ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 35 НЕДЕЛЕ
На 35 неделе беременности будущая мама все чаще думает о , о том, каким будет ее малыш. Чтобы направить мысли в позитивное русло, стоит записаться на , где будущая мама сможет узнать много важной и полезной информации о беременности, процессе родов и как правильно ухаживать за малышом, а также поговорить на «животрепещущие» темы с такими же, как она, женщинами в положении.
Ведут такие курсы психологи, акушеры-гинекологи, педиатры, консультанты по грудному вскармливанию. В зависимости от программы, будущая мама сможет научиться обезболивающему массажу, которая поможет родить без боли, правильной организации грудного вскармливания.
Также именно на таких курсах часто можно услышать и врачах, которые могут принять роды. Некоторые из них приходят читать лекции на такие курсы, а иногда курсы проходят прямо на территории роддома, что позволяет познакомиться с внутренним уставом такого закрытого заведения, задать его сотрудникам все интересующие вопросы и получить важные и исчерпывающие ответы.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 35 неделе беременности дно матки находится на расстоянии 35 см. от лонного сочленения, головка плода при головном предлежании располагается во входе в таз. Ребенок уже достаточно подрос, и хотя он не так активно из-за стесненности в движениях, однако в среднем раз в час он должен подавать свой сигнал. Длительное отсутствие движений малыша - сигнал для визита к врачу.
В этот период у будущей мамы может периодически тянуть живот, и напрягаться, а потом расслабляться матка. Это схватки Брэкстона-Хикса - своеобразная тренировка матки к родам. Схватки Брэкстона-Хикса, в отличие от истинных родовых схваток, редки и нерегулярны. Сокращения длятся до минуты, могут повторяться через 4-5 часов. Ложные схватки безболезненны. Прогулка или теплая ванна помогают полностью Снять неприятные ощущения помогут прогулка или теплая ванна.
Также на 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавливания его увеличенной маткой. Чтобы не просыпаться лишний раз, лучше пить на ночь меньше жидкости.
БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Тридцать пятая неделя беременности завершает восьмой (календарный) месяц беременности. Пройдет совсем немного времени и ребенок уже будет полностью готов к жизни вне утробы матери. Сейчас его длина составляет около 46-ти см., вес - около 2500 г.
В подкожной жировой клетчатке малыша продолжает откладываться жир, благодаря чему его кожа все больше разглаживается и бледнеет. Также на коже ребенка все меньше пушковых волос и первородной смазки, теперь они сохраняются в области естественных складочек тела малыша. А складочек становится все больше, так в области суставов на ручках и ножках, под ягодицами и вокруг шейки они уже достаточно заметны. Щечки Заметно округлились щечки, благодаря чему лицо приобрело мягкие детские черты.
Выросли и практически закрывают ногтевые ложа ногти малыша, также у него продолжает увеличиваться исчерченность стоп, растут и накапливают пигмент волосы. Глаза большую часть времени остаются закрытыми, радужная оболочка постепенно приобретает генетически заложенный цвет.
Все органы плода уже практически готовы к осуществлению своих функций. В легких вновь увеличивается количество сурфактанта, способствующего сохранению воздушности органа при дыхании, в кишечнике скапливается меконий, который выделится через несколько часов после рождения ребенка.
35 неделя беременности характеризуется интенсивным развитием надпочечников. Эти железы внутренней секреции расположены над верхними полюсами почек и отвечают за образование гормонов, регулирующих водно-солевой и минеральный обмен. В коре надпочечников начинают вырабатываться активные вещества, мобилизующие организм в период стресса.
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Беременность - не только физический стресс для организма, но еще и колоссальная . Будущая мама задает себе очень много вопросов, на которые часто не может найти ответа. Часто меняется настроение: доброе и веселое состояние может внезапно смениться апатией и унынием, не очень радует и состояние здоровья, и отражение в зеркале.
Малыш обретает свои реальные очертания на поверхности живота: то его ручка, то ножка, то попка выпячиваются через кожу и будущая мама уже почти может его потрогать. Это помогает ей осознать свое будущее родительство, понять, кому она читает сказки и поет колыбельные, с кем разговаривает, когда ей страшно или одиноко.
