Здесь мы поговорим о том, что такое ограничивающие убеждения, ограничивающие убеждения важно видеть в себе и удалять.

Убеждения – это внутренние установки, которые влияют на нашу жизнь. Это то, во что мы верим. По вере вашей да будет воздано вам, здесь имеется ввиду не только вера в Бога, а вообще вера, во что бы то ни было, во всё.

Человек такое существо, что чаще всего он верит в негативное, и убеждения тоже у него чаще всего негативные. Ещё в детстве родители могут передать эти установки детям, которые могут влиять на них в течении всей жизни. Поэтому важно осознавать их и ликвидировать их влияние.

Что такое ограничивающие убеждения

Прежде всего, нужно понять, что же это такое убеждения, которые ограничивают человека. Это некие внутренние установки, которые сидят в подсознании людей и ограничивают их успех и .

Например, если человек верит, что деньги зарабатывать тяжело, то он будет их тяжело зарабатывать, но не потому, что это так, а потому что он верит в это. Ведь есть люди, которые получают доход, причём, совсем легко.

Важно понять, во что веришь, то и получишь. Вера – это ключ. Нужно перестать верить в то, что вам не выгодно и начинайте верить в то, что приносит вам пользу.

Если допустим, человек, например женщина, будет думать, что все мужчины козлы, то только козлы и будут притягиваться к ней, но не потому, что они все такие, а потому, что она верит в это.

Причём нельзя судить всех мужчин, их на земле миллиарды, и уж среди них точно есть хорошие ребята.
И таких установок в голове у человека, а точнее в его подсознании тысячи и тысячи, и все они вместе взятые ограничивают возможности человека, примеров можно привести кучу.

Примеры ограничивающих убеждений

Например, мама одна вырастила дочку. Она из-за того, что осталась одна, муж её бросил, будет рассказывать дочке, какие мужики предатели и что им нужен только секс. Естественно дочка вырастит и будет проецировать на мужчин ту реальность, которую ей навязала мамуля, и в итоге, если дочка не опомниться, останется такой же одинокой как мамуля.

Есть разные убеждения:

я не красивый;
меня не любят;
я никому не нужен;
мир жесток;
кругом враги;
жизнь – это выживание;
все богатые – воры;
все люди обманщики;
везде один лохотрон;
деньги зарабатывать трудно.

Можно перечислять их бесконечно, необходимо понять, что все они сидят в подсознании и влияют на вашу реальность, вас окружает именно то, во что вы верите. Причём вы даже можете не знать, что оно в вас есть, просто кто-то в детстве рядом из взрослых находился, общался с кем-то и вы услышали, как это человек при общении сказал кому-то, что мир жесток или все бабы любят деньги, или любви нет, да что угодно и вы вырастаете и не заметите, как смотрите на мир также как и тот человек.

Это нужно учитывать и очищать, ваше от всякого хлама.

Нужно иметь чистое подсознание, тогда жить намного легче.

Внутренние конфликты

Очень много людей живут в вечном конфликте с самим собой.

Человек хочет богатства и успеха сознательно, а подсознательно настолько привык к себе как к неудачнику, что не хочет ничего менять. Получается конфликт. И человек не знает в чём же дело, почему у него никак не ладиться с финансами.

Очень важно очищать подсознание, иначе у вас будут конфликты на конфликте и вы на один шаг вперёд, будете делать два шага назад.

Примером такого случая является история Марины, которая принимала свои собственные убеждения за факты. Марина думала: «Если бы у меня были деньги, моя жизнь была бы счастливой. Если бы не семья и дети, о которых я должна заботиться, я бы смогла заняться писательством и начать книгу, о чем я давно мечтала. Будь я моложе, могла бы разорвать отношения с мужем, не уважающим меня и не ценящим мои труды и старания в этом доме, и найти нового, который бы любил меня и делал мою жизнь счастливее».

Но однажды Марина устала быть полностью неудовлетворенной своей жизнью, и она решила изменить ее, а начала она со своих убеждений. Девушка задала себе такие вопросы: «Откуда я знаю, что это действительно правда? Почему я верю в это? Есть ли конкретные примеры, которые противоречат моим убеждениям?». Это было первым шагом на пути к достижению ее собственных целей, ведь чтобы разрушить убеждения, которые ограничивают вашу жизнь, нужно понять, что все совершенно не так как кажется.

Убеждение – это привычное для человека обобщение, закрепленное в его сознании, на которое он привык опираться, даже не думая о том, насколько оно адекватно для определенного контекста. Все, что личность думает о мире, о себе самой и о других людях – это плод фантазии, восприятия, который закрепился в ее подсознании и управляет ее мышлением и поведением. Именно поэтому, чтобы изменить жизнь, нужно начать с изменения убеждений.

