический массаж для начинающих - это элементарный массаж стоп своего любимого. Но не забывайте, что массаж и нежные, ласковые прикосновения должны быть взаимными, иначе любовная игра не будет такой яркой.
Для того чтобы массаж прошел успешно, используйте ароматные палочки или свечи, уместны будут восточный сандал или пряная ваниль.
Тантрический массаж для мужчин - это, прежде всего, прикосновения женских ладоней, расслабленное состояние и внутренняя гармония. Попробуйте рассмотреть такую технику - сядьте напротив друг друга на пол, руками обнимите партнера, попытайтесь максимально прочувствовать его энергетику. Затем можно приступать к массажу.
Заранее приготовьте масло для массажа. Не забывайте, что для набора масла пользуются всегда одной рукой, тогда как вторая рука нежно продолжает массаж. Легкими, скользящими поглаживаниями массируем мышцы, расположенные вдоль позвоночника, выполняем не менее 5 раз. Затем переходим в область копчиково-крестцовой зоны, именно здесь находится человека. Следующие движения должны продолжаться от области шеи до самого копчика.
Заканчиваем легким массажем пальцев стопы, обязательно массируем каждый палец, ведь в этой непростой процедуре нет мелочей.
Тантрический массаж состоит в том, что в этом действии принимают участие два безгранично и нежно любящих друг друга человека, которые дышат и думают в одном ритме. Это стоит помнить, если вы решили сделать вашу сексуальную жизнь более осознанной и яркой.
Строго говоря, тантрического стиля массажа под таким названием не существует: это один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной тантре используется как часть любовной игры и как лечебное средство.
Все из первой части книги вы поняли, что все наше тело - эрогенная зона. Глубина как лечебного, так и эротического воздействия зависит не от того, до какой части тела вы дотронулись, а от того, в каком состоянии вы это сделали, какова степень доверия между вами. Самая чувствительная эрогенная зона находится не между ног, а внутри нашей головы и в глубине сердца. Даже между профессиональными массажистами и их пациентами часто возникают чувства симпатии, большей открытости, а иногда и любви! Во время массажа энергия инь и ян (женское и мужское первоначала) взаимно перетекают из тела в тело, обогащают друг друга. Так почему бы не использовать массаж для развития и укрепления любви в семейной паре?!
В Аюрведе, древнеиндийском медицинском трактате, сказано: "Если супруги помассируют перед сном друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное притяжение". Но многие хотят получать удовольствие от соприкосновения, а не дарить его. Чтобы найти время и энергию для массажа своего мужа или жены, нужно их действительно любить! И вот здесь как раз помогают идеи тантры. Перед вами Бог или Богиня, и вы не бойтесь и не жалейте отдавать! Только отдавая, можно получить.
К тому же, делая массаж своему любимому(ой), можно касаться тех мест, которые являются табу для обычного массажа. А ведь именно эти места наиболее чувствительны, ранимы и нуждаются в такого рода воздействии! Это стопы ног, ушные раковины, таз, крестец, область промежности, живот, грудь женщины и простата у мужчин. Такой массаж сохраняет молодость, а иногда и лечит.
Тантрическое учение, непосредственно соприкасающееся с йогой, особое внимание уделяет сексуальности человека. Приверженцы Тантры в определенной мере обожествляют секс, придают ему изначальный мистический смысл, но в то же время теория и практика многих восточных методов и методик достаточно значимы для современной сексологии и сексопатологии. Рассмотрим суть некоторых из них.
Циркуляция энергии
С точки зрения тантрических и даосистских учений, человек - это не что иное, как бесконечный поток энергии, а любовная игра - искрометный танец мироздания.
Восточная медицина понимает здоровье как гармоничную циркуляцию по телу жизненной энергии; если она застаивается или блокируется - возникает болезнь. Жизненная энергия, согласно ее представлениям, концентрируется в семи центрах (чакрах), их проекции на тело располагаются от области половых органов и до макушки головы.
Психология
Тантра утверждает, что когда влюбленные находятся в плотных объятиях, происходит взаимообмен тонкими видами энергии. А любовная игра - идеальное состояние, стимулирующее циркуляцию энергии.