Многие будущие мамы жалуются на рассеянность и забывчивость , сложность сконцентрироваться на важных вопросах. Это состояние пройдет после родов, да что там, когда малыш появляется, каждая мама становится просто ходячей энциклопедией.
ПИТАНИЕ МАМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
35 неделя беременности - если цифра весов уже давно прошла допустимую отметку, скорее всего, врач порекомендует диету, которая приведет вес в норму и улучшит самочувствие.
Главное в диете для будущих мам не урезать порции, а употреблять менее калорийные блюда, кушать чаще и маленькими порциями.
Заменяя калорийные продукты в своем меню на продукты со знаком light, набираться будет меньше килограммов, а витаминов и микроэлементов в организм будет поступать в таком же количестве.
Помочь в могут обезжиренные молочные продукты или с низким процентом его содержания - до 0,5. Они также полезны, но не дают поправиться, правда, при условии, что в них не добавили крахмал. Поэтому не забывайте внимательно читать этикетки и состав.
Будьте осторожны с сахаром и сладкой водой. Лучше пить минеральную воду без газа, зеленый чай, отвары трав. В них много витаминов, минералов и ферментов, укрепляющих иммунитет.
Полюбите несладкие овсяные хлопья, и каждый день в кишечнике будет проходить мягкое и натуральное очищение. Сложно кушать кашу без сахара? Добавьте в нее джем, варенье или размороженных ягод - получится просто объедение.
Обратите внимание на мюсли - в них нет жира и сахара, зато много микроэлементов, которые не только нормализуют обмен веществ, но и помогают усваиваться витаминам.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 35 неделе беременности у будущей мамы могут возникать - причиняя сильную боль, сжимается икроножная мышца, расположенная на задней поверхности голени. Наиболее частой причиной судорог является нарушение кровообращения в ногах и дефицит кальция, магния, калия или витамина В6 в организме. Расход этих микроэлементов увеличивается в организме будущей мамы. Также иногда судороги связаны со снижением уровня глюкозы в крови, что также актуально при беременности, ведь глюкоза является основным энергетическим источником и активно расходуется не только на нужды беременного организма, но и на жизнедеятельность малыша.
Для профилактики судорог можно делать легкий массаж, поглаживание, растирание. На ночь можно надевать теплые носочки, укрываться теплым одеялом. Прекрасным средством профилактики судорог является контрастный душ - его стоит принимат утром и вечером.
Один из спутников беременной женщины. Достаточно трудно найти удобную позу для сна из-за увеличившегося живота. Лежать на спине не рекомендуется, так матка давит на нижнюю полую вену, и создаются проблемы с кровообращением, как у мамы, так и у ребенка, предпочтительнее поза на правом боку. Иногда удобнее устроиться помогает подушка, подложенная под живот или между ног. Часто ночью беременную женщину тревожит необходимость сходить в туалет, утолить чувство голода или тревожные мысли о родах и будущей жизни с малышом.
В третьем триместре беременности - сложный и многокомпонентный симптом. Если будущая мама просто склонна к отекам физиологически, употребляет много жидкости и не соблюдает диету с минимальным количеством соли, отеки могут не представлять угрозы для ее здоровья. Однако если отечность сопровождается головной болью, повышением артериального давления и белком в моче - это может быть признаком - позднего токсикоза беременных, с такими симптомами необходимо обязательно обратиться к врачу.
НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 35 неделе беременности нет каких-либо необходимых анализов. Чаще всего, все УЗИ уже сделаны, а если на это время припадает очередной визит в , то врач осмотрит будущую маму, взвесит ее, обмеряет живот, померяет давление. Если до этого анализы мочи и крови уже были сданы, то врач сделает по ним необходимые выводы о течении беременности.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ТРИДЦАТЬ ПЯТОЙ НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Подумайте о том, в вы будете рожать: классическая роддомовская поза «лежа на спине» сейчас сдает свои лидирующие позиции и все больше роддомов предлагают вертикальные роды или роды в воду. Важно изучить этот вопрос, как в контексте технической обеспеченности роддома, так и разузнать у своего врача, что он думает по этому поводу, практиковал ли такие виды родоразрешения.