Марине пришлось очень постараться, чтобы придти к собственному счастью, ведь изменение установок, которые были закреплены в сознании большую часть жизни – дело не простое. Когда она поняла, что вся жизнь в ее руках, и только ей решать, что с ней делать, она начала действовать и взбираться по высокой лестнице, что вела к успеху.

Девушка записалась на онлайн-курсы по писательскому мастерству и когда ее навыки были отточены до должного уровня, она начала долгую и кропотливую работу над собственной книгой. Ей было сложно совмещать свое любимое дело и семейную жизнь, но она знала, что ее старания того стоят. На работу над книгой ушло 5 лет, за это время ее дети подросли и пошли в колледж, а у нее появилось больше свободного времени, которое она тратила на продвижение результата ее трудов.

Ее книга вышла в широкий тираж и обрела популярность, благодаря чему ее финансовое состояние улучшилось. Она больше не была зависима от своего мужа и могла позволить себе уйти от нелюбимого человека и начать жизнь с чистого листа. Она переехала в новую квартиру и посвятила свое время написанию новых книг, ведь это именно то дело, которое делало ее счастливой.

Пример Марины показывает, к чему может привести принятия своих ограничивающих убеждений за факты, и как качество жизни улучшится, если эти убеждения разрушить. Главное – это упорная работа над собой и правильное мышление.

Что такое убеждение и чем оно отличается от факта. Примеры убеждений человека и фактов.

Убеждения – это принципы и правила, на которых строится жизнь человека. Это наши взгляды на объективный мир и генератор наших психологических моделей. Это ментальное отображение об устройстве окружающего мира.

Убеждения и факты – это разные понятия, которые по ошибке часто смешивают. Каждый человек имеет определенные убеждения касательно самого себя, своих способностей и возможностей, а также других людей и его отношений с ними. Все они имеют индивидуальный характер. «Я же говорил тебе» — успокаивающее выражение, ведь оно означает то, что наши убеждения оказались справедливыми. Это дает нам ложную уверенность в непререкаемой истинности своих идей.

Однако есть вещи, которые не являются зависимыми от веры человека в них – к примеру, физический закон сохранения энергии. Он не перестанет действовать только потому, что человек не будет в него верить. Некоторые относятся к собственным убеждениям об отношениях, способностях и возможностях таким образом, будто они являются неопровержимыми фактами, как тот же закон сохранения энергии. Однако это совершенно не так. Убеждения активно отражают социальную сферу нашей жизни и способны изменяться.

Списки самых распространённых на славянских землях убеждений о

«Денег нет». Эту фразу многие люди говорят почти каждый день. Вслух или про себя, значения не имеет. С этим убеждением трудно бороться, ведь чтобы это делать, деньги у человека должны быть на самом деле. Чтобы преодолеть негативную установку, можно откладывать от дохода 10% и не расходовать их. Следует повторять себе «У меня всегда есть деньги», привыкнуть к этой фразе и сделать ее своим девизом.
«Честным трудом денег не заработать». Говоря эту фразу, человек ограждает себя от финансового процветания. Он соглашается с тем, что как бы честно он ни трудился, все равно не будет жить в достатке. Следует заменить эту фразу на: «Чем больше и упорней я буду трудиться, тем большая вероятность на мое финансовое процветание».
«Деньги портят человека». Эта фраза показывает, что человек боится денег. Она программирует на то, что финансовое благополучие портит человека как личность, разбаловывает его. Следует заменить эту установку на положительную: «Деньги несут для моей жизни пользу и улучшают ее качество».
«Деньги утекают, как вода». Действительно, если деньги являются водой, то как их можно удержать? Следует повторять себе: «Я купаюсь в океане денег, они плывут ко мне».

«Во мне нет ничего особенного». Правда в том, что человеку не нежен особенный дар. Главное на пути к успеху – быть собой и быть готовым к упорному и целенаправленному труду. Успешный человек не думает о том, чего у него нет, он фокусируется на том, что у него есть и что он может получить в будущем.
«Я бы сделал это, если бы знал, что мои усилия окупятся». Во всех профессиях успешные люди зарабатывают намного больше из-за того, что трудились с огромным усердием еще в то время, когда предполагаемый эффект от этого еще даже не был виден на горизонте. Чтобы достичь отдачи за упорную работу, нужно думать о ней как о заслуженной награде.
«Мне некогда». Эта фраза является распространенной ловушкой мышления. В действительности у вас есть ровно такое же количество времени, как и у других людей. Вопрос лишь в том, как вы его используете.

