Как отлучить ребенка от груди: рекомендации маме.

Как отучить ребёнка от грудного вскармливания - этот вопрос однажды приходит в голову каждой маме. Связь кормящей девушки и младенца очень тесна, поэтому процесс отлучения должен быть максимально постепенным и очень индивидуальным. В этой статье мы расскажем вам, как правильно отлучить ребёнка от грудного вскармливания: как понять, что мама и малыш готовы, чего делать нельзя и как минимизировать стресс для крохи.

Пользу грудного молока невозможно переоценить: научно доказано, что ни одна смесь не может по составу заменить женское молоко.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей примерно до двух лет.

И даже в этом случае при отучении от грудного вскармливания должны быть соблюдены два условия: готовность мамы и готовность малыша. Конечно, бывает и так, что ребёнок сам отказывается от груди. Другая ситуация - болезнь мамы или приём лекарств, несовместимый с кормлением. В этом случае бросать кормление приходится одномоментно. Но это вынужденная мера, в большинстве случаев у девушки есть достаточно времени для того, чтобы провести отлучение спокойно, без лишнего стресса для крохи. В следующей главе мы подробно обсудим, как отучить ребёнка от кормления грудью правильно.

Как правильно отлучить ребёнка от груди

Считается, что к полутора-двум годам малыш психологически и физиологически готов к отлучению от груди. Рацион ребёнка очень обширен, а материнское молоко занимает очень малую часть. Зачастую оно используется только для утешения или укладывания спать. Как же понять, готов ваш малыш перестать сосать грудь или нет? В первую очередь, начните с себя. Некоторые мамы, рано начиная отучать от груди кроху, сами оказываются в стрессовой ситуации, ведь всё это время они имели тесный контакт с малышом именно во время кормлений. Кроме того, важно и то, насколько ваш организм готов к прекращению лактации.

Когда ребёнку исполняется полтора-два года, женский организм переживает инволюцию молочных желёз. Это естественное состояние, при котором молоко перестаёт вырабатываться, а завершение грудного вскармливания происходит без проблем. Симптомы инволюции: за несколько часов без прикладываний крохи грудь мало наполняется, вы не чувствуете боли, нагрубаний; после кормлений вы чувствуете усталость, дискомфорт в области сосков, будто кормление высасывает ваши силы. Если вы ощущаете готовность своего организма, уменьшите потребление жидкости и продуктов, повышающих лактацию, занимайтесь спортом, не сцеживайте молоко. При постепенном сокращении количества кормлений молоко уходит постепенно, а вот при резком отлучении возможны проблемы вплоть до мастита и абсцесса.

Мы разобрали готовность девушки к отмене естественного вскармливания, а теперь давайте поговорим о малыше. Как правильно бросить кормить грудью ребёнка, чтобы свести стресс к минимуму? Запомните, что для крохи отказ от груди - это всегда большой стресс. В это время стоит окружить его заботой и любовью вдвойне, показывая, что он для вас - самое главное в жизни. Другое важное правило - постепенность (конечно, если речь не идёт о резкой отмене грудного вскармливания по болезни). Отмена кормлений может занять несколько месяцев, но при этом пройдёт на ура.

Схема отлучения от груди ребёнка после года

Рассмотрим примерную схему, как перестать кормить ребёнка грудью без последствий для его психологического и физического здоровья. Начните с дневных кормлений. Если вы давали грудь днём, старайтесь избегать этого, отвлекая малыша играми. Ходите в закрытой одежде, чтобы ребёнок не видел грудь. Замените дневное кормление при укладывании на сон укачиванием, пением песен и рассказыванием сказок. Хорошо, если папа или бабушка помогут вам, ведь они не ассоциируются у ребёнка с грудью. После того как вы перестанете давать грудь днём (а это может занять и месяц), постарайтесь не давать её и на ночь. В ход пойдут разнообразные ухищрения, в том числе помощь родственников. На ночь можно предложить крохе кефир, водичку или йогурт. В последнюю очередь отменяются ночные кормления: качайте малыша в кроватке, предложите водички, чтобы утолить жажду, пойте песенки.

В большинстве случаев такое постепенное отлучение даёт свои плоды, и кроха переживает отсутствие молока спокойно, даже если до этого мог засыпать только с грудью. Если же в какой-то момент ребёнок начинает много капризничать, висит на маме и настоятельно просит грудь, сосёт пальцы и различные предметы, вероятно, он ещё не готов к отучению. Отложите этот момент на пару недель и попробуйте снова, но очень постепенно. Как отучить от грудного вскармливания после года, если девушка заболела или принимает лекарства? Для этого вам потребуется помощь близких людей. Возможно, маме лучше на пару дней уехать, чтобы кроха спокойнее пережил отсутствие груди. Поверьте, с любимым папой или бабушкой он не будет так капризничать, как с вами наедине. Это же касается и резкой отмены кормлений у малышей до года.

Есть некоторые ситуации, при которых педиатры настоятельно рекомендуют отложить отучение от грудного вскармливания:

Время перед прививкой и после неё.
Стресс в жизни ребёнка: смена места жительства, выход мамы на работу, поход в детский сад и т.п.
Если ребёнок болеет, его иммунитет снижен, а отучение от груди ещё больше подорвёт физическое и психологическое здоровье.
Летний период, когда повышается риск инфекционных заболеваний.

Кроме того, не стоит пользоваться некоторыми народными методами при отлучении: например, перетягивать грудь (очень велик риск мастита) или мазать её горчицей, зелёнкой и т.п. Если малыш очень хочет грудь и не готов к отлучению, он будет сосать и грудь в горчице, что отрицательно скажется на работе его пищеварительной системы. В некоторых случаях попытки намазать чем-то или перетянуть грудь могут быть восприняты ребёнком как предательство любимой мамы.

