Три группы здоровья
В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются (на основании углубленного медицинского осмотра) на три медицинские группы: основную (не имеющую отклонений в состоянии здоровья), подготовительную и специальную.
Подготовительная группа формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья (без существенных функциональных нарушений), а также недостаточную физическую подготовленность.
Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися этой группы являются укрепление их здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности и перевод в основную группу.
При изучении и выполнении различных двигательных действий, связанных с повышенными нагрузками, требования к учащимся снижаются. Материал учебной программы проходят с облегчением сложности, сокращением длительности упражнений и количества их повторений. Исключаются упражнения, связанные с большими мышечными напряжениями. Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах.
Двигательные задания школьникам данной группы могут быть как групповыми, так и индивидуальными.
В специальную группу включают учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья).
Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, являются :
укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;
повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;
повышение физической и умственной работоспособности;
повышение иммунологической реактивности и сопротивляемости организма как средств борьбы с аллергизацией, провоцируемой простудными заболеваниями и наличием очагов хронической инфекции;
формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция;
обучение рациональному дыханию;
освоение основных двигательных умений и навыков;
воспитание морально-волевых качеств;
воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня учащихся;
создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся.
Для решения этих задач организуются занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Конкретная программа занятий составляется учителем физической культуры совместно с лечащим врачом.
В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, рекомендуется разделять на подгруппы: с болезнями сердца, верхних дыхательных путей и легких, с аномалиями рефракции глаз, с ожирением, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является урок, который строится по стандартной схеме: подготовительная, основная и заключительная части. Однако от обычных уроков физической культуры он имеет свои принципиальные особенности. В отличие от обычного урока продолжительность подготовительной и заключительной частей увеличивается. В подготовительной части (до 20 мин) выполняются Общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно; применяются такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к выполнению основной части урока. Подбор упражнений в основной части урока (20--22 мин) предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных физических качеств. Наиболее широко используются гимнастические упражнения, позволяющие дозировать физическую нагрузку, избирательно влиять на отдельные органы и системы, мышечные группы и суставы. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки. Полностью исключаются акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями. В заключительной части урока (3--5 мин) выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения.
Двигательные режимы для детей с ослабленным здоровьем рекомендуется выполнять при ЧСС 120--130 уд./мин, с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок в основной части урока и частоты пульса до 140--150 уд./мин.
Двигательные режимы при ЧСС 130--150 уд./мин являются оптимальными для кардиореспираторной системы в условиях аэробного дыхания и дают хороший тренирующий эффект.
Учитель физической культуры контролирует нагрузку по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления детей.
Кроме уроков используются и другие формы физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья: утренняя гигиеническая гимнастика; гимнастика до уроков, физкультурные минутки во время общеобразовательных уроков; физкультурные паузы во время выполнения домашних заданий; подвижные игры небольшой интенсивности на переменах, различные спортивные развлечения на свежем воздухе в летнее и зимнее время года и др.
При работе с тестами необходимо внимательно прочитать вопрос, вдуматься и проанализировать возможные варианты своих ответов и только после этого прочитать предлагаемые ответы и выбрать тот, который больше всего подходит.
Тестирование проходит по всем изучаемым темам по методу программированного тестирования. Каждый студент получает контрольный бланк вопросов с предложенными вариантами ответов на них или вопросами, требующими краткой формулировки ответа. В ходе работы необходимо отметить правильные ответы. На выполнение заданий отводится 15 минут. За каждый правильный ответ начисляется 1 балл. За 90-100% от максимально возможного количества баллов – оценка «отлично»; интервал от 75% до 90% – «хорошо»; интервал от 55% до 75% – «удовлетворительно»; ниже 55% – «неудовлетворительно».
2.6. Методические указания для выполнения контрольной работы
Контрольная работа - по методическому блоку «Программно-методические основы педагогической практики в школе» проводится письменно по темам, рекомендованным для самостоятельного изучения, и зачитывается при условии предоставления и защиты студентами самостоятельно разработанных документов планирования (годовой и четвертной план-график), выполненных заданий по хронометрированию, пульсометрии и письменному анализу школьного урока.