«Еда – мой враг». Люди, старающиеся привести себя в форму, часто нагружают себя жесткими ограничениями в питании, из-за чего забывают, что еда, на самом деле, является другом. Именно она насыщает нас, дает нам силу и энергию. Да, нужно уметь правильно выбирать еду, но также важно и правильное отношение человека к ней.
«Жир в еде станет жиром в моем теле». На самом деле это не так. Жиры являются важной и необходимой часть в нашем рационе. Все гормональные процессы в организме происходят благодаря жировому обмену. Главное – потреблять правильные жиры, которые запускают эти процессы.
«Когда я похудею, стану счастливым человеком». На самом деле можно обрести счастье уже сейчас, еще не дойдя до своей цели. Следует направить внимание и энергию на самого себя, свои цели, отношения, на свое счастья прямо здесь и сейчас. Это важно, ведь жизнь – это приключение, и чтобы оно было интересным, в нем нужно участвовать.

Взаимоотношениях:

«Он/она говорит не то, что думает». У многих людей есть сомнения насчет искренности своих друзей, партнеров, наделяя их действия таким мотивами, которых на самом деле и не было. Возможно, проблема заключается в невысокой самооценке, человек не считает себя привлекательной как личность и полагает, что его друзья или партнер заслуживают более совершенного друга.
«Я не могу сказать «нет» своему другу или партнеру». Многие считают, что настоящая дружба или любовь предполагает полной отдачи себя. Однако удовлетворение личных потребностей всегда должно стоять на первом месте. Хороший друг или партнер должен понимать это.
«Друг/партнер должен делать для меня то же, что я делаю для него». Принцип взаимности – это прекрасно, но его часто трактуют неправильно. В действительности, доброе дело не требует «оплаты», когда делаешь его искренне.

«Счастье наступит, когда я изменю внешние обстоятельства». Распространенное убеждение, что счастья можно достигнуть, похудев, заработав деньги, купив определенную вещь и так далее. Однако суть счастья, на самом деле, в том, чтобы радоваться простым вещам, несмотря на трудные обстоятельства.
«Счастье заключается в определенной вещи». Часто можно услышать от людей, что счастье в семье, детях, деньгах и прочее, однако, как уже было сказано, счастье не всегда зависит напрямую от внешних обстоятельств. Можно иметь все, что, казалось бы, необходимо человеку для счастья, и не иметь его. Эта эмоция должна, прежде всего, идти из внутренней гармонии человека, от его умения находить отраду в простых вещах.
«Счастливые люди не могут грустить». Быть несчастным в определенных ситуациях является правильным. В жизни человека бывают хорошие и плохи моменты. Необходимо разрешать себе быть грустным. Парадокс в том, что это приведет к счастью.

Похвалить читателя за тягу к самосовершенствованию и пнуть выявлять свои негативные установки

Если вы читаете эту статью, вы стоите на правильном пути. Тяга к самосовершенствованию всегда похвальна и если вы действительно приложите к работе над собой все свои силы, проявите настоящее усердие, вы, несомненно, достигните своей цели.

Выявление негативных убеждений и их исправление – первый шаг на пути к вашему успеху, поэтому вы должны приложить все свои усилия, чтобы обнаружить их и заменить на положительные.

Которые могут нам мешать стать более финансово обеспеченными.

Сегодня поговорим о наших мыслях.

На то, какой достаток в жизни мы имеем, что мы предпринимаем, наибольшее влияние оказывают наши собственные убеждения.

Убеждения — это такие мысли, представления, правила — подтверждения или опровержения которым мы не ищем. Мы просто точно знаем, что это так!

Мы знаем это от родителей, из собственного опыта, из книг и фильмов, из общего представления о жизни…

Это те фиксированные идеи, развенчать которые мы не собираемся. И часто даже не замечаем, что они существуют.

Очень популярные фиксированные идеи по теме денег:

денег на всех не хватает
деньги достаются только богатым
чтобы много иметь денег, нужно много работать
большие деньги не приходят честным путем
в таком возрасте на хорошую должность на возьмут

Подобные убеждения популярны у людей зрелого возраста в силу их опыта проживания во времена дефицита, коррупции, социальных ограничений.

Более молодые люди легче относятся к финансам и у них могут быть другие фиксированные идеи, например:

у меня не достаточно престижное образование
я родился не в той семье
моя генетика не соответствует совеменному успешному человеку
мои завистники создают мне непреодолимые препятствия
я не могу найти такой финансовый источник, чтобы не работать много и т.п.
(фразы взяты из бесед с клиентами)

В целом, посмотрев на подобные убеждения, становится понятно, что это некие оправдания: Почему я недостаточно богат? Потому что мешает то-то, и то-то. Потому что у меня нет того и этого, потому что такие обстоятельства, люди и т.п.

Имея такие оправдания, человек убежденно в них верит — ведь он видит подтверждение этим мыслям вокруг себя. И поэтому не предпринимает никаких действий. Или его действия очень мизерные, не приносящие результата. Ведь ему четко понятно, в чем причина и он этого изменить не может.

Ошибочность таких убеждений в том, что они распространяются в восприятии человека на всю его жизнь.