Оптимальная продолжительность грудного вскармливания – до полутора-двух лет. Если молока много, качество высокое, можно побаловать малыша и до 2,5 лет. Но бывают ситуации, когда приходится экстренно отлучать ребёнка от груди в 1 год.

Как прекратить грудное вскармливание с минимальными усилиями, как сделать процесс наименее болезненным для мамы и малыша? Для вас – рекомендации педиатров, психологов и маммологов.

Причины раннего отлучения от груди

Существуют факторы, мешающие продолжить полезный процесс хотя бы до полутора лет:

срочно нужно выходить на работу, чтобы не потерять место;
тяжёлая (заразная) болезнь мамы, для лечения которой обязательны сильнодействующие препараты.

Прерывание лактации в неподходящее время – серьёзная нагрузка на психику и физиологию женщины. Грудничку, привыкшему в положенное время получать свою порцию молока, также приходится несладко. Изучите рекомендации врачей, и вы справитесь с дискомфортом, сохраните свои нервы и здоровье ребёнка.

Основные проблемы при резком прекращении грудного вскармливания

Дискомфорт ощущают и мама, и малыш:

снижение частоты кормлений провоцирует застой молока, молочные железы «наливаются», без регулярного сцеживания ощущается уплотнение, болезненность набухших тканей;
приходится часто сцеживать молоко;
таблетки для подавления лактации дают временный эффект: отмена препаратов вновь активизирует процесс;
ребёнок, привыкший получать пищу в любое время, часто нервничает, если мамочка отказывается дать «титю»;
проблемы часто появляется у женщины, привыкшей внеплановым кормлением успокаивать кроху (отвлекать, прекращать капризы грудничка);
ранее отлучение от груди требует пересмотра рациона, подбора молочных смесей. Кроме лишних забот, возрастают финансовые затраты.

Как прекратить лактацию

Полезные советы:

посетите гинеколога и маммолога, объясните, почему приходится отказываться от естественного вскармливания;
врачи подберут таблетки, после приёма которых, снижается выработка молока;
лекарственные средства не панацея: полностью подавить лактацию препараты не могут. Придётся пересматривать режим кормления, сокращать психологическую зависимость от груди;
таблетки от лактации и возвращение к грудному вскармливанию – несовместимые вещи. Дело не только в токсичности препаратов для младенца. Организм матери не понимает, что происходит: лекарственное средство подавляет процесс, сосание груди стимулирует выработку молока. Появляются проблемы с нервной, эндокринной системой;
снизить количество молока помогут травы: мята, шалфей. Приготовьте отвар, пейте каждый день;
сократите количество жидкости до минимально допустимого предела. Откажитесь от горячего чая с молоком, стимулирующего лактацию.

Радикальные методы

Возьмите на заметку:

многие мамочки предлагают сделать молоко невкусным, чтобы ребёнок сам отказался от грудного вскармливания. Одни мамы рекомендуют съесть чеснок или лук, чтобы жидкость стала горькой, другие советуют отвар полыни;
некоторые мажут молочные железы горчицей или зелёнкой, чтобы быстро отбить охоту кушать «как маленький»;
иногда отлучение от груди связано с более критической ситуацией: мама с инфекционным заболеванием попала в больницу, для естественного вскармливания возможности нет. Заботу о ребёнке придётся взять на себя родственникам. В таком случае после нескольких дней расставания малыш поневоле отвыкнет от груди. Важно обеспечить деткам максимальное внимание и заботу, чтобы грудничок меньше нервничал из-за разлуки с мамой.

Важно! Радикальные меры тоже имеют право на существование. Важно предупредить психологическую травму у крохи, предложить взамен вкусные блюда, чтобы процесс отлучения от маминой груди сопровождался наименьшим количеством стрессовых ситуаций.

Правильное сцеживание

Малыш перестал получать грудь, но жидкость в протоках сразу не исчезнет. Не ждите, пока молоко «перегорит», обязательно сцеживайте прибывающую жидкость. Помните: без правильных мер застойные явления, воспалительные процессы в молочных железах возникнут с высокой долей вероятности.

Поступите так:

первое время сцеживайте молоко 6 раз за день;
важно снизить объём до минимума, чтобы сократить выработку молока;
уменьшайте количество сцеженной жидкости каждые два-три дня на 10–15 мл. Доведите объём до 50 мл;
теперь можно сокращать количество сцеживаний. Что делать? Увеличивайте интервалы. Через несколько дней вы должны опустошать грудь 5 раз;
дальнейшие действия: трижды на день хорошо сцедите каждую молочную железу, оставшиеся два раза лишь слегка удалите молоко;
через 4–5 дней оставьте три сцеживания: утром полностью избавляйтесь от молока, днём и вечером подцеживайте обе молочные железы;
постепенно выработка молока снизится, будет достаточно одного сцеживания каждое утро;
со временем молоко пропадёт, надобность в сцеживании тоже.

Придётся уделить процессу минимум пару недель. Не форсируйте события: так молоко пропадёт без вреда для здоровья молочных желёз.

Что делать запрещено

Откажитесь от сомнительных экспериментов:

не перетягивайте, не бинтуйте туго молочные железы. Метод, популярный во времена Союза, давно устарел и признан вредным. Травмирование нежной ткани молочных желёз нередко вызывает мастит;
спиртовые компрессы для снижения выработки молока применяйте осторожно, только с разрешения маммолога. Врач должен убедиться, что в одной или обеих молочных железах отсутствуют воспалительные процессы, нет застойных явлений.