В случае отсутствия студента на семинарских занятиях по уважительной причине во время написания контрольной работы студенту дается дополнительный вопрос по пропущенной теме.
Зачет – принимается по всему курсу дисциплины «Методика физической культуры в общеобразовательной школе» при условии обязательного выполнения заданий по самостоятельной работе и учебной практике, предусмотренных, как методическим блоком «Программно-методические основы педагогической практики в школе», так и практическим блоком «Методика проведения ФК в школе». Зачет по контрольной работе должен предшествовать зачету по всему курсу дисциплины. При подготовке к зачету следует учесть, что ценность ответов на вопросы заключается в умении студента объяснять суть тех или иных процессов, выражать свое отношение и высказывать собственное мнение, подкреплять свои суждения примерами из практики, анализировать и давать оценку происходящему, вскрывать недостатки и давать конкретные практические рекомендации, опираясь на теоретические знания. Тем самым, трансформируя полученные знания в специальные педагогические умения: гностические, связанные с наличием знаний по специальности; проектировочные, определяющие способность грамотно планировать прохождение учебного материала; конструктивные, связанные с построением конкретного занятия; организаторские и коммуникативные.
Раздел 3. Материалы тестового контроля знаний студентов
Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется:
а) физической культурой;
б) физической подготовкой;
в) физическим воспитанием;
г) физическим образованием.
К специфическим методам физического воспитания относятся:
а) словесные методы (распоряжения, команды, указания) и методы наглядного воздействия;
б) методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы;
в) методы срочной информации;
г) практический метод, видеометод, методы самостоятельной работы, методы контроля и самоконтроля.
Какое количество этапов включает в себя процесс обучения двигательному действию, которые отличаются друг от друга как частными задачами, так и особенностями методики:
а) три этапа;
б) четыре этапа;
в) два этапа;
г) шесть этапов.
Двигательные (физические) способности – это:
а) умение быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия;
б) физические качества, присущие человеку;
в) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека;
г) индивидуальные особенности, обеспечивающие целесообразную двигательную деятельность.
При использовании в целях воспитания быстроты движений специально подготовительных упражнений с отягощениями вес отягощения должен быть в пределах … от максимума.
Вставка-ответ: а) от 5 до 10%;
б) до 15 – 20%;
в) от 30 до 40%;
Для развития активной гибкости наиболее благоприятным (сенситивным) периодом является возраст:
а) 5 – 7 лет;
б) 8 – 9 лет;
в) 10 – 14 лет;
г) 15 – 17 лет.
В физическом воспитании широкое использование словесных и наглядных методов, невысокая «моторная» плотность характерны для:
а) уроков закрепления и совершенствования учебного материала;
б) контрольных уроков;
в) уроков общей физической подготовки;
г) уроков освоения нового материала.
Группа, которая формируется из учащихся без отклонений в состоянии здоровья, имеющих достаточную физическую подготовленность, называется:
а) физкультурной группой;
б) основной медицинской группой;
в) спортивной группой;
г) здоровой медицинской группой.
В рамках школьного урока физической культуры основная часть обычно длится:
а) 15 – 18 мин;
в) 25 – 30 мин;
Отношение времени, использованного непосредственно на двигательную деятельность учащихся, к общей продолжительности урока называется:
а) индексом физической нагрузки;
б) интенсивностью физической нагрузки;
в) моторной плотностью урока;
г) общей плотностью урока.
Результатом физической подготовки является:
а) физическое развитие индивидуума;
б) физическое воспитание;
в) физическая подготовленность;
г) физическое совершенство.
Какой из ниже перечисленных методов представляет собой последовательное выполнение специально подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы?
а) метод сопряженного воздействия;
б) игровой метод;
в) метод переменно-непрерывного упражнения;
г) метод круговой тренировки.
Цель обучения на этапе начального разучивания техники двигательного действия:
а) сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах;
б) завершить формирование двигательного умения;
в) детализировано освоить и закрепить технику изучаемого двигательного действия;
г) достижение слитности и стабильности выполнения фаз и частей техники изучаемого двигательного действия.
Основу двигательных способностей человека составляют:
а) психодинамические задатки;
б) физические качества;
в) двигательные умения;
г) двигательные навыки.