Например, с детства мы слышали, что чтобы стать богатым, надо родиться в богатой семье. Это убеждение мы приняли на веру. В дальнейшем, в своей жизни, мы не раз видели подтверждение этому и убеждение стало фиксированным, не поддающимся сомнению. И мы уверенно знаем, уж если я не родился у богатых родителей, то богатым мне уже не быть.

Или, другой пример: нашего героя «кинул» партнер и он потерял большую сумму денег. Решение, принятое в этой ситуации — не иметь дело с другими людьми, они могут обмануть — распространяется на всю оставшуюся жизнь. И теперь человек не верит никому, не вступает ни в какие финансовые отношения, потому что убежден — «кинули» один раз, обманут и в других случаях.

Таким образом, человек закрывает для себя часть путей к достатку . В лучшем случае он будет искать другие пути, не вступая в партнерство, или излишне осторожничая. В худшем, зафиксируется на мысли, что бизнес не для него и все люди -предатели.

На самом деле, ситуация может служить не негативным опытом, а сигналом изменить что-то в себе . Любой «проигрыш» или «ошибка» служит для коррекции курса. Я иду к финансовому успеху, произошел некий «провал», что я мог сделать иначе, чтобы этого избежать или смягчить потерю? Как я смогу отреагировать более успешно в подобном случае в будущем?

Поиск ответа помогает нам ясно осознать, что за ситуация произошла, какие действия привели к такому результату, какие действия могли привести к лучшему или еще более худшему результату.

А это есть новый опыт, реальный, прожитый лично нами. И это создает новое, более адекватное убеждение . В зависимости от реалий ситуации мы можем выработать полезное убеждение: Конкретно с этим человеком не стоит иметь дело. Я буду более внимательно относиться к тому, что подписываю. Я могу в подобных ситуациях подстраховаться. Я в следующий раз не буду вкладывать сразу всю сумму. И тому подобное.

Если ограничивающие убеждения встроены в нас в детстве, юности, когда мы неосознанно их впитываем от родителей, приятелей, окружения, они могут нам только мешать, так как это не наш опыт, не наши ситуации. То вновь созданные убеждения на основе нашего осознанного опыта — анализа конкретной ситуации — имеют более полезные функции — они помогают нам не ограничивать себя, закрывая пути, а наоборот, расширять свои возможности, искать более эффективные способы получения желаемого.

Итак, есть ограничивающие убеждения, которые сужают наши возможности:

лучше не связываться
это опасно
ничего не получится
это не для меня
это очень трудно, я не смогу

и есть убеждения, расширяющие возможности:

я попробую по-другому
получилось раз, значит я могу это получить снова
это не ошибка, а полезный опыт
я могу улучшить свои навыки и стать еще более успешным
в следующий раз точно получится

Ограничивающие мысли создают такое состояние , при котором не хочется двигаться, все напрасно, мои действия не приведут к успеху…

Расширяющие убеждения дают энергию к действию , позволяют сделать следующий шаг, увидеть положительную возможность.

Разница во внутреннем ощущении человека, в его энергетике . В том, как человек трактует результат своих возможных действий, в том как он верит в успех. Расширяющее убеждение дает ресурс , количество энергии, которая выделяется для достижения цели.

Вы замечали, как вы ощущаете свое намерение действовать?

если веры в успех немного, то и делать не хочется, кажется напрасной любая активность, вялость, лень, нежелание что-либо предпринимать. Включается режим экономии — зачем нашему телу выделять энергию на дело, которое явно не выгорит?
и наоборот, если вы верите в успех, если убеждены, что ваши действия приведут к желаемому результату, вы ощущаете прилив энергии, бодрость, готовность действовать.

Конечно, если не действовать, то не будет успеха. И если идти к своей цели, то обязательно получится задуманное. Поэтому от количества энергии зависит и наш успех. Поверили, включилась энергия, получили результат.

Пока по пути не натолкнулись на ограничивающее убеждение.

И тут снова можно остановится. И даже откатиться назад, если всплывшее из глубин подсознания ограничивающее убеждение прочно прописалось в вашей картине мира.

Итак, чтобы разблокировать финансовый поток, нужно найти и искоренить ограничивающие убеждения, заменить их на расширяющие, которые дадут нам энергию к действию.

Если вы владеете техниками осознания, вам может быть полезен следующий короткий алгоритм работы с убеждениями. Если же вы не обладаете опытом самостоятельной работы со своими мыслями и эмоциями, то для поиска и разблокирования негативных убеждений лучше обратиться к специалисту.

Алгоритм поиска и разрядки ограничивающих убеждений.