"...Творя любовь, будьте восприимчивы и вы сможете почувствовать, как ручейки энергии струятся по спине, вдоль рук и ног. Вы можете усилить это переживание, представив, как кончики пальцев излучают лучики голубого света".
Визуализация
Тантрические и даосистские учения большое значение придают воображению, и особенно - визуализации. Визуализация - это сознательное представление определенного предмета, события, состояния (не путать с произвольным фантазированием!). Согласно Тантре, мы, создавая подробный и яркий образ события, способствуем проявлению его на материальном уровне, т. е. все, что имеем сегодня, есть результат наших мыслей вчера. Тантра учит, что движимые силой веры и любви зрительные образы могут быть средством достижения Гармонии.
Одной из самых важных визуализации в Тантре считается представление себя супругами в виде двух божеств, олицетворяющих Любовь - Шивы и Шакти. Эти образы способны укрепить веру в то, что в каждом мужчине и в каждой женщине присутствует Вечность.
Дыхание
Всем нам хорошо известна восточная мудрость: "Дыхание есть жизнь", но в суете будней мы часто забываем об этом. А между тем, если быть внимательными то можно заметить, что дыхание напрямую зависит от психического состояния, в котором находится человек. Когда он испытывает беспокойство, тревогу или страх, его дыхание прерывисто, ему не хватает воздуха. Когда же он расслаблен и спокоен, то дышит медленно и глубоко. "При уменьшении частоты дыхания увеличивается жизненная энергия, при увеличении скорости дыхания жизненная энергия уменьшается" (Черанда Самхита).
Этот закон хорошо известен психологам: они заметили, что, оказывается, каждый человек думает и говорите той же скоростью, с которой дышит. Поэтому-то во время сексуальных контактов не рекомендуется отвлекаться на размышления и разговоры: слова и мысли сбивая дыхание, препятствуют концентрации сексуальной энергии в паре.
Изучая дыхание йогов, исследователи выяснили, что если люди, общаясь, дышат одинаково, у них возникает взаимопонимание, и им приятно друг с другом. Если же собеседники дышат по-разному, например, один - поверхностно и часто, другой медленно и глубоко, шансов, что они договорятся между собой, ненемало. Людям, попавшим в такую ситуацию, кажется, что они "говорят на разных языках". Но если вы и ваш супруг интересны друг другу, то автоматически происходит взаимная адаптация типов дыхания (так называемое "присоединение"). Итак, оказывается, цель предварительной любовной игры - не что иное, как синхронизация дыхания супругов.
В Кундалини-йоге есть такое упражнение: мужчина и женщина сидят в позе "лотос" друг напротив друга с поднятыми вверх руками, кончики их пальцев соприкасаются. Упражнение длится сутки с перерывом каждый час по 10 минут. После чего, как показывает опыт, пара неминуемо женится - настолько сильно оказывается "присоединение".
Преданность, служение, поклонение
Согласно Тантре, истинная любовь предполагает абсолютную преданность, основанную на желании совместной духовной эволюции. Преданность предполагает абсолютное доверие, правдивость влюбленных друг с другом и самих с собой.
Служение - еще одна духовная составляющая половых таинств, это - бескорыстный радостный дар, еще один акт любви, который способствует Единению влюбленных.
Поклонение, согласно Тантре, является Духом Любви, и поэтому мужчина и женщина должны всегда стремиться почтить свое божественное происхождение.
Место поклонения - Храм Тела, здесь человек может общаться со своей естественной природой.
Последователи Тантры поклоняются женской силе богини Любви. Эта сила (Шакти), согласно учениям, существует как в женщине, так и в мужчине, а также во всем мире - одушевленном и неодушевленном. Действительно, женское начало присутствует в каждом из нас. Перед тем как прийти в мир, мы проводим девять месяцев в утробе матери. Рождаясь, мы выходим на свет через Йони (индийское название женских половых органов) нашей матери, принимая наше первое половое посвящение. Поклонение Йони, так же как и поклонение Лингаму (индийское название мужских половых органов), обнаруживается во многих культурах древности, считавших, что любовный союз есть великое таинство, позволяющее получить великие прозрения.