Для развития пассивной гибкости наиболее благоприятным (сенситивным) периодом считается возраст:
а) 5 – 6 лет;
б) 7 – 8 лет;
в) 9 – 10 лет;
г) 11 – 15 лет.
Группа, которая формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья (без существенных функциональных нарушений), а также недостаточную физическую подготовленность, называется:
а) группой общей физической подготовки;
б) физкультурной группой;
в) средней медицинской группой;
г) подготовительной медицинской группой.
Укажите длительность заключительной части урока физической культуры в общеобразовательной школе.
в) 3 – 5 мин;
г) 1 – 2 мин.
Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека, называется:
а) спортивной тренировкой;
б) специальной физической подготовкой;
в) физическим совершенством;
г) профессионально-прикладной физической подготовкой.
Теоретические вопросы по программе «Физическая культура»
для учащихся 5-9 классов
ТЕМА: Гигиена занятий физической культурой
Главной причиной нарушения осанки является…
а) наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата
б) слабость мышц
в) отсутствие движений во время школьных уроков
г) ношение сумки, портфеля на одном плече
2. Правильное дыхание характеризуется…
а) более продолжительным выдохом
б) более продолжительным вдохом
в) вдохом через нос и резким выдохом ртом
г) равной продолжительностью вдоха и выдоха
касаетесь её…
а) затылком, ягодицами, пятками
б) лопатками, ягодицами, пятками
в) затылком, спиной, пятками
г) затылком, лопатками, ягодицами, пятками
Релаксация - это …
а) физическое и психическое расслабление
б) физическое расслабление
в) физиологическое расслабление
г) психическое расслабление
5. Какая частота сердечных сокращений (ЧСС) считается нормальной у детей от 8 до 14 лет в покое?
а) 60 уд/мин
б) 72 уд/мин
в) 80 уд/мин
г) 95 уд/мин
6. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью...
а) скоростных упражнений
б) силовых упражнений
в) упражнений «на гибкость»
г) упражнений «на выносливость»
7. Основными источниками энергии для организма при длительных аэробных нагрузках являются...
а) белки и витамины
б) витамины и жиры
в) углеводы и минеральные элементы
г) углеводы и жиры
8. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
а) холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье
б) тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание
в) холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение
г) тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение
9. Температура воздуха, при которой рекомендуется переход на «длинную» спортивную форму для занятий на свежем воздухе (градусы по Цельсию)?
а) 18
б) 10
в) 14
г) 16
10. Группа, которая формируется из учащихся, для занятий физической культурой в школе, имеющих незначительные отклонения в состоянии здоровья, называется:
а) группой общей физической подготовки
б) основной
в) подготовительной
г) специальной медицинской
11. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при обмороке:
а) положить пострадавшего в прохладное место, обмахивать полотенцем, дать обильное теплое питье;
б) холодный компресс на голову, покой, ногам придают возвышенное положение;
в) теплый компресс на голову, расстегнуть стесняющую дыхание одежду неглубокий массаж области шеи, холодное питье;
г) придать пострадавшему горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха, обтереть лицо холодной водой, дать понюхать нашатырный спирт.
12. Термин «Физическая рекреация» означает…
а) постепенное приспособление организма к нагрузкам;
б) состояние расслабленности, возникающее у субъекта после снятия чрезмерного физического, эмоционального или умственного напряжения;
в) отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий и соревнований;
г) психотерапию, применяемую индивидом к самому себе.
13. В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности, все школьники для занятий физической культурой распределяются на следующие медицинские группы...
а) слабую, среднюю, сильную;
б) основную, подготовительную, специальную;
в) без отклонений в состоянии здоровья, с отклонениями в состоянии здоровья;
г) оздоровительную, физкультурную, спортивную.
14. Группа, которая формируется из учащихся без отклонений в состоянии здоровья, имеющих достаточную физическую подготовленность, называется...
а) подготовительной медицинской группой;
в) спортивной группой;
г) специальной медицинской группой.
15. Для какой цели на уроках в общеобразовательной школе проводятся физкультминутки и физкультпаузы?
а) повышения уровня физической подготовленности, предупреждения нарушения осанки;
б) снятия утомления, повышения продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки;
в) укрепления здоровья и совершенствования культуры движений;
г) содействия улучшению физического развития.