Шаг 2: возьмите лист бумаги и запишите на него ответы на следующий вопрос:

почему я не имею большего дохода?
что мне мешает получить хоть немного больше?
почему я не достигаю максимальной суммы желаемого дохода?
какие мои качества мне мешают получить больше денег?
каких качеств мне не хватает, чтобы иметь больший доход?
кто мне мешает стать более богатым человеком?
что плохого может произойти, если я стану получать вдвое больше?
что плохого может произойти, если я стану получать максимально возможную сумму?
на что я пущу свою прибыль, когда мой доход станет больше в 2 раза?
на что я пущу свою прибыль, когда она станет больше в 4 раза?
почему я сейчас не делаю то, на что я потрачу свою прибыль, кроме недостатка денег?
какое преимущество мне даст перед другими повышение дохода в 2 раза? в 4 раза?

На каждый вопрос пишите ответы до тех пор, пока приходят новые мысли. То есть, на каждый вопрос у вас может быть от 1 до нескольких десятков ответов.

Не удивляйтесь, если приходят нелепые ответы, обязательно их записывайте. Это и есть те самые неосознанные убеждения, которые вы носите в себе, которые «подхватили» от кого-то без собственной проверки на истинность.

Шаг 3: Итак, у вас перед глазами список из ваших мыслей, убеждений, правил, которые мешают вам стать богаче, успешнее, благополучнее.

выбираете одну фразу, одно предложение из списка. Это может быть убеждение, которое повторяется чаще других. Или самое нелепое и глупое. Или самое главное, которое вам мешает. И работаем только с ним.

Шаг 4: сформулируйте из этого предложения фразу, в которую вы сейчас верите.

Например, вы ответили,
я не люблю маркетинг и рекламу
мне не хватает бодрости, активности

перефразируйте так, чтобы была явная связь с финансовым благополучием:

чтобы быть успешной и богатой я должна владеть маркетингом и рекламой, а я не владею.
чтобы быть успешным и богатым, я должен быть постоянно бодрым и активным, в тонусе, я же все время уставший.

Ваши фразы могут иметь под собой основание, действительно, для успеха полезно быть бодрым, активным и применять маркетинг с рекламой. Но мы сейчас разбираем причины, по которым мы не действуем, чтобы быть бодрыми и активными, или не владеем навыками маркетинга.

Итак, задаем к этим фразам новые вопросы:

4.1. какие примеры из жизни подтверждают, что это так, что это только так?

вспомните истории, которые произошли лично с вами, или вы слышали об этом от других, или был момент, когда об этом предупреждали вас ваши родители, или вы видели в кино, читали в книге…

Это один из моментов, когда вы приняли это убеждение к руководству.

Например, вы вспомнили, что о необходимости маркетинга вы слышали на выступлении успешного инфобизнесмена и подумали тогда — вот я этого я не умею.

4.2. какой противоположный вывод вы могли сделать в этой ситуации?

например, вы могли не поверить и решить, что можно обойтись и без рекламы. Или что необязательно делать все самостоятельно. Или что маркетинг маркетингу рознь и нужно подумать как быть в моем случае.

4.3. какой расширяющий опыт я хочу получить в действительности в той ситуации?

кроме того убеждения, что для успеха важен маркетинг, что еще вы могли бы оттуда вынести, посмотрите на это событие с точки зрения осознанности:
— пойти учиться маркетингу
— нанять специалиста -маркетолога
— поискать другие пути успеха, не используя именно такой маркетинг
— применять маркетинг на том уровне, на котором владею им

То есть ваша задача расширить восприятие ситуации и позволить себе пофантазировать в рамках реальности, какой другой опыт вы еще могли бы вынести из нее.

Это позволяет вам снять фиксацию только на одной мысли, на одной идее . Решение не только в том, что вы примените какое-то новое убеждение, которое приведет вас к успеху. Это, кстати, здорово, если в этом упражнении вы увидите новые пути. Но главное, вы разрываете свое фиксированное убеждение, что только оно правильное и других вариантов быть не может. Вы позволяете осознанно увидеть другие возможности, которые автоматически всплывут у вас в новой жизненной ситуации. И когда вы в следующий раз подумаете, что тут без маркетинга не обойтись, ваше подсознание не будет фиксироваться только на этой точке зрения, а позволит вам поискать и другие пути решения ситуации, выбрать из нескольких наиболее удачное для конкретной задачи.

4.4. для закрепления нового расширяющего убеждения вспомните реальные ситуации или придумайте возможные, которые подтверждают ваши новые убеждения.

— такой-то бизнесмен научился и применяет приемы маркетинга, он стал более успешным.
— такой-то человек нанял специалиста в помощь и у него отлично продвигается бизнес и его доходы растут.
— этот человек использует только сарафанное радио, но его доход вполне достойный.
— конкретно этот бизнесмен периодически запускает свои идеи маркетинга и пробует на себе, у него чаще получается, чем нет, и его доходы растут…

Шаг 5: далее берете следующее убеждение из вашего списка ответов на вопросы и проходите весь алгоритм снова , расфиксируя ваши ограничивающие мысли и осознавая, что другие варианты также могут существовать, как и ваша одна привычная ограничивающая мысль.