Угасанию и даже полной утрате сексуального желания можно противостоять по-разному. Одна из возможностей - следование предписаниям тантризма, древнего индийского учения, согласно которому занятие сексом расширяет границы нашего бытия. По представлениям тантризма между любящими друг друга мужчиной и женщиной возникает особого рода высокая гармония.
В тантрических ласках можно выделить два различных по сути, но тесно взаимосвязанных момента. Один из них "прикосновения ради удовольствия", а вот второй затрагивает не только физиологический, но и духовно-эмоциональный аспект сексуальных отношений. Лаская супруга, вы сами испытываете приятные ощущения и доставляете приятные ощущения ему. Восприятие ощущений супруга как своих собственных - как раз то, что могут дать вам тантрический массаж.
Массаж
Искусный массаж как нельзя лучше помогает гармонизации настроения пары. Любопытно, что месторасположение энергетических центров, описанных в даосистских и тантрических текстах, и эрогенных зон, выявленных западными учеными-сексологами, часто совпадает.
Общий массаж - один из самых лучших способов познать особенности эрогенных зон супруга. Массаж, как и ласки в любовной игре, должен быть взаимным. Желательно указывать супругу места, где ощущения особенно приятны, с помощью только лишь одних звуков чтобы не сбить дыхание и ослабить эротический эффект. На Востоке ладони и ступни считаются микрокосмами тела. Ступни значительно больше нуждаются в массаже чем ладони, потому что весь день они плотно зажаты в обуви и редко контактируют с природными поверхностями - землей, песком и травой.
Запахи
Тантрическое учение придает обонянию большое значение, полагая, что запахи обладают способностью стимулировать творческое отношение человека к жизни и укреплять его дух. У каждого человека есть свой, характерный только для него запах. Он меняется вместе с настроением, так же, как походка или интонация. Запах тела непосредственно связан с тем, как питается человек. Те, кто регулярно употребляют в пищу лук или чеснок, могут заметить, что запах этих продуктов пронизывает дыхание, пот и половые секреции. Точно так же отличаются запахи тела у любителя мясных блюд, вегетарианца или курильщика.
Запах женщины меняется в зависимости от дня месячного цикла и от степени сексуального возбуждения. Запах мужчины также зависит от многих причин: от внезапных сильных эмоций (страха), от физической нагрузки, сексуального возбуждения или, наоборот, от воздержания.
При сексуальном возбуждении тело испускает целый букет запахов. Недаром говорят, что самый потрясающий запах, которым может быть "надушена" женщина - это ее собственный естественный аромат. Один из секретов неотразимости куртизанок средневековой Европы состоял в том, что они использовали свои половые секреции в качестве духов. Самые элитные марки духов знаменитых парфюмеров в качестве основы содержат экстракты животного происхождения, многие из которых вырабатываются половыми железами: мускус добывается из секреций железы мускусного мешочка самца одного из видов оленя, и цибет - из анальной железы виверры африканской.
Думается, один из больших недостатков противозачаточных таблеток состоит в том, что они лишают тело женщины ее естественного запаха.
Тантрический массаж
Основан на взаимодействии двух типов энергии: мужской и женской. Взаимодействие происходит на более тонком уровне, снимая стрессы, негативные влияния.
Для большинства людей представления о сексе ограничиваются мыслями о нескольких сантиметрах тела. Им и уделяют основное внимание. Некоторые, правда, считают эрогенной зоной и соски. Прибегнув к массажу, вы откроете, что все тело может представлять собой эрогенную зону. Эротический массаж позволит телу полностью реализовать весь потенциал чувственных наслаждений. Тантрический массаж каскад новых ощущений, легкий и чувственный. Ваши мышцы действительно расслабляются, но чувства обостряются до предела. Причиной этого является отчасти мучительная неторопливость происходящего обилия ласк, подводящее Вас к оргазму, отчасти полное пробуждение эротического потенциала всего Вашего организма. Заставляя забыть о тревогах и заботах окружающего мира, эротический массаж наполнит вас энергией для спокойного неторопливого отдыха, приносящего особое наслаждение. Спокойные неторопливые движения, которые лишь изредка становятся быстрыми и дразнящими, вот что делает массаж непреодолимо чувственным. В голове у Вас блуждают сексуальные фантазии, а в теле накапливается сверхмощный эротический заряд, и чем дальше это продолжается, тем более взрывной окажется, наконец, наступившая кульминация.