Не забывайте, что пришла пора подготовиться и приобрести , необходимые для малыша . А их не так мало, поэтому приготовьтесь, что будете заняты этим процессом достаточно серьезно. Среди того, что точно понадобится числится кроватка, коляска, ванночка, подгузники, одежда для крохи, детская косметика, постельное белье, матрасик, памперсы, пеленки, мобиль на кроватку. Если в семье есть собственный автомобиль, необходимо рассмотреть вопрос приобретения детского автокресла.
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА .
Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.
Плод на 35 неделе беременности
К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.
Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.
Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…
Ощущения (шевеления)
Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности - явление вполне физиологическое.
Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.
Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.
Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.
На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).
Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего - уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды - абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы - не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо!!!
УЗИ на 35 неделе беременности
Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.
Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.
УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.
Живот
Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок - выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.
Также продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.
Уже со следующей недели живот, вполне вероятно, начнет опускаться, и вы почувствуете некое облегчение. Но так происходит не всегда, и некоторые женщины дохаживают до последнего дня с гордо поднятым пузиком. Это во многом мешает будущей маме в ее быту: она чувствует себя неловко и неуклюже и многих привычных вещей уже не в состоянии делать. Кроме того, из-за смещения центра тяжести повышается риск падений на поздних сроках. Используйте последние недельки для отдыха, а домашние хлопоты пускай возьмут на себя ваши близкие. Но двигательной активности не прекращайте и по возможности не отказывайтесь от выполнения легкой несложной работы.
Вес
Активный образ жизни поможет вам оставаться в тонусе и предотвратить накапливание лишних калорий. Многие мамы ощущают себя просто огромными на этих сроках, а еще тяжелыми и неповоротливыми. Но если из месяца в месяц и из недели в неделю вы держали под контролем свои прибавки, то они главным образом будут состоять как раз из «содержимого» животика: это вес ребенка, матки, плаценты, околоплодных вод, а также груди и крови - сейчас ее уже на целый литр больше, чем раньше.
Конечно, мама тоже немного запаслась жирком, чтобы иметь силы для родов и ресурсы для выработки молочка. Но эти запасы незначительны и временны.
Общий вес на 35 неделе беременности в идеале должен быть больше исходного в среднем на 13 кг. В каждом индивидуальном случае нормальная прибавка может отличаться от заявленной в любую из сторон. Ведь набор веса зависит от многих факторов. Но если ваши показатели сильно превышают норму, то это нельзя оставлять без внимания, поскольку во время родов и в послеродовом периоде могут быть осложнения.
Многие мамы замечают чрезмерные прибавки в весе на поздних сроках, в то время как больше есть при этом они не стали. Врачи ругают за быстрые темпы набора (700-1000 г в неделю) и говорят о гестозе. Даже если вы не нарекаете на повышение давления и появление отеков, то все равно необходимо снизить калорийность рациона: откажитесь от сладкого и мучного и постарайтесь употреблять больше овощей и фруктов без жирных заправок.
Боли на 35 неделе беременности
С возрастающим весом сопряжены боли на 35 неделе беременности, которые сейчас могут усиливаться. Особенно болит спина, поясница и ноги - на них приходится самая большая весовая нагрузка. Облегчить состояние поможет ношение бандажа, если к этому нет никаких медицинских противопоказаний. Старайтесь отдыхать при любом удобном случае, не ходите на далекие расстояния, не засиживайтесь. Каждые 15-20 минут рекомендуется менять положение тела, а еще лучше - разминаться. Пройдитесь, сходите на кухню попить водички, полейте цветы. Очень важно следовать этому совету в поездке, хотя отдаляться далеко от дома на поздних сроках и вовсе не рекомендуется.
Боли в области крестца и бедер можно уменьшить и даже предотвратить, выполняя круговые движения тазом. А вообще очень хорошо, если вы занимаетесь гимнастикой для беременных и освоили техники дыхания - эти навыки и знания сильно пригодятся в родах, но уже сейчас могут сослужить вам хорошую службу.
Действенный метод умерить боли на 35 неделе беременности - прилечь и отдохнуть. Это касается практически всех болей: головной, спинной, поясничной, боли в ногах и животе. Проветривайте комнату по несколько раз в день и избегайте нервных встрясок - тогда головные боли будут досаждать меньше.