Как отучить годовалого ребёнка от груди

Воспользуйтесь советами от педиатров и мамочек, успешно отлучивших от груди малыша в 1 годик:

постепенно сокращайте количество кормлений;
чаще говорите ребёнку, что он подрос и может кушать новые, полезные блюда;
если вы запоздали с приучением к чашке, тарелке, постоянно кормите малыша с ложечки, не поощряете инициативу, самое время изменить правила. Подчёркивайте, как сыночек (доченька) выросли, как хорошо получается кушать самостоятельно. Пусть слова одобрения звучат из уст других членов семьи, не только от вас;
купите красивый набор детской посуды изображением симпатичных зверюшек, изготовленный из небьющегося материала. Пусть ребёнок получит радость от приёма пищи;
носите одежду, прикрывающую молочные железы, не переодевайтесь, если рядом находится маленький едок;
приближается время очередного кормления? Предложите ребёнку красиво оформленное блюдо, чтобы малыш заинтересовался, меньше вспоминал о маминой груди;
балуйте сына или дочку вкусненьким, но не забывайте о пользе и витаминах. Предлагайте пищу, которую дочка или сын едят с удовольствием;
если во время игр на детской площадке кто-то из мамочек в сторонке решил покормить кроху грудью, ненавязчиво отвлеките своего ребёнка. Важно, чтобы он не обратил внимание на процесс, не потребовал «титю» у вас;
придумайте интересные занятия, новые игры, чтобы в нужный момент вы легко могли занять сына или дочку. Ребёнок должен быть постоянно занят, чтобы ему от безделья не хотелось лишний раз приложиться к маминой груди;
старайтесь меньше сидеть в кресле или лежать на диване, если непоседа крутится рядом. Нередко сообразительные детки быстро бросаются к маме, долго разговаривающей с подругой по телефону, чтобы потребовать свою «пищу»;
проявляйте любовь и внимание к малышу, хвалите, обнимайте, чтобы он чувствовал вашу защиту.

Ещё несколько советов:

первыми уберите грудное молоко вне режима, затем откажитесь от дневных кормлений;
чтобы малыш легко заснул без маминого молока, расскажите сказку, спойте песенку. Отличное решение (если позволяет погода) – прогулка в коляске. На воздухе детки быстрее засыпают, хорошо отдыхают;
следующий этап – отмена кормлений с утра и вечером. Предлагайте любимые блюда, находитесь на расстоянии от малютки, чтобы он не дотянулся до груди. Обязательно допаивайте, если малыш ест искусственные смеси;
чтобы отказаться от ночных кормлений, прекратите класть ребёнка в свою кровать, иначе все усилия будут напрасными;
для вечернего купания добавляйте в ванночку отвары трав с успокаивающим действием. Подойдёт череда, шалфей, ромашка;
на протяжении дня занимайте деток, организовывайте игры, по возможности длительные прогулки на свежем воздухе. К вечеру непоседа должен устать, чтобы быстро заснуть без сладкого причмокивания;
на видном месте поставьте красивую ёмкость с водой, соком, кисло-сладким морсом. Если малышу захочется попить, ему не придётся искать мамину грудь: бутылочка всегда будет под рукой;

Обратите внимание! Некоторые мамы успешно испытали оригинальный метод прекращения грудного вскармливания. Суть: никому не нравится то, что навязывают. В разгар интересной игры, другого увлекательного занятия настойчиво предложите годовалому малышу «попить молочка». Именно сейчас, не позже, когда вы доиграете или ему очень хочется окончить своё «важное» дело. Если кормление превратится в скучную обязанность, ребёнок скорее откажется от привычного способа «добычи молока».

Проблема экстренного отлучения от груди в 1 год не нова. В такую ситуацию ежедневно попадают тысячи мамочек. Если вы узнали, что через пару недель (месяц) придётся выходить на работу, не медлите, переходите на новый режим уже с завтрашнего дня. А сегодня еще раз перечитайте советы, выберите метод, наиболее подходящий для вас. О болезнях думать не стоит. Здоровья вам и малышу!

Ещё несколько полезных советов для отучения от грудного вскармливания в следующем видео:

Грудное вскармливание – это всего лишь этап в отношениях мамы и ребенка. И однажды наступит день, когда состоится последнее прикладывание в вашей истории кормления грудью. Каждая кормящая мама рано или поздно задается вопросом как отучить ребенка от грудного вскармливания. Обычно это становится актуальным в возрасте ребенка от 1,5 до 2 лет. Какой бы ни была причина отлучения, если у вас в голове начали появляться мысли о завершении грудного вскармливания, то эта статья будет полезна для вас.

О том, как отлучить ребенка от груди и как остановить лактацию, рассказываем в этой статье. Вы узнаете чего делать категорически нельзя, чтобы не допустить проблем с грудью, и не нарушить эмоциональную связь с малышом.

Итак, если вы приняли решение завершить кормление грудью вашего малыша, наберитесь терпения и решимости действовать. Приступаем!

Причиной постановки вопроса отлучения чаще всего бывает давящее общественное мнение о том, что кормление после года — это ненормально. Узнав, что ребенок все еще получает материнское молоко, посторонние, а порой и близкие люди восклицают: «Как? Ты еще кормишь? Ведь он уже такой большой!» или «Молоко после года теряет свои полезные свойства». На самом деле, все эти доводы — пережитки прошлого. На всем постсоветском пространстве практиковалось раннее завершение ГВ, и перевод младенцев на кормление смесью и кашами. Все потому что молодым мамам приходилось рано возвращаться на рабочие места после рождения ребенка, партия диктовала свои правила. И почти никому не удавалось докормить своих малышей даже до года. Времена канули в Лету, а общественное мнение укоренилось в умах людей старшего поколения.