16. На уроках физической культуры наиболее благоприятная температура в спортивном зале должна быть в пределах…
а) 12 - 13 °С;
б) 14 - 16 °С;
в) 18 - 20 °С;
г) 22 - 24 °С.
17. Группа, которая состоит из учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, при которых противопоказаны повышенные физические нагрузки, называется...
а) специальной медицинской группой;
б) основной медицинской группой;
в) подготовительной медицинской группой;
г) группой здоровья.
1. В школьном возрасте использование большого разнообразия физических упражнений базируется на основе положений, которые отражены в общих принципах отечественной системы физического воспитания. Укажите эти принципы среди нижеприведенных:
1) принцип всестороннего развития личности, принцип связи физического воспитания с трудовой и военной практикой, принцип оздоровительной направленности;
3) принцип непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и отдыха; принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания, принцип циклического построения занятий;
4) принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок.
2. Под двигательной активностью понимают:
1) суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни;
2) определенную меру влияния физических упражнений на организм занимающихся;
3) определенную величину физической нагрузки, измеряемую параметрами объема и интенсивности;
4) педагогический процесс, направленный на повышение спортивного мастерства.
3. В период обучения в общеобразовательной школе двигательная активность учащихся при переходе из класса в класс:
1) незначительно увеличивается;
2) значительно увеличивается;
3) остается без изменения;
4) все более уменьшается.
4. Укажите среди нижеперечисленных основную форму занятий физическими упражнениями в начальной школе (младшие классы):
1) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;
2) урок физической культуры;
3) ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня (спортивный час);
4) секции общей физической подготовки и секции по видам спорта.
5. В младшем школьном возрасте упражнения на скорость следует выполнять:
6. В младшем школьном возрасте из методов упражнения преимущество отдается:
1) расчлененному методу;
2) целостному методу;
3) сопряженному методу;
4) методам стандартного упражнения.
7. В процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста по возможности надо исключать:
1) упражнения на выносливость;
2) упражнения на частоту движений;
3) упражнения, связанные с натуживанием (задержка дыхания), и значительные статические напряжения;
4) скоростно-силовые упражнения.
8. Отличительной особенностью физкультурных занятий в начальной школе является акцент на решение:
1) оздоровительных задач;
2) образовательных задач;
3) воспитательных задач;
4) задач по формированию телосложения и регулирования массы тела средствами физического воспитания.
9. В процессе физического воспитания детей старшего школьного возраста в первую очередь следует уделять внимание развитию:
1) активной и пассивной гибкости;
2) максимальной частоты движений;
3) силовых, скоростно-силовых способностей и различных видов выносливости;
4) простой и сложной двигательной реакции.
10. В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются на следующие медицинские группы:
1) а) слабую, б) среднюю, в) сильную;
2) а) основную, б) подготовительную, в) специальную;
3) а) без отклонений в состоянии здоровья; б) с отклонениями в состоянии здоровья;
4) а) оздоровительную, б) физкультурную, в) спортивную.
11. Группа, которая формируется из учащихся без отклонений в состоянии здоровья, имеющих достаточную физическую подготовленность, называется:
1) физкультурной группой;
2) основной медицинской группой;
3) спортивной группой;
4) здоровой медицинской группой.
12. Группа, которая формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья (без существенных функциональных нарушений), а так
же недостаточную физическую подготовленность, называется:
1) группой общей физической подготовки;
2) физкультурной группой;
3) средней медицинской группой;
4) подготовительной медицинской группой.
13. Группа, которая состоит из учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, при которых противопоказаны повышенные физические нагрузки, называется:
1) специальной медицинской группой;
2) оздоровительной медицинской группой;
3) группой лечебной физической культуры;
4) группой здоровья.
14. Укажите среди нижеприведенных основную форму организации занятий физическими упражнениями с учащимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья:
1) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;
2) ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня («оздоровительный час на свежем воздухе»);
3) урок физической культуры;
4) индивидуальные занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях (оздоровительная аэробика, шейпинг, стретчинг, атлетическая гимнастика и др.).
15. В физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем полностью исключаются:
1) гимнастические упражнения;
2) легкоатлетические упражнения;
3) подвижные игры и лыжная подготовка;
4) акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями.