Массаж предстательной железы
Еще в 70-е годы специалисты считали, что все мужчины после сорока нуждаются в профилактическом лечении простаты. В настоящее время рак предстательной железы приобретает характер эпидемии и встречается гораздо чаще, чем рак молочной железы у женщин. И если женщин иногда осматривают врачи, то за мужчинами никто не смотрит, и они обращаются к медикам за помощью лишь тогда, когда начинаются трудности с мочеиспусканием. Но тогда уже бывает поздно - рак никого не щадит.
Тантристы считают необходимым массаж промежности после занятий любовью для снижения напряжения в предстательной железе и советуют применять внутренний самомассаж, что затруднительно из-за недостаточной гибкости. Железа расположена внутри тела на расстоянии двух фаланг среднего пальца, поэтому добраться до нее можно только через анус. Куда как полезнее и удобнее, когда массаж выполняет супругша!
Эта процедура проводится средним пальцем, лежа на боку лицом друг к другу. Обычно железа находится в напряженном состоянии, если практикуется даосская любовь без семяизвержения. Если у женщины рабочая правая рука, то мужчина лежит на правом боку с удобно согнутыми ногами в коленях. Супругша на левом боку. Можно воспользоваться тонкой хирургической перчаткой или напальчником, смазанными косточковым маслом или специальным гелем. Женщина кладет ладонь правой руки на промежность и осторожно вводит средний палец внутрь. При этом кольцевые мышцы ануса должны быть максимально расслаблены. Железа массируется кончиком среднего пальца с одновременным посылом в нее энергии на выдохе в такт с движением. Если при этом мужчина чувствует боль, необходимо обратиться к врачу урологу.
Этот важный орган похож на два желудя, лежащих рядом вдоль мочеиспускательного канала. В нормальном состоянии железа мягкая, с хорошо выраженной бороздкой между дольками. Массировать надо от периферии к центру и одновременно на себя, как бы выдавливая содержимое из каждой доли в уретру по направлению к выходу. Больших усилий прилагать не нужно - это не специальный лечебный массаж, а успокаивающий, профилактический. Если же во время процедуры появляются болевые ощущения - обращайтесь к урологу!
Массаж для женщин в критические дни
Попросите свою любимую лечь на коврик или на сложенное в несколько раз одеяло лицом вниз. Поставьте стула рядом с ее тазом. Сяльте на стул и мягким нажатием стоп помассируйте ягодицы и крестец. Затем встаньте на колени с внешней стороны бедер и помассируйте этот же район ладонями рук и локтями. Если женщина одета, то массируйте, глубоко нажимая основанием ладоней. Если же тело обнажено - пользуясь маслом, поглаживайте, разминайте, растирайте область таза. После этого можно перейти к основному приему: силовому воздействию на симметричные пары точек по всему крестцу сверху вниз до копчика. Установите кончики больших пальцев рук на костистых отростках последних поясничных позвонков рядом с тазовой костью. Найдите кончиками пальцев удобные углубления, одновременно нажмите правым и левым пальцем и подержите 10 секунд. Смещая пальцы ниже к тазу, пройдите таким образом до самого копчика. Эту последнюю процедуру можно выполнять и как самостоятельную, если нет времени на комплексный массаж. Практикуя тантрический массаж, вы можете изобрести свои собственные приемы или открыть давно известные. Это очень увлекательно и полезно!
Это глава, не вошедшая в книгу "Музыка прикосновений" А. Новикова.
Основатель школы рациональной йоги, автор оригинальных методик и книг Лев Иванович ТЕТЕРНИКОВ 30 лет практиковал йогу и тантру, изучал философию, психологию, историю, медицину, нетрадиционные методы оздоровления. Он считает, что каждый человек уникален, должен найти свой путь и открыть учителя в самом себе.