Что касается полезности грудного молока после года кормлений, то здесь ответ однозначный. Важно понимать механизм выработки молока, чтобы поверить в то, что со временем оно не теряет своих полезных качеств. Молоко вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение», т.е ребенок сосет грудь, стимулируя выброс в кровь пролактина, в ответ на сосание приходит молоко. Так происходит и в первые месяцы кормления и после года, и после двух лет. Поэтому оно не может пропасть, прокиснуть или потерять свои полезные свойства. Молоко производится из крови и лимфы матери. Витамины, которые получает мать, получает и ребенок. Количество имунных клеток что в начале кормления, что спустя год одинаково.

Довольно часто бывает и так, что мама физически и морально устала от частых кормлений, от висения на груди, просыпаний на подсос ночью. Бывает, что малыш сильно капризничает, устраивает прилюдные истерики, требуя грудь. И маме кажется, что после завершения ГВ, ребенок станет спокойнее, спать будет лучше, просыпаться по ночам реже. Но здесь следует учитывать, что отлучение от груди вряд ли исправит ошибки в воспитании ребенка. То, что ребенок, требуя грудь у всех на глазах, лезет маме под кофту, кричит и топает ногами — это уже ошибка мамы, которая не расставила четкие границы дозволенного в поведении ребенка. Всегда нужно помнить, что в паре мама и малыш главная — мама. Именно мама расставляет границы, в пределах которых может действовать ребенок. Не хотите истерик — не давайте грудь в ответ на крик малыша, пусть сначала успокоится.

А что касается частых ночных просыпаний- это, по сути, норма для детей младшего возраста. И связано это с циклами младенческого сна.

Возраст ребенка, оптимальный для завершения ГВ

Одним из популярных вопросов к консультантам по грудному вскармливанию является: как отучить годовалого ребенка от груди? Видимо, именно в этом возрасте малыша мамы чаще всего готовы к завершению кормлений. То, как будет происходить процесс отлучения от грудного вскармливания зависит от возраста ребенка.

Первые 6 месяцев после рождения рекомендуется кормление только грудным молоком. В случае если в этом возрасте появляется необходимость отлучения от груди, каждое кормление замещается кормлением адаптированной смесью. Для удовлетворения сосательного рефлекса нужно будет предложить младенцу пустышку.

Схема перехода на кормление адаптированной смесью

В возрасте ребенка от 9 месяцев некоторые кормления уже можно заменять на прикорм. Но докармливания смесью пока еще тоже будут обязательны. Сосательный рефлекс все еще очень развит. Понадобится пустышка.

Отлучение от груди ребенка в возрасте до года крайне нежелательно. Это в первую очередь сильнейший стресс для ребенка. И к тому же мама, находясь на пике лактации, подвергает себя высокому риску лактостаза и мастита.

Когда малыш достиг возраста полутора лет и старше заменять кормления смесью уже нет необходимости. В этом возрасте почти все дети уже питаются обычной едой, и грудь уже не является основным источником питания. Сосательный рефлекс может сохраняться, а может сходить на нет, поэтому использовать пустышку можно по усмотрению мамы.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормление грудью до 2 лет и более, если этого хотят мать и ребенок.

По мнению специалистов этот возраст является оптимальным для завершения грудного вскармливания. Ребенок уже достаточно окреп как физически, так и психологически. Питание получает с общего стола. Сосательный рефлекс начинает угасать. Появился активный интерес к познанию окружающего мира.

В любом случае каждый ребенок готов к отлучению от груди в свое время. Это зависит от его темперамента, отношений в семье и других обстоятельств. Именно поэтому в вопросе отлучения маме следует ориентироваться только на своего малыша. Его готовность распрощаться с маминой грудью несложно будет определить. Если ребенок достаточно спокойно реагирует на отвлекающие маневры мамы, значит, время пришло. Если же никакие игры и занятия не могут переключить его внимание с груди, если малыш впадает в сильный плач и «висит» на груди еще активнее — лучше отложить отлучение, ребенок пока не готов.

Что происходит с грудью после окончания ГВ

Часто можно услышать рекомендацию завершать кормление грудью дождавшись стадии инволюции. Инволюция молочной железы напрямую зависит от количества прикладываний, которые естественным образом уменьшаются по мере взросления ребенка. С постепенным уменьшением количества прикладываний уменьшается и количество молока. Стадия инволюции груди наступает в сроки от 2-х до 4-х лет кормления. Она характеризуется отмиранием альвеол, мелких кровеносных сосудов. Постепенно железистая ткань замещается жировой, клетки отмирают и происходит прекращение лактации.

После завершения ГВ грудь возвращается к своим добеременным размерам. Иногда в течение года или более после последнего кормления, из груди может выделяться несколько капель молока. Это вариант нормы, и не должно пугать женщину.

Структура молочной железы

Этапы отлучения ребенка от грудного вскармливания

Компетентные специалисты в области грудного вскармливания рекомендуют придерживаться принципов постепенного снижения лактации, и поэтапного уменьшения количества прикладываний.

Предлагаем следующий поэтапный алгоритм действий. Именно такая последовательность уменьшения прикладываний является наиболее мягким способом отлучения от груди:

Убираем кормления в течение дня (прикладывания от скуки, если соскучился по маме, ударился или испугался)
Убираем кормления после снов.
Убираем кормления на дневной сон.
Убираем кормления на ночной сон и в течение ночи.

Длительность каждого этапа занимает от двух недель до месяца. Таким образом, окончательное отлучение ребенка от грудного вскармливания происходит через 3-4 месяца, иногда немного дольше. Не нужно торопиться. Такой мягкий поможет ребенку расстаться с привычкой без стресса.

В течение дня старайтесь по максимуму отвлекать ребенка от желания приложиться к груди: переключайте внимание на книжку, игрушку, интересные занятия и прогулки. Старайтесь не провоцировать ребенка: носите дома одежду, которая хорошо закрывает грудь.