На этом сроке под своей тяжестью может начать побаливать грудь, поэтому купите себе хороший бюстгальтер для кормления, который нигде не будет вас сдавливать и раздражать, а также будет хорошо поддерживать налитую грудь. Сейчас особенно ощутимы боли в подреберье - некоторые шевеления ребенка ощущаются довольно остро, особенно его брыкания ножками.
Кроме того, будущая мама на 35 неделе беременности может испытывать боли в области заднего прохода (если есть геморрой), боли в руках (особенно в пальцах и запястьях), боли в промежности, в области таза в целом. Научитесь расслабляться и совладать с болями. Терпеть осталось недолго, но ваше хорошее самочувствие крайне важно для маленького.
А если болит живот, то непременно скажите об этом своему врачу. Тянущие боли внизу живота на поздних сроках являются предвестником скорых родов.
Секс
Многим будущим мамам уже не до секса на 35 неделе беременности. Но если вы держитесь молодцом и чувствуете себя неплохо, то это просто замечательно! Потому что даже на поздних сроках секс не запрещен, если к этому нет противопоказаний.
Еще недавно врачи советовали воздержаться от интимной близости на последних неделях, поскольку считалось, что оргазменные маточные сокращения способны вызвать начало родов. Однако последние исследования подтверждают, что эти два процесса - секс и роды - абсолютно не имеют такой взаимосвязи. Кроме того, мужская сперма благотворно воздействует на шейку матки, повышая ее эластичность. Поэтому если вы уверенны в «чистоте» мужа, то непременно практикуйте незащищенный секс. Использовать же презервативы, как это иногда рекомендуют, очень нежелательно: они нередко нарушают микрофлору влагалища и вызывают аллергические реакции.
Конечно, многие позы «беременной» паре будут уже недоступны: животик не просто мешает, его еще нужно беречь от сдавливаний. Поэтому позы с проникновением сзади будут лучшими.
К сожалению, не всем беременным женщинам можно заниматься сексом на 35 неделе беременности. Врачи запрещают интимную близость при угрозе преждевременных родов сейчас или в прошлом, при предлежании и низком расположении плаценты и не рекомендуют проводить половые акты на последних сроках будущим мамам, ожидающим двойню или испытывающим болезненные и дискомфортные ощущения от проникновений и фрикций.
Естественно, если отошла пробка или тем более - околоплодные воды, то путь к женскому влагалищу должен быть заказан: риск проникновения любой инфекции и микроорганизмов к малышу очень велик.
Кроме того, если у любого из партнеров наблюдаются признаки венерических заболеваний и половых инфекций или есть подозрения на подобные проблемы, то от секса также придется отказаться и срочно пройти обследования.
Выделения на 35 неделе беременности
Указать на развитие половой инфекции могут различного рода выделения на 35 неделе беременности. Это желтые, зеленые, гнойные, кровянистые выделения из комков слизи, хлопьевидные или пузырящиеся, которые нередко к тому же вызывают сильный дискомфорт у женщины. Чаще всего во время беременности обостряется молочница, которая сопровождается зудом, жжением, отечностью половых органов и белыми творожистыми выделениями с характерным дрожжевым запахом. Если подобное произошло с вами на 35 неделе беременности, то действовать нужно срочно, поскольку к родам остаются считанные недели, а вылечить кандидоз непременно нужно до их наступления.
Выделения из груди на 35 неделе беременности являются вполне нормальными: это капли молозива, которые нужно просто аккуратно вытирать или промокать.
Выделение плотного сгустка слизи из влагалища с кровянистыми вкраплениями или без них может оказаться слизистой пробкой, которая извещает о близких родах. Если у вас отошли околоплодные воды (из влагалища буквально хлынула потоком жидкость), то необходимо отправляться в больницу. Также следует поступить, если воды подтекают: вы замечаете выделения жидкости небольшими порциями.
Роды
Даже на 35 неделе беременности еще рановато говорить о родах. Однако если малыш почувствует в них необходимость, то они вполне могут начаться раньше. Назначить преждевременное родоразрешение может и врач по показаниям. Но в первую очередь при принятии подобного решения будет оцениваться жизнеспособность маленького и нависшая угроза, если таковая имеется.