Проработав таким образом все, или бОльшее число ваших ограничивающих убеждений, вы заметите, как меняется и ваше энергетическое состояние . Уходят скованность, напряженность, появляется легкость и желание действовать. Это признак того, что вы освободили заблокированную убеждениями энергию и, значит, еще больше открыли путь для денежной энергии и финансового потока, проходящего через вашу жизнь.

Напишите в комментариях, если вам удалось осознать и расфиксировать ваши ограничивающие убеждения.

Красивая, подтянутая, ходит в фитнес 2 раза в неделю, любима мужем, обожаема детьми, коллегами и родственниками, занимается любимым делом, имеет свой доход и при этом невероятно женственная и мягкая.

Такой видит себя женщина в мечтах, когда сон подбирается к ее подушке. Но утро обнажает иную реальность.

Уставшая от одиночества Светлана

Светлане недавно исполнилось 30. Она — начальник отдела продаж в крупной международной компании. Машина, квартира в ипотеке, отпуск 2 раза в год и кот в качестве атрибута несложившейся личной жизни. Несмотря на внешний успех и самостоятельность, она устала быть одна. Ей безумно хочется сложить на чьи-нибудь сильные плечи ипотеку, кредиты, беспокойство о будущем, и просто расслабиться.

Бегущая Настя

Насте скоро 35. Она счастлива замужем. Счастлива на работе. Вот только сама с собой несчастлива — ей катастрофически не хватает времени на спорт, хобби и чтение. Она торчит за ноутом по 14 часов в день, отчего у нее болят глаза и спина. Но она не может себе позволить выйти из бешеного графика. Дело не в деньгах — денег хватает. Дело в принципе: она мечтает реализоваться по максимуму в профессии, хотя все чаще понимает, что скорее всего дело кончится в профилактории.

Опустошенная Ева

Еве чуть за 40. Абсолютно устроенная жизнь: идеальный муж, послушные дети, размеренный график дом-магазин-фитнес. Вот только внутри пусто. Дети выросли, и мама им уже не нужна. Отношения с мужем достигли гармоничного плато. И хочется сделать для этого мира что-то полезное, хочется оставить след о себе, прекрасной и мудрой женщине, которая, к сожалению, абсолютно не знает, чем заняться.

В чем секрет настоящего женского счастья?

В призвании, мужчинах, деньгах или универсального рецепта просто нет?

Елизавета Бабанова , успешный предприниматель, психолог и автор «Системы Сферического Развития», знает ответы на эти вопросы.

Она добилась успеха — престижная должность в крупной инвестиционной компании в США, отличная зарплата, статусное окружение. Но! Сбывшаяся мечта не принесла столько радости, сколько хотелось бы. Новые цели и финансовые накопления не давали счастья . И тогда Лиза бросила работу, деньги, провалилась в доходе в 20 раз и отправилась на поиски дела мечты. А когда нашла, снова добилась успеха — построила два прибыльных бизнеса и создала систему построения успеха на основе счастья для женщин.

Ведь без счастья успех женщинам радости не приносит.

Как автор крупнейшего в Рунете сообщества по саморазвитию для женщин Лиза делится своими идеями и рецептами счастья и успеха по-женски. И говоря о причинах женского несчастья, когда в общем-то все для счастья есть, она особую роль уделяет ограничивающим убеждениям , которые влияют на наш выбор партнера, образа жизни и модель поведения.

Мы - то, что мы думаем

Наши мысли формируют нашу реальность. Если в нашей жизни чего-то нет, возможно, этого нет в нашем представлении о мире. Какая-то часть психики не позволяет иметь счастливые отношения, любимую работу или жить в расслабленном ритме. Так было и у меня.

Я долго жила с установкой, что невозможно заниматься духовными практиками и иметь гармоничные отношения с мужчиной. Что мужчина не поймет, не разделит моих интересов, и мне, в конечном счете, придется выбирать . А значит — будет больно. А кому хочется терпеть боль? И потому долгое время я подсознательно откладывала серьезные отношения в долгий ящик.

Это вероятный ответ на вопрос, почему у развивающихся и успешных женщин часто нет отношений. Они их просто отталкивают подсознательно. Есть вторичная выгода — не надо подстраиваться, считаться с его мнением, ограничивать себя в свободе.

Но я видела, что успешные в работе и при этом счастливые в отношениях женщины все-таки есть. Реализованные, подтянутые (есть время на себя), любящие и любимые. И оттого такие глубокие, светящиеся и притягательные. Когда женщина любит — она благоухает.

И это меняло мои убеждения об отношениях.

То же и с деньгами. Усердие в работе никак не сказывалось на доходах. И это ломало убеждение о деньгах. Значит есть люди, которые могут работать меньше, но получать больше.