Запланируйте месяц начала отлучения. За это время сами подготовитесь морально и наведете порядок в ритуалах кормления.

Организуйте определенное место для кормлений, и объясните, что теперь малыш будет получать грудь только здесь. Пусть только это место ассоциируется у него с грудью.

Если малыш привык засыпать с грудью, придется немного изменить ритуал отхода ко сну. Можно добавить чтение книги и колыбельную песню после сосания. Постепенно он привыкнет засыпать под монотонное чтение мамы и звук ее голоса. Хорошо бы подключить к процессу укладывания сонную игрушку. Любимую игрушку малыша, с которой будет ассоциироваться засыпание.

Последний этап отлучения — укладывание на ночной сон без груди. Введите игрушку-сплюшу в ритуал заранее.

В конце концов, больше двигайтесь. Сидящая мама часто ассоциируется у ребенка с кормлением грудью.

Экстренное завершение грудного вскармливания

Иногда случается так, что встает острая необходимость срочно прекратить грудное вскармливание. Поводом может быть тяжелая болезнь матери, прием препаратов несовместимых с лактацией, гнойный мастит или операция. О том, как прекратить лактацию в случае срочной необходимости, следует проконсультироваться с гинекологом. Врач назначит препараты, останавливающие выработку молока. Правильно подобрать дозировку таких медикаментов может только специалист. В случае самолечения часто проявляются побочные эффекты. Мы писали о таблетка для остановки выработки молока . Если мама хочет продолжить кормление после лечения, следует сообщить лечащему врачу об это. Он подберет более щадящие препараты. Во время терапии нужно будет немного сцеживать грудь, чтобы сохранить лактацию.

Чего нельзя делать при отлучении от груди

Как отучить от груди ребенка, не травмируя его психику? Возьмите на вооружение следующие рекомендации:

Не используйте «бабушкин» метод отлучения. Уехать на несколько дней, оставив ребенка родственникам — это мягко говоря безответственно. Стресс, который маленький человечек испытает, лишившись не только привычного сосания груди, но еще и контакта с мамой — сложно представить. А последствия после такой «шоковой терапии» могут быть очень печальными.
Медикаментозное завершение лактации опасный и малоэффективный метод отлучения. Часто для подавления лактации мамы готовы выпить чудо-таблетку, которая снижает уровень пролактина. Во-первых, прием гормональных препаратов негативно скажется не только на текущем здоровье женщины, но и на последующих беременностях и лактации. Во-вторых, не отучив ребенка от привычки прикладываться к груди, нет смысла единовременно гасить лактацию. Молоко вновь начнет вырабатываться в ответ на сосание. Прекратить лактацию без таблеток возможно.
Не мажьте грудь горчицей, васаби, зеленкой и т.д. Мало того что можно желудок испортить малышу, так еще и напугать. Любимая титя, оплот душевного комфорта и теплоты вдруг так сильно пугает малыша — для него это настоящее предательство.
Перетянуть или перевязать грудь — это крайне небезопасный способ отлучения. Перегорание молока — это настоящий лактостаз. Зажимаются млечные протоки и образуется застой молока, это может привести к серьезным последствиям вплоть до мастита.
Нельзя ограничивать питание и питье для угасания лактации. Уменьшение в разумных пределах еды и воды никаким образом не повлияет на количество молока. А вот обезвоживание организма и плохое самочувствие вполне может обеспечить.
Не заменяйте ночные кормления на компот или сладкую воду. Это прямой путь к развитию кариеса у ребенка.
Не злитесь на ребенка если процесс отлучения затягивается. Быстро отучить ребенка от груди вряд ли удастся. В этом вопросе часто действует принцип «один шаг вперед, два шага назад». Спокойно и планомерно двигайтесь к цели. Показывайте ребенку свою уверенность. Чаще ласкайте и уделяйте малышу больше внимания в этот нелегкий для него период. Настрой мамы — самое главное в процессе завершения ГВ.
Соблюдайте правило запретов. Если мама сказала «нет», значит это окончательное решение. Иначе авторитетность маминого слова для ребенка не будет ничего значить.
Отложите отлучение от груди если ребенок заболел, у него режутся зубы, или предстоит смена места жительства, путешествие или начало посещения детского сада. Одним словом, любые значимые изменения в жизни семьи — это и так стресс для ребенка. Не стоит завершать ГВ в преддверии таких событий.

Видео: подробно о завершении грудного вскармливания.

Итак, как завершить грудное вскармливание максимально мягко для мамы и ребенка? Искоренять привычку лучше постепенно, не причиняя стресса маленькому человеку, который так сильно зависим от материнской груди. Уверенность и спокойствие мамы — главный принцип в процессе завершения грудного вскармливания. Показывайте всем своим видом малышу, что все в порядке, мама знает что делает. Уделяйте детке во время отлучения больше внимания, ласкайте и обеспечьте тактильный контакт, тогда удастся благополучно и без стресса завершить лактацию.

Много ли среди ваших знакомых молодых мам, которые кормили или кормят своего ребенка грудным молоком, когда ему уже исполнился годик? Я думаю, что нет. К сожалению, наше общество не всегда придерживается действительно достойных традиций, одной из которых является долгое грудное вскармливание (ГВ) потомства. Часто не по своему убеждению, а под влиянием общественного мнения (подруги, соседи, бабушки, дедушки и даже врачи) успешно кормящая грудью мама прекращает естественное вскармливание.

ЧТО ДАЕТ ДЛИТЕЛЬНОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Длительное ГВ – понятие относительное. Всемирная Организация Здравоохранения советует мамам не отлучать ребенка от груди до двух лет. Американские педиатры считают, что достаточно кормить малыша грудным молоком лишь до года. Специалисты Всемирной Молочной Лиги не называют конкретных сроков, но придерживаются следующей позиции: настолько долго, сколько хочется и получается, и даже до 6–7 лет.