Несомненно, для всех лучше доходить до положенного срока или, по крайней мере, по максимуму из отведенного для этого времени. Но если по каким-то причинам случилось так, что роды произошли или должны состояться на 35 неделе, то не следует сильно переживать. Дальнейшие прогнозы относительно развития ребеночка могут различаться в зависимости от его веса, психомоторного и физического развития, степени зрелости легких. И не стоит думать, будто бы крупные малыши имеют большие шансы на самостоятельное дыхание и крепкое здоровье, чем недоношенные детки с небольшим весом. Отнюдь. Да, одни из них могут дышать самостоятельно и в целом не нуждаются в интенсивной или реанимационной терапии. Другие вынуждены провести в роддоме продолжительное время и, возможно, будут подключены к аппаратам жизнеобеспечения. Но в целом младенец, родившийся на 35 неделе беременности, имеет очень высокие шансы на благополучный исход. И практика показывает, что такие детки в большинстве случаев ничуть не отстают в развитии от своих доношенных сверстников. Так что, мамочка, радуйтесь своему счастью!
А если вы все еще преспокойно носите своего малыша, то начинайте потихоньку собирать вещички в роддом, пусть все будет готово заранее и ожидает своего времени. А для пар, которые идут на партнерские роды, уже должны быть готовы нужные справки и пропуска.
Вы уже перешагнули рубеж восьмого месяца беременности, до рождения малыша остались считанные недели, ещё каких-то пять недель и вы сможете держать своего малыша на руках. Малыш продолжает расти, набирать вес и готовится к жизни вне животика.
Развитие плода
На этом сроке развития малыша остались несколько штрихов в усовершенствовании его организма. Уже сформировались все органы, весь организм слажено и гармонично работает. Надпочечники стали следить за водно-солевым и минеральным балансом в организме.
Для того чтобы малыш созрел полностью и был готов к жизни вне утробы, ему необходимо набрать нужный вес, накопить подкожный жир для регуляции температуры тела. В эту неделю продолжает формироваться нервная и мочеиспускательная система малыша.
На этой неделе беременности все силы малыша направлены на накопление жировой и мышечной ткани. Его вес каждую неделю увеличивается на 220 грамм. Сейчас он весит около 2600 грамм, и ростом 48 см. Конечно, эти показатели средние, так как все зависит от генов и индивидуальности малыша. Вообще, каждый малыш по-своему индивидуален, каждый разным ростом, весом, чертами лица, кожей. Единственное, что у всех деток одинаковое – цвет глаз (серо-голубого цвета), но они тоже изменятся, когда малыши родятся.
Кожа малыша полностью гладкая, бледно-розовая, полностью исчез волосяной покров с тела. Тельце продолжает округляться за счёт наращивания подкожного жира, на этой неделе хорошо округлились плечики.
Если ранее малыш не принял правильное положение для родов, у многих женщин он поворачивается на этой неделе беременности. Ребёнок прижимает голову, опускает плечи и разворачивается головой вниз. Малышу очень мало места в матке, он меньше шевелится и каждое движение очень ощутимо для будущей мамы. Хоть малышу и тесно, и он находится в перевёрнутом положении, ему очень комфортно у мамы в животе. Что нельзя сказать о будущей маме, сейчас ей не легко.
Ощущения на 35 неделе беременности
В связи с тем, что в большинстве случаев малыш уже перевернулся головой вниз, маму начинает радовать одно событие – уменьшилась одышка, так как ребёнок не давит так сильно на диафрагму. А если он ещё не повернулся, животик таких размеров, что продолжает надавливать на диафрагму. В некоторых случаях из-за этого женщина чувствует сильную одышку , чувство, что сейчас задохнётся. В таком случае встаньте в позу на четвереньки, плавно вдыхайте и выдыхайте. Это поможет убрать одышку, нормализовать дыхание и уберёт давление плода на диафрагму. В таком положении вы даёте всем своим органам возможность отдохнуть от постоянной нагрузки живота.
Размер живота кажется вам просто огромным, вам даже не видно ваших ног. Усталость и ноющая боль в спине и ногах продолжает вас одолевать. К этому сроку беременности вы уже нашли свои индивидуальные упражнения и способы как убрать усталость и уменьшить боль. Для поднятия настроения и подготовки вашего организма к родам продолжайте делать дыхательную и обычную гимнастику, больше отдыхаете.