Знакомство с разными людьми, и главное, знакомство с их убеждениями окончательно убедило меня в том, что:

жить расслабленно и при этом быть эффективной — можно
встретить мужчину, который полностью разделит твои ценности и увлечения, реально
заниматься любимым делом и получать за это хорошие деньги — нормальная практика
быть красивой и притягательной в 60 и даже 70 лет — просто
жить так, как тебе нравится — необходимость, а не роскошь
и вообще, нет никаких преград, кроме тех, что в голове

И сейчас я хочу познакомить вас с семью убеждениями, которые когда-то очень помогали мне идти к успеху и сохранять связь со своим стержнем. Я осознала, что эти установки начали значительно ограничивать мой рост, развитие и препятствовать женскому счастью .

Новые установки помогли отказаться от борьбы с внешним миром, научили принимать и любить людей такими, какие они есть. Но самое главное - новые убеждения помогли мне построить гармоничные и надежные отношения.

Возможно, в моих установках вы найдете отражение собственных мыслей, и это поможет вам лучше понять себя и истинную причину непреодолимых ограничений в вашей жизни.

Семь убеждений, которые подарили свободу, гармонию и любовь

Старое. Необходимо усердно работать, чтобы получать много денег.

Новое. Состояние внутренней щедрости - вот что действительно влияет на количество денег.

Старое. Отвечая щедростью на щедрость и скупостью на скупость, мы соблюдаем закон баланса энергии.

Вы тоже можете впустить в свою жизнь состояние изобилия, баланса между всеми важными сферами жизни и абсолютного счастья. И чтобы изменение убеждений произошло не только на уровне понимания сейчас, когда вы читаете эту статью, но и на уровне действий завтра и через неделю, я предлагаю подкрепить знания с помощью ежедневных трансформирующих ритуалов.

Подписавшись на бесплатный курс « Пять практик для женского счастья и успеха », вы каждый день будете получать одно видео, в котором найдете практику для ежедневного выполнения и подробные инструкции.

Пять практик для улучшения пяти важных сфер жизни.

Работа : выделяем один час в день для счастливой реализации без стресса и перегрузок
Самочувствие : находим 10 минут утром для повышения энергетического потенциала
Эффективность : внедряем систему маленьких шагов для достижения больших целей
Финансовое изобилие : отказываемся от состояния «нехватки» и входим в состояние щедрости
Отношения : трансформируем общение с близкими с помощью мощной практики

В течение пяти дней вы получите пять мощных практик, ежедневное выполнение которых повысит вашу осознанность, энергетический потенциал и поможет сформировать площадку для старта новой счастливой жизни.

Чтобы получить первую практику, перейдите и введите свой электронный адрес.

Онлайн-курс - это постепенное погружение в новые состояния в домашнем уютном режиме.

Но есть и другой способ — подняться вверх на ракете “Земля-воздух” и целых два дня посвятить грандиозному конструктированию собственной жизни на тренинге в Москве “Живи по полной”.

увидите ЧТО и главное КАК нужно изменить, чтобы прийти к жизни, которую вы по-настоящему полюбите
узнаете, как без риска для семьи и своего внутреннего мира расширить зону комфорта
прикоснетесь к природному потенциалу и поймете, в чем ваша миссия
зарядитесь уверенностью и поддержкой от Елизаветы и участниц тренинга
получите инструменты для увеличения энергетического потенциала и улучшения жизни
получите технологию по внедрению привычек и действий, которые приведут к яркой и интересной жизни

Это действительно уникальная возможность , ведь живое мероприятие в Москве проходит только один раз в году!

Узнать подробную программу и зарегистрироваться на тренинг вы можете .

Приезжайте на в Москву, скачивайте бесплатные уроки или просто оставайтесь на связи! Главное — обретайте себя , живите ярко и нестандартно. Не бойтесь выходить за рамки общепринятого, общеизвестного и того, чем живут 95% женщин. Помните — лично вы, читающая сейчас эту статью, вы относитесь к редким 5%, потому что только особенная женщина интересуется саморазвитием, осознанным питанием и заботится о своем тонком внутреннем мире.

Вы читаете множество советов о поиске смысла жизни и любимого дела. И вот вы хотите уже что-то сделать, но вас начинают одолевать разные сомнения. Внутренний голос начинает говорить вам, что это невозможно или нереально, что все так живут.

Это называется — негативными убеждениями. Таких убеждений очень много и они есть в каждом из нас, и в каждой области нашей жизни.

Эти убеждения еще называют ограничивающими, так как они ограничивают нас и наше мышление.