Длительное грудное вскармливание для ребенка – это:

бесплатная и уникальная по содержанию белков, витаминов, ферментов, жиров и микроэлементов пища;
основательная защита от аллергии;
надежная броня от патогенных микроорганизмов, вызывающих инфекционные заболевания;
правильное формирование лицевого черепа и благополучное развитие речи в дальнейшем;
гармоничное физическое и нормальное нервно-психическое развитие;
тесная психоэмоциональная связь с матерью, сохраняющаяся пожизненно.

Длительное грудное вскармливание для матери – это:

успешное восстановление организма после беременности и родов;
«тайм-аут» для репродуктивной системы;
профилактика ;
эмоциональное и психическое здоровье;
профилактика остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, ревматоидного , ;
укрепление и повышение стрессоустойчивости;
возвращение былой привлекательности.

СРОКИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ: КАК РАСПОРЯДИЛАСЬ ПРИРОДА

Кормление грудным молоком – это физиологический процесс, предусмотренный природой, не подвластный чьим-то желаниям и усилиям. Поэтому прекращение лактации и ГВ тоже должно произойти естественным путем, а не по чьему-то распоряжению.

Существуют физиологические критерии, по которым можно понять, что период ГВ подошел к своему логическому завершению:

после трех лет жизни заканчивается формирование и созревание нервной системы. Поэтому потребность в грудном молоке, как в мощном стимуляторе ее развития, отпадает. У ребенка угасает имевший место с рождения безусловный сосательный рефлекс.

Если малыш находится в благоприятной социальной среде, мама все меньше интересует его. Он охотно общается с окружающими его сверстниками и взрослыми, а про маму вспоминает изредка в ночное время;

примерно в 2,5 года происходит инволюция лактации – возвращение к первоначальному состоянию молочных желез. Это происходит вследствие более редкого прикладывания ребенка к груди, что вполне естественно. Молочные железы уже не наполняются молоком так, как раньше, даже если перерыв между прикладываниями к груди составляет сутки и более.

В это время изменяется состав молока (приближается к составу молозива) – возрастает содержание в нем иммуноглобулинов и биологических активных веществ. ГВ в этот период является своеобразной «иммунизацией» для малыша. Пассивный иммунитет, полученный от грудного вскармливания на 3–4 годах жизни, в дальнейшем «стоит на страже» здоровья ребенка, так как своя иммунная система у него еще незрелая.

Полностью инволюция завершается примерно к 40 дню после последнего прикладывания малыша к груди: молоко уже не вытекает самопроизвольно, но появляется при надавливании на ареолу. В течение этих 40 дней лактация может быть спокойно возобновлена, если малыш потребует этого. По прошествии 40 дней восстановить образование молока очень сложно.

Обратите внимание: естественное завершение лактации и отлучение от груди – это два разных понятия, два разных процесса.

Естественное завершение лактации – это прекращение ГВ на фоне угасания рефлекса сосания и инволюции лактации.

Отлучение от груди – это всегда насильственный процесс, запущенный при отсутствии физиологических критериев готовности матери и ребенка к завершению ГВ.

КАК И КОГДА МОЖНО ЗАВЕРШИТЬ ЛАКТАЦИЮ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ

Когда ребенку, вскармливающемуся грудным молоком, исполнилось 2,5 года, он абсолютно здоров и засыпает на ночь без мамы, лактацию можно завершить естественным путем. Делать это лучше не в летние месяцы. Если же малыш старше трех лет, время года не имеет значения, так как он получил мощную «иммунизацию» от мамы и сможет противостоять всяческим напастям.

Подготовку к прекращению ГВ начните ближе к двум годам. Редкой маме удается просто взять и заменить прикладывание к груди перед сном на чтение книжки малышу, поглаживание его по спинке или животику, рассказывание сказки. Если такой метод не сработал, начните чаще отлучаться днем из дома, чтобы ребенок привык засыпать без мамы.

Во время бодрствования малыша больше гуляйте, знакомьте его со сверстниками, играйте с ним в подвижные игры. Ограничьте ребенку доступ к вашей груди. Договоритесь с ним, что будете теперь давать ему «титю» только дома, но не на улице или в транспорте по первому его требованию. А дома выберите строго определенное место (кресло, диван) и только там прикладывайте ребенка к груди, объяснив предварительно, что теперь так будет всегда.

Второй этап – приучите свое чадо засыпать на ночь с кем-то из членов семьи, но не с мамой. Со временем он перестанет прикладываться к груди ночью.

Важно: в своих действиях будьте настойчивы, терпеливы и последовательны, так как ребенок вряд ли добровольно расстанется с любимой кормилицей.

Самоотлучение – это завершение ГВ по инициативе ребенка в возрасте 3–4 лет. Происходит оно вследствие того, что малыш все меньше времени проводит рядом с мамой, а социальная среда его пребывания постоянно расширяется. В жизни ребенка появляются новые люди и занятия. На частые прикладывания к груди не остается времени, и он постепенно отвыкает сосать грудь. В этом возрасте желудочно-кишечный тракт малыша уже полностью адаптирован к перевариванию разнообразной пищи, и потребность в поступлении ферментов из маминого молока отпадает сама собой.

ОТЛУЧЕНИЕ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ В РАЗНЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ

Ребенок младше 6 месяцев

В первом полугодии жизни малыша женщина обязана кормить его грудным молоком. Ни о каком беспричинном прекращении ГВ в таком возрасте даже речи быть не может. Но иногда случается, что маме нужно лечь в больницу или срочно уехать. Больница не обсуждается. Что касается поездки, то до того, как отлучить от груди младенца, взвесьте все «за» и «против». Изыщите возможность отказаться от поездки, перенести ее или, что крайне нежелательно, взять ребенка с собой.