В питании тоже нужно быть аккуратней, так как сейчас может продолжаться изжога, которая постоянно мучает вас. Старайтесь убрать из питания жирные копчёные продукты. Также привыкайте после шести часов вечера меньше пить, тем самым вы меньше будете ночью ходить в туалет, что улучшит ваш сон. И если есть отёчность ног, она будет проходить.
Вы уже привыкли к шевелению малыша, сейчас они немного изменились. Малышу уже очень тесно, мало места и из-за этого шевеления стали уже не в виде удара, а как бы перекатывающиеся. Продолжайте следить за количеством шевелений ребёнка.
Опасности в этот период
Опасным на этой неделе беременности может быть предлежание плаценты. То есть когда плацента неправильно прикреплена к матке и её часть перекрывает родовой путь. Чаще всего в таком положении плацента находится на ранних сроках беременности, а потом принимает правильное положение. Такое расположение плаценты говорит о патологии, чаще это происходит у женщин, которым ранее делали кесарево сечение и у женщин старше 35 лет. Вероятность неправильного расположения плаценты происходит у 1 женщины из 180. Опасно тем, что может открыться кровотечение во время родов и на последних месяцах беременности.
Выделения на этой неделе беременности остаются теми же, что и во время всей беременности. Если выделения стали более слизистыми, это может говорить о том, что начала отходить пробка, что приводит к преждевременным родам. Также любые кровяные выделения должны вас обеспокоить, в таком случае обязательно обратитесь к врачу.
Анализы и обследования
Сейчас вы посещаете врача каждую неделю.
- Стандартной процедурой остаётся сдача анализов крови и мочи .
- Также врач измерит объем живота, артериальное давление, вес .
- На этой неделе дополнительным анализом врач назначает сдачу анализов для выявления стрептококка группы В.
- В случае если ребёнок неправильно лежит или есть какая-то патология плаценты, врач может назначить дополнительное УЗИ, для выявления патологии и для принятия решения о предстоящих родах.
Примеры фото УЗИ
Отдыхайте, уделяйте себе больше внимания, много отдыха вам не повредит. Но, и не забывайте о прогулке на свежем воздухе.
Также подумайте о подготовительных курсах для молодых родителей. Лучше ходить на них вместе с будущим папой, ведь ему тоже нужно готовиться к тому, что он станет скоро папой и морально настроиться на это, убрать свои страхи.
Конечно, вам очень хочется знать, когда именно вы родите, но этого вам врач сказать не сможет. Некоторые рожают на 37 неделе, а некоторые женщины выхаживают до 40 недели беременности . Отдыхайте и просто ждите, когда придёт время, ваш малыш захочет родиться, он появится на свет.
У вас должна быть уже упакованная сумка для роддома. И определитесь для себя в случае начала родовой деятельности, как вы будете добираться до роддома, в разное время суток, чтобы вас не застали врасплох схватки. Вы должны уже быть полностью готовы в любой момент поехать в роддом.
Видео
Главное, сейчас гоните прочь все страхи о родах, не оставайтесь с ними наедине, делитесь ими с родными людьми. Пора полностью морально подготавливаться к родам. И помните, ведь скоро вы дадите жизнь ещё одному человечку в этом мире.
35 неделя беременности означает, что малыш сформирован, но продолжает стремительно набирать в весе. Будущая мама чувствует, что ребенку в матке становится тесно: он стал чаще вертеться, пинаться изнутри. Сейчас малыш весит около 2,5 килограммов. Кончено, этот параметр различен в каждом отдельном случае.
Ребёночек в ягодах и фруктах Будущая мама
отдых амниотическая удобство
узи отдых
Развитие плода
Рассмотрим, как развивается сейчас ребенок.
- Начиная с 35 недели, кроха прибавляет еженедельно по 200-220 граммов.
- Малыш именно сейчас занимает самую удобную для себя позу.
- Все органы сформировались и могут функционировать.
- На 35 неделе беременности он еще не достиг своего максимального роста и веса, которые характерны для уже родившегося ребенка.
- Малыш спит почти все время, иногда просыпается и начинает шевелиться.
- Он активно двигается, переворачивается. Мать может самостоятельно понять по шевелениям малыша, как он размещен у нее в животе.
- Ребенок уже реагирует на звук, свет. На 35 неделе его органы чувств полностью сформированы.
- У крохи уже есть своя иммунная система, поэтому он способен самостоятельно противостоять некоторым вирусным заболеваниям.