16. Хороший тренирующий эффект в физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем дают двигательные режимы при ЧСС:
1) 90-100 уд/мин;
2) 110-125 уд/мин;
3) 130-150 уд/мин;
4) 160-175 уд/мин.
17. В физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем величина физической нагрузки на уроке физической культуры контролируется:
1) по пульсу (по частоте сердечных сокращений);
2) по частоте дыхания;
3) по внешним признакам утомления детей;
4) по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления детей.
18. Уроки физической культуры в общеобразовательной школе проводятся, как правило:
1) 1 раз в неделю;
2) 2 раза в неделю;
3) 3 раза в неделю;
4) 4 раза в неделю.
19. Длительность урока физической культуры в общеобразовательной школе составляет:
1) 30-35 мин;
2) 40-45 мин;
3) 50-55 мин;
20. В системе физического воспитания школьников физкультминутки и физкультпаузы проводятся:
1) на общеобразовательных уроках при появлении первых признаков утомления у учащихся;
2) на уроках физической культуры при переходе от одного физического упражнения к другому;
3) в спортивных секциях и секциях ОФП, как средство активного отдыха;
4) после окончания каждого урока (на переменах).
21. Укажите среди нижеприведенных основную цель проведения физкультминуток и физкультпауз на общеобразовательных уроках в школе:
1) повышение уровня физической подготовленности;
2) снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки;
3) укрепление здоровья и совершенствование культуры движений;
4) содействие улучшению физического развития.
22. Во время выполнения школьниками младшего возраста домашних заданий физкультминутки (физкультпаузы) проводятся после... непрерывной работы.
Вставка-ответ: 1) 20-25 мин;
2) 30-35 мин;
3) 40-45 мин;
23. Физическое воспитание в системе среднего профессионального образования осуществляется на протяжении:
1) первого года обучения;
2) первого и второго годов обучения;
3) второго и третьего годов обучения;
4) всего периода обучения.
24. Укажите, какие задачи решаются на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.
1) образовательные;
2) воспитательные;
3) оздоровительные;
4) образовательные, воспитательные, оздоровительные.
25. Укажите оптимальное количество задач, решаемых на одном уроке физической культуры:
1) одна задача;
2) две-три задачи;
3) четыре задачи;
4) пять-шесть задач.
26. В основной части урока физической культуры вначале:
1) закрепляются и совершенствуются усвоенные ранее двигательные умения и навыки;
2) разучиваются новые двигательные действия или их элементы;
3) выполняются упражнения, требующие проявления выносливости;
4) выполняются упражнения, требующие проявления силы.
27. Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых качеств, тонкой координации движений, выполняются:
1) в водной части урока;
2) в подготовительной части урока;
3) в начале основной части урока;
4) в середине или конце основной части урока.
28. В рамках школьного урока физической культуры основная часть обычно длится:
1) 15-18 мин;
3) 25-30 мин;
29. Укажите длительность заключительной части урока физической культуры в общеобразовательной школе:
30. Для поддержания эмоционального тонуса и закрепления пройденного на уроке физической культуры материала преподавателю следует завершать основную часть:
1) упражнениями на гибкость;
2) подвижными играми и игровыми заданиями;
3) просмотром учебных видеофильмов;
4) упражнениями на координацию движений.
31. На уроке физической культуры работоспособность организма под влиянием физических нагрузок изменяется. Укажите, какой части урока соответствует фаза устойчивой функциональной работоспособности с небольшими колебаниями в сторону ее увеличения и снижения:
1) вводной;
2) подготовительной;
3) основной;
4) заключительной.
32. Укажите, с какой целью проводятся физкультурные паузы в системе физического воспитания учащихся средних специальных учебных заведений:
1) предупреждения утомления и восстановления работоспособности учащихся;
2) профилактики заболеваний;
3) повышения уровня физической подготовленности;
4) совершенствования двигательных умений и навыков.
33. На уроках физической культуры наиболее благоприятная температура в спортивном зале должна быть в пределах:
34. Укажите, как называется метод организации деятельности занимающихся на уроке, при котором весь класс выполняет одно и то же задание учителя физической культуры:
1) фронтальный;
2) поточный;
3) одновременный;