Если же решить проблему не удалось, настраивайтесь на сохранение лактации и возобновление ГВ по приезду или после выписки из больницы. Для этого все время, что вы находитесь вдали от малютки, обязательно сцеживайте молоко каждые три часа по 10–15 минут из каждой груди, делая ночной перерыв. Поддерживая таким образом лактацию, вы сможете, вернувшись к ребенку, и дальше успешно кормить его своим молоком.

Для младенца в таком возрасте любая разлука с мамой – это сильнейшее эмоциональное переживание. Поэтому кормите грудью и старайтесь ни при каких обстоятельствах надолго не отлучаться. В противном случае подготовьте чадо к своему исчезновению: чаще оставляйте малыша с тем человеком (бабушка, папа, няня), который будет присматривать за ним в ваше отсутствие.

А сами не забывайте сцеживать молоко, чтобы, возвратившись, продолжить грудное вскармливание.

В этом возрасте ребенок уже хорошо кушает разнообразную пищу, поэтому без маминого молока он не пропадет. Но психоэмоционального стресса избежать вряд ли удастся, и малыша нужно заранее подготовить к расставанию.

Примерно за две недели до отъезда начните с ним играть в игру, в которой мама уезжает, он скучает, и мама вскоре возвращается. Подарите ему новую мягкую игрушку с пояснением, что это – новый, но очень надежный друг, который будет всегда рядом с малышом, пока мама отсутствует.

Не забывайте, что бабушка или няня, с которой остается ваше чадо, тоже должна участвовать в этих серьезных подготовительных забавах и даже активней, нежели вы сами.

На втором году грудного вскармливания проблем с сохранением лактации гораздо меньше. Вам придется сцеживать молоко, но только тогда, когда грудь переполняется и становится болезненной. Опорожнять полностью молочные железы не следует. Сцедить нужно ровно столько молока, сколько необходимо, чтобы улучшить самочувствие. Когда вы вернетесь к ребенку и вновь приложите его к груди, лактация восстановится. Если же двухлетний ребенок не захочет сосать грудь, то можно не заставлять его делать это.

Как отлучить от груди малыша, если мама должна выйти на работу

Не у каждой родившей женщины есть возможность сидеть в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет. В силу некоторых обстоятельств даже кормящей грудью матери иногда приходится трудиться полный рабочий день.

Важно: если вы кормите малыша грудным молоком, но жизнь сложилась так, что вы должны выйти на работу, постарайтесь это сделать тогда, когда ребенку исполнится шесть, а лучше девять месяцев.

Не ставьте знак равенства между выходом на работу и прекращением грудного вскармливания. Если у вас есть желание кормить малыша своим молоком, и в вас живет уверенность в том, что так и будет, вы сможете сохранить полноценную лактацию. И никакая работа этому не помешает. Но к отлучению ребенка от груди практически на целый день нужно грамотно подготовиться. Основная ваша цель – приучить малыша кушать и засыпать без мамы.

Советы по отлучению ребенка от груди на длительное время:

подготовку начинайте не менее чем за два месяца до выхода на работу;
подготовьте достаточное количество пластиковых емкостей, в которых вы будете хранить в холодильнике сцеженное молоко;
определитесь, кто из взрослых (член семьи, няня) будет заботиться о малыше в ваше отсутствие. В течение двух подготовительных месяцев этот человек должен уже постоянно быть рядом с вами и с ребенком;
научитесь правильно хранить в холодильнике или в морозильной камере сцеженное молоко и правильно его размораживать. Обучите этому няню;
в течение первых двух недель подготовки минимум три раза в неделю уходите из дома на 2,5–3 часа. Но обязательно возвращайтесь ко времени кормления и укладывания малыша спать и делайте это сами. Начинайте создавать в холодильнике запас сцеженного молока для следующих этапов подготовки;
на 3–4 неделях увеличьте время вашего отсутствия до 3,5–4 часов и доверьте няне или бабушке кормление ребенка в этот временной промежуток. Но, вернувшись домой, укладывайте его спать сами. Продолжайте пополнять «молочное депо» в холодильнике;
если все идет гладко, на 5–6 неделях уходите из дома на такое время, чтобы малыша и покормила, и уложила спать няня;

Обратите внимание: сцеженное молоко следует давать не из бутылочки с соской, а с ложки, из чашечки или из одноразового шприца, чтобы ребенок не отвернулся от груди.

если ребенок нормально реагирует на ваши отлучки, на 7–8 неделе подготовки уходите из дома на 6 и более часов;

Важно: переходите от одного подготовительного этапа к другому только в том случае, если малыш безболезненно переносит перемены в жизни. Если же он еще иногда капризничает, задержитесь на этом этапе, не торопитесь .

обязательно поставьте своего работодателя в известность о том, что вы кормите малыша грудью. Обсудите с ним, как будет реализовываться предоставляемая вам законом льгота (получасовые перерывы для кормления или сцеживания или сокращенный рабочий день);
будучи на работе, сцеживайте молоко каждые 3–3,5 часа;
по приходу домой прикладывайте ребенка к груди как можно чаще и не отказывайте ему в ночном кормлении.

Если вы не намерены продолжать грудное вскармливание своего ребенка, или имеются абсолютные противопоказания для этого, ни в коем случае не перевязывайте грудь. Давящая повязка может спровоцировать застой молока в молочных железах и развитие мастита. Прекратить лактацию можно щадящими способами, а именно: сцеживать молоко из переполненной груди не полностью, а до ощущения облегчения, и по возможности реже и реже прикладывать ребенка к груди.

ТРАВЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ ЛАКТАЦИИ: ПРИНИМАТЬ ИЛИ НЕТ

Если вы отлучаете ребенка от ГВ, ни в коем случае не занимайтесь самодеятельностью – не покупайте таблетки для прекращения лактации (достинекс, парлодел, бромокриптин), чтобы ускорить процесс. Это гормональные препараты, для назначения которых определены строгие показания. Только квалифицированный гинеколог-эндокринолог после тщательного анализа вашего гормонального статуса вправе решать вопрос о целесообразности назначения, например, таблеток достинекс для прекращения лактации.

Используются препараты для прекращения лактации, как правило, в тех случаях, когда в крови длительное время определяется высокое содержание пролактина. Даже «самый безобидный», каким его считают многие, достинекс для прекращения лактации врачи назначают в исключительных случаях. Все эти препараты дают множество побочных эффектов, таких как: , снижение давления, головокружение, головные боли и , депрессия и сонливость, рвота и боли в животе.

Травы, которые использует народная медицина, гораздо безопасней таблеток для прекращения лактации. Но даже их применять следует осторожно, посоветовавшись с врачом. Во-первых, при некоторых заболеваниях фитотерапия может быть противопоказана. Во-вторых, растения, как и лекарственные препараты, могут вызвать аллергию.

Самыми безопасными считаются и для прекращения лактации. Они оказывают мягкое успокаивающее действие и тормозят образование молока у кормящей женщины. Эффективное использование шалфея для прекращения лактации вполне объяснимо. В этой траве содержатся вещества, которые снижают уровень пролактина в крови и, соответственно, уменьшают лактацию. Шалфей для прекращения лактации можно применять в виде настоя, отвара, готового шалфейного масла. Следует знать, что средства, содержащие шалфей, противопоказаны при эпилепсии, воспалительных процессах в почках, беременности.

Даже большой опыт не всегда дает ответы на интересующие вопросы. Мама четверых детей рассказывает, как закончить грудное вскармливание и .

Для меня теперь каждый день начинается одинаково: я говорю себе, что именно сегодня должна прекратить кормить ребенка грудью.

Есть только одна проблема — я не знаю, как это сделать.

Я выкормила четверых детей и каждый раз происходило по-разному. Если честно, не только они решают, сколько мы будем кормить их грудью. Мои личные возможности, терпимость и еще миллион факторов жизни влияют на продолжительность кормления грудью. Я действительно верю в то, что каждая мама, в первую очередь, должна развивать в себе черты хорошей мамы. Но и свои личные факторы надо учитывать при рассмотрении вопроса об отлучении от груди.

С первым ребенком я успешно продолжала кормление грудью полтора года, пока не забеременела ее сестричкой. Мне стало больно и неудобно кормить из-за играющих гормонов. Остальные дети отучились от грудного кормления в годовалом возрасте.

Но в этот раз, мне кажется, малышка согласна на то, чтобы я кормила еt вечно. По крайней мере, я так чувствую. Ей нравится вместе качаться на нашем кресле, когда я кормлю ее, и она даже научилась показывать пальчиком на грудь, прося покормить. Мне иногда это странно, потому что другие дети так не делали, но я счастлива продолжать, пока мы обе получаем от этого удовольствие.

Мои запасы молока не успевают за ее аппетитом, появляется больше дел, и из-за специфики моей работы мне приходится много путешествовать, поэтому я действительно наметила прекращение грудного вскармливания.

Вот несколько советов, как лучше всего закончить грудное вскармливание.

Не начинайте процесс отлучения до полугода

Нет определенной даты прекращения кормления грудью

Грудное вскармливание может быть настолько продолжительным, насколько это комфортно для матери и ребенка. Если вы не готовы, не волнуйтесь. Никаких негативных последствий от продолжительной лактации пока не обнаружили, так что выбирайте то, что лучше для вас и вашего ребенка.

Исключайте по одному кормлению постепенно

Если вы готовы к отлучению от груди, то попробуйте пропускать по одному кормлению постепенно, чем прекращать резко. Проще всего начинать с пропуска кормления во время дневного сна и ночного, когда вы оба уставшие и сонные. Прививайте ребенку привычку к чтению книг и покачиваниям в это время, вместо кормления, что поможет ему успокоиться без молока и облегчит последующие кормления.

Не обязательно переходить с грудного на коровье молоко

Если ребенку больше года, многие родители начинают давать коровье молоко вместо грудного, но это совсем не обязательно. Мой сын отказался от коровьего молока, а я так переживала из-за неполноценности его рациона. Но наш педиатр заверила нас, что если он получает достаточно витаминов и кальция из других молочных продуктов, сыра или овощей, то все хорошо. Он и сейчас не очень жалует молоко, так что иногда это просто дело вкуса.

Задумайтесь о чашке-непроливайке

Если вы не хотите, чтобы пришлось отучать ребенка от груди, а потом сразу же и от бутылочки, попробуйте начать кормить из чашки-непроливайки после прекращения грудного вскармливания. Это даст вам фору.

Заручитесь поддержкой партнера

Самым сложным в отлучении от груди является то, как же все-таки легко кормить грудью. Если ребенок плачет, а я устала и хочу просто и быстро успокоить его, перспектива грудного кормления представляется слишком соблазнительной. Но если есть цель отучить ребенка от этого, нужно попросить мужа помочь успокоить малыша, особенно по ночам, когда ребенок просыпается и ищет маму.

Отлучение от грудного вскармливания по-разному происходит с каждой отдельной мамой и с каждым отдельным ребенком, но если вы решительно настроились, не торопитесь, будьте терпеливы и здраво рассудите, что хорошо для вас обоих.

Потому что кормление грудью — это дорога в две стороны.