Список негативных убеждений в области призвания:

Невозможно заработать на своем хобби.
Невозможно заработать, занимаясь любимым делом.
Я не верю, что у меня есть призвание.
Я не верю, что у меня есть какой-то талант.
Призвание, миссия, предназначение — это все выдумка.
Нет никакого призвания.
Невозможно получать деньги и радость от работы.
Все так живут.
Все всю жизнь так работают и ничего.
Я никогда не найду свое призвание.
Я не смогу заработать на своих талантах.
Это никому не нужно.
Я не смогу написать книгу или нарисовать картину.
Мне никогда не везет.
Я не смогу стать успешным.
У меня нет талантов.
У меня ничего не получиться.
Это все напрасно.
Это все не сработает.
Жизнь трудна.
Все будут меня ненавидеть.
Моя семья не проживет на эти деньги.
Я не смогу жить без денег.
Я не смогу ограничивать свои расходы.
Моя семья не поддержит меня.
Люди меня не поймут.
Меня бросит семья и друзья.
Мне еще рано искать свое призвание.
Мне уже поздно искать свое призвание.
Я займусь своим призванием когда будет время.
Мне сейчас не до призвания, хотя я хочу его найти.
Мне всегда будет не хватать денег.
Мне придется всегда жить в нищете.
Я не заслуживаю успеха.
Я не заслуживаю таланта.
Я не заслуживаю любимого дела.
Уже слишком поздно.
Я никогда не начну творить.
Я начну искать призвание с Нового года.
Надо мной все будут смеяться и над моим творчеством.

Если у вас одно или несколько таких убеждений, то это не значит что они правдивы. Просто вы так думаете и принимаете свои мысли на веру. Вам их внушили или вы сами себе их внушили.

Негативные убеждения закладываются в нас родителями, школой, друзьями, учителями, институтом, культурой, телевидением, СМИ.

Нужно запомнить, что эти убеждения просто мысли, но не факты. Мы сами можем формировать свою веру и свои убеждения.

1. Замените негативные убеждения на позитивные. Смените минус на плюс. Все что раньше считали невозможным, теперь возможно. Эти позитивные убеждения можете либо проговаривать утром после сна и вечером перед сном. Либо каждое понравившееся убеждение написать на бумаге 15 раз ежедневно. Либо 100 раз написать за один день.

2. Ведите личный дневник. Личный дневник или Утренние страницы помогут выявить свои убеждения. В них вы будете делиться своими сомнениями и страхами, а так же методами борьбы с ними.

3. Читайте позитивные книги. Это книги по самопомощи, по саморазвитию, истории успеха, биографии известных личностей. Все эти книги слово за слово пробудят в вас веру, что все возможно. Раз смогли они, значит сможете и вы.

4. Создайте поддерживающее окружение. Не говорите о том, что у вас не получилось, говорите о том, что вы сделали и что у вас получилось. Найдите людей и общайтесь с теми, кто поддерживает вас и вдохновляет. Создайте такое окружение. Когда вы общаетесь с успешными людьми, вы заражаетесь их успехом и мышлением. Если нет успешных людей, то точно есть стремящиеся к успеху. Если вы скажете обычному человеку, что хотите создать фирму, то он придумает множество отговорок почему это невозможно. Но если вы скажете это владельцу фирмы, то он спокойно отреагирует, для него это обычное дело. Еще и даст вам пару дельных советов.

5. Используйте подсознание. Прочитайте книгу Джона Кехо «Подсознание может все». Как сказал Генри Форд «Верите вы что сможете сделать или не сможете, в любом случае вы правы».

Ваше подсознание будет подбрасывать вам доказательства того, во что вы верите. Подобное притягивает подобное. Запишите все, что вы хотите и сделайте из них позитивное убеждение:

У меня есть неограниченное количество возможностей для того, чтобы заработать деньги.
У меня неограниченное количество возможностей для того чтобы найти дело по душе.
У меня неограниченное количество возможностей для нахождения своего призвание.
У меня неограниченное количество возможностей для …….. .

Список позитивных убеждений:

Эти убеждения еще называют аффирмациями, амальгаммами. Не важно как они называются, главное чтобы вы ими пользовались и верили в них.

Мне везет всегда и во всем.
Я зарабатываю, занимаясь любимым делом.
Деньги приходят легко и просто.
Любимое дело приносит доход.
Мое творчество приносит мне богатство.
Я магнит для денег и успеха.
Я творю блестяще.
Писательство приносит мне богатство.
Сейчас самое лучшее время это сделать.
Мы живем в самое лучшее время.
У меня много возможностей.
С каждым днем я приближаюсь к успеху.
Мы живем в прекрасном и гармоничном мире.
Вселенная поддерживает меня.
Мои мечты от Бога, и Бог в силах их исполнить.
Созидая и прислушиваясь, я буду ведом.
Мое творчество исцеляет и меня, и других.
Я хочу служить своим творчеством.
У меня всегда все получается.
Все всегда мне помогают.
Я легко достигаю успеха.
Призвание приносит мне богатство.
Есть миллионы способов заработать деньги.

Какие вы используете позитивные утверждения и аффирмации?