СТРОГО говоря, стиля массажа под таким названием не существует: это один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной тантре используется как часть любовной игры и как лечебное средство. Все наше тело - эрогенная зона. Глубина как лечебного, так и эротического воздействия зависит не от того, до какой части тела вы дотронулись, а от того, в каком состоянии вы это сделали, какова степень доверия между вами. Самая чувствительная эрогенная зона находится внутри нашей головы и в глубине сердца. Даже между профессиональными массажистами и их пациентами часто возникают чувства симпатии, большей открытости, а иногда и любви! Во время массажа энергия инь и ян (женское и мужское первоначала) взаимно перетекают из тела в тело, обогащают друг друга. Так почему бы не использовать массаж для развития и укрепления любви в семейной паре?! В Аюрведе, древнеиндийском медицинском трактате, сказано: «Если супруги помассируют перед сном друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное притяжение». Но многие хотят получать удовольствие от соприкосновения, а не дарить его. Чтобы найти время и энергию для массажа своего мужа или жены, нужно их действительно любить! И вот здесь как раз помогают идеи тантры. Перед вами Бог или Богиня, и вы не бойтесь и не жалейте отдавать! Только отдавая, можно получить.
К тому же, делая массаж своему любимому(ой), можно касаться тех мест, которые являются табу для обычного массажа. А ведь именно эти места наиболее чувствительны, ранимы и нуждаются в такого рода воздействии! Это стопы ног, ушные овины, таз, крестец, область промежности, живот, грудь женщины и простата у мужчин. Такой массаж сохраняет молодость, а иногда и лечит.
Массаж предстательной железы
ЕЩЕ в 70-е годы специалисты считали, что все мужчины после сорока нуждаются в профилактическом лечении простаты. В настоящее время предстательной железы приобретает характер эпидемии и встречается гораздо чаще, чем молочной железы у женщин. И если женщин иногда осматривают врачи, то за мужчинами никто не смотрит, и они обращаются к медикам за помощью лишь тогда, когда начинаются трудности с мочеиспусканием.
Но тогда уже бывает поздно - никого не щадит.Тантристы считают необходимым массаж промежности после занятий любовью для снижения напряжения в предстательной железе и советуют применять внутренний самомассаж, что затруднительно из-за недостаточной гибкости. Железа расположена внутри тела на расстоянии двух фаланг среднего пальца, поэтому добраться до нее можно только через анус. Куда как полезнее и удобнее, когда массаж выполняет партнерша!
Эта процедура проводится средним пальцем, лежа на боку лицом друг к другу. Обычно железа находится в напряженном состоянии, если практикуется даосская любовь без семяизвержения. Если у женщины рабочая правая рука, то мужчина лежит на правом боку с удобно согнутыми ногами в коленях. Партнерша на левом боку. Можно воспользоваться тонкой хирургической перчаткой или напальчником, смазанными косточковым маслом или специальным гелем. Женщина кладет ладонь правой руки на промежность и осторожно вводит средний палец внутрь. При этом кольцевые мышцы ануса должны быть максимально расслаблены. Железа массируется кончиком среднего пальца с одновременным посылом в нее энергии на выдохе в такт с движением.
Этот важный орган похож на два желудя,
лежащих рядом вдоль мочеиспускательного канала. В нормальном состоянии железа мягкая, с хорошо выраженной бороздкой между дольками. Массировать надо от периферии к центру и одновременно на себя, как бы выдавливая содержимое из каждой доли в уретру по направлению к выходу. Больших усилий прилагать не нужно - это не специальный лечебный массаж, а успокаивающий, профилактический. Если же во время процедуры появляются болевые ощущения - обращайтесь к урологу!Массаж для женщин в критические дни
ПОПРОСИТЕ свою любимую лечь на коврик или на сложенное в несколько раз одеяло лицом вниз. Поставьте два стула спинками внутрь рядом с ее тазом. Встаньте на крестец партнерши, удерживая часть своего веса на руках. Пальцы ног должны быть направлены в разные стороны. Мягким нажатием стопами ног помассируйте ягодицы и крестец. Затем встаньте на колени с внешней стороны бедер и помассируйте этот же район ладонями рук и локтями. Если женщина одета, то массируйте, глубоко нажимая основанием ладоней. Если же тело обнажено - пользуясь маслом, поглаживайте, разминайте, растирайте область таза.