Проверка развития малыша
Плод сформирован и почти достиг своего максимального размера. На 35 неделе беременности ему надо еще пять недель, чтобы появиться на свет и самостоятельно начать дышать.
Маме же желательно не пропустить момент появления предвестников родов, ведь даже на этом сроке малыш может уже родиться, правда, первое время ему нужна будет помощь при дыхании.
Что покажет ультразвук
35 неделя беременности – срок, когда УЗИ поможет специалисту, а также беременной женщине посмотреть, что происходит в матке, и сравнить результаты с нормой:
- узист проверит расположение ребенка;
- если малыш еще не принял правильное родовое положение (головное), то с будущей матерью обсудят вероятность проведения операции «кесарева сечения» во время родов;
- также должны быть проверены размеры плода, их соответствие сроку;
- врач обратит внимание на характер околоплодных вод, а также исключит обвитие малыша пуповиной во время родов.
К 35 неделе «интересного положения» беременной женщине нужно быть спокойной, приготовится к скорым родам. Малышу может передаться волнение мамы, поэтому ей следует оградить себя от неприятных мыслей, больше разговаривать с ребенком, говорить, как сильно она его любит.
Здоровье будущего ребенка полностью зависит от того, как мама будет следить за состоянием своего здоровья. К этому сроку малыш уже может сопротивляться негативным факторам окружающей среды, так его иммунная система развивается согласно графику.
| Питание | Стоит отдать предпочтение мясным, а также молочным продуктам, свежим овощам, фруктам. Они содержат большую часть питательных веществ, необходимых именно сейчас. Также нужно ограничить себя в потреблении жидкости (1 литр в день). Следует отказаться от чипсов, консервов, алкоголя, газированных напитков. Каким бы сильным не был аппетит, ни в коем случае нельзя переедать. Лучше кушать часто, маленькими порциями. Сейчас нелишним будет принимать поливитаминные комплексы для беременных женщин. |
| Режим дня | Будущей маме следует задуматься о скором декретном отпуске, если она еще работает. Это снизит стрессовые нагрузки и позволит будущей маме успокоиться. Но это не значит, что нужно переходить в сидячий режим. Движение и пешие прогулки – залог здоровья. |
| Состояние здоровья | Поднявший и выросший живот сдавливает легкие, повышает нагрузку на ноги и позвоночник. Может болеть спина, стопы ног в конце дня, особенно перед сном. Также беременная женщина может страдать запорами. Чтобы помочь своей пищеварительной системе, стоит кушать больше овощей, фруктов. |
Что происходит в организме матери
Будущей маме уже не так просто передвигаться. Она заметно прибавила в весе. Живот может мешать выбрать удобную позу для сна.
Плод уже почти готов появиться на свет, а в организме матери происходят следующие изменения.
- Мама чувствует шевеления ребенка на 35 неделе. Он активно двигается, пинает маму, доставляя порой неприятные болевые ощущения.
- Молочные железы заметно увеличиваются, могут болеть.
- Будущую маму могут тревожить нарушения стула.
- Увеличенная в размерах матка сильно давит на внутренние органы, особенно на мочевой пузырь.
К 35 неделе внешний вид матери претерпевает ярко выраженные изменения. Большой живот доставляет массу неудобств. Также беременную женщину стали чаще беспокоить позывы к мочеиспусканию. Матка может напрягаться на несколько минут, а потом опять расслабляться. Это не является опасным синдромом – так она «тренируется» к предстоящим родам.
Необходимые для мамы и малыша питательные вещества содержатся в ягодах и фруктах
На 35 неделе беременности женщина уже привыкла к новым ощущениям в своем теле. Чтобы узнать, сколько это в месяцах, нужно запомнить, что это лишь начало девятого месяца. Будущая мама уже чувствует, как малыш начинает поворачиваться, двигать руками и ногами.
Есть несколько новых симптомов, которые сейчас испытывает беременная женщина:
- во время беременности на 35 неделе возможны запоры, жидкий стул, метеоризм, вздутие живота, может каменеть живот, также по утрам может появиться тошнота;
- примерно 10 раз за 12 часов женщина может почувствовать активное шевеление ребенка, если по каким-то причинам плод стал двигаться реже, то это очень важный симптом, требующий немедленного обращения к врачу;
- на 35 неделе может тянуть низ живота, так как матка опускается для подготовки к родовой деятельности.
На 35 неделе будущей маме еще можно активно двигаться. Этим моментом можно воспользоваться, чтобы сделать семейное видео роста и развития малыш в мамином животике.
Уже к 35 неделе «интересного положения» к женским выделениям может примешиваться небольшое количество слизи. Это происходит из-за того, что слизистая пробка начинает отделяться. В норме выделения не должны иметь неприятный запах или отличаться по цвету.
- Выделения, окрашенные в желтовато-белый цвет, могут указывать на начало излития околоплодных вод. К более позднему сроку жидкость может начинать просачиваться из-за нарушения целостности плодовых оболочек. Это является тревожным симптомом, так как оболочка защищает малыша, а через брешь может просочиться инфекция. Также постепенное вытекание этой жидкости может оттянуть роды. При данном симптоме стоит обратиться к врачу.
- Если были замечены кровянистые выделения, то следует немедленно вызывать «скорую помощь», а не надеяться справится своими силами. Выделения крови могут быть спровоцированы тонусом матки. Перед приездом скорой, чтобы снять спазм и расслабить мышцы, следует выпить Но-шпу.
Другие особенности периода
Как доказали последние исследования, если у матери нет противопоказаний, то занятия сексом не повредят самочувствию будущего малыша. На 35 неделе беременности партнерам сложнее выбирать удобные позы, но из-за этого не стоит отказываться от интимной жизни.
И все же, врач может посоветовать воздержаться от интимной близости в случае обвития малыша пуповиной, неправильного развития плаценты или, если у матери есть риск преждевременного начала родов.
Будущая мамочка в декретном отпуске
На 35 неделе беременности женщины, беременные двойней, ощущают те же симптомы, как и если бы у них в животе был один ребенок:
- малыши также практически полностью развиты и готовы выйти на свет;
- животик беременной двойней женщины несколько больше, поэтому ей сложнее передвигаться;
- если начнется родовая деятельность именно сейчас, то младенцы смогут выжить, но им придется пару недель прожить в больнице под присмотром врачей.
Роды на 35 неделе беременности не опасны, так как все системы органов малыша уже сформированы. Ребенок может попроситься наружу по ряду причин, а будущей маме важно не пропустить начало родовой деятельности:
- обильные водянистые выделения: это говорит о том, что околоплодная жидкость выходит, а малыш готов родиться;
- схватки регулярны – их повтор составляет от 5 до 10 минут.
Обычно на 35 неделе беременности будущие мамы находятся в предвкушении скорейшего рождения своего ребенка. Стоит сказать, что не надо ехать в роддом при малейшем шевелении или толчке плода. Предвестники родовой деятельности должны быть ярко выражены.
Будущая мама может страдать отеками. У нее на 35 неделе беременности это происходит из-за неправильного рациона питания, либо сидячего образа жизни. Чтобы уменьшить отечность нужно:
- употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов;
- чаще бывать на свежем воздухе;
В течение последних недель беременности ребенок стремительно растет и набирает вес – около 200 г за неделю. Сейчас его организм уже полностью готов к функционированию вне материнской утробы. Подкожный жир продолжает накапливаться, и тельце ребенка приобретает округлую форму, а его кожа бледнеет. Сейчас кроха уже имеет свои неповторимые черты лица, а его головку покрывают волосики. Но у некоторых деток волосы начинают расти только после рождения. С тельца постепенно исчезают лануго и первородная защитная смазка. Работа внутренних органов на 35 неделе начинает упорядочиваться. Заканчивают формироваться нервная и мочеполовая системы.
У деток мужского пола уже четко обозначены яички. Но иногда они продолжают опускаться в мошонку еще некоторое время после появления ребенка на свет. В редких случаях может понадобиться операция. Некоторые малыши решают появиться на свет уже на этой неделе. Если роды произошли на 35 неделе, то беспокоиться не следует. Ребенок уже достаточно окреп, может самостоятельно дышать и есть. Зачастую поддержка жизнедеятельности при помощи аппаратов не требуется, но это решает только врач. Дети, родившиеся на 35 неделе быстро догоняют в развитии своих сверстников, родившихся в срок.
